孩子說話不清楚，28個家庭口肌訓練小游戲孩子口部肌肉發(fā)展，是他語言能力發(fā)展的基礎。小朋友說話不清楚、說話無力、說話不連續(xù)，除了需要針對性的醫(yī)學篩查、語言評估、構(gòu)音訓練。作為我們家長，在家能怎么輔助訓練，教孩子呢？成都西南兒童醫(yī)院特地分享給大家「28個家庭口肌訓練小游戲」，從口唇、舌頭等4個方面，輔助鍛煉小朋友們的口部肌肉群?？诩∮柧氂址Q為口部肌肉運動治療，涉及的構(gòu)音器官，比如下頜、口唇、舌頭、軟腭、口腔等。它能夠改善構(gòu)音器官自主活動的準確性、靈活性，增加協(xié)調(diào)和控制能力，并調(diào)節(jié)口腔感知覺、觸覺，促進孩子發(fā)音的清晰度、準確性、持續(xù)性。第一方面：唇部游戲01、面條吃不斷準備一碗面條玩法讓小朋友先含住面條的一端，然后通過蹶嘴將一根面條吸進去。*如果面條較難，可以先用餅干棒，讓小臂受借助一點牙齒的力氣，適應唇部活動*'O目的：鍛煉小朋友的唇部肌肉力量，比如雙唇力度、合唇能力，以及嘴唇活動的控制能力。02、模仿我最強準備微笑、蹶嘴、大笑、哭等表情卡片玩法0家長和小朋友一起模仿圖片上的表情，盡量夸張到位。他們會玩得樂此不疲~目的：鍛煉圓唇、展唇的變化，唇部肌肉靈活度。

上海華東師范大學張云舒博士講座ppt圖，請勿商用03、吹泡泡）隹備泡泡水玩法讓小朋友學會吹泡泡，可以先用一個泡泡的，學會了逐漸增加用3的，學會了逐漸增加用3個圈。目的：訓練孩子圓唇，舌頭后縮、為孩子說“o、u”這樣的圓唇音做準備的。同時，還能訓練下顎穩(wěn)定性、腹部氣息、控制口腔氣流。04、長頸鹿吃豆子

準備盤子、巧克力豆玩法0把孩子喜歡吃的巧克力豆等放盤子里，讓孩子用上下嘴唇崛起來叼進嘴里吃掉。目的：鍛煉小朋友的唇部肌肉力量，以及嘴唇活動的控制能力。05、紐扣拉不走紐扣穿上韌一點的線準備紐扣穿上韌一點的線玩法①、把紐扣置于小朋友嘴唇之間，抿??；②、家長把連著紐扣的線用穩(wěn)定而柔和的力向外拉。從大紐扣開始練習,直到用一般襯衣的紐扣口目的：鍛煉嘴唇和下顎的獨立活動力，以及合唇力。06、硬幣蹺蹺板準備雪糕棒、硬幣（糖果）玩法①、小朋友用嘴唇橫抿住雪糕棒。②、家長在雪糕棒兩端各放一個小硬幣，逐漸增加重量。*前期可以先不放硬幣，只要抿著雪條棒中間就可以，維持約10秒，后面抿的時間可由短到長,逐漸增加難度，在雪條棒兩邊增加硬幣口目的：鍛煉下顎穩(wěn)定性，下顎與嘴唇的獨立活動力，唇部外圍肌肉的力量，平衡感，臉頰肌肉的張力、力量。在這個過程中，家長還可以誘發(fā)孩子發(fā)b、p、m、f音。第二方面：舌部游戲01、舌頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)準備果醬、蜂蜜、酸奶、海苔、紫菜等玩法①、將果醬涂抹在小朋友的嘴唇上,讓他用舌尖去舔牌唇上的果醬;②I、完成舌頭圍繞嘴唇一胃的活動口②I、完成舌頭圍繞嘴唇一胃的活動口③、還可以把煮熟的紫菜、果醬等食物，涂抹在左右口角處、上下唇等不同部位，讓小朋友用舌頭舔食口目的：提升舌頭靈活性、肌肉控制能力和力度，加強口部肌肉敏感度。02、手指跳舞玩法Q)①、爸爸媽媽用手觸碰孩子面頰不同位置，要孩子在口腔內(nèi)用舌尖抵住觸碰位置。②、后期可以加快位置變換速度，以及舌尖抵住面部位置時.手指增加按壓力氣凸目的：鍛煉舌頭的靈活性、提升舌頭肌肉控制能力和力度，改善口腔協(xié)調(diào)運動，加強口部肌肉敏感度、本體覺。03、青蛙捕食準備小碟子、糖、薯片（或果醬、濃湯）玩法。