學生基本情況學生人數(shù)其中男女回漢優(yōu)等生中等生學困生教學內(nèi)容由于學生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習,娛樂,玩耍是學生的天性,所以盡量安排游戲,讓學生在游戲中學習,在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。教學進度周次時間課時教學內(nèi)容備注12開學報到2——21.課堂常規(guī)注意力游戲2.隊列隊形練習游戲3——21.隊列隊形練習游戲：石頭、剪刀、布2.認真上好體育課4——21.青蛙過河2.簡單的圖形走變隊形5——21.耍棒穿過小樹林2.游戲：捕魚6——2國慶放假十一7——21.投輕物擲準2.叫號賽跑8——21.認準自已的身體2.投擲輕物比賽9——21.迎面往返接力2.單雙腳跳10——21.單腳跳接力2.游戲：巧過攔截區(qū)11——21.走幾步跳進沙坑2.立定跳遠12——21.立定跳遠2.考核：立定跳遠13——21.各種方向的滾動2.技巧：前后滾動14——21.技巧：前滾翻2.各種追逐跑15——21.各種姿勢的自然走跑2.各種姿勢起動的自然跑16——21.游戲：打鴨子2.30米快速跑17——21.短距離快速跑、迎面接力2.攀爬爬越障礙18——21.籃球：排球比多2.自然地走小跑19——21.運動接力2.游戲：木頭人地滾球元旦20——期末質量監(jiān)測教案檢查記錄日期檢查內(nèi)容（篇目、質量）簽名 課時教案周次：第二周課次：第1課次學習內(nèi)容課堂常規(guī)注意力游戲學習目標1、知道體育教學中有關的課堂常規(guī)，并努力遵守、互相督促。2、在游戲中快速提高自己的注意力，認真學習有關內(nèi)容。3、培養(yǎng)學習的興趣。學習重點記住并遵守課堂教學常規(guī)學習難點注意力不能保持高度集中場地器材籃球場教學過程順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想準備部分1、調(diào)整隊形由兩路縱隊變成二列橫隊（如圖）2、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位置在哪里？一、1、練習隊形：老師老師2、教與學的方法：（1）老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊，再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學生1到4報數(shù)，組織學生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學生當小小路隊長，提高他們的責任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習，看學生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學生進行游戲。3、預期目標：讓學生能認清自己在四列橫隊中的位置，并能形成較強的記憶表象。順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想基本部分一、學會課堂常規(guī)的有關內(nèi)容二、游戲：注意力游戲組織、練習隊形：老師老師教與學的方法：（1）學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師講解體育課堂常規(guī)。（3）教師講解示范游戲方法。（4）老師下口令，學生做動作，看誰反應快，動作又正確。（5）學會對齊。3、預期目標：學會體育課堂常規(guī)，集中注意力練習。結束部分1、放松2、小結3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形教與學的方法：教師示范放松動作，學生模仿。師生共同放松。3、老師小結，表揚表現(xiàn)好的同學，激勵其他同學。教學反思周次：第二周課次：第2課次學習內(nèi)容隊列隊形練習游戲學習目標1、學會排列四列橫隊，能認清自己在四列橫隊中的位置。2、在游戲中快速找到自己的位置，培養(yǎng)學習的興趣。3、學會簡單的口令動作。學習重點認清自己在四列橫隊中的位置學習難點認明“參照物”場地器材籃球場教學過程順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想準備部分1、調(diào)整隊形由兩路縱隊變成二列橫隊（如圖）2、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位置在哪里？一、1、練習隊形：老師老師2、教與學的方法：（1）老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊，再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學生1到4報數(shù)，組織學生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學生當小小路隊長，提高他們的責任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習，看學生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學生進行游戲。3、預期目標：讓學生能認清自己在四列橫隊中的位置，并能形成較強的記憶表象。順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想基本部分一、學會立正、稍息的動作姿勢。二、游戲：看誰反應快。組織、練習隊形：老師老師教與學的方法：（1）學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師示范“立正、稍息”動作姿勢，學生觀察后，模仿練習，老師檢查糾正、改進。（3）老師下口令，學生做動作，看誰反應快，動作又正確。（4）教師示范向右看齊的動作技術，學生觀察后模仿練習。（5）學會對齊。3、預期目標：學會基本的立正、稍息的動作，會聽口令做各種對齊動作。結束部分1、放松2、小結3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形教與學的方法：教師示范放松動作，學生模仿。師生共同放松。3、老師小結，表揚表現(xiàn)好的同學，激勵其他同學。教學反思周次：第三周課次：第1課次學習內(nèi)容隊列隊形練習游戲：石頭、剪刀、布學習目標1、學會向右（左）轉，能認清左右方向。2、在游戲中提高反應能力，培養(yǎng)學習的興趣。3、學會簡單的口令動作。學習重點認清自己左右方向學習難點左右“轉法”場地器材籃球場教學過程順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想準備部分1、調(diào)整隊形由兩路縱隊變成二列橫隊（如圖）2、師生問好3、排列四列橫隊4、游戲：我的位置在哪里？一、1、練習隊形：老師老師2、教與學的方法：（1）老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊，再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調(diào)整高矮順序。（2）讓學生1到4報數(shù)，組織學生排成四列橫隊，個別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學生當小小路隊長，提高他們的責任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊散開再集合練習，看學生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、三路的集合解散游戲，最后到所有的學生進行游戲。3、預期目標：讓學生能認清自己在四列橫隊中的位置，并能形成較強的記憶表象。順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想基本部分一、隊列：向右（左）轉二、游戲：石頭、剪刀、布組織、練習隊形：老師老師教與學的方法：（1）學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安排相對靜的活動。（2）教師示范左右轉法的動作技術，學生觀察回答老師提問：左邊在哪一邊？右邊在哪一邊？后模仿練習。（3）老師下口令，學生做動作，看誰反應快，動作又正確。（4）學會對齊。3、預期目標：學會基本的轉法，會聽口令做各種對齊動作。結束部分1、放松2、小結3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形教與學的方法：教師示范放松動作，學生模仿。師生共同放松。