癌癥的預(yù)防與保健1整理ppt2006年我國各項腫瘤發(fā)病情況及死亡率等最新調(diào)查表男性惡性腫瘤發(fā)病前十位腫瘤（占86%）肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)/直腸癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴瘤、腦腫瘤、腎癌女性惡性腫瘤發(fā)病前十位腫瘤（占82%）乳腺癌、肺癌、結(jié)/直腸癌、胃癌、肝癌、卵巢癌、胰腺癌、食管癌、子宮癌、腦腫瘤男性六大惡性腫瘤死亡率（占89.4%）肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胰腺癌女性六大惡性腫瘤死亡率（占82.2%）肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌2整理ppt一.什么是癌癥癌癥是怎樣產(chǎn)生的為什么細(xì)胞生長繁殖極快癌癥是否有傳染性為什么老年人患癌癥較多3整理ppt二.導(dǎo)致癌癥的主要原因內(nèi)因：年齡、激素、代謝、免疫、遺傳等外因：物理、化學(xué)、生物

4整理ppt主要致癌因素一覽表

占癌癥總死亡率（%）致癌因素范圍平均值煙草25~4030食物/肥胖10~7030感染因子5~2010生育和性行為1~137不活動的生活方式1~75遺傳因素1~105職業(yè)1~154飲酒2~43環(huán)境污染1~52離子射線/紫外線1~32藥物及醫(yī)療過程0.5~31食鹽/食品添加劑0.5~215整理ppt吸煙的危害6整理ppt感染因子主要由感染因素引發(fā)的癌癥及其估計比率感染因子惡性腫瘤估計比率%HTLV-1成年人T-細(xì)胞白血病/淋巴瘤5EBV非霍奇金淋巴瘤10~15

霍奇金病35~50

鼻咽病40~70HBV肝細(xì)胞癌20~30HPV子宮頸癌90HP胃癌尚未估計資料7整理ppt職業(yè)與癌癥：三大職業(yè)癌癥：皮膚癌、膀胱癌、肺癌社會經(jīng)濟(jì)狀況與癌癥低社會經(jīng)濟(jì)階層：肺癌、子宮頸癌、胃癌、食管癌、口腔癌、喉癌、肝癌、膀胱癌高社會經(jīng)濟(jì)階層：乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌、腎癌、前列腺癌、淋巴瘤、黑色素瘤8整理ppt環(huán)境污染：水、空氣、食物污染遺傳易感性：主要家族癌及其危險性腫瘤類型親屬關(guān)系增加危險性乳腺癌母親，40歲以下2倍母親，70歲以上1.5倍姊妹2倍結(jié)腸癌一個雙親或一個弟兄1.7倍兩個雙親或兩個弟兄3倍

前列腺癌父親1.5倍兄弟1.5倍肺癌一個雙親或一個弟兄2倍9整理ppt藥物及射線與癌癥：治療癌癥的化療藥免疫抑制劑激素類X射線、紫外線、放射物質(zhì)、氡、鈷、鐳等有致癌作用10整理ppt食物污染與癌癥：食物變質(zhì)黃曲霉素

食物添加劑、防腐劑

亞硝酸鹽

苯并芘11整理ppt某些飲食與癌癥：食管：熱飲、熱食、酒類；胃：煙熏食物、食鹽、脂肪、酒類、干魚等；結(jié)腸：脂肪、酒類、干豆類、缺乏膳食纖維等;肝：酒類、黃曲霉毒素等；卵巢、子宮：脂肪等；前列腺：脂肪等；乳腺：脂肪、蛋白質(zhì)等；膀胱：咖啡。12整理ppt三.營養(yǎng)素與癌癥

脂肪蛋白質(zhì)碳水化合物膳食纖維維生素A、胡蘿卜素、C、E、B1、B2、B6、B12

葉酸膽堿礦物質(zhì)及微量元素硒、碘、鈣、鉬、鋅、鐵、鈉、鉛、鎘、砷飲酒與癌癥

13整理ppt四.癌癥的預(yù)防飲食營養(yǎng)防治癌癥預(yù)防腫瘤從生命早期階段開始經(jīng)常改變飲食結(jié)構(gòu)破壞致癌物質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)限制卡路里以減少腫瘤的發(fā)生與發(fā)展妥善的食物儲存才能減少致病菌的入侵避免有毒物質(zhì)成為腫瘤的產(chǎn)生的誘因14整理ppt飲食習(xí)慣清淡、多樣、少酒、少刺激抗癌食物深色、綠色蔬菜茶葉海帶、海藻類食用菌類15整理ppt大蒜、生姜胡蘿卜、南瓜、萵苣、豌豆洋蔥大棗深海魚、海參16整理ppt蓄禽血乳類甘薯人參魔芋黃豆17整理ppt蜂蜜、蜂王漿黑色食品小麥胚芽米糠生食蔬菜18整理ppt抗癌飲食因人而異正常人：平衡膳食癌前病兆的人癌癥患者滿足患者營養(yǎng)需要減輕癥狀增強(qiáng)機(jī)體免疫力19整理ppt不同癌癥患者可選擇的食物：肺癌：梨、動物肺、杏仁、紅棗、食用菌、海產(chǎn)品等胃癌也食管癌：食用菌、海產(chǎn)品、豆制品、動物肝、乳制品等腸癌：枸杞、蓮子、桂圓、豆類、食用菌、綠茶、海產(chǎn)品、蘿卜類、生姜、甘薯等乳腺癌：蘿卜類、白菜、豆制品、核桃、茶類、魚類等20整理ppt癌癥患者多吃是否會促進(jìn)癌細(xì)胞的生長？21整理ppt運動有益于防癌心理情緒與癌癥“喜傷心怒傷肝思傷脾憂傷肺恐傷腎”