八在碟子里，撒上糖或者孩子喜歡的薯片（薯片掰成小塊狀）等，讓孩子用舌頭舔起來吃；②、逐漸可以用粘性的食物比如麥芽糖、果醬涂碟子上讓孩子用舌頭舔干凈。目的：鍛煉舌頭的靈活性、提升舌頭肌肉的力度、控制能力。04、舔舔棒棒糖準備一根棒棒糖玩法Q將棒棒糖放在小朋友的面前，讓孩子伸出舌尖從下往上去舔棒棒糖。目的：鍛煉舌頭的靈活度和控制能力。05、舌尖撞鐘準備用繩子吊起來的犍果 廠、玩法 e①、將糖果懸掛在小朋友面前,讓孩子伸出舌頭去撞擊糖果。②、鼓勵小朋友撞擊用力氣,盡量多次連續(xù)。目的：鍛煉舌部肌肉力量，舌部靈活性，反應速度。06、配音游戲準備配音的動畫片段.或孩子熟悉的音樂①、家長可以和小朋友為槍戰(zhàn)片配音，發(fā)出不同的槍聲，連續(xù)快速發(fā)出噠肱噠、兔兔兔.嘟嘟嘟的聲音②、或者用“啦啦啦”的聲音來哼出孩子熟悉的歌曲旋律，引導孩子一起哼歌。目的：舌部靈活性和舌尖發(fā)音，以及練習了呼吸和聲帶振動，鍛煉唇部肌肉力量。07、吸吸樂準備不同款式的吸管、果汁（或酸奶、奶昔）玩法家長可以準備一些飲料或者果汁，用吸管跟孩子一起比賽看誰先吸完。e①、一口一口吸飲②、連續(xù)吸飲③、獨立進飲或者用有彎曲度或較細的飲管，增加吸吮難度，還可以改變食物質(zhì)地，逐漸過渡到質(zhì)地較稠的食物，如奶酪、奶昔等。目的：嘴唇伸出，舌面后縮，收緊面部下巴肌肉，下顎骨穩(wěn)定性，獨立進飲。還能提升舌頭肌肉控制能力和力度，改善孩子口部肌肉強度，和嘴部控制能力。另一種玩法：把紙巾放在木臺面，請小朋友用飲管吸起紙巾，或者把乒乓球放于杯中，要小朋友吸吮移動至另一個杯中。第三方面：下頜咬肌游戲01、零食保衛(wèi)戰(zhàn)準備長的橡皮糖、跳魚絲等較長有韌性的零食玩法小朋友用一邊的大臼齒咬住一端。家長輕輕用力氣往出拔。*讓孩子盡量用力去咬住零食O O目的：發(fā)展咬合位下頜穩(wěn)定性、提高咬肌力量。02、食物躲貓貓準備準備不同的固體食物，如：蘋果、香腸等。蒙住孩子的眼睛，然后在孩子其中一邊大牙中間，放上食物，讓他咀E爵猜一猜這是什么食物。②、鼓勵孩子將食物在口腔內(nèi)左右位置互換。*如果咀嚼能力弱的可以先把食物切成小塊或條狀后再做進食練習，降低難度。目的：加強孩子下頜骨運動能力，訓練上下顎協(xié)調(diào)能力，增加舌頭在口腔內(nèi)的活動靈活性。03、動物模仿秀準備音樂《兩只老虎》、老虎頭飾或玩偶玩法1、先爸爸一邊唱歌詞兩只老虎，一邊拿著手偶，微牙咧鹿模仿老虎的聲音，發(fā)出QO-U的擬聲詞②、再輪到媽媽來、最后輪到寶寶來，這樣來幾次。*注意口型要夸張點，充分展開孩子的唇部，有利于孩子發(fā)音口目的：加強孩子上下頜骨控制能力，訓練雙唇力度、合唇能力及嘴唇活動的控制能力。04、小花哈哈笑

看看誰堅持的時間久目的：加強兒童上下頜骨控制能力，借助對抗力發(fā)展張口位下頜穩(wěn)定，增加下頜力量。準備孩子喜歡的貼紙，或者是食物、玩具玩法Q孩子手肘支在桌子上，雙手托住頭口做出小花朵的樣子，模仿張大嘴，發(fā)。-一的音，或者模仿哈哈笑的表情;②、頭不能離開手掌,看看誰堅持的時間久目的：加強兒童上下頜骨控制能力，借助對抗力發(fā)展張口位下頜穩(wěn)定，增加下頜力量。準備孩子喜歡的貼紙，或者是食物、玩具玩法Q孩子手肘支在桌子上，雙手托住頭口做出小花朵的樣子，模仿張大嘴，發(fā)。