6、紀(jì)律是自由的第一條件?！诟駹?、紀(jì)律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律，否則一切都會陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目?！R克思管束外壁向被加熱水的放熱系數(shù)為提高傳熱系數(shù)K值管束外壁向被加熱水的放熱系數(shù)為提高傳熱系數(shù)K值6、紀(jì)律是自由的第一條件?！诟駹?、紀(jì)律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律，否則一切都會陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目?！R克思管束外壁向被加熱水的放熱系數(shù)為提高傳熱系數(shù)K值第七章?lián)Q熱設(shè)備、換熱設(shè)備的功能和分類換熱設(shè)備(換熱器):溫度不同的兩種流體相互交換熱量的設(shè)備。建筑內(nèi)部熱水供應(yīng)中,換熱設(shè)備常用的分類方法(1)按貯熱容積的大小,分為容積式,半容積式,半即熱式和快速式。(2)按工作原理,分為間壁式和混合式間壁式換熱器固體壁面將熱媒和被加熱的冷水隔開,通過對流和熱傳導(dǎo)傳遞熱量。熱媒可循環(huán)使用。分為水-水式和汽水式?；旌鲜綋Q熱器:熱媒和被加熱的水直接接觸,彼此混合進行熱量交換為汽水混合換熱器,蒸汽噴射消聲換熱器渦旋式蒸汽換熱器。熱媒和被加熱的水一起從衛(wèi)生設(shè)備流出,不能循環(huán)使用。前言當(dāng)今體育課程的改革，立足于通過體育促進學(xué)生的全面發(fā)展，明確了以學(xué)生為主體，堅持健康第一、培養(yǎng)終身體育意識、關(guān)注個體差異與不同需求等的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在體育課上，張揚和釋放身體活動的本能，從過去的被動的執(zhí)行者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)活動的主動執(zhí)行者，實現(xiàn)主體價值，樹立自尊和自信，學(xué)會自主學(xué)習(xí)。通過不斷的摸索和思考，和對學(xué)生的走訪和了解，在進行耐久跑教學(xué)中，針對本校的實際情況，采取了一些措施和方法。一、充分應(yīng)用信息技術(shù)，加強認(rèn)識通過體育課件，把有關(guān)中長跑的知識如技術(shù)圖片、比賽畫面、國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的資料展示在學(xué)生眼前，建立清晰的動作表象，使他們更形象、更直觀地加以認(rèn)識和了解。同時把耐力跑對健身的好處、人體運動時的心理生理的變化對學(xué)生進行介紹，重點講授耐力跑中何謂“極點”。當(dāng)極點出現(xiàn)時應(yīng)當(dāng)適用自我心理暗示，堅持下去，加深呼吸，極點馬上就會過去，以頑強的意志順利度過“極點”關(guān)(第二次呼吸)。在思想上要以吃苦耐勞、堅忍不拔、勇往直前的精神來激勵學(xué)生。增強其自信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣，使學(xué)生進一步掌握理論知識，了解運動時心理生理的變化，消除耐力跑中對“極點”的恐懼感，更有信心把耐力鍛煉好。二、分層教學(xué)法的分層實施分層教學(xué)法是根據(jù)體育教學(xué)的總體目標(biāo)，將不同的學(xué)生按相關(guān)的影響因素分成若干不同的教學(xué)層次，并對不同的教學(xué)層次提出相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、要求，施以不同的教學(xué)手段，以達(dá)到完成體育教學(xué)的最終目標(biāo)的方法。它是體育教學(xué)中從實際出發(fā)原則、區(qū)別對待原則具體的靈活運用。讓每個學(xué)生都有進步，這是分層次教學(xué)的最終目的，也是素質(zhì)教育的最終目標(biāo)。1.學(xué)生分層。教師可根據(jù)上學(xué)期的耐力成績及現(xiàn)在體能狀況與學(xué)生自選相結(jié)合分組，組成群體。2.目標(biāo)分層。根據(jù)教學(xué)計劃和各層組學(xué)生的實際能力，確定各層組的教學(xué)目標(biāo)。