胎教時(shí)間詳解目錄胎教時(shí)間的安排胎教需要多長(zhǎng)時(shí)間?什么時(shí)候是胎教的最佳時(shí)機(jī)準(zhǔn)父母胎教的時(shí)間是如何安排的音樂胎教的原則及時(shí)間的掌握展開

胎教時(shí)間的安排胎教是一種循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急，應(yīng)當(dāng)根據(jù)胎兒生剪發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。懷孕頭４個(gè)月應(yīng)做好安胎的準(zhǔn)備工作，從第４個(gè)月起，按孕婦生活作息時(shí)間安排胎教，最佳在早上起床后，下班后，晚上臨睡邁進(jìn)行。懷孕第４至５個(gè)月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次３－５分鐘。懷孕第５至７個(gè)月時(shí)，可用兩首樂曲輪流播放，父母還能夠和胎兒說話或唱歌，每日２次，每次５分鐘。懷孕７個(gè)月后能夠正規(guī)上課，每日３次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班后聽音樂或文字訓(xùn)練，晚上臨睡邁進(jìn)行音樂和文字訓(xùn)練。收起全文↑胎教需要多長(zhǎng)時(shí)間?核心提示：胎兒是沒有思維能力的，因此胎兒是什么也學(xué)不會(huì)的，那么胎教尚有什么意義呢?許多人覺得胎教就是教育胎兒，或者說讓胎兒接受教育。事實(shí)上這是一種誤解。所謂胎教事實(shí)上是給胎兒發(fā)明一種更加良好的發(fā)育環(huán)境，使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得更加完善。胎教的辦法有諸多，今月本站將為大家介紹多個(gè)胎教妙招，有營(yíng)養(yǎng)胎教，運(yùn)動(dòng)胎教，語(yǔ)言胎教，聲音胎教，情緒胎教，環(huán)境胎教等等。運(yùn)動(dòng)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發(fā)的“體育運(yùn)動(dòng)”。從瞇眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉(zhuǎn)體、翻筋斗、游泳，真是應(yīng)有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運(yùn)動(dòng)中受到鍛煉和發(fā)展，胎兒在運(yùn)動(dòng)中逐步長(zhǎng)大。因此，當(dāng)懷孕到了第18周左右，母親就能夠明顯地感覺到腹中的胎動(dòng)。胎兒的生命也在于運(yùn)動(dòng)。胎教理論主張適宜適時(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)刺激和訓(xùn)練，也就是說，要適時(shí)適宜地進(jìn)行某些“體育”胎教，增進(jìn)胎兒的身心發(fā)育。有人建議，在懷孕3-4個(gè)月后能夠適宜對(duì)胎兒進(jìn)行宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。作法是孕婦仰臥，全身放松，先用手在腹部來回?fù)崦?，然后用手指輕按腹部的不同部位，并觀察胎兒有何反映。開始時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間宜短，等過了幾周，胎兒逐步適應(yīng)之時(shí)，就會(huì)做出某些主動(dòng)反映。這時(shí)可稍加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，每次時(shí)間以5分鐘為宜。懷孕第6個(gè)月后，就能夠輕輕拍打腹部，并用手輕輕推動(dòng)胎兒，讓胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”活動(dòng)，如果胎兒頓足，能夠用手輕輕安撫他。如能配合音樂和對(duì)話等辦法，效果更佳。對(duì)胎兒的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，普通在懷孕3個(gè)月內(nèi)及臨近產(chǎn)期時(shí)均不適宜進(jìn)行，先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕婦也不適宜進(jìn)行。另外，手法要輕柔，循序漸進(jìn)，不可操之過急，每次時(shí)間最多不適宜超出10分鐘。否則將適得其反。研究表明，但凡在宮內(nèi)受過“體育”運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動(dòng)作的發(fā)育都明顯早于普通孩子。他們身體強(qiáng)健，手腳敏捷，智、體全方面發(fā)展。因此，“體育”胎教也是一種主動(dòng)的有效的胎教。收起全文↑什么時(shí)候是胎教的最佳時(shí)機(jī)誰(shuí)也不但愿自己的孩子輸在起跑線上，而越來越多的調(diào)查研究表明，科學(xué)合理地對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，有助于孩子的智力和人格的發(fā)展。下面，告訴你幾個(gè)新穎有趣的胎教辦法吧。