用眼衛(wèi)生小學(xué)體育（三年級(jí)）室內(nèi)課安龍縣錢相街道坡云小學(xué)秦利霞教材分析：

小學(xué)健康教育內(nèi)容包括五個(gè)領(lǐng)域，在水平二中的目標(biāo)要求小學(xué)生進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛、預(yù)防近視眼知識(shí)，學(xué)會(huì)合理用眼，在基本內(nèi)容的健康行為與生活方式中有認(rèn)識(shí)讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求；預(yù)防近視（認(rèn)識(shí)近視的成因、學(xué)會(huì)合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查）的學(xué)習(xí)要求。

學(xué)情分析：

三年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容較二年級(jí)相比已經(jīng)開(kāi)始大幅度增加，加上大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始用電腦和手機(jī)等帶有顯示屏的電子產(chǎn)品，這對(duì)他們用眼的時(shí)間會(huì)相應(yīng)加長(zhǎng)，如果沒(méi)有一個(gè)良好的用眼方法或者沒(méi)有一個(gè)良好的放松方法，那么這些學(xué)生很容易患近視，甚至高度近視。

教學(xué)目標(biāo)：

（1）體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

（2）認(rèn)識(shí)近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預(yù)防近視的方法。

（3）向?qū)W生進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。

2、使學(xué)生改掉用眼陋習(xí)，在學(xué)習(xí)和生活中正確用眼。

上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。你猜對(duì)了嗎？一、猜謎語(yǔ)引入一、游戲：

猜一猜第一個(gè)人用耳朵聽(tīng)，第二個(gè)人用鼻子聞，第三個(gè)人用手摸。小游戲（二）一位同學(xué)用眼睛看，另一位同學(xué)遮住眼睛，比一比哪位同學(xué)穿衣服穿的快？眼睛的用處大藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。眼睛的作用大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？他們的眼睛怎么了？近視形成的原因產(chǎn)生近視眼的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。近視給人帶來(lái)的危害及煩惱視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會(huì)受到限制。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。（下面行為正確的舉手；錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)×）1、小明在做眼保健操還睜著眼。2、強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。3、放學(xué)了，歡歡邊走邊看書。4、晚上，齊齊躺在床上看書。5、小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動(dòng)。6、平平在看書時(shí)，眼睛與書本保持在30厘米的距離。7、放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場(chǎng)看電焊工的操作。8、過(guò)年了，揚(yáng)揚(yáng)和弟弟一起在放煙花。9、在課堂上，笑笑用筆尖對(duì)著同桌的臉比劃。10、可可連續(xù)看一小時(shí)書就要休息15分鐘，并到陽(yáng)臺(tái)看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。判斷題請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察，看看哪幾個(gè)同學(xué)用眼正確，哪幾個(gè)是錯(cuò)誤的？小明想摘掉眼鏡，你有什么好方法嗎？

1、醫(yī)生叔叔給小明開(kāi)的藥方：（1）不要在光線暗的地方看書報(bào)。（2）不要在耀眼的強(qiáng)光線或強(qiáng)烈的日光下看書報(bào)。（3）不要在吃飯、走路和乘車的時(shí)候看書報(bào)。（4）不要在跳動(dòng)的燈光下看書寫字。（5）不要長(zhǎng)時(shí)間突擊性看書。（6）不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩手機(jī)。2、老師給小明開(kāi)的藥方“三個(gè)一”“二要”.（1）眼離書本一尺遠(yuǎn)；（2）胸離書桌一拳遠(yuǎn)；（3）書離筆尖一寸遠(yuǎn)。

(1)讀書寫字的姿勢(shì)要端正。(2)連續(xù)讀書寫字一小時(shí)左右要休息片刻3、爸爸給小明開(kāi)的藥方：(1)每天做兩次眼保健操。(2)每天下午放學(xué)后和我一起做戶外運(yùn)動(dòng)。怎樣保護(hù)眼睛玩耍時(shí)不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢(shì)玩耍時(shí)不傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視齊讀：眼睛是心靈的窗戶，我們要像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛。

預(yù)防近視

三字經(jīng)：

近視眼，看不遠(yuǎn)；做事情，不方便；要防止，不算難；做起來(lái)，要認(rèn)真；光線暗，不要看；傷眼睛，損目力；溫功課，一小時(shí)；停一停，再來(lái)看；讀書時(shí)，坐端正；眼離書，一尺遠(yuǎn)；陽(yáng)光下，莫看書；光太強(qiáng)，眼發(fā)花；要記好，照著做；三字經(jīng)，記