-一的音，或者模仿哈哈笑的表情;②、頭不能離開手掌,③，贏的人臉上獎勵貼一張貼紙,最后看看誰的貼紙多，貼紙多的人可以獎勵一個他喜歡的玩具或食物口05、揉揉小臉蛋玩法①、家長用手觸摸小朋友的咬肌，用食指，中指，無名指的指腹快速上下按摩咬肌；②、可以搭配兒歌“面盆里，揉面團，面團在一起，揉在面盆里，面板上，做面包,面包擺一起，擺在面板上”。目的：快速拉伸肌肉會向肌肉傳遞興奮信息，緩慢拉伸則放松肌肉。06、牙醫(yī)看牙齒準備一次性手套①、家長戴好一次性手套，用雙手的食指分別抵在兒童的上下牙齒；②、同時說“檢查小朋友的牙齒嘍，看看牙齒里有沒有小蟲子啊”口③、家長輕輕的返向用力，孩子嘴巴快閉口時抽出手指，反復多次口目的：幫助下頜開閉活動，提高下頜自然開閉能力，增加下頜力量。第四方面：呼吸游戲01、吹乒乓球（紙船或者小鴨子）乒乓球順著氣流向前滾動目的：訓練氣流強度，增加肺活量，提升口部肌肉如嘴唇、舌頭和下顎等的控制能力。我們在練習的過程中，適當?shù)陌严鄳囊艄?jié)加上，這樣，孩子的基礎言語發(fā)音訓練，也進行了較好的引導強化，也給發(fā)音打了很好的基礎。準備大水盆一個，乒乓球玩法?、佟⒋笏柩b水,把乒乓球（船）放在水面上,爸爸媽媽和孩子同時吹，看誰吹得遠口②、或者家長和小朋友各在一面用力吹氣，看誰能把乒乓球先吹到對方的水盆邊上口③、在這個過程中，家長可以引導孩子嘗試發(fā)叩一”等音,O02、小小守門員準備吸管、紙板、乒乓球玩法用紙板做個簡易的球場，找一個乒乓球，然后爸爸或者媽媽和孩子一人一根吸管吹，看誰先把球吹到對方的球門里哦0Q目的：不僅能練呼吸，口唇、舌頭，還能練視覺追蹤。03、迷宮趕球準備吸管、乒乓球、膠帶玩法Q①、用膠帶在地上貼出一個迷宮，讓孩子用吸管吹著小球走出迷宮，（吸管可從粗-細、短-長）。②、家長可以先進行示范，再引導孩子，按照“迷宮”的路線尋找出口，路線的距離由短到長進行，完成給予獎勵。目的：訓練氣流強度，增加肺活量。04、多彩射門準備吸管、各種顏色的棉球、各種顏色里臂玩法 9讓孩子將相同顏色的棉球，吹到對應顏色的球門里。目的：一邊練習氣流強度，增加肺活量，一邊做顏色匹配，小朋友的認知也提高了?05、吹畫準備I一張A4紙、各色顏料玩法c將顏料滴在紙上，家長和小朋友一起通過吹氣來控制顏料的方向變成一幅精美的畫。哇哦!在語言康復的過程中還能融入藝術(shù)的元素，哪個孩子會不喜歡~目的：訓練控制口腔氣流強度，增加肺活量。06、吹羽毛準備吸管、紙板、乒乓球玩法用紙板做個簡易的球場，找一個乒乓球，然后爸爸或者媽媽和孩子一人一根吸管吹，看誰先把球吹到對方的球門里哦。一目的：訓練孩子的肺活量，增強吹氣力度，提升口部肌肉如嘴巴、舌頭和下顎等的控制能力。

除了羽毛，家長還可以讓孩子吹氣球，挑戰(zhàn)比較大。除了提高肺活量，還能提高雙唇的力量，促進舌頭的發(fā)育，對提高孩子發(fā)“g、k”的準確性有很大的幫助?07、吸管吹紙杯準備吸管、紙杯玩法（3桌上倒扣紙杯，每個孩子一個吸管,用吸管來吹紙杯，桌上的縫隙可以當作終點線，比比看，哪個小朋友吹的最遠，最快?目的：鍛煉孩子肺活量，對孩子的口肌要求、舌頭往后縮的能力以及規(guī)則意識的要求又高了很多~既能促進小伙伴游戲，又能培養(yǎng)早期的孩子的競爭意識?08、吹不滅的蠟燭準備一根蠟燭玩法讓小朋友對著蠟燭吹氣，可以吹到蠟燭火光跳動但不會熄滅。Q目的：鍛煉氣流的控制能力，改善說話與呼吸的協(xié)調(diào)性。09、鼻子吹紙片準備彩色碎紙片、白色A4紙玩法a①、將彩色碎紙片放到A4紙上,紙放在桌邊;（2）、小朋友蹲在桌邊，用鼻子對著紙呼氣,盡量將彩色紙片全部吹到A4紙外面目的：鍛煉肺活量，口鼻呼吸轉(zhuǎn)換。10、大風吹準備I紙板