個(gè)人受傷心得體會(huì)及收獲（精選23篇）3.心得體會(huì)是對(duì)自身閱歷和感受的總結(jié)，可以幫助我們更好地成長和進(jìn)步。以下是我為大家整理的心得體會(huì)范文，希望能給大家?guī)韱⑹竞徒梃b。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會(huì)收獲

我是__學(xué)院機(jī)制5101班的__，我們于1月2日來到西安慶安制冷設(shè)備股份有限公司頂崗實(shí)習(xí)。感謝慶安制冷為我們供應(yīng)了步入社會(huì)的第一個(gè)平臺(tái)，讓我們學(xué)到了書本上學(xué)不到的學(xué)問，在慶安的每一天都過得特別充溢。

初入工廠，我對(duì)廠里的生產(chǎn)以及設(shè)備的操作都很生疏，通過師傅對(duì)我的耐性指導(dǎo)，今日我已經(jīng)能夠擔(dān)當(dāng)大部分工作，但還須要反復(fù)的練習(xí)，進(jìn)一步提高技能。

我知道年輕人只有不斷付出，才能得到回報(bào)。只有自己能為企業(yè)創(chuàng)建更多的價(jià)值，才能夠有更好的機(jī)遇。所以每次操作時(shí)，我都把工作當(dāng)作一種特別的享受。經(jīng)過在企業(yè)的3個(gè)月的實(shí)習(xí)，我對(duì)學(xué)校里所學(xué)的理論學(xué)問有了更深的相識(shí)，更加充分的理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。并且有了以下的體會(huì)：

1.團(tuán)結(jié)就是力氣：一個(gè)人的力氣終究是微小的，團(tuán)隊(duì)的力氣才是最大的。團(tuán)結(jié)起來才能夠無堅(jiān)不摧、共同成長、共同進(jìn)步。

2.看法確定結(jié)果：事無大小，凡事都要仔細(xì)對(duì)待，保持良好主動(dòng)的心態(tài)，才能夠在激烈的競爭中脫穎而出。

3.自信勤奮：面對(duì)難題，擁有足夠的信念和志氣的人不會(huì)退縮。勞動(dòng)光榮，勤奮的人最值得敬重。

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，雖然有時(shí)候工作很苦很累，但我從實(shí)踐中學(xué)到了專業(yè)技術(shù)，積累了實(shí)踐閱歷。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我還要更嚴(yán)格的要求自己，虛心向優(yōu)秀的同事們學(xué)習(xí)，努力改正自己的缺點(diǎn)和不足。爭取在思想、學(xué)習(xí)、工作和生活等方面取得更大的進(jìn)步。

個(gè)人工作心得體會(huì)收獲

個(gè)人心得體會(huì)范文，關(guān)于個(gè)人心得體會(huì)，下面我為你帶來個(gè)人心得體會(huì)格式要求，歡迎閱讀參考，感謝!

我在項(xiàng)目組中不是最優(yōu)秀的，更不是最聰慧的，技術(shù)也談不上最牛的，但我從來沒有自暴自棄。人和人原來就是不同的，天賦條件的差異及后天環(huán)境的不同，也就使得我們不行能和某些牛人一樣，我們能做的只是以他為遠(yuǎn)方的那個(gè)燈塔，向他漸漸靠近。

每個(gè)人都在自己的親身經(jīng)驗(yàn)中不斷犯錯(cuò)，進(jìn)而不斷地成長。而我呢，在這已然成為回憶的一年半時(shí)間里，也真實(shí)地經(jīng)驗(yàn)過了點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在這期間積累的一磚一瓦中，除了很干脆的獲得了專業(yè)學(xué)問、提高了專業(yè)技能外，更多的是從項(xiàng)目實(shí)踐中得到的足以讓我們受益終生的其他信息。

(1)團(tuán)隊(duì)中的自己

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的成長是最干脆最快速的。首先我們得明確自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的角色，以整個(gè)項(xiàng)目組的進(jìn)度為參考，合理的支配好自己的工作，發(fā)揮好自己的作用;再就是須要以柔軟的看法和大家相處，男人的才智在于“剛而強(qiáng)”，而女人的才智更多的在于“柔而韌”。

作為一名女性，我們要學(xué)會(huì)帶有一絲堅(jiān)持的妥協(xié)，也要學(xué)會(huì)帶有一絲主見的不固執(zhí);最終要懂得合作學(xué)會(huì)合作。合作更多的是互補(bǔ)，而不是苛刻地要求對(duì)方須與自己保持各種一樣。

(2)做好自己

馬云曾說過的一句話：什么是人才?人才是你讓他做一件事，他做好了，你再讓他做件事，他又做好了。對(duì)此印象特殊深，這也是我的一個(gè)座右銘。我覺得，人生就像蓋樓，現(xiàn)在看似一般的每一件小事情都是將來的缺一不行的基石，等蓋好了這平凡的一磚一瓦，終有一天，我們會(huì)看到真正屬于自己的摩天大樓。

(3)正確的心態(tài)

一般狀況下，等工作到肯定階段，大家會(huì)覺得所從事工作是毫無技術(shù)含量的重復(fù)體力勞動(dòng)，我信任每個(gè)人都有過這樣的體會(huì)。有一段時(shí)期，我也很迷茫、很困惑，感覺就這樣ctrl+c、ctrl+v的日子是多么地奢侈體力，也質(zhì)疑過如此繁瑣完全沒有創(chuàng)新可言的工作干著還有什么樣的意義。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我看到了一篇文章，里面有句話讀了讓人如夢(mèng)初醒“一份工作到兩三年的時(shí)候，大部分人都會(huì)變成熟手，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)陷入不斷的重復(fù)，有許多人會(huì)覺得厭倦，有些人會(huì)覺得自己已經(jīng)搞懂了一切，從而懶得去尋求進(jìn)步了。其實(shí)這個(gè)時(shí)候競賽才剛剛起先。”

“每天，每一刻我們都在做這樣那樣的確定，我們可以漫不經(jīng)心，也可以多花些心思，成千上萬的小選擇累計(jì)起來，就確定了最終我們是個(gè)什么樣的人?！苯Y(jié)合自己那時(shí)的境況，覺得簡直就是再說自己，當(dāng)時(shí)如同醍醐灌頂，忽然豁然開朗，于是又重新開快樂心地工作。

或許，小選擇積累起來就是一種人生。我可以選擇如何把工作做得更好更細(xì)致;我可以選擇怎樣才能和同事同學(xué)更友好的相處;我可以選擇怎樣讓自己的生活過的更輕松愉快些，而不是到處充斥著勞碌的工作;我也可以選擇去堅(jiān)持自己的課外生活;我也可以選擇去過一個(gè)健康歡樂的人生。

