幼兒教師心理第二章主要內(nèi)容第一節(jié)第二節(jié)第三節(jié)幼兒教師心理素質(zhì)概述幼兒教師的情緒勞動(dòng)師幼互動(dòng)與幼兒教師心理第四節(jié)幼兒教師的專業(yè)成長與培養(yǎng)一個(gè)孩子的家長兩個(gè)孩子的家長三個(gè)孩子的家長四個(gè)孩子的家長

老師教師概述一、教師角色概述（一）傳統(tǒng)教育模式下的教師角色韓愈說：“師者，傳道、授業(yè)、解惑也。”1、“人類靈魂的工程師”2、“辛勤的園丁”3、“無私的蠟燭”4、“甘為人梯的導(dǎo)師”（二）新時(shí)期的教師角色的轉(zhuǎn)變

1、從知識的權(quán)威者到學(xué)習(xí)的平等參與者傳統(tǒng)教學(xué)：教師“聞道在先”、“術(shù)業(yè)有專攻”，教師成為居高臨下的權(quán)威。新時(shí)期：互教互學(xué)，形成“學(xué)習(xí)的共同體”，實(shí)現(xiàn)“教學(xué)相長”。2、從知識的傳授者到學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、促進(jìn)者傳統(tǒng)教育：“傳道、授業(yè)、解惑”新時(shí)期:教師主要是在資料信息來源、思路點(diǎn)撥、研究方法等方面進(jìn)行指導(dǎo)。葉圣陶說：“教師之為教，不在于全盤授與，而在于相機(jī)誘導(dǎo)?！?、從教材的執(zhí)行者到課程的開發(fā)者傳統(tǒng)教育：以本為本，以課堂為中心新時(shí)期：開放的課程。聯(lián)系“學(xué)生生活和社會生活”。4、從僅注重學(xué)科教學(xué)到教學(xué)與科研并重傳統(tǒng)教育：培養(yǎng)教書匠新時(shí)期：“促進(jìn)發(fā)展”5、從學(xué)生的管理者到學(xué)生發(fā)展的引導(dǎo)者傳統(tǒng)教育：整齊劃一，批量生產(chǎn)。新時(shí)期：堅(jiān)信學(xué)生都有發(fā)展的潛力，給學(xué)生同等的機(jī)會。二、教師的層次

（一）學(xué)之師

（二）事之師世事洞明皆學(xué)問人情練達(dá)即文章（三）人之師司馬光在《資治通鑒》上說：德才兼?zhèn)錇槭ト耍麓笥诓攀蔷?，才大于德為小人，無德無才是愚人

“四顆糖”的故事

一次，陶行知看到學(xué)生王友用泥塊砸同學(xué)，當(dāng)即制止，讓他放學(xué)后到校長室。陶行知來到校長室，王友已經(jīng)等在門口準(zhǔn)備挨訓(xùn)了。沒想到陶行知卻給了他一顆糖，并說：“這是獎(jiǎng)給你的，因?yàn)槟愫軠?zhǔn)時(shí)，我卻遲到了?！蓖跤洋@疑地瞪大了眼睛。

陶行知又掏出第二顆糖對王友說：“這第二顆糖也是獎(jiǎng)給你的，因?yàn)槲也蛔屇阍俅蛉藭r(shí)，你立即就停止了?！?/p>

接著陶行知又掏出了第三顆糖：“我調(diào)查過了，你砸的那些男生，是因?yàn)樗麄儾蛔袷赜螒蛞?guī)則，欺負(fù)女生；你砸他們，說明你很正直善良，且有跟壞人作斗爭的勇氣，應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)你啊！”

王友感動(dòng)極了，哭著說：“陶校長，你打我兩下吧！我錯(cuò)了，我砸的不是壞人，是自己的同學(xué)……”陶行知這時(shí)笑了，馬上掏出第四顆糖：“因?yàn)槟阏_地認(rèn)識錯(cuò)誤，我再獎(jiǎng)勵(lì)你一顆糖……”