3、老師小結，表揚表現(xiàn)好的同學，激勵其他同學。教學反思周次：第三周課次：第2課次學習內(nèi)容認真上好體育課學習目標1、了解為什么要上體育課，知道怎樣上好體育課。2、通過觀摩學生上體育課，激發(fā)上課興趣。3、熟悉上體育課的要求，知道這些要求的緣由。學習重點為什么要上體育課學習難點課前、課上、課后的要求場地器材無教學理念用提問的形式，引導學生想象體育課是怎么一個樣子的，知道體育課的目標是鍛煉身體，讓學生樹立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長大才能更好地為祖國服務。通過觀摩學生上體育課，引導學生思考上體育課要注意什么？教學過程順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一、理論學習1、導入：什么是體育課呢？2、怎樣上好體育課呢？一、1、老師問：“同學們，什么是體育課呢？”小朋友們都喜歡游戲，玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定更靈活，動作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高得很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。同學們從小學一年級開始就應樹立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長大才能更好地為祖國服務。2、怎樣上好體育課呢？課前，要做好充分準備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋；清理衣兜，不帶尖、硬的東西；協(xié)助老師準備場地器材；提前到上課地點等候上課。順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想二、觀摩學習三、實踐練習四、結束3、集合排隊。4、觀摩的學生上體育課。1、集合2、游戲：1、小結課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習活動，不受操場其他活動的影響；練習時，積極努力，不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學團結合作，并能創(chuàng)造出新鮮的玩法。課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻吃東西。3、老師帶學生按要求（快、靜、齊）排隊，老師表揚動作快，站得好的同學，檢查同學們立正姿勢。4、教師帶學生安靜地走出教學區(qū)，觀摩學生上體育課，邊看邊聽老師講解，了解上課過程和激發(fā)上課興趣。三、1、快速集合，看誰快。2、動作快的集體先進行游戲，激勵先進。3、教師與學生共游戲。1、小結；2、集合帶回教室。教學反思周次：第四周課次：第1課次學習內(nèi)容青蛙過河學習目標1、通過練習，使學生掌握連續(xù)單腳跳或雙腳跳的跳躍方法；2、發(fā)展下肢力量、平衡、靈敏素質；3、培養(yǎng)膽大心細，勇敢頑強的良好意志品質。學習重點連續(xù)單、雙腳跳，不失誤學習難點踩點不準場地器材小籃球場教學過程順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中注意做好預備二集中注意激發(fā)興趣1、兩路縱隊變四列橫隊1、換位游戲一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。3、預期目標：集中注意力，為進一步學習做好準備。二、1、教與學的方法：（1）教師將學生分成八路縱隊散開站立。（2）教師簡要宣布游戲的規(guī)則與方順序時間課的內(nèi)容與方法指導與練習方法教學隨想三趣味練習快樂學習1、青蛙過河學生在圓圈內(nèi)跳躍過“河”，但不能踩到圓圈外。法，并先試練習2次，隨后組織學生練習。（3）教師以各種方法干擾學生的判斷，提高游戲的難度和趣味性。如：手指反方向；聲東擊西；快速下口令等。（4）學生快樂游戲。2、練習隊形（如圖）：老師老師123456783、預期目標：集中注意力，發(fā)展靈敏素質，提高反應力。三、1、練習隊形（如圖）：順序時間課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想四收回身心1、放松、小結2、教與學的方法：（1）教師引導學生聯(lián)想青蛙時怎樣過河的？（2）教師帶同學們到已畫好的場地，出示“有荷葉的池塘”場景。（3）請個別同學進行試練習，與同學們一起評述。（4）引導同學們當一只小青蛙在荷葉間跳躍著過河，但不能掉到水里，可以運用多種跳躍方式。3、預期目標：讓學生創(chuàng)想小青蛙的多種跳躍方式，運用練習，發(fā)展創(chuàng)造思維和下肢力量素質。四、1、集合隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師引導學生對練習的情況一起互評。（2）學生對別人的長處進行肯定，對自己的不足也可以提出改進意見。3、預期目標：互評，取長補短課后反思周次：第四周課次：第2課次學習內(nèi)容簡單的圖形走變隊形學習目標1、學會在沿簡單的圖形的路線走，初步掌握簡單的隊形變換。2、學會正確的走的姿勢，會把握前后間的間距。3、培養(yǎng)安全意識及隅事沉著冷靜的意志品質。學習重點沿圖形路線走學習難點變隊形場地器材籃球場教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法時間次數(shù)一強化組織紀律提高集中注意二熱身活動1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，激勵學習。4、宣布課的內(nèi)容、任務。5、注意力練習：看誰反應快1、慢跑：繞小籃球場慢跑一圈2、游戲：三個字一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍調(diào)成四列，整隊。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學，激勵同學們向他們學習。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。（4）教師叫口令，學生做快速反應游戲。3、預期目標：強化常規(guī)，提高注意力和反應速度。二、1、練習隊形：一路縱隊隨老師慢跑。2、教與學的方法：（1）教師講解游戲的方法，同時與學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法時間次數(shù)三實踐練習培養(yǎng)速度感在一定范圍內(nèi)，由一名或兩名同學“抓人”，抓到即換之，其他同學跑，當快被抓到時，可以說任意的三個字，隨后兩手交叉抱胸前不動，表示成為“獵物”，但可被未被抓人同學觸及而激活。1、簡單圖形走；2、講解練習方法；3、師生練習；4、集中評講；5、再練習。幾名學生進行小范圍的示范。（2）學生認真觀看，注意聽講。（3）教師講解分組的方法和練習的場地范圍，并對學生進行分組，指定組長協(xié)助老師組織游戲。（4）教師巡視、指導，與學生共游戲，關注安全，當好裁判。3、預期目標：活躍課堂氣氛，提高學習興趣性，發(fā)展學生奔跑能力。三、1、練習隊形（如圖）：2、教與學生方法：（1）教師講：“同學們可以沿籃球場的有交叉的畫線走”，“注意前后之間的間距，保持前進的速度?！保?）教師帶領學生一路縱隊開始沿畫線走。（3）學生可以按自己喜歡的畫線走，保持前進速度，做到隊伍間距合理。（4）教師集中評講第一次練習情況，學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法時間次數(shù)四認清隊伍辨別方向協(xié)作學習1、變隊形走；2、講評；3、小結。學生提出改進意見，教師總結，引導下一次練習方法。（5）教師組織學生再一次練習。3、預期目標：學會正確的走姿，培養(yǎng)速度感，提高組織觀念。四、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師領學生在小范圍交叉、圓形、方形等隊形變換走。（2）學生隨老師走變化隊形。3、預期目標：學會各種變化隊形走，協(xié)作學習。課后反思周次：第五周課次：第1課次學習內(nèi)容耍棒穿過小樹林學習目標1、通過手持棒在小樹林中穿梭，學會認知棒的特性，養(yǎng)成動腦的好習慣。2、通過在自然地形中、小樹林里的跑動，發(fā)展在野外的奔跑能力。3、學會安全地活動，培養(yǎng)克服困難的意志品質。學習重點安全過小樹林學習難點順利穿過小樹林場地器材短棒36根教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中注意課堂常規(guī)二集中注意活躍身心1、集中注意力1、“踩”腳游戲一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。