蘇州工業(yè)園區(qū)鳳凰小學SIPPAGEPAGE4立足課堂精講精練追求高效四年級第一學期跑—體驗速度單元教學計劃教學目標愉快地參加跑與游戲的活動2.能基本掌握快速跑與耐久跑的方法和要領，在游戲中運用3．通過耐久跑與游戲的練習，發(fā)展跑的持久能力，增強心肺功能4．敢于與強手競爭，體驗客服身體疲勞時的感受5.能說出個人在跑步與游戲活動時的心理感受單元教學內(nèi)容跑：站立式起跑；30-40米加速跑；50米放松跑；耐久跑；600~800米自然地形跑；400米耐久跑或500米*8往返跑（考核）游戲：看誰先跑到；持物體賽跑；迎面接力跑；趣味測向接力；叫號定時跑序號課次教學目標教學內(nèi)容教學建議111.能做出站立式起跑的動作，懂得按游戲方法與規(guī)則進行比賽2.培養(yǎng)快速反應、機制果斷的能力1.跑：站立式起跑2.游戲：看誰先跑到1.看圖解，并自我進行模仿2.梯形練習站立式起跑3.游戲練習與比賽-221.愉快地參加跑與游戲的活動，練習中能為同伴鼓掌、加油2.基本掌握加速跑的方法，能在游戲中平穩(wěn)的加快跑的速度1.跑：30-40米加速跑2.游戲：持物賽跑1.聽信號練習2.互相觀摩逐步加快跑速的動作方法3.分組游戲比賽331.基本掌握快速跑的方法，能在迎面穿梭跑中運用2.能把跑與游戲時的心理感受告訴好朋友跑：50米放松跑游戲：迎面接力跑觀察教師的示范聽節(jié)奏新號練習加速跑按規(guī)定的錯肩方法進行游戲41.基本掌握耐久跑的方法，能在游戲中運用2.發(fā)展跑的持久能力，增加心肺功能跑：耐久跑游戲：趣味測向原地擺臂的練習，體會呼吸的方法中速跑200米*2的練習51.在耐久跑游戲中，敢于與強手競爭2.體驗克服身體疲勞時的成功感受跑：耐久跑游戲：趣味測向接力校園內(nèi)慢跑，體會呼吸節(jié)奏集體“側(cè)向接力”比賽談一談，克服身體疲勞時的感覺61.通過耐力跑與游戲的練習，發(fā)展跑的持久能力，增強心肺功能2.并能與大家交流自己在耐久跑時的心里感受跑：600-800米自然地形跑游戲：叫號定時跑做好準備活動按體能組合成小組進行全程跑分組游戲比賽71.敢于與強手競爭2.能努力跑出好成績，完成考核任務跑：400米耐久跑或50米*8往返跑（考核）做轉(zhuǎn)向準備活動分組參加考核小結(jié)講評教師根據(jù)教學情況自行安排單元知識與技能評價優(yōu)秀良好及格四年級第一學期跳躍—體驗彈跳單元教學計劃教學目標1.愉快地參加跳高與游戲的活動2.能做出各種跳躍動作與練習，為學習跨越式跳高打下基礎。3.學會多種練習跳躍的方法，在練習與游戲中發(fā)展跳躍能力4.敢于與強手競爭，在身體有輕微難受感覺的情況下能堅持完成跳躍練習與游戲5．在各種跳躍練習與游戲活動中能說出當時的心理感受單元教學內(nèi)容跳躍：雙腳連續(xù)向前跳；上一步或幾步單腳起跳，用手觸懸掛物；跨越式跳高游戲:前跳追圈接力；快快跳起；空中接來球；攀登高峰；跳過去，鉆出來序號課次教學目標教學內(nèi)容教學建議11.復習雙腳連續(xù)向前跳，發(fā)展下肢肌肉的爆發(fā)力和動作協(xié)調(diào)能力2.能愉快地參加跳躍與游戲的活動跳躍：雙腳連續(xù)向前跳游戲：前跳追圈接力1.觀察示范，進行比較2.選擇安全的場地進行練習3.