健康知識進(jìn)農(nóng)家培訓(xùn)課件第1頁農(nóng)民健康黨關(guān)懷“十七大”重民生健康水平要提升全面建設(shè)新農(nóng)村農(nóng)民健康黨關(guān)懷惠民政策真不少農(nóng)民人人離不了“新農(nóng)合”是個(gè)寶政府實(shí)為農(nóng)民好積極參與新農(nóng)合看病花錢政府掏小病無償不出鄉(xiāng)大病報(bào)銷又補(bǔ)貼“新醫(yī)改”就是好人人醫(yī)療有保障衛(wèi)生設(shè)施國家建無償服務(wù)零利潤寧夏打包服務(wù)好防病治病還體檢衛(wèi)生室為民辦基本服務(wù)第一關(guān)鄉(xiāng)村醫(yī)生不簡單把好預(yù)防醫(yī)療關(guān)第2頁農(nóng)民健康黨關(guān)懷業(yè)務(wù)經(jīng)費(fèi)國家補(bǔ)走村入戶真辛勞農(nóng)民生活更要好健康知識不能少衛(wèi)生常識哪里來健康教育離不開舊俗陋習(xí)要變化養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣衛(wèi)生惠民政策多一件一件都優(yōu)越大病救濟(jì)找民政“農(nóng)合”報(bào)后再申請自付費(fèi)用補(bǔ)二分之一最多救濟(jì)到五萬保健康奔小康惠民政策不能忘預(yù)防為主總方針健康教育是主線行動宗旨要牢記農(nóng)民健康是第一每天衛(wèi)生好習(xí)慣健康小康常相伴第3頁科學(xué)健康觀健康四大健康新概念：健康不但是身體沒有病或不虛弱，而是身體、心理、精神和社會適應(yīng)完好狀態(tài)。即身體健康、心理健康、精神健康、社會健康。健康四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。健康生活八要素：營養(yǎng)、鍛煉、水、陽光、節(jié)制、空氣、休息、信念。吸煙酗酒危害健康：煙草煙霧中有40多種致癌物，其中以尼古丁、洇焦油、一氧化碳危害最大。大量飲酒對肝臟、胃、胰、大腦及神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等損害嚴(yán)重。第4頁飲食與營養(yǎng)合理膳食八標(biāo)準(zhǔn)：1、食物多樣、谷類為主；2、多吃蔬菜、水果和薯類；3、常吃奶類、豆類或其制品；4、經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；5、食量與體力活動平衡，保持合適體重；6、吃清淡低鹽膳食；7、飲酒應(yīng)限量；8、吃清潔衛(wèi)生未變質(zhì)食物。中國居民平衡膳食寶塔：五谷雜糧、蔬菜水果、動物性食物、奶類和豆類、油脂類。食用碘鹽好處多：食用碘鹽作用大、有效預(yù)防碘缺乏、全民食用加碘鹽、后裔聰明系萬家，碘鹽遮光低溫保存、出鍋時(shí)加鹽、人工飼養(yǎng)嬰兒代食品中加適量碘鹽。預(yù)防食物中毒：把好病從口入關(guān)，食品衛(wèi)生是關(guān)鍵；肉、魚、禽、蛋要新鮮，瓜果蔬菜色不變；飯菜講究色、香、味，現(xiàn)燒現(xiàn)吃好習(xí)慣；吃剩飯菜妥保存，防蠅防鼠防灰塵；放進(jìn)冰箱最妥善，再吃熱透要在先；餐具、用具講衛(wèi)生，紅、白刀案分開用；有毒食物不能吃，影響健康危生命。第5頁如何預(yù)防傳染病預(yù)防傳染病基本辦法：個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生?？刂苽魅静×餍谢緲?biāo)準(zhǔn)：管理傳染源、切斷傳輸途徑、保護(hù)易感人群。預(yù)防呼吸道傳染?。?、勤通風(fēng)少去人員擁擠地方；2、要講究個(gè)人衛(wèi)生勤洗手；3、戴口罩加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)；4、均衡飲食、戒除不良癖好、休息保暖；5、有癥狀及時(shí)到醫(yī)院就診；6、做好預(yù)防接種、保護(hù)易感人群。預(yù)防禽流感：不接觸病死家禽，不宰殺、不銷售、不販運(yùn)、不食用病死家禽。尤其是少年小朋友不要接觸病死家禽，發(fā)覺病禽、死禽不要自行處理，要及時(shí)向農(nóng)牧和衛(wèi)生部門報(bào)告。肺結(jié)核病防治三重點(diǎn)：接收規(guī)范治療、重視生活調(diào)養(yǎng)、避免人際傳染。第6頁如何預(yù)防傳染病預(yù)防腸道傳染病措施：個(gè)人衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、無病早防有病早治。