3、預期目標：集中注意力，為進一步學習做好準備。二、1、教與學的方法：（1）教師講解注意力集中游戲的規(guī)則，與一名同學示范練習方法。（2）教師組織學生成一臂距離散開。（3）教師以各種口令，讓學生練習，教學環(huán)節(jié)課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三探索自然認識自然1、耍棒穿過小樹林并利用自己的動作來干擾。（4）學生聽老師的口令快速反應做動作。（5）教師以腳來假意踩動作較慢的一只腳，使學生為避免被“踩”快速做動作。2、練習隊形（如圖）：3、預期目標：集中注意力，提高反應速度，發(fā)展靈敏素質。三、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師先帶學生繞小籃球場周圍慢跑二圈。（2）隨后學生靠攏在老師的周圍如學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想四總結經(jīng)驗回味快樂1、發(fā)言，說出自己在練習的過程中出現(xiàn)的問題，自己是如何把它解決的。2、回班級老師圖：老師老師說：“老師帶同學們?nèi)ヌ剿鞔笞匀?，去看看我們美麗的校園，好不好？”（3）教師講述在自然地形跑的過程中應注意的事項。（4）教師帶學生成一路縱隊慢跑到沙坑——草地——小山包——林間。（5）教師讓學生每人帶上一根小短棒。（6）學生可以做任何動作，但前提是注意安全。（7）教師在同學出現(xiàn)通不過障礙的時候組織學生對這位同學進行幫助。老師四、1、集中隊形（如圖）：老師課后反思。周次：第五周課次：第2課次學習內(nèi)容游戲：捕魚學習目標1、發(fā)展奔跑能力和躲閃能力。2、體驗體育的樂趣，培養(yǎng)體育興趣。3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神。學習重點游戲的快樂體驗學習難點團結協(xié)作的培養(yǎng)場地器材小籃球場1個教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中注意提高反應速度體驗快樂體育二1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，激勵學習。4、宣布課的內(nèi)容、任務。1、看講解和示范：2、游戲練習：1）看示范2）聽講解3）總結道理4）游戲練習一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍調(diào)成四列，整隊。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學，激勵同學們向他們學習。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。3、預期目標：強化常規(guī)，激勵學習，提高反應速度。二、1、講解示范隊形：學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三放松總結要求：1）守規(guī)則。2）注意安全，小心碰撞。3）團結協(xié)作抓捕。4）想方設法躲閃。1、放松。2、自評、互評。3、回教室。2、練習隊形：3、教與學的方法：（1）教師先組織一隊的同學進入場地示范游戲的方法。（2）其他同學到場地外看示范，并進行監(jiān)督，看到犯規(guī)的同學進行指正。（3）教師讓同學們對示范游戲評價，引導學生得出游戲要守規(guī)則的道理。（4）學生分成三組，到三個游戲場地游戲。（5）老師引導抓捕的同學應團結協(xié)作進行抓捕。3、預期目標：發(fā)展躲閃能力，培養(yǎng)團結協(xié)作精神。1、深呼吸放松。2、靠攏自評或互評。老師總評，對守規(guī)則及活動積極同學進行表揚。3、回教室。課后反思周次：第七周課次：第1課次學習內(nèi)容投輕物擲準學習目標1、發(fā)展上肢的爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)能力。2、提高上肢力量調(diào)控能力。3、培養(yǎng)學生善于反思，改進技術的能力。學習重點善于反思，改進技術學習難點上、下肢身體協(xié)調(diào)場地器材乒乓球8粒標志物4個教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一活動關節(jié)試投輕物探索練習改進技術1、活動關節(jié)四列橫隊練習2、投輕物四列橫隊練習投過一標志物。（如圖所示）一、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師帶學生做關節(jié)操。（2）教師組織學生到練習區(qū)域，學生成四列橫隊站立。（3）教師示范練習方法，要求學生投輕物過標志桿。（4）看誰投過的次數(shù)多，并思考什么樣的投擲姿勢能取到較好的投擲遠度。（5）教師組織學生集中評價，學生表演自己認為好的投擲方法，互相交流。3、預期目標：探索好的投擲方法，發(fā)展上肢爆發(fā)力，和身體協(xié)調(diào)性。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想二趣味投準逐步改進技術三總結評價1、投準學生成四列橫隊站于標志物前進行投準練習，如圖所示。1、小結2、回教室二、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師講解練習方法、要求，按要求范練習一次，組織學生練習。（2）學生對標志物進行投準練習，看誰投中次數(shù)多。（3）老師關注個體差異，對學生進行分組時，若投不到則讓其投的距離近一些。3、預期目標：學會控制自己的力量，把握好準確度。三、1、學生互評、自評。2、老師評價。3、回教室。課后反思周次：第七周課次：第2課次學習內(nèi)容叫號賽跑學習目標1、培養(yǎng)快速反應和快速奔跑能力。2、通過游戲練習，培養(yǎng)對體育的興趣。3、提高競爭意識，培養(yǎng)頑強意志品質。學習重點發(fā)展快速反應和奔跑的能力學習難點發(fā)展快速反應和奔跑的能力場地器材20米寬操場教學理念低年段的體育教學應以基本活動和游戲為主，本節(jié)課將這兩個內(nèi)容合二為一，綜合起來練習，這項活動學生興趣性高，通過不確定的口令使練習內(nèi)容更具趣味性，培養(yǎng)了學生對體育的興趣，還發(fā)展了學生的身體素質。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想開始部分集合由二路縱隊變四列橫隊師生問好講述學習內(nèi)容,引導學生學習興趣。一、1、練習隊形:老師老師2、教與學的方法:（1）老師讓體育委員或路隊長表揚先站好的同學。（２）老師指揮變換隊形：“面朝老師四列橫隊，看誰先站好，某某同學已經(jīng)站好了，真快，還有……，真快大家都站好了?！保ǎ常┱牐瑤熒鷨柡?。（４）引導學生興趣，師：“今天我們要進行一項賽跑游戲，表現(xiàn)好的同學讓他們先玩?！睂W習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想準備活動基本部分徒手練習準備活動，放松肌肉，使關節(jié)更靈活。伸展運動上肢運動體側運動體轉運動踢腿運動全身運動跳躍運動整理運動叫號賽跑：將學生編號，老師叫到的號的學生快速反應跑過終點線，誰先跑過終點線為勝。３、預期目標：樹立路隊長形象；鼓勵進步；引導學生興趣。二、１、練習隊形：老師老師12345678２、教與學的方法：（１）教師組織學生成四列橫隊站立，成做操隊形散開，準備做徒手操。（２）老師示范1個8拍，領學生練習4個8拍。（3）每節(jié)完成練習時，表揚進步的同學：“這一節(jié)同學做得好，可以得97分，還有3分沒得到，是因為………沒做好，如果這幾個方面再做好就可以得100分了?！保?）老師及時表揚差生但有點兒進步的學生，肯定他們的進步。３、預期目標：組織學生做好充分的準備活動；表揚差生的進步，鼓勵向好學生學習。三、1、練習隊形：學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想結束部分1、放松2、學生互評3、老師總評4、回班級2、教與學的方法：（1）組織學生成二路縱隊（奔跑的實力相當?shù)脑谕惶枺缟蠄D所示站立。（2）老師講解練習的方法，并請幾位學生試練習，檢驗老師的講解學生是否已經(jīng)理解，老師補充說明。（3）老師將學生編號，叫號，叫到號的學生迅速直線跑過終點線，完成后，從兩側走回隊伍，下一組才能開始練習，每人練習四次。（4）老師在完成二組練習之后，集中學生，簡評。3、預期目標：發(fā)展快速反應和快速奔跑的能力；加強組織性，安全練習。