游戲的練習與比賽2在練習與游戲中，發(fā)展蹲跳起的能力能說出身體有輕微難收，但仍能堅持完成后的快樂心情跳躍：蹲起跳游戲：快快跳起半蹲跳過渡到深蹲跳練習快速連續(xù)的蹲跳起與同伴交流游戲體會3初步體會上步與起跳相結(jié)合的動作能與同伴友好配合，爭取勝利跳躍：上一步單腳起跳，用手觸懸掛物游戲：空中接來球統(tǒng)一信號集體練習自我模仿原地單腳起跳，用頭或手觸懸掛物練習觸不同高度的懸掛物4能做出起跳腿用力蹬地的起跳動作敢于與強手競爭，有“攀登高峰”的愿望跳躍：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體游戲：攀登高峰觀察示范動作二人一組互學互練游戲的練習與比賽5學會助跑起跳，能越過一定高度橫繩或橡皮筋在練習中能自我選擇適合自己的方法跳躍：助跑起越一定高度的橫桿游戲：左右跨跳進行各種方向助跑起跳相互交流和教師評定6模仿跨越式跳高的動作能果斷、勇敢地進行練習跳躍：跨越式跳高游戲：跳過去，鉆出來觀察教師的示范上三步跨越式跳高游戲練習與比賽7教師根據(jù)教學情況自行安排單元知識與技能評價優(yōu)秀良好及格能用三步起跳，兩腿依次過桿的動作，越過一定高度的橡皮筋能用單腳起跳，兩腿依次過桿的動作，越過一定高度的橡皮筋能做出兩腿依次過桿的動作四年級第一學期乒乓球—體驗對抗單元教學計劃教學目標能高興地參加乒乓球活動學會握拍方法，初步學會顛發(fā)球和推擋接發(fā)球的動作方法知道在安全的環(huán)境中進行乒乓球練習與游戲，發(fā)展靈敏、快速反應等身體素質(zhì)能在活動中正確對待勝負不怕與強手對抗，敢于在比賽中爭取勝利單元教學內(nèi)容乒乓球：握拍方法、顛球、推擋球游戲：顛球比多；對墻打球比多；臺內(nèi)顛發(fā)球比賽序號課次教學目標教學內(nèi)容教學建議1認識乒乓球，學會握拍方法和玩熟悉球性的游戲體驗用拍打球的樂趣乒乓球：握拍方法游戲：顛球比多講一講自己知道的乒乓球方面的知識自由地玩球游戲比賽2基本學會對墻打球的動作方法知道在安全的環(huán)境中進行乒乓球游戲乒乓球：熟悉球性的練習游戲：對墻打球比多自由復習顛球的動作方法相互交流體會四種方式對墻打的比賽3能做出顛發(fā)球的簡單組合動作，在游戲中運用感受對抗打球的樂趣乒乓球：臺內(nèi)顛發(fā)球與推擋接發(fā)球游戲：臺內(nèi)顛發(fā)球比賽(1)自找對手，自選場地進行對墻打球比多的游戲比賽地上模仿練習顛球、推球的動作臺內(nèi)顛發(fā)球比賽4學會推擋球的動作方法敢于與強手進行比賽，表現(xiàn)出強烈的競爭意識乒乓球：推擋球游戲：臺內(nèi)顛發(fā)球比賽（2）復習對墻打球相互交流“地面乒乓球”的感覺臺上乒乓球的比賽5教師根據(jù)教學情況自行安排67單元知識與技能評價優(yōu)秀良好及格能連續(xù)推擋球成功5個以上能連續(xù)顛發(fā)球成功3個以上能連續(xù)對墻打球10次以上四年級第一學期韻律活動和舞蹈與民間體育活動單元教學計劃教學目標能愉快地學習簡單的節(jié)奏操動作和民體活動項目能學會節(jié)奏操和集體舞“春天在哪里”以及5種民體活動的基本方法基本了解自己身體特征，進行發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力的民間體育游戲能利用合適的時機向同伴和家人展示自己的才藝能與他人合作完成韻律活動和民間體育游戲的任務單元教學內(nèi)容韻律活動和舞蹈：