3.施教分層。教學(xué)中，安排適應(yīng)各層組學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，做到區(qū)別對待，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮各層組組長的帶頭作用，督促組員自覺完成課中規(guī)定內(nèi)容，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。三、分層教學(xué)法的意義從實際出發(fā)，是體育教學(xué)原則之一。它要求體育教學(xué)的任務(wù)、內(nèi)容、組織教法和運動負(fù)荷的安排，都要力求符合學(xué)生的年齡、性別、體育知識技能的基礎(chǔ)和身體發(fā)展的水平，以及學(xué)校的場地、設(shè)備、器材和地區(qū)季節(jié)氣候等實際情況。這一原則是學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律所要求，也是組織實際教學(xué)工作所必需的，只有這樣才能使教學(xué)工作取得良好的效果。1.體育課中經(jīng)常出現(xiàn)一些“吃不飽”和“受不了”的現(xiàn)象，教學(xué)任務(wù)難以圓滿完成。究其原因，除身體素質(zhì)情況參差不齊，單就教學(xué)角度而言，存在著一個不容忽視的教學(xué)起點適中的問題。因為一個組學(xué)生的實際程度是多層次的，教師以哪一層次學(xué)生的接受能力作為出發(fā)點講授課的內(nèi)容十分重要。這就要求在備課選擇教法時，盡量能因人而異，按照不同學(xué)生的現(xiàn)有素質(zhì)狀況以及實際接受能力，精心設(shè)計教學(xué)程序，制訂出不同的教學(xué)方案，分類推進，使各個層次的同學(xué)都能學(xué)得懂、掌握好并會用，達(dá)到大面積提高教學(xué)效果的目的。2.分層教學(xué)符合一切從實際出發(fā)的原則。有利于因材施教，全面落實素質(zhì)教育。由于學(xué)生受遺傳、教育、環(huán)境等因素的影響，個體差異很大，如身體健康狀況有優(yōu)劣，身體素質(zhì)有強弱，認(rèn)知水平有高低，運動基礎(chǔ)有好差，就是心理素質(zhì)也因人而異，各不相同。通過談話，觀察、查閱資料、測試等了解方式，全面地了解學(xué)生情況，如身體發(fā)育、身體素質(zhì)、生理機能、運動能力、智力、心理素質(zhì)、個性特點等多方面。分層恰當(dāng)，對學(xué)生的成績提高，起到關(guān)鍵的作用。3.從實際出發(fā)，就必須面對現(xiàn)實。把學(xué)生分成若干組，完成不同的運動負(fù)荷。運動基礎(chǔ)好的多“吃”一點；運動基礎(chǔ)差的少“吃”一點。使他們達(dá)到同一個目標(biāo)，即在原有的基礎(chǔ)上有所提高。有了合理的運動負(fù)荷，就不會使運動基礎(chǔ)好的同學(xué)“吃不飽”，不能引起生理變化，不會提高耐力水平；運動基礎(chǔ)差的“受不了”，負(fù)荷過量，則會引起傷害身體、傷害心理。四、結(jié)論通過在耐久跑課上實施“分層”教學(xué)，較好地使各個層次學(xué)生的耐力素質(zhì)都得到了提高，并調(diào)動了每個學(xué)生的積極性。采用分類指導(dǎo)，為每個學(xué)生發(fā)展創(chuàng)造有利條件，使他們的鍛煉更有的放矢，更有實效。建議：首先要熟悉和掌握課程標(biāo)準(zhǔn)，把握教學(xué)總體目標(biāo)。課程標(biāo)準(zhǔn)，是體育教學(xué)的根本依據(jù)。如果我們偏離了課程標(biāo)準(zhǔn)，不明確總體目標(biāo)、我們的體育教學(xué)就會迷失方向，就不可能根據(jù)不同的教學(xué)層次制訂出較為具體的切合各層次實際的教學(xué)目標(biāo)和要求，分層次教學(xué)仍將是一句空話。其次，上室內(nèi)理論課，要充分利用信息技術(shù)資源，做好體育課件，并讓學(xué)生主動參與，動手、動腦，全面了解耐久跑對健身的好處及鍛煉方法和手段，增強自信心，消除對耐久跑的恐懼感。當(dāng)今初中化學(xué)教學(xué)與其他科目相對而言，更加注重實驗教學(xué)，主要為了培養(yǎng)初中生的實踐能力，提高學(xué)生實際操作能力與化學(xué)教學(xué)內(nèi)容的理解。