四、1、練習隊形：老師老師四列橫隊模仿老師動作放松練習。2、老師對努力爭第一、認真練習的同學進行表揚。3、學生成二路縱隊返回班級。教學反思周次：第八周課次：第1課次學習內(nèi)容認準自已的身體學習目標1、通過游戲的練習，提高學生的辨別能力，激發(fā)學習的興趣。2、通過各種練習，提高學生的反應能力，培養(yǎng)學生的靈敏素質。3、培養(yǎng)學生對體育的興趣和同學間的互助友愛。學習重點快速反應學習難點快速反應場地器材小籃球場教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中注意專心學習二1、兩路縱隊變四列橫隊2、課堂常規(guī)師生問好宣布課的內(nèi)容、任務1、認準自己的身體一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）體育委員帶隊到小籃球場成兩路縱隊。（2）教師調(diào)整隊伍成四列橫隊，整隊。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。3、預期目標：集中注意力，為進一步學習做好準備。2、教與學的方法：（1）教師問“你們的頭上都有些什么器官呀”。（2）學生回答老師的提問。（3）教師說：“你們都知道，說得也學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三1、放松2、小結很好，但是你們能把它們認清楚嗎？”“老師不相信你們能認清楚，不信來試試”（4）教師再說：“如果認不清自己頭上的器官或認不對，那么是不是該做做俯臥撐啊，做幾個？一次五個就好了。”引導學生進行游戲，要以逐步提示的方法來引出游戲的規(guī)則，讓學生有想象的空間，游戲的規(guī)則是和他們一起商定的。（5）學生兩人一組，自由組合，在老師指定的范圍內(nèi)找到適合自己活動的位置進行練習。（6）教師巡回指導，與學生同游戲。2、練習隊形（如圖）：3、預期目標：讓學生創(chuàng)想游戲的規(guī)則，學會創(chuàng)編簡單游戲規(guī)則，在游戲中鍛煉上肢力量素質。課后反思周次：第八周課次：第2課次學習內(nèi)容投擲輕物比賽學習目標1、學會探索，修正自己的投擲技術動作。2、發(fā)展上肢力量素質，提高身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學生善于總結經(jīng)驗，改進技術的能力。學習重點探索學習學習難點探索到正確的投擲技術動作場地器材乒乓球8粒標志物若干教學理念投輕物是練習投擲，掌握投擲技巧的一種良好輔助手段，且容易引起學生的強烈練習興趣，本節(jié)課將練習項目用標志物來引導學生掌握正確的出手角度和出手的方向，讓學生自學自練，在探索中學習，不斷改進自己的技術動作，從而掌握正確的技術要領。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中注意提高反應速度體驗快樂體育二活動關節(jié)拉伸肌肉1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，激勵學習。4、宣布課的內(nèi)容、任務。5、注意力練習：看誰反應快1、徒手操：伸展運動一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍調(diào)成四列，整隊。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學，激勵同學們向他們學習。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。（4）教師叫口令，學生做快速反應游戲。3、預期目標：強化常規(guī)，激勵學習，提高反應速度。二、1、練習隊形：四列橫隊學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三四肢運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動跳躍運動整理運動投輕物比賽（一）1、投輕物過標志桿。2、投輕物比遠度。2、教與學的方法：（1）教師每節(jié)動作示范一個八拍，講解練習方法、要求。（2）學生每節(jié)動作練習四個八拍，運動要到位，有力度。（3）教師叫口令，提示動作規(guī)范。3、預期目標：活動關節(jié)，拉伸肌肉。遠度標志線三、1、練習隊形：遠度標志線標志桿標志桿2、教與學的方法：（1）學生成四列橫隊面對標志桿站立，自由選擇面對標志桿高端或低端進行投擲輕物過標志桿的練習，自投自撿。（2）教師幫助個別自學自練有困難的同學，糾正錯誤、易受傷的動作姿勢，引導學生在自已力所能及的位置練習。（3）學生自己逐步提高要求，爭取不斷的進步。（4）學生投遠比賽，每組統(tǒng)一口令，同時投擲。（5）教師下口令，當裁判，并做好激勵。3、預期目標：逐步提高投擲技術水平，體驗學習樂趣。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想四趣味投準逐步改進技術三總結評價投輕物比賽（二）1、投準學生成四列橫隊站于標志物前進行投準練習，如圖所示。1、小結2、回教室四、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師講解練習方法、要求，按要求范練習一次，組織學生練習。（2）學生對標志物進行投準練習，看誰投中次數(shù)多。（3）老師關注個體差異，對學生進行分組時，若投不到則讓其投的距離近一些。3、預期目標：學會控制自己的力量，把握好準確度，提高學習的興趣。三、1、學生互評、自評。2、老師評價。3、回教室。課后反思周次：第九周課次：第1課次__學習內(nèi)容迎面往返接力學習目標1、掌握一種常用接力棒的傳接方式，動腦總結多種傳、接棒的技巧。2、發(fā)展奔跑能力和下肢力量素質；培養(yǎng)團結協(xié)作精神。3、運用多種接力棒激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)愛動腦的良好學習習慣。學習重點傳接棒學習難點如何快速傳接棒場地器材接力棒4根乒乓球4粒教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中注意身心準備二熱身運動舒展筋骨1、集合隊伍：二路縱隊變四列橫隊2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容、任務1、熱身練習：慢跑2、徒手操：伸展運動四肢運動體側運動一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）體育委員帶同學們到小籃球場。（2）教師將同學們隊伍調(diào)成四列橫隊，學生放東西，老師檢查衣服。（3）師生問好。（4）教師宣布課的內(nèi)容、任務。3、預期目標：集中注意，做好運動準備，了解內(nèi)容。二、1、練習隊形：一路縱隊隨受老師表揚的一位同學繞小籃球場慢跑二圈；四列橫隊散開。2、教與學的方法：（1）教師示范動作一個八拍，同時講解動作要領及練習要求。（2）教師領學生練習，學生模仿老學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三試驗練習總結經(jīng)驗得出正確的傳接棒的方法體轉運動腹背運動全身運動跳躍運動整理運動1、組織隊伍：成練習隊形2、提出要求：右手交接棒接棒前不起跑不拋接棒直線跑不阻擋迎面跑來的同學路線3、組織練習：2、集中隊伍：總結經(jīng)驗3、試驗練習：得出正確傳接棒的方法師做四個八拍。（3）教師叫口令，觀察學生，提示動作。3、預期目標：活動關節(jié)，舒展肌肉群，為較大強度運動準備三、1、練習隊形（如圖）：預備線預備線起跑線起跑線起跑線預備線起跑線預備線2、教與學的方法：（1）教師先組織學生如上圖所示隊形站立，隨后講解安全要求。（2）學生先練習一次迎面接力，練習的同時，注意觀察其他組的學生的傳接棒的方式。（3）教師集中學生進行討論“失利的原因”“如何提高傳接棒的速度”。（4）教師對討論的結果進行總結和歸納。（5）學生按結論進行試驗練習，驗證結論的正確性。練習二次。3、預期目標：試驗練習，得出結論，發(fā)展奔跑能力和力量素質。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想四放松游戲促進恢復五總結1、組織隊伍：圍成一圈2、集體舞：左右走兩三步擺腿一次手腳配合擺動，一擺一踢腿開合隊伍，向前兩三步靠攏，向后兩三步分散。1、集中隊伍：隨意圍成一圈2、評價：教師引導，學生自評、互評。四、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師先組織學生圍成一圓圈手拉手站立。（2）教師把握學生的間距后與學生手拉手組織練習。（3）師生共舞。3、預期目標：快樂，放松。