體育課前滾翻教案（水平二）三（8）班

人數(shù)：55人執(zhí)教教師：趙凱東授課地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

教學(xué)目標(biāo)：1、使85%的學(xué)生能夠掌握前滾翻的基本動(dòng)作。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、速度、平衡等基本身體素質(zhì)。3、使學(xué)生能夠體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作、互幫互助的集體主義精神，發(fā)展學(xué)生不怕困難的堅(jiān)韌品格。

教學(xué)內(nèi)容：

1、前滾翻2、前滾翻接力比賽

教學(xué)重點(diǎn)：低頭、團(tuán)身緊,動(dòng)作連貫教學(xué)難點(diǎn)：雙腳蹬地有力，有一定的初速度，滾動(dòng)圓滑場(chǎng)地器材：小墊子10塊、標(biāo)志桶4個(gè)一、

課堂常規(guī)：

教師活動(dòng)：1、教師語(yǔ)言導(dǎo)入本課、師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習(xí)、宣布上課內(nèi)容和要求2、教師口令清晰嘹亮，精神飽滿(mǎn)

學(xué)生活動(dòng)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、精神飽滿(mǎn)、注意力集中、做到快、靜、齊

組織活動(dòng)、

練習(xí)隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

△二、準(zhǔn)備部分：1、游戲《喊數(shù)抱團(tuán)》2、自編操（4×8拍）教師活動(dòng)：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行喊數(shù)抱團(tuán)游戲。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)熱身活動(dòng)。3、聲音響亮，語(yǔ)意清晰。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生根據(jù)教師安排，有組織的進(jìn)行熱身游戲2、學(xué)生根據(jù)教師要求，進(jìn)行熱身活動(dòng)；3、積極熱身、注意力集中。教學(xué)組織形式：三、基本部分1、前滾翻教學(xué)（蹲撐，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀

收腹，重心前移，低頭向前滾動(dòng)。前滾時(shí)，用頭的后部、頸、肩、背、腰、臀依次觸墊，

然后抱小腿團(tuán)身蹲撐。）教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生進(jìn)行墊上前后滾動(dòng)成蹲立練習(xí)2、示范、講解保護(hù)與幫助的方法3、組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻練習(xí)（下巴夾沙包，解決低頭問(wèn)題）4、組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻完整動(dòng)作的練習(xí)（低頭、團(tuán)身、并腿、蹲立）5、教師挑選部分同學(xué)做學(xué)習(xí)成果展示學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生進(jìn)行前后滾動(dòng)并成蹲立姿勢(shì)（4次）2、認(rèn)真觀察、聽(tīng)講(2)3、學(xué)生進(jìn)行前滾翻下巴夾紙片練習(xí)，解決低頭含胸問(wèn)題(2)4、學(xué)生根據(jù)教師安排進(jìn)行前滾翻完整動(dòng)作的練習(xí)(5)5、學(xué)生進(jìn)行成果展示教學(xué)組織形式：2、游戲：前滾翻接力賽

教師活動(dòng)：1.講解游戲的方法、規(guī)則、要求。2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽(tīng)講，知道游戲的玩法。2.積極參與游戲，動(dòng)作規(guī)范練習(xí)式：xxxxx□xxxxx□xxxxx□xxxxx□△四、結(jié)束部分：1、放松2、總結(jié)、講評(píng)3、宣布下課、師生再見(jiàn)

教師活動(dòng)：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身心放松。2、總結(jié)性的點(diǎn)評(píng)學(xué)生本堂課的表現(xiàn)。3、組織回收器材學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下聽(tīng)口令跟隨練習(xí)。2、說(shuō)出本節(jié)課的練習(xí)內(nèi)容、知道完成動(dòng)作的要領(lǐng)教學(xué)組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：1、平均心率：120次/分2、練習(xí)密度：50%課后反思:

通過(guò)本課教學(xué),學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法,能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序,運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高.在學(xué)習(xí)過(guò)程中,學(xué)生自主,合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉,積極探