預(yù)防乙肝應(yīng)做到四點(diǎn)：接種乙肝疫苗、避免血源傳輸、避免性傳輸、避免生活接觸傳輸；乙肝治療目前無肯定特效藥品；慢性乙肝強(qiáng)調(diào)三分藥治七分調(diào)理。預(yù)防細(xì)菌性痢疾：管理傳染源、切斷傳輸途徑、保護(hù)易感人群。包蟲病防治：積極防治包蟲病，生產(chǎn)生活重防護(hù)；個(gè)人衛(wèi)生要注意，生水生菜不能用；家犬不能隨意動，糞便處理無害化；假如發(fā)生大流行，捕殺野犬是第一；人犬驅(qū)蟲要牢記，排出糞便重處理；深埋焚毀病犬畜，治療患者任務(wù)緊。預(yù)防艾滋?。侯A(yù)防控制艾滋病，要知傳輸三途徑，血液性交母傳嬰，遠(yuǎn)離毒品愛生命。第7頁預(yù)防慢性非傳染性疾病預(yù)防高血壓：人正常血壓為收縮壓不大于140mmHg，舒張壓不大于90mmHg。高血壓可造成全身動脈硬化，以及心腦腎等多臟器損害，甚至引發(fā)中風(fēng)、心力衰竭、眼底動脈出血等嚴(yán)重并發(fā)癥?？创哐獕簯?yīng)做到四點(diǎn)：限鹽減重、戒煙限酒、合理膳食、常煉心寬。防治糖尿?。禾悄虿∪说湫桶Y狀為“三多一少”，即吃得多、飲水多、尿量多、體重減少，另外尚有乏力、皮膚瘙癢、容易合并感染（如癤子、結(jié)核?。┑劝Y狀，病情嚴(yán)重者可出現(xiàn)多種迸發(fā)癥。糖尿病綜合治療標(biāo)準(zhǔn)是控制飲食、戒煙戒酒、適量運(yùn)動、堅(jiān)持服藥、檢測血糖、終生治療、預(yù)防并發(fā)癥。防治冠心?。貉^高、高血壓、肥胖、糖尿病、精神擔(dān)心、容易沖動、缺乏體力活動、經(jīng)常吸煙和遺傳原因等都引發(fā)冠狀動脈硬化。冠心病常見臨床癥狀有心絞痛型、心肌梗塞型、無癥狀性心肌缺血型、心力衰竭和心律失常型、猝死型。如何預(yù)防冠心?。?、防治高血壓、高血脂癥、糖尿病、肥胖癥等疾病。2、飲食應(yīng)葷素、粗細(xì)搭配，食不過飽，做到低鹽、低糖、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果。3、經(jīng)常參與體力活動或體育鍛煉。4、保持樂觀情緒。5、不吸煙、不酗酒。6、冬季注意保暖防寒。第8頁婦女保健婦女經(jīng)期講衛(wèi)生：1、婦女月經(jīng)期活動要適量，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。2、飲食做到多吃蔬菜、水果和容易消化食物，多喝開水。不喝酒不吃生冷或刺激性強(qiáng)食物。3、要用消毒衛(wèi)生紙或衛(wèi)生巾作月經(jīng)墊，并經(jīng)常更換。4、注意下身保暖，不要坐或睡在冰冷地方，不要用冷水洗腳、洗頭、洗澡，不要游泳、不要喝冷水，不要下水田，避免被雨淋。5、注意勞逸結(jié)合，要確保充足睡眠和休息，保持快樂輕松心情。懷孕婦女講保?。?、早孕檢查。2、減輕早孕反應(yīng)。3、合理飲食。4、保持良好情緒。5、嚴(yán)格控制用藥。6、節(jié)制性生活。7、避免有害原因。住院分娩好處多：確保母子平安，科學(xué)衛(wèi)生，規(guī)范操作避免損傷和大出血，高危孕產(chǎn)婦安全分娩。坐月子要講科學(xué)：產(chǎn)后休息與活動相結(jié)合，注意個(gè)人衛(wèi)生，注意飲食與營養(yǎng)，注意乳房護(hù)理。第9頁育兒常識母乳飼養(yǎng)好處多：母乳飼養(yǎng)是法寶，方便經(jīng)濟(jì)營養(yǎng)好；娘倆感情能親近，孩兒聰明少得??；嬰兒出生頭六月，只靠母乳足夠喂；過了六月加輔食，繼續(xù)母乳到兩歲。預(yù)防孩子腹瀉：科學(xué)飼養(yǎng)，注意氣候變化，避免感染、講究衛(wèi)生，正規(guī)就醫(yī)。第10頁急救知識天冷謹(jǐn)防煤氣中毒：保持屋內(nèi)良好通風(fēng)，煙筒完整加防風(fēng)帽或“拐脖”以防倒風(fēng)，兩面三刀月清理煙筒一次。預(yù)防中署：酷熱季節(jié)合理安排勞動時(shí)間，勞動時(shí)要帶足涼開水或含鹽飲料，穿淺色寬大衣服，戴好寬沿草帽，并注意利用涼棚樹蔭作為休息地點(diǎn)。一旦發(fā)生中署，應(yīng)立即把病人抬到蔭涼通風(fēng)處，敞開衣服，用涼濕毛巾放在頭部或冷水擦身，并扇風(fēng)降溫，同步給病人喝加鹽涼開水、涼茶，服仁丹等藥，涂涼爽油、風(fēng)油精等，嚴(yán)重者要立即送醫(yī)院救治。第11頁農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)：文明居民應(yīng)做到1、生活污水不要