五、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師小結，簡評。（2）學生發(fā)表看法，總結。3、預期目標：小結，自評，互評。課后反思周次：第九周課次：第2課次學習內(nèi)容單雙腳跳學習目標1、發(fā)展下肢力量素質，提高彈跳能力。2、學會在單雙腳跳時的身體平衡控制，發(fā)展平衡能力。3、培養(yǎng)不斷挑戰(zhàn)“新高度”的心理——拼搏精神。學習重點發(fā)展下肢力量素質學習難點求遠不求快場地器材小籃球場教學理念通過單雙腳跳的練習來提高身體的平衡能力和下肢力量，在練習的過程中，學生往往會比誰在同等時間內(nèi)跳得遠，但不計次數(shù)，這樣不利于學生的力量發(fā)展，因此，本節(jié)課練習還要注意強化學生追求單次跳的遠度。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想開始部分集合由二路縱隊變四列橫隊師生問好講述學習內(nèi)容,引導學生學習興趣。一、1、練習隊形:老師老師2、教與學的方法:（1）老師表揚先站好的同學：“上節(jié)課，老師表揚了幾個同學，他們站得好，這節(jié)課又有這么幾個同學同樣表現(xiàn)很好，他們正追著上節(jié)課表現(xiàn)好的同學，咱們來比一比他們誰能表現(xiàn)好更久？”（２）老師指揮變換隊形：“四列橫隊，看誰先站好，倒計時開始：五、四、三、二、一，表揚某某、某某、某某，眼睛一直看著老師?！睂W習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想準備活動基本部分徒手練習準備活動，放松肌肉，使關節(jié)更靈活。四肢運動擴胸運動體側運動體轉運動踢腿運動跳躍運動整理運動示范（３）整隊，師生問好。（４）引導學生興趣，師：“上次我們進行了三次賽跑，這次我們不比快，比什么呢，比遠，等會兒老師再跟同學們說怎么個比法?！保?、預期目標：鼓勵進步，表揚先進，激發(fā)學生上進心；創(chuàng)設教學情景，激發(fā)學生學習的興趣。二、１、練習隊形：老師老師12345678２、教與學的方法：（１）教師組織學生成四列橫隊站立，每位學生站一個點，準備做徒手操。（２）老師示范1個8拍，領學生練習4個8拍。（3）每節(jié)完成練習時，表揚進步的同學：“這一節(jié)某一路同學做得好，可以得92分，因為他們動作整齊、到位、有力?！保?）都完成后，老師表場比上一節(jié)課有進步的和認真完成練習的學生。３、預期目標：組織學生做好充分的準備活動；表揚先進，激勵學生向好的學習。三、1、觀看示范隊形：老師老師學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想基本部分結束部分練習1、放松2、小結3、回班級2、教與學的方法：（1）組織學生成四列橫隊，前兩排站立，后兩排稍息，如上圖所示。（2）老師講解練習的方法，側面示范動作技術，故意做幾種不正確的動作示范，讓學生找出不正確的地方。起跳線終點線起跳線終點線預備線2、教與學的方法：（1）老師組織學生成做操隊形散開，每個同學站一個點，如上圖所示。（2）老師組織學生一組一組練習，共練習5組。（3）老師集中學生講評，再分在二人一小組，散點同一方向練習，比誰跳的次數(shù)少。1、放松慢跑。2、老師小結，表揚先進、進步學生。3、二路縱隊回班級。教學反思周次：第十周課次：第1課次學習內(nèi)容單腳跳接力學習目標1、發(fā)展下肢力量素質，提高身體平衡能力。2、體驗快樂體育，培養(yǎng)對體育的興趣。3、培養(yǎng)團結協(xié)作的精神，和奮發(fā)向上的意志品質。學習重點發(fā)展下肢力量素質學習難點防摔倒場地器材小籃球場教學理念小學生是發(fā)展身體平衡的一個良好階段，特別是女生，單腳跳練習也是身體平衡素質發(fā)展的一種方法，并且單腳跳能發(fā)展學生的下肢力量素質及支撐能力，用接力的游戲方式進行更適合于小學生的好勝心理，可以引起他們的興趣，練習就更積極了。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想開始部分集合由二路縱隊變四列橫隊師生問好講述學習內(nèi)容,引導學生學習興趣。一、1、練習隊形:老師老師2、教與學的方法:（1）老師表揚先站好的同學：“上節(jié)課，老師表揚了幾個同學，他們站得好，這節(jié)課又有這么幾個同學同樣表現(xiàn)很好，他們正追著上節(jié)課表現(xiàn)好的同學，咱們來比一比他們誰能表現(xiàn)好更久？”（２）老師指揮變換隊形：“四列橫隊，看誰先站好，倒計時開始：五、四、三、二、一，表揚某某、某某、某某，眼睛一直看著老師?！睂W習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想準備活動基本部分徒手練習準備活動，放松肌肉，使關節(jié)更靈活。四肢運動擴胸運動體側運動體轉運動踢腿運動跳躍運動整理運動示范（３）整隊，師生問好。（４）引導學生興趣，師：“上次我們進行了三次賽跑，這次我們不比快，比什么呢，比遠，等會兒老師再跟同學們說怎么個比法?！保?、預期目標：鼓勵進步，表揚先進，激發(fā)學生上進心；創(chuàng)設教學情景，激發(fā)學生學習的興趣。二、１、練習隊形：老師老師12345678２、教與學的方法：（１）教師組織學生成四列橫隊站立，每位學生站一個點，準備做徒手操。（２）老師示范1個8拍，領學生練習4個8拍。（3）每節(jié)完成練習時，表揚進步的同學：“這一節(jié)同學們可以得95分，另外5分哪里去了呢？如果這幾個地方再做好就是100分了?！保?）都完成后，老師表場比上一節(jié)課有進步的和認真完成練習的學生。３、預期目標：組織學生做好充分的準備活動；表揚先進，激勵學生向好的學習。三、1、觀看示范隊形：老師老師學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想結束部分練習方法：從起跳線單腳跳前進，繞過前方標志物后返回，拍擊下一位練習的同學的手，隨后走回隊伍后面排好。1、小結2、回班級2、練習隊形：老師老師3、教與學的方法：（1）老師先講解練習方法，并示范一次，學生認真觀察。（2）老師請一名學生或請第一組的同學試練習一次，看效果如何，進行調(diào)整后正式練習。（3）各組要熱烈地為自己的隊友加油、鼓勁，團結一致完成接力比賽。（4）每一組完成練習后，老師集中學生，讓他們本組內(nèi)商議：如何做會取得更好的成績？但不能埋怨別人，要互相鼓勵。4、預期目標：發(fā)展下肢力量素質，提高平衡能力；培養(yǎng)團結協(xié)作精神。1、老師小結2、二路縱隊帶回班級教學反思周次：第十周課次：第2課次學習內(nèi)容游戲：巧過攔截區(qū)學習目標1、通過沖關練習，學會躲閃，快速起跑、急停。2、在躲閃中，通過快速起跑、急停，提高下肢的制控能力。3、培養(yǎng)學習興趣，愉悅身心。學習重點提高躲閃能力學習難點提高躲閃能力場地器材攔截區(qū)3個教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中隊伍整合身心激勵學習培養(yǎng)興趣二活動關節(jié)活動肌群1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，激勵學習。4、宣布課的內(nèi)容、任務。5、注意力練習：看誰反應快1、慢跑：繞小籃球場慢跑一圈2、運動操一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍調(diào)成四列，整隊。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學，激勵同學們向他們學習。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。（4）教師叫口令，學生做快速反應游戲。3、預期目標：強化常規(guī)，激勵學習，提高反應速度。二、1、練習隊形：一路縱隊隨老師慢跑，變?yōu)閳A形。2、教與學的方法：（1）教師領學生慢跑，關注間距。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三注意安全快樂游戲肩部運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動跳躍運動整理運動放松慢跑1、巧過攔截區(qū)：如圖示，站于“王”字形的線內(nèi)同學為防關隊員，其他同學要沖關，沖關同學須沖過三關來回，回到起點才算過關，沖關同學若被防關同學觸及即換之，待到全體沖關同學都回到起點時，為全隊勝利，輸隊同學做“俯臥撐”五個。2、安全教育：3、組織練習：（2）學生注意間距，看老師做動作。（3）老師邊跑邊變隊形成圓形。（4）老師邊帶跑邊做動作，學生模仿練習。3、預期目標：活動肌肉群，營造寬松活動氣氛。