其實(shí)許多時(shí)候，變得不是四周的人和事，而只是自己的內(nèi)心。

(4)學(xué)問面的重要性

每每想起自己剛進(jìn)入項(xiàng)目組的狼狽相，就發(fā)自內(nèi)心地明白了公司在聘請(qǐng)時(shí)為何偏向?qū)W問面寬的人了。因?yàn)樗?，因?yàn)樗私猓栽诿鎸?duì)一個(gè)同樣難題的時(shí)候他就會(huì)較快地進(jìn)入狀態(tài)，然而這個(gè)還是其次，最重要的是學(xué)問面寬了，解決問題思路的也就不那么狹隘了。

(5)借助外力

許多時(shí)候，我并不排斥多干活。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人懶洋洋的什么事也不做的時(shí)候，確定是不會(huì)犯錯(cuò)的，然而，人卻經(jīng)常是在犯錯(cuò)中變更和成長的.。不做事，雖然眼下是少了些許麻煩，但稍稍長遠(yuǎn)地望一下，其實(shí)你失去的是一個(gè)個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)發(fā)覺自己問題(性格缺點(diǎn)、學(xué)問盲點(diǎn))的機(jī)會(huì)、一個(gè)改正缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)、一個(gè)成長的機(jī)會(huì)、一個(gè)漸漸前進(jìn)的機(jī)會(huì)。

所以，須要學(xué)會(huì)借助外力push自己。

(6)不足

經(jīng)過這一年半的工程實(shí)踐，我也深刻體會(huì)到了自身的不足。一個(gè)是為人處事方面，有時(shí)候略顯無趣，不懂得變通;另一個(gè)是自己的學(xué)問體系還不夠完備，仍需在以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中漸漸積累。

回想之前走過的路，對(duì)于犯過的錯(cuò)誤，我只能吐吐舌頭，感嘆下當(dāng)時(shí)自己怎么那么傻;對(duì)于進(jìn)步，我會(huì)露出真心的微笑，只是慶幸自己當(dāng)時(shí)那么做了。不論現(xiàn)在自己所處水平如何，我都會(huì)對(duì)過去發(fā)生的全部點(diǎn)滴說聲感謝，因?yàn)槭撬鼈兪棺约撼蔀榱私袢盏奈摇?/p>

20**年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)間過得飛速，不知不覺中，充溢希望的年就伴隨著新年伊始即將接近。可以說，年是公司推動(dòng)行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年?，F(xiàn)就本年度重要工作狀況總結(jié)如下：

一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!

(一)在年里，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷駕馭方法積累閱歷。我注意以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過視察、摸索、查閱資料和實(shí)踐熬煉，較快地完成任務(wù)。

另一方面，問書本、問同事，不斷豐富學(xué)問駕馭技巧。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，漸漸摸清了工作中的基本狀況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。

(二)年工程修理主要有：在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽臺(tái)護(hù)欄的修理，還有各類大小修理已達(dá)幾千件之多!

二、心系本職工作，仔細(xì)履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。

(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作支配布置會(huì)議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成狀況考評(píng)，將考評(píng)結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。

(二)對(duì)清潔工每周不定期檢查評(píng)分，對(duì)好的嘉獎(jiǎng)，差的懲罰。

(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對(duì)固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、修理和運(yùn)用維護(hù)。

(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面實(shí)行“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防平安工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防平安檢查制度，從而推動(dòng)消防平安各項(xiàng)工作有效的開展。

三、主要閱歷和收獲

在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了肯定成果，總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面的閱歷和收獲：

(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟識(shí)基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。

(二)只有主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。

(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，仔細(xì)統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。

(四)只有樹立服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。

(五)要加強(qiáng)與員工的溝通，要與員工做好溝通，解決員工工作上的心情問題，要與員工進(jìn)行思想溝通。

四、加強(qiáng)檢查，剛好整改，在工作中正確相識(shí)自己。

(一)開展常規(guī)檢查。把平安教化工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。冬季公司對(duì)電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火平安檢查。

(二)經(jīng)過這樣驚慌有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的安排和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清晰，事事分明，從根本上擺脫了剛參與工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)閱歷的現(xiàn)象。

(三)總結(jié)下來：在這一年的工作中接觸到了很多新事物、產(chǎn)生了很多新問題，也學(xué)習(xí)到了很多新學(xué)問、新閱歷，使自己在思想相識(shí)和工作實(shí)力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際動(dòng)身，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素養(yǎng)和道德素養(yǎng)雙提高。

五、要定期召開工作會(huì)議，兼聽下面員工的看法，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成果與問題，剛好實(shí)行對(duì)策!

六、存在的不足

總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1對(duì)新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑閱歷辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。

2本部有個(gè)別員工，傲慢心情較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些狀況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教化或懲罰，為企業(yè)創(chuàng)建良好的工作環(huán)境和形象。

3宿舍偷盜事務(wù)的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣揚(yáng)提高自我防范意識(shí)，但這還不能解決根本問題，后來引起上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事務(wù)的發(fā)生。

七、下步的準(zhǔn)備

針對(duì)年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面：

(一)主動(dòng)搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系;

(二)加強(qiáng)管理學(xué)問的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;

(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。

在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，剛好與員工進(jìn)行溝通，向廣闊員工宣揚(yáng)公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的平安意識(shí)，同時(shí)在平安管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣闊公司員工做好模范帶頭作用。

在明年的工作中，我會(huì)接著努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，剛好訂正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力氣，要合作才會(huì)勝利，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我信任：在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，大安防的明天更美妙!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及個(gè)人收獲

這段時(shí)間以來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我也始終都在仔細(xì)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己還是比較有信念的，實(shí)習(xí)對(duì)我而言還是有許多熬煉，在這個(gè)過程當(dāng)中，我對(duì)自己的要求也是比較高的，希望可以在接下來的工作當(dāng)中做的更好一點(diǎn)，這也是作為一名高校生應(yīng)當(dāng)要有的看法，和在學(xué)校所駕馭的東西不一樣，這段時(shí)間我是深刻的意識(shí)到了自己各方面的實(shí)力，對(duì)此我也是很有信念的，希望自己可以做的更好一點(diǎn)，這段時(shí)間的實(shí)習(xí)我也有了一番心得。

在工作當(dāng)中我也始終都在仔細(xì)的做好相關(guān)的職責(zé)，我所學(xué)習(xí)的專業(yè)和這次實(shí)習(xí)是對(duì)口的，所以這給我一種特別深刻的感受，讓我對(duì)工作也是有了許多的信念，在這方面我也保持著足夠多的信念，不管是在什么事情上面，我都是不斷的在調(diào)整好自己的心態(tài)，現(xiàn)在回想起來的時(shí)候，我的確應(yīng)當(dāng)做的更好一點(diǎn)，在這個(gè)過程當(dāng)中我的確對(duì)自己是很有信念的，也鑒定了自己的看法，在這個(gè)過程當(dāng)中，不斷的調(diào)整好心態(tài)，我認(rèn)為在這樣的環(huán)境下面自己可以做的更加的好，畢業(yè)也有一段時(shí)間了，我也始終比較情調(diào)這一點(diǎn)，的確是希望在工作當(dāng)中能夠做出一番成果來，現(xiàn)在回想起來的時(shí)候，我對(duì)此還是感受比價(jià)深刻的，這也是作為一名__員工應(yīng)當(dāng)要有的看法。

