慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年鄉(xiāng)村大世界拓展訓練心得體味報告收拾鄉(xiāng)村大世界拓展訓練心得體味報告

xx年10月8日，相信這一天對南天的無數(shù)人來說，是值得回憶的一天，回顧拓展的全過程，仍歷歷在目，在面向艱難和挑戰(zhàn)時，大家都能夠團結(jié)同心，積極主動，都表現(xiàn)得異常的勇敢，真正地熔練團隊。

培訓前的“熱身”運動，就是由五男五女共十個人用右手的食指一起把一根竹竿由肩膀平放到膝蓋處，看似容易的一件事，興許大家都會想，一個人就綽綽有余了，但是倘若是由十個高矮不一的人一起完成的話，那真不是普通的難，固然我們互相商議，變化不同的站姿，但是我們都沒能完成。這一個小小的游戲，讓我們感覺到，團隊的配合，絕對要同步！

相信背摔——配合精神

固然以前也做過相同的游戲，但是每一次的感悟都是不一樣的。當我作為一個團隊的成員時，我們一起伸開雙臂，我們的責任和義務就是要把挑戰(zhàn)者接住，不讓他們有任何的閃失。當我站在1.5米高的站臺上，作為一個挑戰(zhàn)者，背對著親愛的伙伴們時，心理的害怕或多或少的存在著，但是想到剛剛的角色時，我相信他們能夠把我接住，那是一種配合，那是一種相信，相信是有效交流的基礎，“親愛的伙伴們，大家決定好了嗎”？回應的永遠是響亮的“時刻決定著”，那就是一種信息的傳遞，一種交流的開始。通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。

動力火車——齊心協(xié)力

十一個位置，站著十二個人，一起朝同一個目標前進，游戲規(guī)則在不斷變化著，難度在不斷的增強，固然我們野馬隊在前兩輪的比賽中表現(xiàn)不佳，個人意見多，領導沒有統(tǒng)一意見，商議的時光多，練習的時光少，但是在總算一輪中，我們放下了個人意見，統(tǒng)一目標，統(tǒng)一節(jié)奏，在無聲中沖破重圍，取得了總算的勝利。

勝利固然是一個好的結(jié)果，但是從這一過程中，我們可以感覺到一個團隊能否在變化中求得生存：規(guī)則的變化象征環(huán)境的變化，規(guī)則的變化要求每個隊伍做出相應的調(diào)節(jié)，那么是否在變化的環(huán)境中找到了應對的主意，是企業(yè)能否立足的一個關鍵。面向變化，我們只能積極地、不斷地去適應，別無他途。其實每一個人也是一樣。在一個團隊里，無論一個人的能力有多強，都只能尾隨著團隊的'步子，因為一個團隊惟獨一個節(jié)奏。

空中單杠——挑戰(zhàn)自我

在這一次的拓展訓練中，這是我最難忘的一個項目。在地面上時，情緒還是沉著的，一個人自己爬上8米高的鐵柱，站在柱頂?shù)膱A盤上，面向環(huán)境的改變，心就變得不決定了，要往前跳躍抓住空中搖晃的單杠，需要很大的勇氣。無形中央里產(chǎn)生了害怕，固然心里和眼睛都是朝著同一個目標和方向，但那是一個人打敗害怕和壓力的心路歷程，倘若是腳踏實地，我們無論是誰，都可以輕而易舉地完成，但是當把這項工作平空抬高8米，那是一種對自己極限的挑戰(zhàn)，環(huán)境變了，我們的心就變得不決定。無論如何，當你跳出了那一步，你就是勝利的！

畢業(yè)墻——團隊精神

面向4.2米高的畢業(yè)墻，隨意你的能力再強，你也不可能一個人徒手攀上4.2米高的墻。但是團隊的能力是無窮的，教練要求我們不能借助外力，只能依賴團隊合作所有翻越畢業(yè)墻。經(jīng)過所有人的共同努力，團隊合作，甘當人梯，我們28人在7分多鐘總算越過了畢業(yè)墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，居然完成了，試想倘若我們每個員工在工作中都能像在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么艱難我們克服不了？我想一切艱難在我們每個人面前都會迎刃而解。

在囫圇拓展訓練的過程中，我們每個人自始至終都在為自己的順利過關而努力，為同伴的勝利而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在訓練結(jié)束之后，大家都累了，可是每個人都興高采烈地議論著訓練中的出色眨眼，都感到回味無窮。于是，我們愉快著，我們痛苦著。

在訓練中有一個很好的安頓就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻，以前像這種集體的場合，我?guī)缀醪话l(fā)言，這個安頓和本身也就是期待大家能夠突破自我，充足發(fā)掘、養(yǎng)育自己的能力。做自己沒做過的事情就是一種突破，在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，才干挖掘出自己最大的潛力。

總之，這次拓展訓練讓我親身體驗到難忘、驚心、刺激，那一幕幕難忘時刻，使我們受益匪淺。每個項目