三、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）老師組織學生觀察示范，老師講解游戲的方法、規(guī)則。（2）學生側面觀看示范，聽清游戲規(guī)則。（3）老師組織學生成三組進行游戲，并交代注意事項，老師巡視、指導、同游戲。3、預期目標：學習躲閃技巧，提高反應能力。課后反思學生對游戲方法還不是很明白和適應，練習的效果不是很理想，還要多進行數(shù)次后才有可能做到適應。周次：第十一周課次：第1課次學習內(nèi)容走幾步跳進沙坑學習目標1、初步學會單腳起跳，雙腳落地的跳遠技術。2、發(fā)展下肢力量素質和身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學生積極向上的拼搏精神，體驗快樂體育。學習重點單腳起跳學習難點身體不協(xié)調(diào)場地器材田徑場教學理念跳遠也是發(fā)展下肢爆發(fā)力量素質的一個重要的練習項目，也是實際生活中比較常用到的技術，如跳過一條洪溝等，但初學者往往不會單腳起跳或只會跨步，所以跳遠教學時，著重先學會單腳起跳的技術，先不要要求他能跳多遠，而是讓他學會起跳，體驗跳遠帶來的快樂感覺。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一強化組織紀律提高集中注意課堂常規(guī)1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、引出課的內(nèi)容、任務。一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍由二路縱隊調(diào)成四列橫隊，并整隊。（2）師生問好。（3）教師講：“同學們看過青蛙跳嗎？今天我們來學一學青蛙跳，好不好？”，引出本節(jié)課的內(nèi)容、任務，激發(fā)學習的興趣。3、預期目標：強化常規(guī)，激發(fā)學習興趣。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想二熱身活動趣味活動三基本部分1、慢跑：繞籃球場慢跑一圈2、注意力練習：快快集合走幾步跳進沙坑二、1、練習隊形：一路縱隊隨老師指定的表現(xiàn)較好、站隊站得快又好的同學進行慢跑。2、教與學的方法：（1）教師講解游戲的方法，開始游戲，老師下口令，學生快速反應做動作。3、預期目標：熱身，活動關節(jié)，減少損傷，激發(fā)興趣。三、1、練習隊形：2、教與學的方法：（1）組織學生成四列橫隊，如上圖所示。（2）老師做一遍動作示范，講解技術要領，學生觀察，不做動作。（3）老師先請一位同學進行試練習，老師講練習的方法。（4）組織學生逐一練習，老師邊把握練習的節(jié)奏，邊講評，提出改進的意見。（5）學生每一次練習后回到自己原來位置觀看其他同學練習，取人之長補已之短。3、預期目標：學會單腳起跳，體驗快樂體育，發(fā)展素質。教學反思周次：第十一周課次：第2課次學習內(nèi)容立定跳遠學習目標1、初步學會應用雙腿進行起跳的方法。2、發(fā)展下肢力量素質。3、培養(yǎng)學生積極拼搏，奮力向前的精神。學習重點盡力起跳學習難點克服比快心理場地器材小籃球場教學理念立定跳遠是發(fā)展下肢力量素質的一個重要的練習項目，也是學生考核的重點內(nèi)容，它利于學生的身體發(fā)育，但初練習立定跳遠時，學生對技術不是很快理解，所以立定跳遠教學時，先學會下技的起跳技術，并且在練習的過程中，還要克服比快的心理，不然學生容易比誰跳得更快，這就失去了練習的原本意義。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一強化組織紀律提高集中注意課堂常規(guī)1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、引出課的內(nèi)容、任務。一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍由二路縱隊調(diào)成四列橫隊，并整隊。（2）師生問好。（3）教師講：“同學們看過青蛙跳嗎？今天我們來學一學青蛙跳，好不好？”，引出本節(jié)課的內(nèi)容、任務，激發(fā)學習的興趣。3、預期目標：強化常規(guī)，激發(fā)學習興趣。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想二熱身活動趣味活動三基本部分1、慢跑：繞籃球場慢跑一圈2、注意力練習：看誰反應快立定跳遠二、1、練習隊形：一路縱隊隨老師指定的表現(xiàn)較好、站隊站得快又好的同學進行慢跑。2、教與學的方法：（1）教師講解游戲的方法，開始游戲，老師下口令，學生快速反應做動作。3、預期目標：熱身，活動關節(jié)，減少損傷，激發(fā)興趣。三、1、練習隊形：2、教與學的方法：（1）組織學生成四路縱隊，如上圖所示。（2）老師做一遍動作示范，學生觀察，不做動作。（3）老師先請第一排的同學進行試練習，老師根據(jù)練習的情況講述練習的要求。（4）組織學生練習，老師注意學生前后的安全距離，把握練習的節(jié)奏。（5）學生每一次練習都要積極向前跳，不要比誰先到達終點，而是要比誰到達終點時所跳的次數(shù)最少，練習四組。教學反思周次：第十二周課次：第1課次學習內(nèi)容立定跳遠游戲學習目標1、學會合理利用雙手擺動幫助下肢起跳。2、發(fā)展下肢力量素質，提高爆發(fā)力。3、激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)團結協(xié)作的精神。學習重點雙手擺動學習難點雙手如何擺動才能有效幫助起跳場地器材小籃球場教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中注意提高興奮二熱身運動活動關節(jié)1、集合二路縱隊變四列橫隊2、整隊3、師生問好4、宣布課的內(nèi)容、任務1、慢跑：由老師指定的一名同學領跑，繞小籃球場慢跑二圈。2、徒手操：伸展運動老師一、1、練習隊形（如圖）：老師2、教與學的方法：（1）學生二路縱隊走到小籃球場。（2）教師將學生隊伍調(diào)整成四列橫隊，整隊，表揚動作快且到位的同學。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。3、預期目標：集中注意，整齊隊伍，加強組織二、1、練習隊形（如圖）：散開隊形老師老師學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三發(fā)展力量培養(yǎng)奮進精神安全練習四肢運動體側運動體轉運動弓步壓腿全身運動跳躍運動整理運動1、調(diào)動隊伍：將學生成四路縱隊帶至小籃球場側面，再變成四列橫隊2、立定跳遠練習3、分組比賽：學生自由組合，兩人一組，比賽誰用最少的次數(shù)跳到終點。2、教與學的方法：（1）教師眼觀學生慢跑隊伍，注意提示他們的前后間距。（2）學生一路縱隊慢跑，注意前后間距，防摔倒。（3）教師邊叫口令，邊示范徒手操，每節(jié)示范一個八拍。（4）學生模仿老師動作練習，每節(jié)練習四個八拍。3、預期目標：充分活動關節(jié)，減少受傷，提高動作模仿能力三、1、練習隊形（如圖）：示范隊形：老師老師比賽練習隊形：起點起點終點2、教與學的方法：（1）教師調(diào)動隊伍到達目的地。（2）教師講解立定跳遠的動作方法，側面示范各種不同的手臂擺動方法（不擺、向后擺、向前擺）對遠度影響。（3）學生認真聽講，并對老師的示范進行比較，建立正確的手臂擺動方法概念。（4）學生四列橫隊按順序練習。（5）教師集中隊伍，講述分組方法和比賽方法、要求。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想四放松游戲體驗快樂體育1、游戲：捕魚在籃球場的半場范圍內(nèi)練習。（6）學生自由組合，兩人一組，按老師講解的比賽方法進行練習。（7）教師在學生的側面進行必要的指導和提示，重點關注學生的安全練習。3、預期目標：發(fā)展力量素質，培養(yǎng)上進心四、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師講解游戲的規(guī)則及要求。（2）教師指定兩從同學結成第一個網(wǎng)結，開始游戲，老師與學生一同游戲。（3）學生各自散開避開追捕，注意安全。（4）教師注意學生的跑動是否安全，并做好裁判工作。（5）集合，小結3、預期目標：放松練習，快樂游戲，培養(yǎng)興趣，團結協(xié)作課后反思周次：第十二周課次：第2課次學習內(nèi)容考核：立定跳遠學習目標1、發(fā)揮自己的水平，考出應有的成績。2、有序考試，不犯規(guī)。3、培養(yǎng)正確對待考試的態(tài)度。