作為一名畢業(yè)學(xué)生我始終都特別重視自己的專業(yè)實(shí)力，不斷的要求自己，我也渴望能在這樣的環(huán)境下面落實(shí)好相關(guān)的規(guī)章制度，我也特殊希望自己可以做的更好一點(diǎn)，總結(jié)這段時(shí)間以來的工作，我也是真實(shí)的體會(huì)到了這些，高校期間所學(xué)習(xí)到的學(xué)問，的確讓我對(duì)自身各方面有了全新的相識(shí)，我也渴望自己能夠在這樣的環(huán)境下面做的更加的仔細(xì)一點(diǎn)，這也是對(duì)學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)要有的看法，在這方面我還是特別堅(jiān)決這個(gè)看法的，的確給我一種特別深刻的感覺，落實(shí)好相關(guān)的工作，給我的感覺還是特別好的，這次實(shí)習(xí)短短幾個(gè)月的時(shí)間，我調(diào)整好狀態(tài)，也在這個(gè)過程當(dāng)中充溢了自己許多的，的確也是希望能夠得到更多的認(rèn)可，作為的一名高校生這也是接下來的方向。

當(dāng)然那這段時(shí)間以來的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我也意識(shí)到了自己做的不好的地方，所以接下來的工作當(dāng)中我也會(huì)保持一個(gè)好的看法的，訂正自己工作拖拉的看法的，肯定要對(duì)自己要求更高一點(diǎn)，為以后步入社會(huì)打下好的基礎(chǔ)。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會(huì)收獲

時(shí)間過得好快，從9月12日進(jìn)入華中師大一附中到10月26日離開，在這說長不長說短不短的40多天里我穴道了許多課堂上學(xué)不到的學(xué)問和技能，同時(shí)在各方面也得到了全面的系統(tǒng)的熬煉。

在教化實(shí)習(xí)中，首先我從聽課和批改作業(yè)起先，這些工作雖然簡潔但卻是很重要的因?yàn)樗俏伊私鈱W(xué)生狀況的入口處，我從學(xué)生上課回答問題及作業(yè)完成狀況兩方面了解學(xué)生。當(dāng)我站在講臺(tái)上的時(shí)候，當(dāng)我看著下面一雙雙渴求學(xué)問而又稚嫩的目光的時(shí)候，我突然間意識(shí)到了主角的轉(zhuǎn)變——我已經(jīng)從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻蠋?，意識(shí)到我在課前那一周時(shí)間里的打算工作——細(xì)心備課、仔細(xì)組織教案、不知疲乏地試講、反復(fù)講反復(fù)改教案的辛苦都沒有白費(fèi)，并且當(dāng)下課有許多學(xué)生圍著我時(shí)，我更加意識(shí)到當(dāng)好一名名副其實(shí)的老師的辛苦以及為人師的重要。我一向用一顆真誠的心對(duì)待每一位學(xué)生，用清楚的話語講解好每一個(gè)提問，用深切的情意表達(dá)每一個(gè)核心學(xué)問。另外，指導(dǎo)老師張老師給我的舉薦我都牢記在心，從教學(xué)方法到課堂的組織及問題的回答，我都有很大程度的收獲。

在班主任實(shí)習(xí)中，專心幫助原班主任做好班主任工作，因?yàn)槊恳惶旎厝A師居處以早熬煉及晚自習(xí)不能到場，雖然如此，但是每一天的早自習(xí)、課間操、眼保健操及中午讀報(bào)時(shí)間我都會(huì)到班級(jí)里去了解狀況，下午自習(xí)我也會(huì)常常走進(jìn)班級(jí)幫忙學(xué)生解決作業(yè)中或課外練習(xí)中所遇到的問題和疑問，間或課間我也會(huì)走進(jìn)班級(jí)與學(xué)生溝通，幫忙他們解決困難，基本做到了深化班級(jí)了解學(xué)生狀況。另外，我?guī)状巫哌M(jìn)女生寢室去探望她們，關(guān)切她們的生活。在實(shí)習(xí)期間，我還主持策劃了三次主題班會(huì)——《勿忘國恥紀(jì)念九一八》《長征》《我的白色象牙塔》。

在實(shí)習(xí)期間，我還做了一份教化調(diào)查報(bào)告，從學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、課余上了解學(xué)生!

40多天的實(shí)習(xí)，使我明白了為人師表的重要、不易以及辛苦，雖然我一向在努力地做，但是我仍舊存在一些不足，比如上課表情不太自然看起來仍舊是在背教案，上課時(shí)還要再大膽一些，語調(diào)過于平和，對(duì)班級(jí)的針對(duì)性須要改善。

總之，在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我的收獲很大，我感謝我的指導(dǎo)老師!我感謝這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)!

個(gè)人收獲心得體會(huì)

第一段：引言（101字）。

個(gè)人收獲是人們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中積累的一種財(cái)寶。收獲既可以是物質(zhì)的，也可以是精神的。在我看來，個(gè)人收獲更多的是心靈的滋養(yǎng)和成長的積累。通過持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和思索，我深刻領(lǐng)悟到了一些人生的道理，也得到了一些珍貴的心得體會(huì)。接下來，我將就個(gè)人收獲和心得談?wù)勎业囊娊狻?/p>

其次段：學(xué)習(xí)收獲（200字）。

我深深體會(huì)到，學(xué)習(xí)是一個(gè)人最重要的一種收獲和成長方式。通過學(xué)習(xí)，我積累了學(xué)問，提升了實(shí)力。首先，學(xué)習(xí)能夠拓寬我們的眼界，使我們對(duì)世界有更為全面的認(rèn)知。其次，學(xué)習(xí)可以培育人的思維實(shí)力和創(chuàng)新實(shí)力，使我們?cè)诮鉀Q問題時(shí)更加敏捷和敢于嘗試。最終，學(xué)習(xí)可以讓我們更深化地了解自己，找到自己的愛好和擅長的領(lǐng)域，為自己將來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：人際交往的收獲（200字）。

人是社會(huì)的動(dòng)物，在與他人的交往中，我們不僅能夠獲得友情，還能夠從中獲得許多珍貴的收獲。通過與他人的溝通，我學(xué)會(huì)了傾聽和敬重他人的觀點(diǎn)，不再固執(zhí)己見；學(xué)會(huì)了理解和關(guān)切他人的感受，從而培育了自己的同理心。有時(shí)候，與他人交往中的爭吵和沖突也是一種收獲，它可以幫助我更好地相識(shí)自己，發(fā)覺自己的不足之處，從而不斷改進(jìn)自我，提升自己的人際交往實(shí)力。