校長李希貴1995年上任實(shí)施改革，他以素質(zhì)教育的思想為指導(dǎo)，并以蘇霍姆林斯基的一段話作為開展一切教育教學(xué)活動(dòng)的最基本準(zhǔn)則（“教學(xué)大綱和教科書規(guī)定了給予學(xué)生的各種知識，但是卻沒有規(guī)定給予學(xué)生的最重要的一樣?xùn)|西，這就是幸福。我們的教育信念應(yīng)該是：培養(yǎng)真正的人！讓每一個(gè)從自己手里培養(yǎng)出來的人都能幸福地度過自己的一生”）。我國山東高密一中對老師的要求：一教師的人格特征二幼兒教師的角色三第一節(jié)幼兒教師心理素質(zhì)概述幼兒教師的能力結(jié)構(gòu)（一）教師能力的含義教師能力是在教育教學(xué)活動(dòng)中形成并表現(xiàn)出來的、直接影響教育教學(xué)活動(dòng)的成效和質(zhì)量，決定教育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施與完成的某些能力的結(jié)合。教師能力是在教育教學(xué)活動(dòng)中表現(xiàn)出來的、直接或間接影響教育教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量和完成情況的個(gè)性心理特征。教師能力是教師符合教育教學(xué)活動(dòng)要求，影響教育活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征的綜合能力。教師能力是多種能力的合理整合和特殊發(fā)展，是在實(shí)踐中發(fā)展起來的、反映教師職業(yè)活動(dòng)要求的能力體系。（一）教師能力的含義

