0706五組

晉江市遠華中學

主題心理活動課

2015年05月雙向溝通——人際交往的有效模式0706五組一、熱身活動二、主題活動三、案例分析四、看圖答題五、結束活動0706五組一、熱身活動——《幸福拍手歌》0706五組

二、主題活動——撕紙游戲0706五組環(huán)節(jié)一：撕第一張紙要求：閉上眼睛，不發(fā)問不交流，聽了老師規(guī)則就執(zhí)行。環(huán)節(jié)二：撕第二張紙要求：不要閉眼睛，可以提問，可以交流。

0706五組

討論：思考哪一次撕的紙與同組的同學比，一致性更高？為什么？0706五組雙向溝通0706五組

三、讓我們一起來思考一下吧！0706五組

今年5月12日9時晉江某中學,離校門大約150米外的一條巷子中,發(fā)生一起學生打架事件,一名學生被刀捅身亡,兩人被捅受傷,其中一人重傷送往泉州市區(qū)醫(yī)院急救。0706五組

你遇到這些情況嗎？（你身邊是否有這些情況？）

1.在樓梯口，感覺對面那個男孩屌屌的，好像斜眼瞪我，很想揍他！2.QQ上，班級某個學生又在說我壞話了，我也一定要罵他，你罵一句，我回一句，回到學校，好像要約幾個人教訓他一下。3.同桌告訴自己，班主任叫同桌少和自己說話，會影響學習，因此很恨班主任，覺得班主任說一套做一套。0706五組

看圖思考

0706五組1、圖一兩條豎線哪條長哪條短？2、圖二兩條豎線平行嗎？3、圖三兩條紅線哪條長哪條短？0706五組

眼見一定為實嗎？親耳聽到的就是真的嗎？0706五組

雙向溝通訓練《花雨》欣賞0706五組1、理解不能以自我為中心，要學會換位思考。

換位思考是最好的方法，如果事情發(fā)生在自己身上自己怎么解決，同時你要考慮到對方的性格和心態(tài)，是不是和你有相似的地方什么都只考慮自己，那些心理自我封閉者，有過分的防衛(wèi)心理者，經常會做出與他人不合作的行為來，這類人一般不會理解他人。0706五組2、理解要有一個豁達的胸懷。

理解不僅是“推己及人”和“己所不欲勿施于人”，而且需要人的一種境界，一種情懷。所以真正的做到理解很重要的一點就是要有豁達和博大的胸懷，不要和別人去計較那么多，自己要有一個良好的心態(tài)去和別人溝通，人與人的理解是建立在相互溝通的基礎上的，而且要想別人也能理解自己。0706五組3、真正做到“理解萬歲”需要我們克服自己的偏見。

偏見使人囿于自己的一孔之見，使人帶著有色眼鏡去看問題，使人懶于思索問題、拒絕接受新的東西，使人難于得出正確的判斷和結論，使人越來越無知和愚昧，使人以小人之心度君子之腹……總之

，為偏見纏身的人是很不容易理解他人的。

0706五組4、真正做到“理解”需要我們彼此要有一種寬容精神。

一個人太驕太傲，總是認為自己窮盡了人世間全部的真理，不能容忍與自己所希望、所想象、所認識的不一致，怎能會寬容？一個人欲望過高過多，總嫌不足，因而四處伸手，必然矛盾重重，糾紛四起，這類人怎能寬容？一個人若是志小才淺，無遠見卓識，行為就會急功近利、鼠目寸光，就會渺小淺薄，要讓這類人有寬容精神，實比登天還難。既然不能寬容，也就無法去理解他人了。0706五組5、渴望別人理解的人，首先要理解別人。

理解是雙向的，幾乎所有人都只是要求別人理解自己，理解自己對不起朋友的無奈，理解自己無法解釋的種種奇怪的行為，可從來就沒有人說，讓我來理解你！只要你善解人意，自然也能得到別人的理解。0706五組

四、總結0706五組

人與人之間，因為有了理解，才會有心靈的溝通，才會有深厚的友誼，才會有家庭的溫馨，才會有生活的美好和社會的和諧。理解他人，可化沖突為祥和，化干戈為玉帛，化仇恨為諒解。理解如一泓清泉，可澆滅任何誤會所摩擦出的火花。因