走進(jìn)高二

高效學(xué)習(xí)

1/32高一回憶

高二憧憬2/32

我眼中高二3/32高二特點(diǎn)進(jìn)入高二后，我們大部分同窗已經(jīng)進(jìn)入到一種良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，不過(guò)也有部分同窗既失去了高一時(shí)新鮮感，又缺乏高三急迫感，因此進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣就會(huì)造成兩極分化日益顯著，偏科現(xiàn)象嚴(yán)重，孤單和焦慮感較強(qiáng)。

高二一年，強(qiáng)者將浮出水面，弱者將沉入海底。

4/32高二學(xué)生心理特性學(xué)習(xí)上不穩(wěn)定，心理問(wèn)題增多。

高一剛?cè)雽W(xué)充滿了新鮮感，因興奮心情會(huì)使其具有積極學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。而高三由于面臨高考，內(nèi)動(dòng)力增強(qiáng)，家長(zhǎng)和老師給予更高度關(guān)注。高二階段似乎熱情已經(jīng)淡去，既沒(méi)有高一時(shí)雄心壯志，也沒(méi)有面臨高考急迫感，是一種容易出現(xiàn)動(dòng)亂和茫然時(shí)期。有學(xué)生會(huì)幡然醒悟，奮起直追。有學(xué)生則出現(xiàn)倦怠、厭學(xué)、焦慮。因此高二學(xué)生會(huì)出人意料出現(xiàn)成績(jī)迅速躍升或大幅下滑。堅(jiān)持5/32高二學(xué)生發(fā)展趨勢(shì)差距拉大。

通過(guò)一年學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識(shí)掌握程度上已較顯著分出層次，即所謂優(yōu)生和后進(jìn)生。對(duì)優(yōu)生來(lái)說(shuō)，積極、自信心理不停得到強(qiáng)化，學(xué)習(xí)愛(ài)好上升為樂(lè)趣，學(xué)習(xí)已成為自覺(jué)，并不停得到成功心理體驗(yàn)。另一部分屢遭挫折，對(duì)學(xué)習(xí)灰心、自卑甚至膽怯等心理也在漸漸固化，出現(xiàn)愛(ài)好轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。如學(xué)習(xí)上，有學(xué)生開(kāi)始失去信心。充滿沮喪、灰心情緒，完全放棄了取得好成績(jī)?cè)竿?，破灌破摔，沉溺于不良情緒之中。變化6/32高二學(xué)生面臨干擾干擾學(xué)習(xí)現(xiàn)象增多。

違紀(jì)現(xiàn)象增多。已經(jīng)熟悉了學(xué)校管理措施，容易出現(xiàn)自由散漫。早戀現(xiàn)象增多。有些學(xué)生談戀愛(ài)就是要尋找一種被愛(ài)、被重視感覺(jué)。其次，受電視、網(wǎng)絡(luò)等影響，很多學(xué)生把愛(ài)情過(guò)于美化、抱負(fù)化，向往浪漫愛(ài)情，因而會(huì)模仿成人談戀愛(ài)?？刂?/32舉足輕重高二我們應(yīng)如何面向8/32

第一，要端正思想觀念9/32我們周?chē)嬖谥@樣學(xué)生，日常也學(xué)習(xí)，有時(shí)候也會(huì)很積極，不過(guò)有時(shí)候會(huì)因情緒影響而變得不想學(xué)習(xí)了，時(shí)間久了，心靜時(shí)候就突然想學(xué)習(xí)了，不過(guò)由于平時(shí)不注意積累，造成各學(xué)科都學(xué)不懂了，從而就會(huì)厭倦學(xué)習(xí)，可是不學(xué)習(xí)又會(huì)以為后來(lái)沒(méi)有前程，很苦惱不知該怎么辦！問(wèn)題：你以為這樣學(xué)生思想觀念上存在哪些問(wèn)題？10/32我們思想觀念存在問(wèn)題一、以自我為中心,對(duì)他人,對(duì)家長(zhǎng)甚至對(duì)社會(huì)缺乏責(zé)任感。二、道德認(rèn)知出現(xiàn)含糊,什么該做、什么不該做，某些學(xué)生辨別力較差,三、某些學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,學(xué)習(xí)態(tài)度欠端正,厭學(xué)情緒和兩極分化現(xiàn)象仍然存在。11/32第二、要過(guò)心理關(guān)第一人人能夠占，本來(lái)占第一同窗也不一定就比你更聰明多少，腦細(xì)胞也不一定比你多。愛(ài)迪生不是說(shuō)過(guò)“天才是百分之九十九汗水加上百分之一靈感”嗎？！因此你第一要過(guò)心理關(guān)，就是說(shuō)：要堅(jiān)信你一定能成功。12/32第三、要每天鍛煉沒(méi)有一種健康身體，你什么事也做不好，雖然偶爾做好了，也不能長(zhǎng)期。眼睛是心靈窗戶，如何保護(hù)好自己眼睛，就要每天做眼保健操。7+1>8含義:七個(gè)小時(shí)工作加上一種小時(shí)體育活動(dòng)所取得效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得效率要高.13/32