幼兒教師能力是幼兒教師在教育教學(xué)活動(dòng)中形成并表現(xiàn)出來的、直接或間接影響教育教學(xué)活動(dòng)的成效和質(zhì)量，決定教育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施與完成的某些能力的結(jié)合，是從事幼兒教育教學(xué)活動(dòng)所必需的專門能力。（二）幼兒教師能力的層次宏觀層面：觀察和了解兒童的能力；組織能力；向兒童進(jìn)行教育的能力；語言表達(dá)能力；思維力、想象力和創(chuàng)造力；藝術(shù)表達(dá)能力；教育評價(jià)能力；自學(xué)能力。微觀能力：領(lǐng)域教育能力（三）幼兒教師能力的種類1.觀察與領(lǐng)悟能力2.言語表達(dá)能力——語音準(zhǔn)確、語調(diào)親切、語速恰當(dāng)、語法正確3.人際交往能力——和諧的師幼關(guān)系尤為重要4.組織管理能力5.教育科研能力二、教師的人格特征（一）教師人格的涵義教師人格是指教師個(gè)人穩(wěn)定、持久的整體素質(zhì)，是教師個(gè)人行為和品質(zhì)的高度統(tǒng)一的集中表現(xiàn)，核心是教師的德行品質(zhì)、專業(yè)精神教師人格修養(yǎng)的基本內(nèi)容主要涉及教師對兒童、對自己的工作，及對專業(yè)發(fā)展所應(yīng)有的職業(yè)品質(zhì)和人格修養(yǎng)。（二）教師的人格特點(diǎn)1.同理心強(qiáng)，富于愛心2.有恒負(fù)責(zé)，細(xì)心周到3.外向樂群，和藹可親4.情緒穩(wěn)定，自制力強(qiáng)5.想象力強(qiáng)，敢于創(chuàng)新6.嚴(yán)于律己，以身作則三、幼兒教師的角色（一）幼兒教師的角色定位以加德納的多元智能理論為視角由知識的傳遞者向?qū)W習(xí)的引導(dǎo)者轉(zhuǎn)變由課程實(shí)施者向課程研究者轉(zhuǎn)變由權(quán)威的統(tǒng)治者向平等的合作者轉(zhuǎn)變；第二種在封閉式教育轉(zhuǎn)型開放式教育，知識的輸出者&幼兒自主學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者；繼承式教育轉(zhuǎn)型創(chuàng)新教育，書本知識的復(fù)制者轉(zhuǎn)變?yōu)橛變簞?chuàng)造能力的培養(yǎng)者；職前教育轉(zhuǎn)型終身教育，知識的給予者&幼兒學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)者。（二）幼兒教師的職業(yè)角色格蘭布斯：教學(xué)指導(dǎo)者——包括了所有與教學(xué)活動(dòng)和過程有關(guān)的幼兒教師行為；社會文化傳播者——與幼兒教師職業(yè)的公共性、教育的文化傳播和社會控制功能有關(guān)。（二）幼兒教師的職業(yè)角色吳康寧：社會代表者——相對幼兒而言，具有社會規(guī)范性；同事——相對于其他幼兒教師而言，具有個(gè)體獨(dú)立性。注：導(dǎo)致了幼兒教師最大的角色沖突。（二）幼兒教師的職業(yè)角色芬斯特馬赫&索爾蒂斯：執(zhí)行者——教師只是盡可能地用最好的技能和技巧來使學(xué)生掌握某種學(xué)習(xí)；治療者、輔助者——輔助個(gè)體達(dá)到高水平的自我實(shí)現(xiàn)的角色。解放者——教師在于完善個(gè)體的心智，是知識淵博、有理智和有道德感的人類發(fā)展者。（三）幼兒教師的角色結(jié)構(gòu)1.教師是幼兒人格的塑造者2.教師是幼兒的養(yǎng)護(hù)者3.教師是幼兒的榜樣4.教師是溝通幼兒與社會的中介第二節(jié)幼兒教師的情緒勞動(dòng)教師的人格特征與角色特點(diǎn)取決于教師的勞動(dòng)特點(diǎn)。教師的勞動(dòng)屬于情緒勞動(dòng)。情緒勞動(dòng)的關(guān)鍵是情緒管理，包括教師情緒的自我管理和對幼兒情緒的有效調(diào)控。一二三第二節(jié)幼兒教師的情緒勞動(dòng)情緒勞動(dòng)的界定四教師的情緒勞動(dòng)幼兒教師情緒勞動(dòng)的特點(diǎn)幼兒教師的情緒管理五幼兒教師的職業(yè)壓力癥（一）定義情緒勞動(dòng)是指個(gè)體管理自身的感受，以產(chǎn)生能夠迎合他人心理狀態(tài)的公共可見的表情和身體表達(dá)。（二）內(nèi)涵在情緒勞動(dòng)過程中，情緒是以商品的形式出現(xiàn)的，員工會因?yàn)樽约呵‘?dāng)?shù)那榫w表現(xiàn)而得到工資、物質(zhì)或精神獎(jiǎng)勵(lì)；從內(nèi)部來看，情緒勞動(dòng)是在對個(gè)人情緒有充分認(rèn)知的基礎(chǔ)上進(jìn)行的；從外部來看，組織的情緒規(guī)則、崗位角色要求的情緒規(guī)則或特定文化傳統(tǒng)下隱形的情緒規(guī)則是為人所知的；在情緒管理的過程中是否付出了心智努力是區(qū)別情緒勞動(dòng)與非情緒勞動(dòng)的標(biāo)志。二、教師的情緒勞動(dòng)1.教學(xué)是以人際互動(dòng)為基礎(chǔ)的；2.在教學(xué)中，教師情緒是負(fù)載著特定功能的；——保證教學(xué)活動(dòng)的順暢進(jìn)行3.教師的情緒處于控制之中----受情緒法則的控制三、幼兒教師情緒勞動(dòng)的特點(diǎn)（影響因素）（一）幼兒園組織氛圍（二）幼兒教師職業(yè)承諾（三）幼兒教師的人際互動(dòng)和人際行為（四）幼兒教師的薪金待遇（二）幼兒教師職業(yè)承諾幼兒教師職業(yè)承諾指的是幼兒教師對其職業(yè)的認(rèn)同及其從事教學(xué)、研究的意愿和原因，包括感情承諾、規(guī)范承諾和繼續(xù)承諾。感情承諾指的是對幼兒教師職業(yè)的認(rèn)同以及對該職業(yè)有感情上的依賴。（三）幼兒教師的人際互動(dòng)和人際行為幼兒教師的情緒不僅存在于教師個(gè)人心中，也隱藏和表現(xiàn)在人際互動(dòng)和人際關(guān)系其中。（四）幼兒教師的薪資待遇待遇是最外在、最直接的回報(bào)形式四、幼兒教師的情緒管理“踢貓效應(yīng)”是指人的不滿情緒和壞心情，一般會沿著由等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈一次傳遞，由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無處發(fā)泄的最小的那個(gè)元素，則成為最終的受害者。情緒管理指的是在客觀認(rèn)識自我情緒情感特征的基礎(chǔ)上，有意識地培養(yǎng)健康、積極的情緒情感，建立科學(xué)的情緒宣泄和控制機(jī)制，自覺克服和消除負(fù)面情緒的影響。幼兒教師情緒管理包括學(xué)會自我安慰、自我宣泄和自我調(diào)適，自覺擺脫焦慮、悲傷、灰暗等不良情緒影響，還要自覺養(yǎng)成健康積極的情緒情感。案例：一個(gè)老年教師的沖動(dòng)行為故事簡述：工作極其負(fù)責(zé)，班級嚴(yán)格管理、好強(qiáng)“樣樣要爭第一，她所帶的班級年年是先進(jìn)。有一次沒有評上先進(jìn)班，只評上”合格班“，她把”合格班“的旗子扔到窗外，然后把學(xué)生們狠狠訓(xùn)了一通。問題分析：完美主義，不能容忍失敗案例：醫(yī)生眼中的教師