第四段：失敗與挫折的收獲（300字）。

在人生的道路上，我們難免會(huì)遭受失敗和挫折。然而，正是這些失敗和挫折給了我更多的收獲和成長的機(jī)會(huì)。首先，失敗和挫折讓我明白了勝利背后是付出和汗水。通過失敗和挫折，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，并懂得了在勝利面前堅(jiān)持究竟的重要性。其次，失敗和挫折也讓我變得更加謙遜和堅(jiān)毅。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，學(xué)會(huì)了從失敗中找尋閱歷教訓(xùn)，不再輕易放棄。最終，失敗和挫折也是我熬煉自我的機(jī)會(huì)，它們可以讓我更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而在人生的道路上不斷成長和進(jìn)步。

第五段：結(jié)尾（200字）。

個(gè)人收獲是一種值得珍惜的財(cái)寶，它不僅讓我們擁有學(xué)問和實(shí)力，更重要的是成就了我們的內(nèi)心。通過學(xué)習(xí)、人際交往以及失敗和挫折的經(jīng)驗(yàn)，我深刻地相識(shí)到了人生的意義和價(jià)值，也實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值的體現(xiàn)。因此，我將接著保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷積累個(gè)人收獲，不斷豐富自己的心靈世界，為自己的將來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（1200字）。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及個(gè)人收獲

這段時(shí)間以來的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我知道這對(duì)我是有很大的熬煉的，我知道實(shí)習(xí)期間應(yīng)當(dāng)努力的去調(diào)整好自己的心態(tài)，這對(duì)我個(gè)人實(shí)力還是一次特別不粗的提高，在這一點(diǎn)上面我應(yīng)當(dāng)要主動(dòng)一點(diǎn)去做好，這次實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我也是對(duì)此深有體會(huì)，在實(shí)習(xí)當(dāng)中我學(xué)習(xí)到了許多，這真的讓我感覺很有意義，對(duì)于過去幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)，我也是深刻的意識(shí)到了這一點(diǎn)，我對(duì)此也是有一些心得。

在這個(gè)過程當(dāng)中我的確還是應(yīng)當(dāng)要做好充分的打算，現(xiàn)在回想起來的時(shí)候的確應(yīng)當(dāng)要做出肯定的調(diào)整，實(shí)習(xí)期間我也是學(xué)習(xí)積累了特別多的學(xué)問，對(duì)于一名大四學(xué)生而言，我還是應(yīng)當(dāng)要做好一些調(diào)整來，對(duì)于今日的狀況我也是應(yīng)當(dāng)要做更加仔細(xì)一點(diǎn)，這次實(shí)習(xí)的時(shí)間雖然不是很久，但是我還是應(yīng)當(dāng)要努力一點(diǎn)，在這個(gè)過程當(dāng)中熬煉自己各方面的實(shí)力，當(dāng)然我也知道在這個(gè)過程當(dāng)中，我須要去落實(shí)好哪些方面的事情，在這一點(diǎn)上面我還是應(yīng)當(dāng)要對(duì)自己有信念一點(diǎn)，平常在的工作當(dāng)中我也是對(duì)此深有體會(huì)，現(xiàn)在回想起來的時(shí)候我每天都在讓自己有所進(jìn)步，這是一件特別有意義的事情。

在學(xué)校和在工作當(dāng)中接觸的是不一樣，現(xiàn)在我深刻的感受到了這些，在這個(gè)過程當(dāng)中我應(yīng)當(dāng)要主動(dòng)去落實(shí)好相關(guān)的職責(zé)，在這方面我應(yīng)當(dāng)要主動(dòng)一點(diǎn)去做好，畢業(yè)之際我真的是做的不夠好，在這這一點(diǎn)上面我應(yīng)當(dāng)要主動(dòng)一點(diǎn)去做好相關(guān)的事情，畢業(yè)之際，我還是應(yīng)當(dāng)要維持下去，在這個(gè)過程當(dāng)中我也是做的比較仔細(xì)的，每天都是有所進(jìn)步的，這一點(diǎn)也是毋庸置疑的，現(xiàn)在回想起來的時(shí)候，我是深刻的感受到了專業(yè)實(shí)力的重要性，我也應(yīng)當(dāng)要仔細(xì)的去思索這些，在專業(yè)實(shí)力上面來講，我還是做的不錯(cuò)的，實(shí)習(xí)期間的經(jīng)驗(yàn)，我應(yīng)當(dāng)要主動(dòng)一點(diǎn)去做好，現(xiàn)在我也知道這對(duì)我一件很有意義的事情。

這幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)的也是讓我感受到了這一點(diǎn)，實(shí)習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我都是真實(shí)的體會(huì)到了這些應(yīng)當(dāng)要調(diào)整的地方，畢業(yè)之際我還是應(yīng)當(dāng)要努力去做好的，現(xiàn)在這對(duì)我還是有所進(jìn)步的，我也應(yīng)當(dāng)要落實(shí)好相關(guān)職責(zé)，在實(shí)習(xí)期間我的確也是有很大的提高，我也感謝四周同事對(duì)我的幫助，我感受到了工作當(dāng)中自己應(yīng)當(dāng)要往什么方向努力，我也肯定會(huì)讓自己做的更好一點(diǎn)的。

個(gè)人收獲心得體會(huì)

個(gè)人收獲心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L、學(xué)習(xí)以及工作中不行缺少的一環(huán)?；仡欉^去，我們的成長離不開各種各樣的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和歸納是我們不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。展望將來，個(gè)人收獲心得體會(huì)能夠指導(dǎo)我們?cè)趯淼牡缆飞细玫匕盐諜C(jī)遇和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。因此，個(gè)人收獲心得體會(huì)具有重要的意義，值得我們深化思索和探究。

個(gè)人的成長是一個(gè)不斷積累閱歷和思索的過程。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到持之以恒的重要性。無論是學(xué)習(xí)新學(xué)問、培育新技能，還是樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，只有持之以恒地堅(jiān)持下去，才能夠取得進(jìn)步。此外，我還學(xué)會(huì)了不斷反思與調(diào)整自己的行為和思維方式。通過反思，我能夠發(fā)覺自己的不足并剛好調(diào)整，從而進(jìn)一步提升自己。

學(xué)習(xí)是我們一生的事業(yè)，個(gè)人收獲心得體會(huì)在學(xué)習(xí)中也起到了重要的作用。通過對(duì)學(xué)習(xí)閱歷的總結(jié)，我發(fā)覺自己在學(xué)習(xí)過程中的一些問題以及解決問題的方法。例如，我發(fā)覺提前做好學(xué)習(xí)安排和時(shí)間支配是邁向勝利的重要一步。同時(shí)，我也意識(shí)到了主動(dòng)主動(dòng)的重要性。只有主動(dòng)主動(dòng)地尋求學(xué)習(xí)資源、與他人溝通合作，才能夠更好地提高學(xué)習(xí)效果。此外，我還相識(shí)到學(xué)習(xí)是一種持續(xù)不斷的過程，須要不斷地更新學(xué)問和培育學(xué)習(xí)實(shí)力。