第四、記賬----細(xì)節(jié)決定成敗賬本統(tǒng)計(jì)是你學(xué)習(xí)、鍛煉中每一種細(xì)節(jié)。把每天學(xué)會(huì)知識(shí)點(diǎn)統(tǒng)計(jì)在賬本上，以備明天、后天再檢查一下自已是否真正掌握了。在賬本上過(guò)去了幾天知識(shí)點(diǎn)，一定要學(xué)會(huì)并能純熟掌握。準(zhǔn)備一本筆記本、糾錯(cuò)本14/32第五、惜時(shí)如金被譽(yù)為“發(fā)明大王”美國(guó)科學(xué)家愛(ài)迪生歷來(lái)不讓自己空閑一會(huì)兒，只要腦子里出現(xiàn)一種新想法，無(wú)論吃飯吃到二分之一時(shí)，還是半夜一覺(jué)醒來(lái)時(shí)，他都會(huì)立即抓住不放。他每天工作十幾個(gè)小時(shí)，直到實(shí)在疲倦，才在試驗(yàn)室內(nèi)稍睡一會(huì)。由于他每天工作時(shí)間比一般人長(zhǎng)得多，相稱于延長(zhǎng)了生命，因此在他７９歲時(shí)，就宣稱自己是135歲老人了。時(shí)間就是生命，時(shí)間能夠發(fā)明奇跡！15/32學(xué)習(xí)效率=50%辦法+40%努力+10%智商16/32

最有價(jià)值知識(shí)是有關(guān)辦法知識(shí)。

------達(dá)爾文17/32為何學(xué)習(xí)中一定要有學(xué)習(xí)辦法？

科學(xué)測(cè)試證明：95%人智商介乎70至130之標(biāo)準(zhǔn)范圍，只有2.5%人智商低過(guò)70。因此，智力絕不是成績(jī)決定原因，關(guān)鍵還是在于學(xué)習(xí)辦法，“差生”差就差在學(xué)習(xí)辦法.不一樣學(xué)習(xí)階段、學(xué)習(xí)步驟需要不一樣學(xué)習(xí)辦法，只要辦法好，絕大多數(shù)學(xué)生都能夠取得優(yōu)秀成績(jī)。18/32

能夠這樣以為，學(xué)習(xí)效率很高人，肯定是學(xué)習(xí)成績(jī)好學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提升學(xué)習(xí)效率就是提升學(xué)習(xí)成績(jī)直接途徑。

提升學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期摸索和積累。前人經(jīng)驗(yàn)是能夠借鑒，但必須充足結(jié)合自己特點(diǎn)。對(duì)于本身優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻結(jié)識(shí)?？傊?，“世上無(wú)難事，只怕有心人?！?9/32學(xué)習(xí)辦法經(jīng)驗(yàn)分享20/32清華才子談高效學(xué)習(xí)一、每天確保充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅(jiān)持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要積極五、保持快樂(lè)心情，和同窗融洽相處。六、注意積累和整頓資料21/32語(yǔ)文：古文閱讀法也許，有人會(huì)以為：“考試中大部分都不需用古文，何須每天花時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)古文呢？”其實(shí)，古文，正是當(dāng)代白話文根。中華文明是世界上惟一一種一脈傳承文明，它文字也有著悠久歷史。對(duì)于“漢字水平”這棵樹(shù)，若做到“根深”就能收獲“葉茂”，就能收獲對(duì)當(dāng)代文流暢利用。江西理科狀元龔書(shū)恒畢業(yè)中學(xué)：江西省師大附中