據(jù)醫(yī)生介紹說，來看病的老師，似乎都很情緒化，排隊(duì)等候時(shí)間一長，就煩躁地不停催促醫(yī)生，有時(shí)候在過道里、在取藥處嗓門兒很響地跟人理論的八成是老師。曾有一位女教師不好意思地對醫(yī)生坦白說，自己也不明白怎會變得不肯饒人、眼睛里容不得一粒沙子。她在學(xué)校里遇到不順心的事，就會控制不住地拿學(xué)生當(dāng)出氣筒，扔粉筆、砸學(xué)生的鉛筆盒等。

現(xiàn)代老師武藝高，個(gè)個(gè)都會扔飛鏢。教學(xué)更是有法寶，不是作業(yè)就是考。班里紀(jì)律真是妙，不能說話不能笑。學(xué)生膽敢大聲叫，馬上把他父母找。從一校園童謠看現(xiàn)代教師在學(xué)生心目中的形象如何調(diào)控自己的情緒：埃利斯的情緒ABC理論A指導(dǎo)致個(gè)體情緒困擾的外在事件（activatingevent）

B是指對事件解釋、評價(jià)的觀念體系（不合理的信念會產(chǎn)生情緒困擾）C是指由個(gè)體的觀念體系導(dǎo)致的情緒結(jié)果（消極的情緒和行為）情緒ABC理論則指出：事件只是情緒的間接原因，而對事件的解釋和評價(jià)才是情緒的更直接的原因，即不是A引起C，而是B引起C。心理咨詢名言