工作是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑，個(gè)人收獲心得體會(huì)在工作方面也有著重要的意義。工作中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無論是在團(tuán)隊(duì)中相互支持與合作，還是在工作中與同事們共享閱歷與心得，團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)鍵。此外，我也相識(shí)到了工作的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。只有對(duì)工作保持高度的責(zé)任感，并主動(dòng)主動(dòng)地?fù)?dān)當(dāng)工作中的困難和挑戰(zhàn)，才能夠不斷提升自己并獲得更多的成就。

個(gè)人收獲心得體會(huì)對(duì)于將來規(guī)劃也具有重要的指導(dǎo)意義。通過總結(jié)過去的閱歷和教訓(xùn)，我能夠更加清楚地相識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而為將來做出更科學(xué)的規(guī)劃。此外，個(gè)人收獲心得體會(huì)也幫助我建立起主動(dòng)向上的人生看法。無論將來面臨怎樣的困難和挑戰(zhàn)，我都可以憑借著過去的積累和心得體會(huì)，信任自己能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的志向和目標(biāo)。

總之，個(gè)人收獲心得體會(huì)是我們成長、學(xué)習(xí)和工作中的重要一環(huán)。通過個(gè)人收獲心得體會(huì)，我們能夠更好地總結(jié)過去的閱歷和教訓(xùn)，指導(dǎo)將來的發(fā)展和規(guī)劃。個(gè)人收獲心得體會(huì)是我們不斷進(jìn)步、提升自己的關(guān)鍵，也是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要支撐。因此，我們須要時(shí)刻保持思索和總結(jié)的習(xí)慣，不斷完善和提升自己。只有這樣，我們才能夠在人生的旅途中不斷收獲、不斷成長。

個(gè)人收獲心得體會(huì)

第一段：引言（200字）。

在每個(gè)人的成長之路上，都有很多值得收獲的閱歷和感悟。而這些收獲，不僅僅是在學(xué)校的課堂上獲得的學(xué)問，更多的是在實(shí)踐中熬煉和總結(jié)出來的。個(gè)人收獲不僅包括專業(yè)上的學(xué)問和技能，還有個(gè)人品德的提升和人際關(guān)系的建立。從學(xué)生到職場人，我在不同的階段都有著各自的收獲，下面將就這些收獲進(jìn)行進(jìn)一步的探討。

其次段：學(xué)生時(shí)代的收獲（200字）。

作為學(xué)生，我在學(xué)校里度過了最重要的成長時(shí)期。這個(gè)階段，我不僅學(xué)習(xí)到了課本上的學(xué)問，還培育了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主管理實(shí)力。養(yǎng)成了主動(dòng)思索的習(xí)慣。此外，我還參加了眾多的課外活動(dòng)，不僅加深了對(duì)學(xué)問的理解，而且拓寬了眼界，熬煉了自己的組織實(shí)力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第三段：高校生涯的心得（200字）。

進(jìn)入高校，我從學(xué)生變成了一個(gè)成年人。高校生活豐富多彩，各類課程和社團(tuán)活動(dòng)的選擇也使我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了自我管理，合理支配時(shí)間，提高了自己的自律實(shí)力。同時(shí)，我也明確了專業(yè)方向，相識(shí)到自己的愛好所在，并努力追求自己的幻想。

第四段：職場生涯的收獲（200字）。

進(jìn)入職場后，我漸漸接觸到了真實(shí)的社會(huì)環(huán)境和職業(yè)壓力。通過工作中的不斷努力與主動(dòng)進(jìn)取，我漸漸獲得了工作上的閱歷和技能，并且從中吸取了職業(yè)道德和素養(yǎng)的養(yǎng)分。同時(shí)，職場上的人際關(guān)系也讓我相識(shí)到溝通的重要性和如何處理人際關(guān)系的技巧。

第五段：個(gè)人成長的重要性與展望（200字）。

個(gè)人收獲對(duì)于每個(gè)人的成長道路至關(guān)重要。它不僅是學(xué)問和技能的積累，更是對(duì)自我的深化相識(shí)和提升。通過這些收獲，我發(fā)覺自己的特長和不足，有助于我更好地規(guī)劃將來的發(fā)展方向，并不斷提升自己。同時(shí)，這些收獲也讓我明白，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能應(yīng)對(duì)社會(huì)的改變和挑戰(zhàn)，為自己和社會(huì)創(chuàng)建更大的價(jià)值。

總結(jié)：在個(gè)人收獲中，學(xué)生時(shí)代的收獲是基礎(chǔ)，高校生涯的收獲是成長的關(guān)鍵，職業(yè)生涯的收獲是投資將來的重要資本。個(gè)人收獲的重要性在于它是個(gè)人成長的基石，是實(shí)現(xiàn)幻想的推動(dòng)力氣。因此，不管身處何時(shí)何地，我們都應(yīng)當(dāng)保持學(xué)習(xí)的看法，不斷積累自己的收獲，為將來的成就鋪墊道路。

個(gè)人學(xué)習(xí)心得體會(huì)及收獲

我辦根據(jù)市委、市水務(wù)局的統(tǒng)一部署和要求，自今年以來，全面開展了以“強(qiáng)素養(yǎng)、提效能、強(qiáng)服務(wù)、促發(fā)展”為主題的機(jī)關(guān)效能建設(shè)，細(xì)心組織，仔細(xì)實(shí)施，使干部素養(yǎng)有了顯著增加，工作作風(fēng)有了明顯轉(zhuǎn)變，各項(xiàng)工作得到穩(wěn)步推動(dòng)。

（一）全面發(fā)動(dòng)，創(chuàng)建良好效能氛圍為加強(qiáng)對(duì)效能建設(shè)的有效領(lǐng)導(dǎo)，建立了效能建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，并把機(jī)關(guān)效能建設(shè)列入全辦的重要議事日程，作為當(dāng)前一項(xiàng)重要工作來抓，就專題召開了兩次全辦職工會(huì)議，探討部署本辦效能建設(shè)。組織全辦同志對(duì)辦公室進(jìn)行衛(wèi)生清掃，使辦公室內(nèi)外面貌一新，機(jī)關(guān)形象大大改觀。

（二）建章立制，鐵手整治不良作風(fēng)。機(jī)關(guān)效能重在制度建設(shè)。在辦公室會(huì)議上對(duì)各項(xiàng)制度專題組織全辦學(xué)習(xí)，對(duì)違反效能懲戒制度的個(gè)別工作人員進(jìn)行嚴(yán)厲指責(zé)，依據(jù)機(jī)關(guān)和群眾反應(yīng)劇烈的個(gè)別辦公室工作作風(fēng)存在的突出問題，效能建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組馬上進(jìn)行專項(xiàng)整頓，使該辦公室整體工作有了明顯好轉(zhuǎn)。對(duì)違反效能懲戒有關(guān)制度的機(jī)關(guān)干部做到?jīng)Q不手軟，發(fā)覺一個(gè)處置一個(gè)。同時(shí)實(shí)行嚴(yán)格的上下班考勤制度，平常進(jìn)行不定期抽查，并對(duì)工作人員考勤及請(qǐng)銷假狀況進(jìn)行公示。