在教學(xué)的過程中，教師利用趣味實驗的教學(xué)模式制造出實驗教學(xué)課堂的氣氛，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在學(xué)習(xí)化學(xué)知識中，利用有吸引力的實驗過程與實驗觀察，使學(xué)生加深化學(xué)知識，同樣也在學(xué)習(xí)中收獲了快樂。一、初中化學(xué)教學(xué)中利用趣味化學(xué)實驗的重要性傳統(tǒng)的教學(xué)模式是以教師為主、學(xué)生為輔，教師一邊做一邊講，學(xué)生不僅不能全身心地參與到實驗當(dāng)中去，而且課堂氣氛無趣，教學(xué)效果難以提高。在初中化學(xué)教學(xué)中，通過開展化學(xué)趣味實驗，不但可以調(diào)動學(xué)生的好奇心，推動教學(xué)方式的革新，而且教學(xué)質(zhì)量也會有進一步的提高。二、初中化學(xué)教學(xué)過程中使用趣味實驗的應(yīng)用方法1.實驗設(shè)計趣味化初中化?W實驗教學(xué)創(chuàng)新的目的是提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情，營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過高效率的化學(xué)實驗學(xué)習(xí)模式，培養(yǎng)各方面的能力，比如學(xué)生自身發(fā)展、實踐與思考的能力。課堂實驗設(shè)計的目的是讓學(xué)生在實驗教學(xué)內(nèi)容中產(chǎn)生學(xué)習(xí)的樂趣。以“氧氣”的教學(xué)內(nèi)容來說，教師通過教學(xué)主題設(shè)計鐵絲與氧氣反應(yīng)的實驗，在實驗操作過程中，為了增加教學(xué)的樂趣，首先將實驗室燈光變暗，然后在瓶中的火光快要燃盡前把繞成螺旋狀的鐵絲探入氧氣瓶中，此時在幽暗環(huán)境的襯托下氧氣瓶內(nèi)呈現(xiàn)的是如煙花燃燒的情境，這樣的效果會讓學(xué)生通過自己想象寫下實驗設(shè)計，從而感受了化學(xué)實驗的神奇之處，對化學(xué)實驗產(chǎn)生濃烈的求知欲望和學(xué)習(xí)實驗操作的欲望，營造良好的實驗課堂氣氛。2.進行教學(xué)方法創(chuàng)新引起學(xué)生自己的好奇心，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣是開展趣味化學(xué)實驗的目的所在，所以教學(xué)的模式是重中之重，從始至終教師要以學(xué)生為中心，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、自主思考問題，最后解決問題，同時要在這一過程中與同學(xué)交流互動。比如在教學(xué)“濃硫酸的稀釋”這個問題時，教師可以設(shè)計兩個實驗環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生自主動手，準(zhǔn)備帶有滴管的試劑瓶一個，然后滴入少量的濃硫酸，最后向濃硫酸中滴入水，讓學(xué)生知道液體飛濺現(xiàn)象這是錯誤的做法；第二個實驗環(huán)節(jié)是讓學(xué)生準(zhǔn)備一個新鮮雞腿，將濃硫酸滴在雞腿上，細(xì)心觀察濃硫酸的強腐蝕性。實驗結(jié)束以后，讓學(xué)生思考濃硫酸的強腐蝕性和正確的操作方法，最后相互交流稀釋濃硫酸的錯誤做法可能產(chǎn)生的危險，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。3.課后布置化學(xué)實驗要貼近日常生活盡管學(xué)生在趣味實驗教學(xué)中學(xué)習(xí)興趣濃厚，但是在課后仍要加強實驗操作的技能，對化學(xué)知識有更深一步的理解，最終具備運用原理再進行實驗操作的能力，因此，鞏固知識的最佳方法是布置課后作業(yè)。關(guān)于課后布置的問題，首先應(yīng)該復(fù)習(xí)教材中實驗知識原理；其次是學(xué)生對化學(xué)教師操作實驗步驟的具體領(lǐng)悟；最后是學(xué)生通過領(lǐng)悟理解后運用知識原理進行具體實驗操作。因此課后作業(yè)安排，教師可將實驗融入家庭與日常生活中，對學(xué)生的操作是非常有利的。比如對于“大自然水”的學(xué)習(xí)，教師安排學(xué)生作業(yè)根據(jù)水的特點進行自主實驗。