學習重點發(fā)揮水平，考出好成績學習難點非考核學生的掌控場地器材立定跳遠區(qū)一個教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一強化組織紀律提高集中注意二熱身活動1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、引出課的內(nèi)容、任務。1、慢跑：自然地形慢跑2、自由練習：立定跳遠一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍由二路縱隊調(diào)成四列橫隊，并整隊。（2）師生問好。（3）教師本節(jié)課考核內(nèi)容，提出希望（大家考出自己應有的水平）。3、預期目標：強化常規(guī)，提高注意力，了解考核內(nèi)容，作好思想準備。二、1、練習隊形：一路縱隊隨老師指定的表現(xiàn)進步大的同學進行慢跑。2、教與學的方法：（1）教師講解練習方法，學生自主組合分組散點練習。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三有序考核考出水平四通報考核表揚先進1、立定跳遠考核：分兩上測試點，第一個同學在1區(qū)跳出后，第二個同學試跳，這時第一個同學往前走出立定跳遠區(qū)后，繞至測試點，進行第二次試跳，第二個同學同樣準備進行第二次試跳。按學號順序考核。其他同學在側面觀看。如右圖所示。要求：游戲注意安全考核不犯規(guī)1、通報考核情況2、通報游戲情況3、下課三、1、練習隊形：1101101201301501701401601101201301501701401602、教與學的方法：（1）教師講解考核的方法，以及測試的順序，提出要求。（2）學生按號有序參加考核，考核后由老師指定一人負責組織游戲。（3）老師叫號考核，記下每位同學的成績。（4）老師經(jīng)常觀察游戲的學生的情況，注意安全，如有出現(xiàn)危險，則叫一位同學去提醒，或自己語言提示。3、預期目標：有序考核，發(fā)揮出水平；安全游戲，快樂游戲。四、1、老師簡要通報考核的大體情況。2、老師評價學生游戲安全情況，表揚組織較好的組別。3、帶回教室。課后反思周次：第十三周課次：第1課次學習內(nèi)容各種方向的滾動學習目標1、學會運用滾動來自我保護。2、初步學會利用身體進行各種不同方向的滾動。3、培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維，提高學習興趣。學習重點創(chuàng)想各種不同方向的滾動學習難點怎樣滾動才圓滑場地器材海綿墊8床教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想一集中注意提高反應速度體驗快樂體育二熱身練習活動關節(jié)1、集合隊伍：由二路縱隊變四列橫隊，放隨身物品，檢查服裝。2、師生問好。3、簡要評講路隊行走情況，激勵學習。4、宣布課的內(nèi)容、任務。5、注意力練習：看誰反應快1、慢跑：繞籃球場外圍慢跑一圈一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）教師將學生隊伍調(diào)成四列，整隊。（2）師生問好，教師簡評路隊行走情況，表揚常規(guī)好的同學，激勵同學們向他們學習。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務。（4）教師叫口令，學生做快速反應游戲。3、預期目標：強化常規(guī)，激勵學習，提高反應速度。二、1、練習隊形：一路縱隊，隨老師指定領跑的同學繞籃球場外圍慢跑一圈。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想三學會各種滾翻的身體動作2、徒手操：頭部運動肩部運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動跳躍運動整理運動要求：動作到位有力度1、專門性準備活動直體原地轉體直立變團身二、1、練習隊形（如圖）：四列散形老師老師123456782、教與學的方法：（1）教師組織學生散開成做操隊形站立；（2）教師每節(jié)示范、領做一個八拍，學生模仿老師動作，每節(jié)練習四個八拍；（3）學生動作做到位，有力度。3、預期目標：活動全身各關節(jié)，發(fā)展肌肉柔韌性。三、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）老師組織學生面朝老師成圓形站隊。（2）老師先做一遍示范，學生認真看，隨后做模仿練習二至三次。3、預期目標：初步學會滾翻身體動作。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想四創(chuàng)想和實踐四放松1、各種方向的滾運1）引導學生觀察、想像。2）組織分組練習。五人一組，一人練習，其余四人站于體操墊側面觀看練習。3）教師巡視幫助同學學習。四、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）老師用球、方木塊、圓木棍來做滾動練習比較。（2）學生觀看，并比較球、方木塊、圓木棍的滾動，哪一個滾得更快。（3）學生聯(lián)想人要做各種方向滾動，要怎么做才能滾動得更好、更快。（4）學生分組討論，并將討論付殊實踐，逐步總結和改進技術。3、預期目標：創(chuàng)造性想像和實踐各種不同方向滾動的技術。散點放松與小結課后反思周次：第十三周課次：第2課次學習內(nèi)容技巧：前后滾動學習目標1、學會前后滾動團身緊的技術。2、培養(yǎng)探究精神，學會合作學習。3、培養(yǎng)自我保護意識，提高自我保護的能力。學習重點團身緊學習難點團身易先緊后松場地器材海綿墊8床教學理念技巧前后滾動的練習是培養(yǎng)孩子團身技術的有效手段，也是做前滾翻的基礎技術，這一技巧的關鍵在于團身緊，而在練習中，學生往往會先緊后松，使得滾動不再圓滑，失去滾動的意義，因此如何一直處于團身緊的姿態(tài)是本節(jié)課的關鍵，本節(jié)課我用小球或沙包作為輔助工具，讓學生夾于大腿和胸部之間可以解決這個問題。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想開始部分準備部分集合由二路縱隊變四列橫隊師生問好講述學習內(nèi)容,引導學生學習興趣。一、1、練習隊形:老師老師2、教與學的方法:（1）老師表揚先站好的同學：“上節(jié)課，老師看到了幾個同學進步很大，這節(jié)課我要再看看這幾個同學是不是一樣表現(xiàn)好？”（２）老師指揮變換隊形：“四列橫隊，看誰先站好，倒計時開始：五、四、三、二、一，表揚某某、某某、某某，眼睛一直看著老師。”（3）師生問好。（4）導入本節(jié)課內(nèi)容。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想基本部分前后滾動二、1、觀看示范隊形：老師老師2、練習隊形：老師老師2、教與學的方法：（1）先組織學生成四列橫隊，一二排蹲下，三四排稍息，集中注意力聽老師講解，看示范。（2）老師：“我們來做三個實驗，看一個是木頭滾動，一個是氣不足的球的滾動，一個是氣足的球的滾動。”（3）學生觀察示范，思考這三個物體滾動有什么不一樣的地方，為什么？（4）老師：“人怎樣能做得象球一樣的滾動呢？”（5）學生嘗試性練習。（6）老師提供輔助工具，學生再練習。教學反思周次：第十四周課次：第1課次學習內(nèi)容技巧：前滾翻學習目標1、鞏固和提高滾動的技巧，初步學會較順暢地向前滾動翻身技術。2、提高學生身體技巧和協(xié)調(diào)性。3、學會自我保護。學習重點學會較順暢前滾翻學習難點順暢起身場地器材小籃球場教學理念本節(jié)課是在讓一節(jié)課的基礎之上增加練習學習的難度，使學生進一步提高練習的技巧，學會前滾翻后，學生的自我保護能力就得到進一步加強，學生在練習的過程中不免會有一些困難，通過分組學習，使學生在互相幫助中學會動作，同時提高了學生的社會適應能力。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想開始部分集合由二路縱隊變四列橫隊師生問好講述學習內(nèi)容,引導學生學習興趣.一、1、練習隊形:老師老師2、教與學的方法:（1）老師讓路隊長表揚先站好的同學：“路隊長表揚站得好的同學，我也來看看誰最先站好，還站好很久。”（２）老師指揮變換隊形：“放衣服后，面朝老師四列橫隊站立，看誰先站好，上一次先站好的是‘某某同學這一路’，這次看會不會還是他們，還是有表現(xiàn)更好的另外一隊?！睂W習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想準備部分徒手練習準備活動，放松肌肉，使關節(jié)更靈活。伸展運動四肢運動體側運動體轉運動全身運動跳躍運動整理運動（３）整隊，師生問好。（４）引導學生興趣，師：“上一次我們學習了前后滾動，很多同學們都學得很快、很好，今天，老師要提高點要求，就沒那么容易學啦，看誰勇敢不怕困難的先學會了?！