（一）、提高了學(xué)習(xí)的效能，干部素養(yǎng)明顯增加。干部的主要工作任務(wù)就是服務(wù)，沒有高素養(yǎng)就沒有好服務(wù)。加強(qiáng)有效學(xué)習(xí)，提高干部隊(duì)伍綜合實(shí)力。通過“效能我先行”互動(dòng)講壇、工作案例講評(píng)等形式，職工參加學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和能動(dòng)性空前高漲，平常學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)學(xué)問已成為一種自覺行為。同時(shí)大家把平常在工作中遇到的難事、辦成的實(shí)事都拿到講壇上進(jìn)行事例講評(píng)，從起先大家不敢提問到后來的搶著提問題，而且提的問題層次越來越高，許多學(xué)問在問答中得到充溢，許多難題在講評(píng)中迎刃而解，達(dá)到了學(xué)以致用的目的。通過互動(dòng)的形式提高了學(xué)習(xí)的效能，增加干部的綜合實(shí)力。

（二）、提高了服務(wù)的效能，機(jī)關(guān)作風(fēng)顯著轉(zhuǎn)變。

（三）提高了工作的效能，各項(xiàng)事業(yè)扎實(shí)推動(dòng)。

實(shí)習(xí)收獲個(gè)人心得體會(huì)

實(shí)習(xí)是每個(gè)高校生畢業(yè)前都要經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)，此次，為能順當(dāng)?shù)耐瓿蓪?shí)習(xí)任務(wù)，我在前三個(gè)月的時(shí)間里來到了_x公司的_頂崗實(shí)習(xí)工作崗位。三個(gè)月的時(shí)間雖然不長，但在這段經(jīng)驗(yàn)我卻徹底變更了自己對(duì)實(shí)習(xí)的簡潔看法，并在工作中仔細(xì)的反思自己，加強(qiáng)了自我的學(xué)習(xí)和工作改進(jìn)，順當(dāng)?shù)耐瓿闪诉@次的實(shí)習(xí)任務(wù)。

作為一名初次經(jīng)驗(yàn)實(shí)際_專業(yè)工作的應(yīng)屆的高校生而言，這次實(shí)習(xí)給我?guī)淼挠绊懯欠浅Ｉ羁痰?，雖然我也曾進(jìn)行過一些簡潔的社會(huì)兼職，但比起得過去非常輕松開心的體驗(yàn)生活，在工作中的刺激也更加提高了我讀社會(huì)的相識(shí)，更進(jìn)一步的了解到了社會(huì)工作重要性。

在實(shí)習(xí)起先后，我來到了_x公司的_部門，并在領(lǐng)導(dǎo)的指揮下來到了自己負(fù)責(zé)的_崗位。在這個(gè)生疏的崗位上，我首先就感覺到了自己對(duì)環(huán)境和不適應(yīng)，以及對(duì)自己工作的“無知”。

對(duì)比過去在學(xué)校課堂中的紀(jì)律和要求，工作中的紀(jì)律明顯是更加嚴(yán)格的。且在這里沒有人會(huì)刻意維持工作中的紀(jì)律要求，但每個(gè)人都能嚴(yán)格的遵守規(guī)定，仔細(xì)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿勺约旱墓ぷ魅蝿?wù)。對(duì)此，我的感受是，因?yàn)榇蠹叶加凶约旱哪繕?biāo)，能在工作中管理好自己的行為，而我也正是因?yàn)橛辛四繕?biāo)，所以才能順當(dāng)?shù)娜谌脒@個(gè)環(huán)境，一改自己過去的懈怠。

二、工作心得。

在此次在公司的工作中，我通過仔細(xì)學(xué)習(xí)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿勺约旱墓ぷ魅蝿?wù)，充分的相識(shí)到自己在工作上的一些不足和問題。過去我總以為自己在高校的學(xué)習(xí)上已經(jīng)駕馭了較好的實(shí)力和技巧，但在真正的體會(huì)了公司實(shí)際的_崗位工作后，我才明白自己的學(xué)問是有多么的淺薄。

對(duì)比那些在工作中努力的前輩，我所駕馭的學(xué)問不僅基礎(chǔ)，而且并不能全部契合自己的工作崗位，這就導(dǎo)致我所駕馭的東西雖然有不少，但對(duì)自己的崗位需求卻并不精通，而且還有許多的缺漏。

但經(jīng)過了這次的學(xué)習(xí)，我在工作中也進(jìn)步了不少。并通過請(qǐng)教身邊很多精彩的同事，學(xué)習(xí)了許多工作的技巧和自學(xué)資源、方法。這都使我的實(shí)力得到了極大的進(jìn)步，并為我今后的成長指明白方向。

轉(zhuǎn)瞬，高校也即將畢業(yè)了，但此次的體會(huì)讓我真正明白了“天外有天，人外有人”!我還要接著努力，在社會(huì)這個(gè)高校堂里，主動(dòng)的提升自己!

個(gè)人的實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲

_月_日，我們依照學(xué)校支配到__島進(jìn)行了其次次野外實(shí)習(xí)，此次野外實(shí)習(xí)內(nèi)容除了相識(shí)沙灘上常見的貝類、海螺等動(dòng)物，還對(duì)海邊的相關(guān)植物進(jìn)行了肯定的學(xué)習(xí)，并再次去到了紅樹林進(jìn)一步深化了解海陸兩棲的紅樹林植物。除了記認(rèn)相關(guān)生物，我們還學(xué)習(xí)并實(shí)踐到了生物多樣性的調(diào)查方法。這次的實(shí)習(xí)內(nèi)容特別豐富，不僅僅眼觀相識(shí)各種生物，還親自動(dòng)手操作，通過這次理論聯(lián)系實(shí)踐的機(jī)會(huì)，深化了我們對(duì)生物學(xué)問的相識(shí)，深刻了我們的印象。對(duì)于學(xué)習(xí)科教專業(yè)的我們來說，這次實(shí)習(xí)使我們不僅對(duì)生物理論學(xué)問有進(jìn)一步的了解，更重要的是，讓我們親自接觸到了生物調(diào)研的實(shí)踐機(jī)會(huì)，使我們對(duì)生物調(diào)研領(lǐng)域有了淺顯的相識(shí)，對(duì)我們?nèi)蘸笙蛳嚓P(guān)方向發(fā)展也有肯定的奠基作用。