不良情緒及不良的心理狀態(tài)會降低免疫功能并且是癌細(xì)胞的“促發(fā)劑”如：焦慮、憤怒、憂郁、沮喪、煩惱、貪求、緊張、恐懼、抑郁、悲觀、絕望等樂觀、豁達(dá)能促升免疫力增進(jìn)健康，預(yù)防癌癥人為什么會被嚇?biāo)?2整理ppt抗癌明星喬榛23整理ppt心理健康法則充分的安全感認(rèn)識自我生活目標(biāo)切合實際與外界環(huán)境保持接觸保持個性的完整與和諧24整理ppt不斷學(xué)習(xí)，學(xué)而不厭保持良好的人際關(guān)系能適度地表達(dá)和控制自己的情緒有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好在不違背社會道德規(guī)范前提下，個人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足淡泊人生路，抗癌獲新生25整理ppt世界癌癥研究基金會（WCRF）和美國癌癥研究會（AICR）專家小組提出以下14條飲食建議食物多樣維持適宜體重保持體力活動蔬菜和水果26整理ppt其他植物性食物含酒精飲料肉食總脂肪和油鹽27整理ppt貯藏保存添加劑和殘留物食物制備加工飲食補(bǔ)充劑28整理ppt誘發(fā)因素：病毒性肝炎，肝硬化黃曲霉素，氯乙烯飲水污染營養(yǎng)不良肝癌29整理ppt寄生蟲感染遺傳傾向酗酒性激素30整理ppt肝癌有什么癥狀肝區(qū)疼痛消化道癥狀發(fā)熱消瘦乏力肝大、上腹腫塊其它31整理ppt肝癌的治療有哪些方法手術(shù)治療肝動脈拴塞化療放射治療化學(xué)藥物治療其它治療方法32整理ppt如何早期發(fā)現(xiàn)肝癌對高危人群定期體檢慢性乙型肝炎病史者有肝炎家族史者，又是乙肝病毒攜帶者長期酗酒者若出現(xiàn)上腹部不適，進(jìn)行性消化不良，肝臟進(jìn)行性腫大,應(yīng)檢查

33整理ppt肝癌病人如何進(jìn)行自我康復(fù)保健飲食治療常用藥物和食物：冬蟲夏草、三七、預(yù)知子、黨參、玫瑰花、薏苡仁、陳皮、茯苓、甲魚、獼猴桃、番茄、胡蘿卜、雞肝、羊肝、牛奶、西瓜、龍眼、冬瓜、佛手、鯽魚等食療方選：玫瑰花茶薊菜鯽魚湯翠花番茄豆腐湯茯苓清蒸桂魚蟲草甲魚精神療養(yǎng)適量活動34整理ppt哪些因素會誘發(fā)胃癌飲食因素常吃污染及干硬食物常吃大量鹽腌、熏燒食品喜進(jìn)燙食胃癌35整理ppt攝入新鮮蔬菜、水果太少過量飲酒飲食不規(guī)律吸煙36整理ppt疾病胃息肉慢性萎縮性胃炎胃潰瘍細(xì)菌感染遺傳因素地理環(huán)境因素37整理ppt如何早期發(fā)現(xiàn)胃癌注意胃癌的早期報警信號疼病規(guī)律改變疼痛加劇體重減輕便血或嘔血消化不良、貧血、腹脹、乏力38整理ppt胃癌病人如何自我保健生活調(diào)理精神調(diào)理飲食調(diào)理飲食禁忌禁高鹽、刺激性食物、禁煙酒常用的藥物和食物人參、玫瑰花、茉莉花、薏苡仁、陳皮、三七、白術(shù)、茯苓、黨參、熟地黃、阿膠、鯽魚、鵪鶉、雞蛋、牛奶、香菇、鴨、藕粉、山藥、大棗等39整理ppt食療方選陳皮、瘦肉末粥

茯苓包子

玫瑰花茶

西洋參紅棗苡仁羹

參歸百鴿40整理ppt誘發(fā)原因吸煙職業(yè)性因素大氣污染肺部疾病及感染放射線及外傷肺癌41整理ppt肺癌的主要癥狀有哪些咳嗽咳血或咳痰胸痛胸悶或氣促其它42整理ppt如何早期發(fā)現(xiàn)肺癌

對有以下癥狀者，要進(jìn)一步檢查

40歲以上，病因不明持續(xù)性嗆咳，反復(fù)痰中帶血，肺炎式肺結(jié)核對癥治療無效或病灶反而增大、呼吸困難、頭頸部腫大，胸部靜脈努張、聲音嘶啞等43整理ppt肺癌病人常用的藥物及食物

銀耳、梨、蓮子、百合、藕、奶類、山藥、大棗、蛤蚧、龍眼、薏苡仁、薜藶果、牡蠣、冬蟲夏草化療時可用鯉魚湯、黃芪燉雞、燕窩等放療時食用杏仁露、荸薺、枸杞子、羅漢果、海蜇等44整理ppt食療方選蟲草甲魚人參核桃茶涼拌魚腥草藕絲蟲草豬肺湯沙參天冬鴨湯45整理ppt為什么會的乳腺癌遺傳傾向月經(jīng)生育與哺乳乳腺良性病高脂肪飲食性激素乳腺癌46整理ppt吸煙、飲酒精神壓力大、長期郁悶胸部放射線硅膠隆乳術(shù)環(huán)境因素47整理ppt乳腺癌有哪些主要癥狀乳房腫大乳頭有液體流出乳頭濕疹后皺縮腋窩淋巴腫大48整理ppt如何預(yù)防乳腺癌合理飲食