問題不是問題如何面對才是問題馬斯洛說過：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。

五、幼兒教師的職業(yè)壓力癥（一）幼兒園教師的職業(yè)壓力（二）幼兒教師“職業(yè)壓力癥”的主要癥狀（三）幼兒教師職業(yè)壓力的疏解一個(gè)人心理不健康禍及的是他自己及其家人，而一個(gè)教師心理不健康禍及的可能是一大批或許多批學(xué)生。曾經(jīng)有一副調(diào)侃性的對聯(lián)“上聯(lián)：囊中羞澀，無權(quán)無勢，人生坎坷，心憔悴。下聯(lián)：居無定所，難以成炊，衣帶漸寬，終有悔。橫批：教師倒霉?！睆闹幸材芊从吵鼋處熜睦斫】狄呀?jīng)是比較重要的一個(gè)話題了。關(guān)注教師的心理健康也提上了日程。據(jù)報(bào)道：有48%的教師心理不健康，12%的有嚴(yán)重的心理問題，這一消息很令人吃驚。教師心理問題的成因1、榮譽(yù)與現(xiàn)實(shí)的背離中國傳統(tǒng)對師道尊嚴(yán)有很高的稱譽(yù)，用圣人標(biāo)準(zhǔn)來要求教師，古時(shí)的“天地君親師”將教師與國君親人并列，可見當(dāng)時(shí)教師確實(shí)受人尊敬。而今，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會的轉(zhuǎn)型，人們對金錢物欲的崇拜遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對學(xué)問的求索和師道尊嚴(yán)的實(shí)際捍衛(wèi)，這就使得教育不受人們重視，教師地位不高。2、勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報(bào)酬的反差據(jù)資料調(diào)查表明：國家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)，我國教師仍然處于低收入階層，有些拖欠教師的工資現(xiàn)象還存在。3、圣人標(biāo)準(zhǔn)與常人心態(tài)的矛盾古代舉世聞名的“超級教師”----孔子，讓中國社會對教師產(chǎn)生了一種刻板印象，認(rèn)為教師就應(yīng)該象孔子那樣。但是現(xiàn)實(shí)中要成為圣人的不可能很多4、工作負(fù)擔(dān)過重與承受能力有限的矛盾根據(jù)我國心理健康課題組的調(diào)查，近五成的受查教師認(rèn)為自己出現(xiàn)心理健康問題是由于“工作太累”，其中37%的教師每天工作超過8個(gè)小時(shí)。5、高精力投入與低成就感的矛盾教師全力以赴的投入工作，夜以繼日的勞動(dòng)，希望能有所成就，但是，事實(shí)卻未能如愿

社會壓力人格因素與壓力家庭壓力工作壓力環(huán)境壓力21世紀(jì)"壓力時(shí)代"工作量大學(xué)生難教育收入不理想領(lǐng)導(dǎo)評價(jià)個(gè)人學(xué)習(xí)與發(fā)展職稱評定社會、科技的飛速發(fā)展兩極分化攀比心理與人交往噪音污染空氣污染過度擁擠經(jīng)濟(jì)、住房壓力夫妻關(guān)系子女教育贍養(yǎng)老人A類型行為模式偏執(zhí)人格抑郁型人格敏感型人格分裂型人格幼兒園教師的職業(yè)壓力

來源1.保教工作負(fù)擔(dān)過重2.幼兒園安全責(zé)任巨大3.工作上面臨不斷磨難的困擾（二）幼兒教師“職業(yè)壓力癥”的主要癥狀1.幼兒園提高教育要求時(shí)，教師情緒較緊張、不安、易怒、易躁，動(dòng)輒會責(zé)怪或遷怒于幼兒。2.神經(jīng)高度興奮、失眠、食欲不振，女性教師生理不順等；3.在教育工作中，喉嚨易嘶啞，情緒充滿了憂郁或攻擊性；4.容易神經(jīng)過敏，對教學(xué)活動(dòng)產(chǎn)生厭倦感、無力感或無可奈何感，當(dāng)獨(dú)自一個(gè)人時(shí)易多愁善感、身心失調(diào)。5.在教育活動(dòng)中反應(yīng)遲鈍、回避責(zé)任、對幼兒冷漠、自我中心主義強(qiáng)烈。