兒童節(jié)奏操；集體舞“春天在哪里”民間體育活動：跳繩；踢毽子；跳橡皮筋；打陀螺；拍毽子序號課次教學目標教學內(nèi)容教學建議1能愉快地學會1—4節(jié)操爭取到達一分鐘跳短繩小學中年級《國家學生體質(zhì)標準》韻舞：兒童節(jié)奏操民間體育：跳繩觀看示范動作分解和連貫動作隨音伴節(jié)奏新號進行連續(xù)單腳交換跳的練習2完成5-8節(jié)操的連貫動作學習不怕失敗，愿意重復練習“盤踢”動作韻舞：兒童節(jié)奏操民間體育:踢毽子說出1-4節(jié)操的名稱分組學練5-8節(jié)的動作男、女生混合編組練習踢毽子3基本完成9-12節(jié)操的基本動作能有節(jié)奏的跳皮筋。體驗合作參與的樂趣韻舞：兒童節(jié)奏操民間體育：跳橡皮筋復習上次課所學1-8節(jié)節(jié)奏操分組學練9-12節(jié)的動作男、女生混合編組跳橡皮筋4愿意與他人配合完成集體舞的前半段舞蹈動作會做打陀螺“攻門”游戲韻舞：集體舞“春天在哪里”民間體育：打陀螺集體隨著音伴，邊唱邊拍手男女生分別模仿相應的舞姿游戲的練習與比賽5學會集體舞后半段舞蹈動作，能利用合適的時機向同伴展示自己的才藝能在胯下連續(xù)拍打3-5次毽子韻舞：集體舞“春天在哪里”民間體育：拍毽子復習所學的舞蹈動作隨口令練習后半段男女生相互配合的舞蹈動作嘗試胯下拍打毽子的方法6教師根據(jù)教學情況自行安排7單元知識與技能評價優(yōu)秀良好及格能有表情的獨立完成兒童節(jié)奏操能獨立完成全套的兒童節(jié)奏操能隨著音樂基本完成兒童節(jié)奏操四年級第一學期體育與健康知識與室內(nèi)活動單元教學計劃教學目標能愉快地向同伴和家人描述所了解養(yǎng)生之道的知識知道一些體育運動方面的知識，基本學會乒乓球操了解一些健康方面的常識，利用室內(nèi)活動的練習發(fā)展手、眼配合動作的準確性能觀察到同伴高興與沮喪時的情緒表現(xiàn)，及時給予表揚與鼓勵能愉快地與他人合作完成學習的任務單元教學內(nèi)容體健知識：跑、跳、投和體操對鍛煉身體的作用；乒乓球；準備活動和整理活動的作用；怎樣預防凍瘡養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護室內(nèi)活動：乒乓球；顛球比賽；倒裝句；投準序號課次教學目標教學內(nèi)容教學建議1能結(jié)合自己鍛煉情況談跑、跳、投擲和體操對鍛煉身體的作用學會乒乓球操1-3節(jié)的動作方法，能隨著節(jié)拍連貫起來練習體育常識:跑、跳、投和體操對鍛煉身體的作用室內(nèi)活動：乒乓操議一議，回答教師提出的問題畫圖，把相關內(nèi)容用線連起來乒乓操分解動作練習2了解乒乓球運動的概況，能知道乒乓球簡要的規(guī)則學乒乓球操4-6節(jié)的動作方法，能初步體會到乒乓球手法特點體育常識：乒乓球運動室內(nèi)活動：乒乓操說自己所知道的有關乒乓球運動的知識說一說、記一記內(nèi)容要點練習4-6節(jié)操3知道暖背護胸的意義，能主動注意暖背和護胸學會“顛球”的動作，能觀察到同伴高興與沮喪時的情緒表現(xiàn)養(yǎng)生之道：背要常暖、胸要常護室內(nèi)活動：顛球比賽聽講解，記住八個字把“孝心”變?yōu)椤靶⑿小鳖嵡虮荣惻c練習4能了解運動時準備活動和整理活動的重要作用和主要內(nèi)容掌握雙人對抗