提醒跳槽：盲目跳槽讓人變得孤僻“跳槽〞在當(dāng)今職場(chǎng)中已是司空見(jiàn)慣的事，如今的年輕人，誰(shuí)都會(huì)有2至3次跳槽的經(jīng)歷。有的人甚至兩三年換了六七家單位。這里要提醒求職者，盲目跳槽容易引起情緒障礙。

有些人遇到挫折就想跳槽

跳槽的人心理一般可以分為理性和非理性兩類(lèi)。

理性跳槽是指：具有明確的自我?jiàn)^斗個(gè)人定位，并且做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備和心理適應(yīng)能力。這類(lèi)人一旦找到屬于自己追求的事業(yè)，就會(huì)以其高度的職業(yè)責(zé)任感投入從事的崗位中。應(yīng)該說(shuō)，這些人是跳槽一族中最具理性的。

非理性跳槽是指：跳槽的人在沒(méi)有設(shè)計(jì)好該找什么樣的職業(yè)、怎樣的職業(yè)才適合自己時(shí)就一味跳槽，有的竟抱著“此處不留爺自有留爺處〞心理去跳槽。跳槽被其理解得相當(dāng)隨意和瀟灑。頻繁跳槽的人在不知不覺(jué)中養(yǎng)成了一種習(xí)慣，工作中遇到挫折就想跳槽；與上司和同事關(guān)系緊張也想跳槽；看見(jiàn)好工作、好的薪金待遇想跳槽；有時(shí)甚至工作一段時(shí)間就莫名其妙想跳槽，總覺(jué)得下一個(gè)工作才是最好的、才最能發(fā)揮自己的才智，似乎一切問(wèn)題都可以通過(guò)跳槽來(lái)解決。

凡事淺嘗輒止終將一事無(wú)成

跳槽是一種有利有弊的行為。新的工作平臺(tái)可能好，可是，主觀和客觀之間還是有距離的。如果換了新的工作并不能如愿以償?shù)脑?，?fù)面情緒容易累積，開(kāi)始自責(zé)、懊悔、否認(rèn)自己，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。示例：容易失眠，無(wú)緣無(wú)故感到疲乏，感覺(jué)安靜不下來(lái)，對(duì)未來(lái)不抱有希望，比平常容易沖動(dòng)，覺(jué)得自己是個(gè)無(wú)用的人，感到生活沒(méi)有意義等等。盲目跳槽使人越來(lái)越孤僻，不愛(ài)與人交往。一次次的跳槽失敗導(dǎo)致當(dāng)事者產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，對(duì)工作失去信心，對(duì)前途失去希望，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)心理疾患。

跳槽還使人丟失成就事業(yè)最珍貴的敬業(yè)與團(tuán)隊(duì)精神，容易急躁，凡事淺嘗輒止，這樣跳來(lái)跳去，最終一事無(wú)成。太過(guò)頻繁的跳槽也容易使人不足對(duì)事業(yè)的成就感和對(duì)生活的幸福感，從而做事馬虎、不負(fù)責(zé)任，不利于其敬業(yè)精神的培養(yǎng)。而且，這也會(huì)影響其個(gè)人形象。

給跳槽人的倡議

一、注重積累與沉淀。許多有杰出成就的人都離不開(kāi)積累：知識(shí)、財(cái)富需要積累，人生的體驗(yàn)也需要積累，頻繁跳槽不利于對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累。

二、對(duì)熱門(mén)行業(yè)的追逐應(yīng)慎重。不少人擇業(yè)時(shí)易受社會(huì)輿論的支配，求熱門(mén)，盲目從眾，而不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)，結(jié)果是在劇烈的競(jìng)爭(zhēng)中敗北，或者在其位難盡其職，既影響工作，又壓抑自己。

三、評(píng)估新的工作，要對(duì)職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃。跳槽要看清大趨勢(shì)，不要短視，防止盲目追求高薪。先從宏觀上仔細(xì)分析一下你將要從事的行業(yè)的開(kāi)展前景及方向，再分析將要參加的公司文化氣氛，看是否與自己的條件相吻合。

四、正確地評(píng)價(jià)自己。對(duì)自己的性格、能力、專(zhuān)業(yè)技能、忠誠(chéng)度等進(jìn)行客觀的評(píng)估，從而得出：自己適合什么樣的職業(yè)？自己要“跳〞的地方適合自己?jiǎn)幔坎橛有鹿ぷ髯龊眯睦頊?zhǔn)備。

五、設(shè)計(jì)“超越〞的理想目標(biāo)。跳槽的目標(biāo)是越跳越高，高的不僅僅是薪水