這次實(shí)習(xí)主要分為動(dòng)物實(shí)習(xí)與植物實(shí)習(xí)兩部分，在老師介紹實(shí)習(xí)路途、區(qū)域背景、野外視察與調(diào)研方法的狀況下，我們分組進(jìn)行了調(diào)查、收集數(shù)據(jù)、綻開探討、認(rèn)記常見生物、最終進(jìn)行成果總結(jié)溝通與考試等任務(wù)。

16號(hào)，我們正式起先了我們的實(shí)習(xí)內(nèi)容。早上聽老師講了肯定的理論學(xué)問要點(diǎn)與實(shí)踐要求后，下午帶上工具，到圣山進(jìn)行生物多樣性的調(diào)查。圣山是一個(gè)礫石灘，在此同學(xué)們克服了不少困難，對(duì)于第一次接觸生物調(diào)研的我們來說，連理論學(xué)問都是相當(dāng)欠缺，何況是要親自動(dòng)手操作。一起先我們手足無措，不知道如何找點(diǎn)，不知道工具應(yīng)當(dāng)如何運(yùn)用、不知道運(yùn)用在哪些地方，早上老師說的狀況在實(shí)際中也對(duì)不上號(hào)，現(xiàn)狀與我們想象的完全不符。面對(duì)這樣的狀況，我們?cè)谂杂^看師弟師妹的做法，先從仿照做起，對(duì)應(yīng)著老師早上說過的一些步驟，邊做邊悟。雖然起先時(shí)做得很慢，但到后來駕馭了技巧，也悟出了其中的道理，慢慢就熟識(shí)起來了!在小組成員齊心合力下，最終在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了工作。

到了晚上，我們要對(duì)找到的生物進(jìn)行分類，但對(duì)于沿海動(dòng)物，我們之前的學(xué)習(xí)不深化，基礎(chǔ)基本沒有，書本也是在師妹那里借來的，每組也只有兩、三本，一個(gè)晚上要逐一核對(duì)并精確地找出我們找到的每種動(dòng)物的名稱，這一起先看似根本不行能，所以小組成員的主動(dòng)性都不高，我們?cè)噲D找尋老師幫忙解決，但老師正忙于處理師弟師妹的問題，學(xué)生太多，老師也無暇應(yīng)付，在徹底悲觀后，我們還是確定靠自己查詢書本，三個(gè)人一組用一本書，每組處理兩個(gè)樣方，處理完了才休息，最終發(fā)覺，原來這看似不行能完成的任務(wù)還是可以解決的!在之后的幾天，我們?cè)缟险J(rèn)植物，下午做樣方認(rèn)動(dòng)物，晚上分類并復(fù)習(xí)。每天都出現(xiàn)不同的問題與挑戰(zhàn)，我們從手足無措到嫻熟應(yīng)對(duì)，每天都過得非常充溢!

在這次實(shí)習(xí)過程當(dāng)中，老師剛好對(duì)我們實(shí)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行反饋以及對(duì)相關(guān)專業(yè)學(xué)問進(jìn)行講解，幫助我們剛好鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容。對(duì)在實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的特別狀況，老師也作出了剛好的調(diào)整，力求讓我們實(shí)習(xí)的有效性發(fā)揮到最大程度。

但是，我們認(rèn)為，對(duì)于只有五天的實(shí)習(xí)時(shí)間來說，這次的實(shí)習(xí)內(nèi)容相對(duì)繁雜，既要相識(shí)動(dòng)物及其多樣性的調(diào)查，又要記住沿海植物并思索其特性與適應(yīng)性等等。白天在作動(dòng)物的調(diào)研，晚上還沒來得及對(duì)早上的調(diào)研作處理，就要趕著認(rèn)植物，顯得學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)零散且相識(shí)不深刻。五天以來，每天都趕著完成每一項(xiàng)接踵而來的任務(wù)，并沒有足夠的時(shí)間予以我們自行回顧、整理與思索每天新學(xué)習(xí)到的學(xué)問，如同走馬觀花，應(yīng)付式地完成這個(gè)課時(shí)。但我們并不想這樣，我們希望能有更加充分的時(shí)間，讓我們更加深化地了解與思索這些學(xué)問，而不是蜻蜓點(diǎn)水那樣走過場就算了。假如實(shí)習(xí)內(nèi)容可分兩個(gè)學(xué)期進(jìn)行，或者時(shí)間延長并把動(dòng)、植物實(shí)習(xí)分開，而不是支配在同一天，可能會(huì)相對(duì)有規(guī)律性，更有利于我們深刻相識(shí)。

總的來說，這次的野外實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，我對(duì)沿海生物學(xué)問的相識(shí)有了肯定的提升，這次實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)到的學(xué)問無論是對(duì)我們現(xiàn)今的學(xué)習(xí)還是日后的工作都會(huì)用肯定的幫助。更有意義的是，這次的實(shí)習(xí)出現(xiàn)了許多狀況，我們?cè)趯?shí)踐中發(fā)覺問題，努力找尋解決方法，提高了我們自主學(xué)習(xí)與克服困難的實(shí)力，給了我一次深刻且珍貴的體驗(yàn)。

老師節(jié)個(gè)人心得體會(huì)及收獲

所謂“實(shí)踐出真知”，在經(jīng)驗(yàn)了x年的高校熬煉和學(xué)習(xí)之后，我最終在今年暑假期間，大膽的邁出了前往社會(huì)的腳步。

作為一名高校生，過去的學(xué)習(xí)中，無論是對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)亦或是對(duì)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)環(huán)境適應(yīng)，始終以來，我們都在為融入社會(huì)環(huán)境而努力。但同時(shí)，我們不少同學(xué)卻照舊非常缺乏對(duì)社會(huì)的相識(shí)，而在此之前，我對(duì)社會(huì)也同樣局限于自己淺薄的相識(shí)。

但如今，通過親自到社會(huì)體會(huì)工作和生活，我從這個(gè)假期的經(jīng)驗(yàn)中收獲了許多的學(xué)問，了解的了社會(huì)的環(huán)境、工作、人際，以及自我的不足。以下是我在實(shí)踐期間的個(gè)人體會(huì)和收獲：

一、工作心得。

在工作上，我選擇在家旁邊的xx商場兼職工作。每天的任務(wù)是負(fù)責(zé)促銷xx的產(chǎn)品，并管理好促銷區(qū)的貨物，剛好補(bǔ)貨。

在這個(gè)工作崗位上，我體會(huì)著作為一名促銷員的工作。雖然每天要做的事情僅僅只是招攬顧客并補(bǔ)充貨物這么簡潔。但在實(shí)際體驗(yàn)中，我卻遇到過許多挫折。如剛起先工作時(shí)對(duì)用擴(kuò)音器喊話的體驗(yàn)就給我留下了深刻的印象。不僅熬煉了我的膽識(shí)，還讓我適應(yīng)了與生疏人的溝通和溝通，讓實(shí)踐工作順當(dāng)?shù)倪M(jìn)行了下去。