職業(yè)倦怠

是指個(gè)體在長期的工作壓力之下身心疲憊、厭棄工作的感受，是一種身心能量被工作耗盡的感覺，也稱之為心理枯竭。教師自述

我就是覺得累，除了上課，我一般是能不講話就不講話，甚至有時(shí)候很累很累，但是就是不想去洗漱睡覺，情愿傻坐著發(fā)呆。有時(shí)人家跟我說什么，我也無法及時(shí)作出反應(yīng)，腦子好像生了銹的機(jī)器。有時(shí)還有想象力枯竭的情況，太疲憊了就啥也想不出了，感覺得了老年癡呆，可我才奔三啊。我也沒什么其它的壓力，就是課太多，每天都是四五節(jié)課，下巴都快掉下來了。（三）幼兒教師職業(yè)壓力的疏解1.幼兒園中開辟供教師專用的靜養(yǎng)、休息室以及專用的研究室，以減少對教師身心的干擾；2.建立教師的心理咨詢、心理輔導(dǎo)的機(jī)制，促進(jìn)教師的精神健康；3.改善幼兒園教育的氣氛和環(huán)境，對教師的教育教學(xué)活動(dòng)提供信息、資料、進(jìn)修體制等方面的支援；4.提高教師自我修養(yǎng)的水準(zhǔn)，提高教師的心理素質(zhì)；5.幼兒園的組織、行政部門等要傾聽教師的要求、心聲，加強(qiáng)教師群體間的溝通交流；6.教師要注意自身的勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，使工作、娛樂、休息鍛煉及心理調(diào)節(jié)有機(jī)地協(xié)調(diào)起來。一二第三節(jié)師幼互動(dòng)與幼兒教師心理師幼互動(dòng)有效互動(dòng)型教師的心理特征一、師幼互動(dòng)（一）定義廣義的師幼互動(dòng)包括在幼兒園所有情境中發(fā)生在教師與幼兒之間的交互作用。狹義的師幼互動(dòng)特指發(fā)生在幼兒園教育活動(dòng)中教師與幼兒之間的互動(dòng)。一、師幼互動(dòng)（二）類型施動(dòng)者和受動(dòng)者教師開啟的師幼互動(dòng)幼兒開啟的師幼互動(dòng)施動(dòng)行為及反饋行為的實(shí)現(xiàn)方式言語型師幼互動(dòng)非言語型師幼互動(dòng)一、師幼互動(dòng)（三）影響師幼互動(dòng)行為的因素1.幼兒自身所具有的特征（1）氣質(zhì)傾向與行為特征（2）早期人際關(guān)系經(jīng)歷2.教師自身所具具有的特征（1）教育觀念（2）教育水平（3）反省能力一、師幼互動(dòng)（三）影響師幼互動(dòng)行為的因素3.師幼互動(dòng)行為的外部特征——互動(dòng)的頻次與時(shí)間4.師幼互動(dòng)行為的客觀環(huán)境——幼兒園班級規(guī)模、師幼比率、教師人選的穩(wěn)定性等方面測測你的壓力水平缺乏壓力壓力適中壓力過大幾乎不動(dòng)快速轉(zhuǎn)動(dòng)一、師幼互動(dòng)（四）師幼互動(dòng)中教師的應(yīng)激1.定義應(yīng)激亦稱“壓力”、“緊張”，指個(gè)體身心感受到威脅時(shí)的一種緊張狀態(tài)，指人的心理和生理上的適應(yīng)能力的一種需求。包括警覺、抵抗和衰竭三個(gè)階段。警覺階段抵抗階段耗竭階段身體防御正常水平的反應(yīng)有益的壓力、提高我們機(jī)體的反應(yīng)、聚集活動(dòng)的能量、提高活動(dòng)效率、挖掘個(gè)體潛力。職業(yè)倦?。ā叭紵弑M”）個(gè)體對應(yīng)激的反應(yīng)有兩種表現(xiàn)：一種是活動(dòng)抑制或完全紊亂，甚至發(fā)生感知記憶的錯(cuò)誤，表現(xiàn)出不適應(yīng)的反應(yīng)，如目瞪口呆，手忙腳亂，陷入窘境另一種是調(diào)動(dòng)各種力量，活動(dòng)積極，以應(yīng)對緊急情況，如急中生智，行動(dòng)敏捷，擺脫困境。二、誰動(dòng)了我們的奶酪？——我們的壓力源(應(yīng)激的成因)

1、幼兒教師和幼兒之間關(guān)系不良2、幼兒教師的角色沖突3、社會及人際關(guān)系壓力4、工作超載——教師難以承受之重5、成就感的滯后性和不確定性

壓力源≠壓力，中間還有我們“人”因素。壓力的調(diào)整、幸福之路要靠我們自己。三、壓力的調(diào)整——尋找壓力下的幸福之路1、

悅納自己，善待自己。心病是自己的問題，大多數(shù)的心病都和人的自我認(rèn)識、自我概念有關(guān)。1、辨析自己的壓力——我們可能沒那么糟2、跳出完美主義的陷阱3、平衡工作與家庭——玩好我們的蹺蹺板游戲“沉重的書臺，不可當(dāng)你的救星，憑什么搶走你忠貞?？煞癜l(fā)揮你十秒不工作的熱誠?！?/p>