高考總分：689分

22/32數(shù)學(xué)：追根溯源法理科生有句話叫“物理難，化學(xué)煩、數(shù)學(xué)作業(yè)做不完”，可見(jiàn)數(shù)學(xué)題數(shù)量之驚人。因此，我并不提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題應(yīng)當(dāng)是少而精，做一道就有一道收獲。在數(shù)學(xué)中重視比較、歸納和對(duì)題型深入挖掘，不一樣題經(jīng)常有相同本質(zhì)，而同一道題也能發(fā)散、演變成許多不一樣題。其內(nèi)在具有一種規(guī)律性。在詳細(xì)操作上就是找同一方面典型題來(lái)研究。四川狀元董偉畢業(yè)中學(xué)：巴中中學(xué)

高考總分：655分

23/32英語(yǔ)：化整為零法

廣東省狀元：劉若旖

高考總分：702

我們不也許每天連續(xù)兩個(gè)小時(shí)做一套英語(yǔ)題，但我們能夠化整為零，把一套英語(yǔ)試題拆成單選，完型填空，閱讀理解和改錯(cuò)四個(gè)部分，利用每天零散時(shí)間完成需時(shí)較少完型填空、單選和改錯(cuò)訓(xùn)練，再用半個(gè)小時(shí)左右完整時(shí)間訓(xùn)練閱讀理解，這樣做好處是每天都能夠訓(xùn)練多種題型，確保了訓(xùn)練連續(xù)性，即手感，并且充足利用了零散時(shí)間，和每天連續(xù)兩個(gè)小時(shí)做一套題相比，這種辦法既不會(huì)引發(fā)由于連續(xù)做題而造成學(xué)習(xí)愛(ài)好下降，也有效地舒緩了大腦疲勞。24/32自由時(shí)間分段法這個(gè)辦法使用要加上詳盡計(jì)劃。每一節(jié)自習(xí)課盡管只有45分鐘，假如把握好話也能夠做到事半功倍。我詳細(xì)做法是：首先制定一種很詳細(xì)計(jì)劃，然后根據(jù)制定計(jì)劃再來(lái)詳細(xì)安排哪一節(jié)課應(yīng)當(dāng)完成什么。通過(guò)這樣有機(jī)結(jié)合，把自習(xí)課充足利用起來(lái)，基本上已經(jīng)成功了一大半。遼寧省狀元于靜文畢業(yè)中學(xué)：高考總分：718省試驗(yàn)中學(xué)25/32

在課堂上要保持旺盛戰(zhàn)斗力，思維敏捷性和捕捉信息洞察力。文科科目一定要做筆記，理科科目一定要注意思維。語(yǔ)文、英語(yǔ)，包括化學(xué)、生物這些全都要做筆記，你要跟住老師。老師都富于經(jīng)驗(yàn)，他懂得哪里容易出題，哪里是重點(diǎn)，此前學(xué)生在哪容易犯錯(cuò)，他會(huì)在講學(xué)時(shí)一一滲入出來(lái)。因此你要時(shí)刻“警覺(jué)”，老師很不經(jīng)意一句話也許就是癥結(jié)所在。并且一定要記老師板書(shū)，好板書(shū)是一節(jié)課脈絡(luò)，高中三年記下來(lái)后這就是你最大財(cái)富。——課堂巧做筆記法

吉林理科狀元張凝憶畢業(yè)中學(xué)：白城一中

高考總分：70326/32

懊悔自己錯(cuò)誤，并且力求不再重蹈覆轍，這才是真正悔過(guò)。優(yōu)于他人，并不高貴，真正高貴應(yīng)當(dāng)是優(yōu)于過(guò)去自己。_____海明威

27/32讓抱負(fù)分段成功遠(yuǎn)大抱負(fù)當(dāng)然主要，更主要是把抱負(fù)分段，一步步去努力，我們才能實(shí)現(xiàn)最后那個(gè)遠(yuǎn)大抱負(fù)。28/321、不妨給自己定某些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)能夠把功課提成若干個(gè)部分，把每一部分限定期間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)此前做完那份測(cè)試等等，這樣不但有助于提升效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。假如也許話，逐漸縮短所用時(shí)間，很快你就會(huì)發(fā)覺(jué)，此前一小時(shí)都完不成作業(yè)，目前四十分鐘就完成了。29/322、不要在學(xué)習(xí)同步干其他事或想其他事。一心不能二用道理誰(shuí)都明白，可還是