學(xué)生可以通過在家中燒水時，仔細(xì)觀察水沸騰時的溫度特征做出結(jié)論，并深入思考如果繼續(xù)進行加熱，水溫會有什么樣的變化。這樣將實驗融入日常生活的學(xué)習(xí)模式，不但使學(xué)生鞏固了實驗原理知識，而且也提高了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，從而使學(xué)生親身體驗化學(xué)就在身邊，留意生活中的細(xì)節(jié)。總而言之，趣味實驗教學(xué)的主要核心在于教師要將教學(xué)模式進行創(chuàng)新，讓學(xué)生產(chǎn)生足夠的興趣。讓學(xué)生能感受到有趣的課堂氛圍。趣味實驗過程中要讓學(xué)生學(xué)習(xí)自主實踐能力，培養(yǎng)他們的思維能力，這樣學(xué)生才會對實驗教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并且不斷提高化學(xué)學(xué)習(xí)的質(zhì)量。第七章?lián)Q熱設(shè)備、換熱設(shè)備的功能和分類換熱設(shè)備(換熱器):溫度不同的兩種流體相互交換熱量的設(shè)備。建筑內(nèi)部熱水供應(yīng)中,換熱設(shè)備常用的分類方法(1)按貯熱容積的大小,分為容積式,半容積式,半即熱式和快速式。(2)按工作原理,分為間壁式和混合式間壁式換熱器固體壁面將熱媒和被加熱的冷水隔開,通過對流和熱傳導(dǎo)傳遞熱量。熱媒可循環(huán)使用。分為水-水式和汽水式?；旌鲜綋Q熱器:熱媒和被加熱的水直接接觸,彼此混合進行熱量交換為汽水混合換熱器,蒸汽噴射消聲換熱器渦旋式蒸汽換熱器。熱媒和被加熱的水一起從衛(wèi)生設(shè)備流出,不能循環(huán)使用。(3)按換熱器的構(gòu)造分為管殼式、板式和螺旋板式。(4)按換熱器的放置,分為臥式和立式。(5)按換熱管的形式,分為列管式、固定U形管和浮動盤管式。(6)按換熱管的多少又分為單管束、雙管束和多管束。常用換熱器的構(gòu)造和特點(一)容積式換熱器1、傳統(tǒng)的容積式換熱器1)構(gòu)造(a)臥式加熱器的持列(a)臥式needes容積式換熱器構(gòu)造示意圖6)立式2)傳統(tǒng)容積式換熱器的優(yōu)缺點a)兼具換熱要奇黎:(出水溫b)被加熱水通過罐體阻力損失很小。c)對熱媒要求不嚴(yán)熱娛水區(qū)d)結(jié)構(gòu)簡單,管理方便,可承受水壓,噪聲低。變值區(qū)e)傳熱效先小熱媒換熊難譏冷水」待水區(qū)容積利用率低。(換熱管束上部的同溫?zé)崴畢^(qū)約占罐體容積的60%)g體積大,一次投資高2)立式h)水質(zhì)易受污染不節(jié)能傳統(tǒng)容積式換熱番內(nèi)水溫分布圖2、新型臥式容積式換熱器傳熱系數(shù)KK式中δ一管束壁厚換熱管束內(nèi)熱媒向管束內(nèi)壁的放熱系數(shù)管束內(nèi)壁向外壁的導(dǎo)熱系數(shù)管束外壁向被加熱水的放熱系數(shù)為提高傳熱系數(shù)K值,可減小換熱管的管徑和附加導(dǎo)流、阻流裝置來實現(xiàn)。管徑的減小可增大熱媒流速,流速的增大不僅直接提高了a1值,而且可以改變熱媒在管束內(nèi)流動的流態(tài),使其形成紊流,更進一步提高了熱媒的放熱效果。同時由于熱媒管束管徑的減小,管壁厚度可相應(yīng)減小,相應(yīng)地減小了熱阻。附加一些導(dǎo)流、阻流裝置,組織被加熱水流經(jīng)換熱管束,局部提髙其流速,從而增大換熱管外壁向被加熱水的放熱系數(shù)。同時,導(dǎo)流、阻流裝置還可促使換熱器內(nèi)被加熱水在升溫階段形成較強的對流,提高換熱效果和最大限度地減少冷水區(qū)容積,提高了容積利用系數(shù)新型臥式容積式換熱器的特點導(dǎo)流阻流裝置安全閥口熱水壓力表溫度計熱媒冷水換熱管↓回水新型臥式容積式換熱器結(jié)構(gòu)示意圖1)提高了傳熱系數(shù)2)提高了容積利用率3)面積小4)節(jié)能5)換熱系統(tǒng)簡化3、新型立式容積式換熱器溫度計、安全閥口,出水管改進之處:壓力表1)采用立式交錯雙盤管結(jié)構(gòu)導(dǎo)流裝置熱管束規(guī)的鋼管或銅管。兩換熱盤管上下熱媒進口籃我:3恧穎,省百地上盤管2)合理布置盤管管束光形反素傳使其下盤管熱媒出口一■3)罐內(nèi)適當(dāng)配置導(dǎo)流裝置局部提髙被加熱水的流速,并使其形成強制自然循環(huán),減少罐內(nèi)的冷排污口進水管水區(qū)。