直面挫折，珍愛生命1《直面挫折,珍愛生命》主題班會直面挫折，珍愛生命一、初步感知二、情景體驗(yàn)三、理性認(rèn)知四、情感升華五、課外拓展2《直面挫折,珍愛生命》主題班會新聞鏈接：■1996年，山東省某中學(xué)一女生在其母親下崗后，感到生活無望、無人幫助自己而走上絕路，該女生學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，曾在全國比賽中拿過獎，如不自殺再有幾天可能邁進(jìn)名牌大學(xué)校門。

■今年2月，南京登冠中學(xué)初一學(xué)生蔡寅慶，因成績單不理想有改動被學(xué)校發(fā)現(xiàn)，2月28日老師找他談話并告知家長，家長將蔡寅慶大罵一頓。小寅慶2月29日凌晨找出農(nóng)藥甲胺磷，拌上白糖，就著蘿卜條喝了下去，斷送了自己的生命。

■江蘇省金壇二中初一學(xué)生方化，因上學(xué)期學(xué)習(xí)成績由第二名降到第三名，多次遭其父“揭短”，今年3月1日，他準(zhǔn)備上學(xué)時，其父又罵他“不爭氣”，這名學(xué)生竟賭氣喝下農(nóng)藥甲胺磷自殺，幸被及時發(fā)現(xiàn)生還。

3《直面挫折,珍愛生命》主題班會新聞鏈接：■今年2月20日，南京金壇四中初三學(xué)生吉云麗在報(bào)到后第二天在家中喝劇毒農(nóng)藥自殺，她的死緣于上學(xué)期考政治時，有同學(xué)為看她的選擇題，希望她坐前排，并讓一男生搶占了她的座位，她只好坐在別人座位上，后被監(jiān)考老師查出，她為此先后寫了兩份檢查，成績也降到60分。她在遺書中寫道“姐姐，我真的沒作弊”。

■今年3月10日，四川成鐵中學(xué)14歲的初二學(xué)生汪陽，吊死在自家衛(wèi)生間水管上。

■今年4月5日，江蘇省金壇市一位18歲的高中生，在最近成績有所下降和在一星期前曾因打碎教室玻璃賠過10元后，吞搞油漆用的化學(xué)物品自殺。心理醫(yī)生分析，其死因跟心理脆弱有關(guān)。

4《直面挫折,珍愛生命》主題班會

中國健康教育咨詢中設(shè)有一條咨詢熱線，在熱線設(shè)立之初曾做過一次統(tǒng)計(jì)，前9個月打進(jìn)熱線的有2700人，曾嘗試自殺或想自殺的占146人，其中80%是中小學(xué)生。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，目前青少年自殺率在全世界里呈增長趨勢。尤其令家長震驚、關(guān)注的是：近幾年青少年呈明顯的低齡化趨勢。5《直面挫折,珍愛生命》主題班會討論：面對挫折，他們是如何對待？

冰冷的電腦字幕是沒有生命的，但是，它卻殘酷地記錄了一個個如花生命的逝去。他們都有一個共同特點(diǎn)：以結(jié)束生命的方式逃避失意、困難和挫折。返回主頁6《直面挫折,珍愛生命》主題班會情景劇表演《生命之歌》劇情概要：有個人非常不幸，老父老母得病，欠下了不少的債務(wù)。妻子又得了肺癌，雙胞胎姐妹又要升學(xué)，自己又因?yàn)橥侠瓩C(jī)事故犯了殘疾……，好了，這些已夠了，如果是你，你將如何走下去，下面我們就一起去了解他的命運(yùn)。劇情主題：生命如歌，我們是生命的歌者；生命是跋涉，是執(zhí)著，是靈魂的歸宿，是激情的永恒。珍重生命！