準(zhǔn)媽媽小芳懷孕后，非常熱心于胎教。但是，她卻不懂得具體要用哪些辦法，也不懂得什么時(shí)間進(jìn)行胎教的效果最佳。她非常緊張自己這種盲目的胎教反而會(huì)害了寶寶。現(xiàn)在，這個(gè)難題讓她一籌莫展。下面將為大家介紹胎教的最佳時(shí)機(jī)尚有幾個(gè)新穎的胎教辦法。一、胎教的兩個(gè)黃金時(shí)機(jī)1、第一種高峰期：懷孕的2—3個(gè)月胎教秘訣：保持好心情、良性感官刺激準(zhǔn)媽媽的情緒能夠通過內(nèi)分泌的變化影響胎兒的發(fā)育，保持健康而愉快的心情是這一時(shí)期胎教的核心。除此之外，予以胎兒適宜超前的良性感官刺激，是這一時(shí)期胎教的另一種內(nèi)容。準(zhǔn)媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動(dòng)，通過羊水的震蕩予以胎兒壓、觸覺的刺激，增進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。2、第二個(gè)高峰期：懷孕的7—8個(gè)月胎教秘訣：聲音刺激、觸覺感應(yīng)到了大腦發(fā)育的第二個(gè)高峰期，胎兒的聽覺系統(tǒng)快速發(fā)展，準(zhǔn)媽媽要故意識(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行對(duì)應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，能夠給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲、與寶寶聊天、講故事等。另外，現(xiàn)階段胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育快速，對(duì)觸覺與力量付出很敏感。準(zhǔn)媽媽可輕輕拍打和撫摸腹部，與胎寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對(duì)此有所感覺；準(zhǔn)時(shí)觸摸或按摩孕婦腹部，能夠增進(jìn)其大腦功效的協(xié)調(diào)發(fā)育，特別能夠有助于孩子將來的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性。二、四種新穎有趣的胎教辦法1、孕期性生活妊娠期的性生活屬于最有效的胎教，之因此這樣說是由于它是胎兒生長(zhǎng)階段的最溫柔并且最貼切的刺激。妊娠前三個(gè)月與最后一種月都是要嚴(yán)禁性生活的，因此在妊娠期其它的時(shí)間進(jìn)行愉悅的性生活可謂是對(duì)胎兒最溫柔的刺激，胎兒能夠充足感受到父親溫暖的精子予以的最貼切的刺激。不僅如此，妊娠期中的性生活也是最佳的聽覺胎教。在性生活達(dá)成高潮時(shí)，夫妻雙方互相表明的發(fā)自內(nèi)心的愛意是最美麗的語(yǔ)言，這對(duì)于胎兒來講，比任何語(yǔ)言形式的胎教都有效果。腦神經(jīng)與聽神經(jīng)發(fā)育到一定程度的胎兒會(huì)把父母之間曾經(jīng)說過的“我愛你”這句話銘刻在自己腦部，這是多么美妙的事情啊！當(dāng)夫婦進(jìn)行性生活時(shí)，胎兒也會(huì)有所反映。當(dāng)腹中的胎兒是女嬰時(shí)，她會(huì)用嘴巴吸住自己的手指與臍帶，這是她對(duì)男性器官的本能反映。2、短途旅行妊娠第六個(gè)月是最適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí)，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)尚有一段時(shí)間，身體還比較便于活動(dòng)，不妨選一種好天氣，與胎兒，準(zhǔn)父親一起享有一下外出度假的樂趣。在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累。普通而言，空氣清新、寧?kù)o的地方最抱負(fù)，最佳離家不太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會(huì)從中受益。在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒是最快活的皮膚刺激，同時(shí)也能夠增進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方，你看到了什么。旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會(huì)成為你們后來最美妙的回想。3、英語(yǔ)胎教研究發(fā)現(xiàn)，出生5~6小時(shí)的寶寶，除了對(duì)聲音有記憶能力之外，更能夠辨識(shí)媽媽的聲音。當(dāng)他還是在媽媽肚子里胎兒的時(shí)候，從第7個(gè)月(25周~26周)開始，就含有聽覺能力了。體現(xiàn)為：當(dāng)聽到外界聲響時(shí)，會(huì)有所反映并產(chǎn)生母體胎動(dòng)，這便是胎兒的一種學(xué)習(xí)體現(xiàn)。因此，從懷孕后7個(gè)月開始至胎兒出生之前的這段時(shí)期，是孕媽咪進(jìn)行英語(yǔ)胎教的黃金時(shí)間喲！