保场㈩A期目標：鼓勵進步，表揚先進，激發(fā)學生上進心；創(chuàng)設教學情景，激發(fā)學生學習的興趣。二、１、練習隊形：老師老師12345678２、教與學的方法：（１）教師組織學生成四列橫隊站立，每位學生站一個點，準備做徒手操。（２）老師示范1個8拍，領學生練習4個8拍。（3）每節(jié)完成練習時，表揚進步的同學：“這一節(jié)某一路的同學做得好，下一節(jié)老師看哪一路的同學做得好?！保?）完成一節(jié)老師表揚一次，表場比上一節(jié)課有進步的學生。３、預期目標：組織學生做好充分的準備活動；表揚先進，激勵學生向好的學習。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想基本部分前滾翻老師老師二、1、觀看示范隊形：老師老師2、練習隊形：2、教與學的方法：（1）先組織學生成四列橫隊，一二排蹲下，三四排稍息，集中注意力聽老師講解，看示范。（2）老師：“我們來做三個示范，看一個動作做得更好？為什么？?！保?）學生觀察示范，思考這三個物體滾動有什么不一樣的地方，比較哪一個動作更好，并且說說為什么？（4）老師請一個學生進行練習，讓他自已分析哪些地方做得好，哪些地方還可以改進？學生學會自我分析，自我改進。（5）老師組織學生嘗試性練習，如上圖所示。（6）老師巡視，引導學生思考怎樣做得更好。教學反思周次：第十四周課次：第2課次學習內(nèi)容各種追逐跑學習目標1、實踐躲避練習中學會利用轉彎和躲閃方法，提高身體的靈活性。2、在追逐練習中發(fā)展快速奔跑能力，培養(yǎng)學生的競爭意識。3、培養(yǎng)學習興趣和積極向上的意志品質。學習重點追逐與躲閃學習難點安全追逐跑場地器材兩個籃球場教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法時間次數(shù)一集中注意身心準備二熱身活動1、集合隊伍：二路縱隊變四列橫隊2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容、任務4、注意力集中練習游戲：教師叫口令，學生快速做反應，反應最慢一位同學做俯臥撐5次1、慢跑：繞籃球場慢跑一圈一、1、練習隊形（如圖）：老師老師2、教與學的方法：（1）體育委員帶同學們到小籃球場。（2）教師將同學們隊伍調(diào)成四列橫隊，學生放東西，老師檢查衣服。（3）師生問好。（4）教師宣布課的內(nèi)容、任務。（5）教師組織進行注意力游戲。3、預期目標：集中注意，做好運動準備，了解學習內(nèi)容。二、1、練習隊形：一路縱隊隨領跑員（教師指定表現(xiàn)較好組織能力較強的同學），繞籃球場慢跑一圈；隨后成四列橫隊做操隊形散開。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法時間次數(shù)三低強度練習，進一步活動關節(jié)提高身體機能四提高練習難度2、模仿操：基本動作（四肢）關節(jié)活動（關節(jié)）貓頭鷹找獵物（頭）猩猩走路（下肢）大象學直立（腰部）猴子跳高（跳躍）1、追逐游戲：貼藥膏2、分組：分成三組，男生二組，女生一組；或男女生混合分三組1、追逐跑分三組練習逐漸模糊組別2、教與學的方法：（1）教師根據(jù)所要活動的部位做動作。（不叫口令）（2）學生認真看老師做動作，同時模仿練習，也可以自己模仿動物動作。（3）教師根據(jù)學生活動情況掌握運動量。3、預期目標：活動關節(jié)，適應運動三、1、練習隊形（如圖）：2、教與學的方法：（1）教師講解游戲方法、規(guī)則。（2）教師將學生分成三組，指定組長一名協(xié)助老師到指定地點組織游戲。（3）教師在三組間觀察，掌控安全。3、預期目標：低強度練習，提高身體機能，初步掌握躲閃技巧，學會有序活動四、1、練習隊形（如圖）：學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法時間次數(shù)五放松肌肉1、放松2、小結2、教與學的方法：（1）在練習貼藥膏游戲的基礎上，老師逐漸增加追逐、抓拍的學生，并掌握好安全。（2）練習同時注意防止與其他組的同學沖撞。（3）在二、三對追逐游戲時，教師觀察學生較有序、安全練習基礎上，改變一對一的追拍規(guī)則，追的同學可以抓任何在跑的同學，提高難度。（4）逐漸增加跑的同學人數(shù)，被抓后可立即轉變角色，變成追拍其他同學。（5）增加規(guī)則，被抓之前可以說“定”等表示詞，同時兩腳不動，不算被抓，可以由其他同學碰觸“救活”。3、預期目標：安全過渡，逐步提高練習強度、難度；提高奔跑、躲閃能力。五、1、練習隊形（如圖）：一路縱隊隨老師慢跑。2、教與學的方法：（1）教師組織學生成一路縱隊慢跑，老師領跑，關注學生間距。（2）慢跑時放松，注意前后間距應適宜，約二米。（3）教師集中學生小結。（4）學生自評、互評。3、預期目標：放松，自評，小結。課后反思周次：第十五周課次：第1課次學習內(nèi)容各種姿勢的自然走跑學習目標1、嘗試用各種姿勢進行自然走,看哪種姿勢走起來比較輕松且美觀。2、在能比較好走姿基礎上,嘗試進行小步跑或一路縱隊慢跑。3、培養(yǎng)探索精神和分析問題解決問題的能力。學習重點嘗試各種姿勢的走或跑學習難點有序安全場地器材籃球場教學理念通過模仿各種動物的走姿，提高學生模仿能力，和學習的興趣，在此過程中讓學生學會分析，逐步形成適合人類走姿的共同認識，再通過走姿的不同，分析它們的美與不美，達到提高審美能力的目的。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想開始部分集合由二路縱隊變四列橫隊師生問好講述學習內(nèi)容,引導學生學習興趣.一、1、練習隊形:老師老師2、教與學的方法:（1）老師表揚先站好的同學：“某某同學站得真好，看他兩手伸得多直啊，我再看看還有哪位同學也是站這么好的?！保ǎ玻├蠋熤笓]變換隊形：“四列橫隊，看誰先站好，五、四、三、二、一，好，誰、誰、誰已經(jīng)站好了，而且很安靜，注意力很集中，眼睛一直看著老師?！保ǎ常┱?，師生問好。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想基本部分嘗試模仿各種動物的走姿進行走路。分析各種走姿的好與不足。（４）創(chuàng)設情景，引導學生興趣，師：“同學們都會走路，但今天我們要用不同姿勢走路，模仿動物進行走路，看看各種走路的好處與不足，哪種姿勢更適合我們?nèi)祟?？”３、預期目標：鼓勵進步，表揚先進，激發(fā)學生上進心；創(chuàng)設教學情景，激發(fā)學生學習的興趣。二、１、練習隊形：老師老師２、教與學的方法：（１）教師組織學生成圓形站隊，方便相互模仿與學習。（２）老師說動物名稱，學生想象動物走姿，向同一方向邊前進邊模仿練習。（３）老師提示、引導學生抓住動物特點進行形象地模仿動物走姿。（４）學生說說各種動物走姿好與不足之處。（５）按平時走姿走路，體驗人與動物走姿的不同，說說兩者有何不同，為什么？（６）老師做不同走姿，學生分析它們有什么不同，什么姿勢比較好看？又是哪種走姿更有利于我們身體的發(fā)育呢？３、預期目標：組織學生有序練習；模仿動物走姿，說出好與不足；學會分析問題，培養(yǎng)審美能力。學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想基本部分結束部分以排為單位進行練習由走到快走再到慢跑的動作，看誰反應快小結回班三、１、練習隊形：老師老師12345678２、教與學的方法：（１）組織學生變換隊形如圖所示。（２）老師側面示范動作方法，學生觀察。（３）老師先請幾位表現(xiàn)較好或進步大的同學出來做示范，然后按排列順序進行練習。（４）老師叫口令：走、快走、慢跑、停等，學生根據(jù)口令做練習。（５）老師及時表揚表現(xiàn)好的同學，激勵其他同學向他們學習。3、預期目標：提高反應能力，加強學生組織紀律。1、集合靠攏，同學們自我小結：“我今天學到了什么？”，老師歸納發(fā)言。2、老師組織學生變換隊伍成二路縱隊回班級。教學反思周次：第十五周課次：第2課次學習內(nèi)容各種姿勢起動的自然跑學習目標1、培養(yǎng)學生對體育的興趣，體驗快樂體育。2、提高學生快速反應能力，發(fā)展身體素質。3、學會直線跑，培養(yǎng)拼搏精神。學習重點培養(yǎng)學生對跑的興趣學習難點快速起動及預防摔倒場地器材小籃球場教學理念一年級的學生好動，注意力常不能集中，因此要選擇一些比較能吸引他們的運動項目，賽跑是其中之一，且這時候的小朋友心理特點是好勝心強，也是發(fā)展學生快速奔跑能力的有利時機，因此，選擇用豐富多樣的姿勢起動賽跑，具有強烈的新鮮感，滿足學生的好奇心，同時發(fā)展了學生的身體素質。教學過程學習階段課的內(nèi)容指導與練習方法教學隨想開始部分集合由二路縱隊變四列橫隊師生問好講述學習內(nèi)容,引導學生學習興趣.一、1、練習隊形:老師老師2、教與學的方法:（1）老師表揚先站好的