——《工作狂》（鄭希怡）

懂得自我激勵(lì)

相信自己，沒錯(cuò)的！二、友善待人、樂觀對事廣泛交友懂得彼此依靠我們的煩惱不是源于我們的遭遇，而是源于我們對世界的看法。發(fā)生事件自我觀人際觀世界觀心理行為反應(yīng)三、自我放松、自我疏導(dǎo)暫時(shí)的脫離壓力環(huán)境到田野中去關(guān)注自己的睡眠：舒服地睡一覺適量運(yùn)動(dòng)合理宣泄號哭族宣泄壺（四）以問題為中心而非以情緒為中心如果情緒不好，我是什么也不能做的…

…當(dāng)我們想把一件事情做好的時(shí)候尤其如此。當(dāng)我們整天想著怎么才可能開心一點(diǎn)、我的幸福到底在哪兒的時(shí)候，是一個(gè)對不良情緒強(qiáng)化的過程。情緒不好只是我們遇到問題時(shí)產(chǎn)生的副產(chǎn)品。回避：努力不去想這個(gè)情境，所以能盡可能多或盡可能長時(shí)間地回避焦慮?！皳?dān)心也沒有用”，“別想它了，想點(diǎn)別的吧”。二、有效互動(dòng)型教師的心理特征（一）教師對兒童寬容尊重（二）教師的情緒安全感（三）教師的職業(yè)態(tài)度（四）教師的教學(xué)風(fēng)格（五）靈活使用不同的教學(xué)方法一、教師專業(yè)成長的界定教師專業(yè)成長，又稱為教師專業(yè)發(fā)展，通常指的是所有的旨在形成教師所需的專業(yè)知識、技能以及其他教師專業(yè)品質(zhì)的活動(dòng)。從時(shí)間上講，包括職前培養(yǎng)、入職教育和在職培訓(xùn)從內(nèi)容上講，包括正規(guī)的課程和個(gè)人的學(xué)習(xí)與反思教師即專業(yè)人員，即發(fā)展中個(gè)體，即學(xué)習(xí)者和研究者。二、教師專業(yè)成長的過程弗勒：教學(xué)前關(guān)注、早期生存關(guān)注、教學(xué)情境關(guān)注、對學(xué)生的關(guān)注本尼爾：新手階段、高級新手階段、勝任階段、精熟階段專家階段在弗勒的基礎(chǔ)提出幼兒教師專業(yè)成長的過程：1.關(guān)注生存階段：關(guān)心自身生存的適應(yīng)性2.關(guān)注情境階段：關(guān)注兒童的學(xué)習(xí)成績3.關(guān)注兒童階段：考慮個(gè)別差異三、幼兒教師的專業(yè)教育（一）新手教師與專家教師的區(qū)別1.活動(dòng)計(jì)劃的差異專家教師的課時(shí)計(jì)劃更多在頭腦里，簡潔靈活，并以兒童為中心，有一定預(yù)見性。新手教師的課時(shí)計(jì)劃更多在一些細(xì)節(jié)上，并考慮不周到。

2.活動(dòng)過程的差異3.課后評價(jià)的差異專家教師多討論兒童理解新材料的情況如何，很少關(guān)注課堂管理；新手教師多關(guān)注對問題是否解釋清楚，板書如何；2.活動(dòng)過程的差異（1）活動(dòng)規(guī)則：制定明確的活動(dòng)規(guī)則并能堅(jiān)持執(zhí)行；（2）吸引兒童注意力：專家教師有一套完整的方法來吸引兒童的注意力；（3）知識呈現(xiàn)：專家教師以導(dǎo)入的方式將先前的知識與現(xiàn)在知識聯(lián)系起來（4）課堂練習(xí)：專家教師把課堂練習(xí)當(dāng)成檢查兒童學(xué)習(xí)的手段；（5）家庭作業(yè)檢查：專家教師有一套檢查兒童作業(yè)的規(guī)范化、自動(dòng)化的常規(guī)程序；（6）教學(xué)策略的運(yùn)