7《直面挫折,珍愛生命》主題班會

生命歷程的道路上總是充滿荊棘和陷阱，挫折也常在我們身邊，這是一種普遍、必然的現(xiàn)象；要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?，與厄運(yùn)拉鉤，與生活掰著手腕?；钪茈y——因?yàn)樯畹牡缆肥强部琅c崎嶇的；活著不難——因?yàn)槟阌袘?zhàn)勝坎坷與崎嶇的勇氣。8《直面挫折,珍愛生命》主題班會你的挫折我來聽返回主頁9《直面挫折,珍愛生命》主題班會何謂“挫折”?挫折:歸根結(jié)底是一種內(nèi)心的感受無可逃避的挫折感挫折來源于內(nèi)心的恐懼挫折是挫折的理由??？10《直面挫折,珍愛生命》主題班會挫折—具有等價好處的種子，對人生賦予新的意義

草地上有一個蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。

11《直面挫折,珍愛生命》主題班會

找借口，推卸責(zé)任，情緒低落，喪失信心。向挫折屈服一事無成勇敢地戰(zhàn)勝挫折有明確的生活目標(biāo)，不畏困難，力求進(jìn)步生活中的成功者

挑戰(zhàn)而不能堅(jiān)持意志不堅(jiān)，缺乏恒心，最終放棄目標(biāo)碌碌無為不同態(tài)度，不同人生12《直面挫折,珍愛生命》主題班會正視挫折，認(rèn)真分析分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。正確對待挫折13《直面挫折,珍愛生命》主題班會學(xué)會宣泄，擺脫壓力分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強(qiáng)克服挫折的信心。正確對待挫折14《直面挫折,珍愛生命》主題班會情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華正確對待挫折轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。15《直面挫折,珍愛生命》主題班會學(xué)會幽默，自我解嘲正確對待挫折“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”“破財(cái)免”“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。16《直面挫折,珍愛生命》主題班會尋找原因，理清思路正確對待挫折當(dāng)你受挫時先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法。17《直面挫折,珍愛生命》主題班會當(dāng)你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功了再接再厲，鍥而不舍正確對待挫折返回主頁18《直面挫折,珍愛生命》主題班會人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗(yàn)，也便沒有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺?，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！卑蜖栐苏f：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵?！庇軐W(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。”面對挫折，生命如花。情感升華19《直面挫折,珍愛生命》主題班會面對挫折，生命如花■貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品?！錾Ｌm意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。■司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。■張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二，經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元。20《直面挫折,珍愛生命》主題班會“無臂英雄”何軍權(quán)21《直面挫折,珍愛生命》主題班會

約翰·庫緹斯世界上最著名的激勵大師。他，天生嚴(yán)重殘疾，但他以拒絕死亡來挑戰(zhàn)醫(yī)學(xué)觀念。他沒有腿，也不依靠輪椅生活，卻形成了世界級的自尊、自信和自立。他去過190多個國家，接受過南非總統(tǒng)曼德拉的接見。他的演講雄偉壯麗，震撼人心，每到一處都掀起淚海與熱潮.

22《直面挫折,珍愛生命》主題班會觀看《千手觀音》視頻23《直面挫折,珍愛生命》主題班會

風(fēng)雨中，我們成長……親愛的同學(xué)，請記住今天我們走過的路那飛揚(yáng)的青春，那凌云的壯志辛勤養(yǎng)育我們的父母生我養(yǎng)我的家鄉(xiāng)啊那彎彎的小河，青青的小草風(fēng)雨中，我們成長風(fēng)雨中，我們同行再過十年，我們再相聚這是青春的誓言這是殷切的希冀我們不會辜負(fù)生命的托付詩歌朗誦返回主頁24《直面挫折,珍愛生命》主題班會領(lǐng)悟：面對挫折誓不低頭1、課后閱讀《活著真好》、《戰(zhàn)勝命運(yùn)的人》、《輪椅上的夢》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《假如給我三天光明》等勵志書。從張海迪、桑蘭、貝多芬、海倫等人身上吸取力量，談體會寫心得，樹立學(xué)習(xí)的榜