孕媽咪能夠講某些很簡(jiǎn)樸的英語(yǔ)，例如：“ThisisMommy”、“It’saniceday”、“Let’sgotothepark”、“Thatisacat”，將自己看見、聽見的事情，以簡(jiǎn)樸的英語(yǔ)對(duì)胎兒說話。如果已經(jīng)懂得胎兒的性別，或者已經(jīng)替即將出生的寶寶取好了名字的話，孕媽咪就更能夠經(jīng)常呼喚胎兒的名字啦！例如：“Lisa,IamyourMommyandIloveyousomuch!”、“Johnny,youaremylovelybabyandIwilltrytogiveanythingthatyoulike!”。4、練瑜珈準(zhǔn)媽媽做瑜伽胎教的時(shí)間以孕期13周后來至28周之前為佳，孕期瑜伽以冥想為主，配合輕柔的肢體伸展，讓身心得到放松。對(duì)于初級(jí)瑜伽愛好者而言，可能在進(jìn)入冥想時(shí)出現(xiàn)困難，因此我們?cè)谶@里給某些小小的提示供大家來參考：瑜伽的冥想是讓習(xí)練者把思路只停留在一點(diǎn)上，固定不動(dòng)，以觀察自我。而胎教的冥想有所不同，是指進(jìn)入冥想狀態(tài)時(shí)，另一種自我在靜靜打量懷孕的你和你肚子里的寶寶。通過瑜伽的冥想排空雜念，寶寶和你能夠漸漸地明了真正的自己，發(fā)現(xiàn)自在的智慧和寧?kù)o。使寶寶與你在心靈和身體上都得到平和，這才是懷孕期間我們最想要的胎教和達(dá)成和諧的狀態(tài)。收起全文↑準(zhǔn)父母胎教的時(shí)間是如何安排的廣義胎教認(rèn)為隨時(shí)隨處都能夠胎教。例如吃飯的時(shí)候要注意營(yíng)養(yǎng)胎教，散步的時(shí)候就是運(yùn)動(dòng)胎教……隨時(shí)隨刻孕媽媽都應(yīng)保持良好的狀態(tài)，以把良性信息傳達(dá)給胎寶寶。而狹義胎教則必須從孕3月后．胎寶寶的各感覺器官逐步發(fā)育成熟，大腦功效逐步完善時(shí)實(shí)施，才干收到有效成果。如音樂胎教必須在胎寶寶聽覺能力完善時(shí)實(shí)施等等。但不管是狹義胎教還是廣義胎教，每天都有一種實(shí)施的最佳時(shí)間段：中午12點(diǎn)：這時(shí)，人們的視力處在最佳狀態(tài)，能夠明朗清晰地看到美麗的風(fēng)景，孕媽媽能夠在這段時(shí)間去觀賞優(yōu)美的繪畫作品。晚8～11點(diǎn)：這個(gè)時(shí)間是孕婦聽神經(jīng)最敏感時(shí)間，也是最佳胎教時(shí)間。孕媽媽也已經(jīng)吃完飯，并稍作了休息，精神慢慢恢復(fù)。最佳能和準(zhǔn)父親一起進(jìn)行胎教。育兒網(wǎng)小提示：孕媽媽、準(zhǔn)父親跟胎寶寶說話的時(shí)候，一定要全身心投入，而完全不必要為這樣親密、可愛的說話方式而尷尬。收起全文↑音樂胎教的原則及時(shí)間的掌握在多個(gè)增進(jìn)胎兒感官發(fā)育的胎教中，音樂胎教是一種從孕早期就能夠進(jìn)行，效果明顯且沒有任何副作用的胎教形式。音樂胎教不僅能夠帶來情緒上的穩(wěn)定，對(duì)胎兒的先天智能啟發(fā)和性格養(yǎng)成也有主動(dòng)影響。音樂胎教的原則音樂胎教是一種很容易被孕婦接受的胎教形式。接受音樂胎教的胎兒，長(zhǎng)大后的敏捷度和集中注意力更高，負(fù)責(zé)語(yǔ)言功效的右腦更發(fā)達(dá)，因此學(xué)說話也快。柔和的古典音樂都很適合胎教，但也沒有硬性規(guī)定的曲目，只要是孕婦喜歡的音樂就能夠。流行歌曲、兒歌歌謠、民樂……但凡能令孕婦身心愉悅的音樂都可用于胎教。媽媽直接給胎兒唱歌、隨著音樂跳舞，或是親自演奏樂器也都屬于音樂胎教。何時(shí)開始懷孕3個(gè)月時(shí)胎兒的耳朵已基本形成后，就能夠開始音樂胎教了。到了懷孕6個(gè)月時(shí)，胎兒的聽覺也基本完畢發(fā)育，大腦負(fù)責(zé)記憶的部位也開始發(fā)揮功效。胎兒能夠分辨并記住高低長(zhǎng)短等多個(gè)多樣的聲音。這時(shí)多給胎兒播放某些好聽的音樂，讓他保持美妙的心情和幸福的記憶吧。一天幾個(gè)小時(shí)為好整天聽古典音樂，胎教效果并不好。音樂胎教應(yīng)當(dāng)周期性、體系性、重復(fù)性地進(jìn)行。不必長(zhǎng)時(shí)間地聽音樂，每天固定一種時(shí)間段，以同樣的音樂，重復(fù)聽20分鐘效果更加好。進(jìn)行音樂胎教前還要考感到胎兒的生活規(guī)律。不要在胎兒睡覺的時(shí)候聽激烈刺激的音樂。能夠在出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)播放某些歡快的音樂，在胎兒睡覺時(shí)播放安靜柔和的樂曲。收起全文↑在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間胎教會(huì)事半功倍在孕早期，胎教重要是通過母體的感受來影響胎寶寶的，但是進(jìn)入孕中期，胎寶寶逐步含有自己的感官功效，并且將會(huì)擁有自己的作息規(guī)律，因此做胎教就不能再像以前同樣以準(zhǔn)媽媽為主了，還要兼顧胎寶寶的需要。在準(zhǔn)媽媽能感覺到胎動(dòng)后來，某些刺激性較強(qiáng)的胎教辦法能夠在胎動(dòng)時(shí)做，像撫摸、音樂、光照等，此時(shí)的胎寶寶很興奮，胎教效果也較好。另有研究指出，大部分胎寶寶在晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候最活躍，此時(shí)很適合做胎教。并且此時(shí)做胎教，有助于協(xié)助胎寶寶形成與成人一