二、社會(huì)體會(huì)。

持續(xù)了一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐讓我我在這個(gè)生疏的環(huán)境中體會(huì)了許多好玩的事情。如商場的管理結(jié)構(gòu)、人際溝通關(guān)系以及社會(huì)環(huán)境狀況等等，通過接觸這些學(xué)問，我讓自身的.有了很大的變更，不僅個(gè)人變得開朗了很多，對(duì)于社會(huì)中遇到的問題，自身也能更加主動(dòng)的去面對(duì)，并學(xué)會(huì)解決。

在經(jīng)驗(yàn)了一個(gè)假期的實(shí)踐之后，我的自身也收獲了許多學(xué)問和技能。首先，是溝通和溝通的實(shí)力。在社會(huì)實(shí)踐的這段時(shí)間里，讓我相識(shí)到溝通真的很重要。無論是工作還是生活，溝通不僅能解決很多的誤會(huì)和麻煩，甚至還能讓我們學(xué)到閱歷。工作期間，我就常常會(huì)和同事在空閑中溝通，相識(shí)了許多其他崗位的事情。加深了自己的體會(huì)。

其次，是自我的心態(tài)和責(zé)任感。社會(huì)不比高校，工作崗位上更是有嚴(yán)格的紀(jì)律和責(zé)任。作為一名高校生，我在踏上社會(huì)的時(shí)候，要變更自己作為學(xué)生的相識(shí)，用更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目捶▽?duì)待工作，才能在工作中收獲進(jìn)步。

此次的實(shí)踐雖然時(shí)間不長，但收獲卻無比的豐富。雖然之后我還會(huì)回到校內(nèi)之中，但信任，不用多久，我就會(huì)再次前往社會(huì)，并成為一名真正精彩的社會(huì)工作者。

銷售個(gè)人收獲心得體會(huì)

銷售是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，須要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)不同的環(huán)境、人群和市場。在這個(gè)領(lǐng)域里，我取得了一些個(gè)人收獲和心得體會(huì)。在這篇文章中，我將共享這些閱歷，希望對(duì)其他銷售人員有所幫助。

首先，持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升是取得銷售勝利的關(guān)鍵。在這個(gè)競爭激烈的市場上，只有不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己的技能才能保持競爭力。我會(huì)常常閱讀相關(guān)行業(yè)的書籍、參與培訓(xùn)和研討會(huì)，以保持自己的學(xué)問儲(chǔ)備和技巧。同時(shí)，與其他銷售人員保持聯(lián)系，共享閱歷和學(xué)習(xí)他們勝利的閱歷也是特別有益的。

其次，建立良好的人際關(guān)系是銷售中不行或缺的一環(huán)。作為銷售人員，我們須要與客戶、同事和上級(jí)保持良好的溝通和合作。通過與客戶建立信任和關(guān)系，我們能夠更好地了解他們的需求并供應(yīng)解決方案。與同事和上級(jí)的合作也能夠幫助我們共同達(dá)成目標(biāo)。在與人交往的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和敬重他人的看法，這不僅提升了工作效率，也增加了團(tuán)隊(duì)凝合力。

第三，擅長處理壓力和挫折是取得銷售勝利的關(guān)鍵。銷售工作經(jīng)常面臨挑戰(zhàn)和壓力，例如客戶的拒絕、市場競爭的激烈以及銷售指標(biāo)的壓力等。在面對(duì)這些困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了保持冷靜和樂觀的心態(tài)。我會(huì)找到適合自己的應(yīng)對(duì)方式，例如運(yùn)動(dòng)、冥想或與摯友溝通。同時(shí)，我也會(huì)從失敗中總結(jié)閱歷教訓(xùn)，并不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的銷售策略。

第四，始終堅(jiān)持誠信和專業(yè)的原則。銷售人員須要堅(jiān)守誠信和專業(yè)的原則，遵守職業(yè)道德。保持誠信能夠樹立良好的公司形象，與客戶建立許久的合作關(guān)系。專業(yè)的看法能夠提升客戶對(duì)產(chǎn)品和服務(wù)的信任度，并促成勝利的銷售。我始終堅(jiān)持誠信和專業(yè)的原則，盡力為客戶供應(yīng)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)，并建立了許多密切的合作伙伴關(guān)系。

最終，銷售工作對(duì)個(gè)人成長有著主動(dòng)的影響。通過銷售工作，我學(xué)會(huì)了溝通技巧、談判技巧、解決問題的實(shí)力以及自我管理的實(shí)力。這些技能和實(shí)力不僅在銷售中有用，也在個(gè)人生活中起到了主動(dòng)的作用。銷售工作熬煉了我的耐性和毅力，使我更加成熟和自信。

在總結(jié)上述的個(gè)人收獲和心得體會(huì)之后，我信任這些閱歷對(duì)于其他銷售人員也是適用的。持續(xù)學(xué)習(xí)、建立良好的人際關(guān)系、擅長處理壓力和挫折、堅(jiān)持誠信和專業(yè)的原則以及個(gè)人成長是取得銷售勝利的關(guān)鍵要素。我將接著努力學(xué)習(xí)和發(fā)展，以提升自己在銷售領(lǐng)域的實(shí)力和水平。希望通過這些心得體會(huì)，可以給其他銷售人員供應(yīng)一些思路和幫助，讓他們也能取得勝利。

吃苦收獲個(gè)人心得體會(huì)

吃苦是人生的必經(jīng)之路，也是取得勝利的關(guān)鍵因素之一。只有經(jīng)驗(yàn)過各種各樣的困難和挫折，我們才能成長和進(jìn)步。今日，我想共享一下我在吃苦中獲得的個(gè)人心得體會(huì)。

其次段：吃苦的重要性。

吃苦是通往勝利的橋梁。面對(duì)各種艱辛和困難，并且能夠英勇地去面對(duì)和承受這些苦痛，從中學(xué)到閱歷和教訓(xùn)，才能夠真正地提高自己的實(shí)力和素養(yǎng)。我們常說：“不經(jīng)驗(yàn)風(fēng)雨，怎么見彩虹”。只有經(jīng)驗(yàn)過種種磨練，才能夠在人生的道路上越走越穩(wěn)健。

第三段：吃苦的好處與啟示。

吃苦的過程能夠教會(huì)我們堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。當(dāng)困難和壓力來臨時(shí)，我們不能退縮和放棄，而是要堅(jiān)守初心，勇往直前。同時(shí)，吃苦還能夠增加我們的適應(yīng)實(shí)力和抗壓實(shí)力，培育我們的意志力。正是因?yàn)槌赃^許多苦，我們才會(huì)珍惜擁有的機(jī)會(huì)和成就，更加珍愛生活中的每一個(gè)華蜜瞬間。

第四段：我的吃苦經(jīng)驗(yàn)。

在我的成長中，我經(jīng)驗(yàn)了很多吃苦的過程。例如，中學(xué)三年的備考過程是我最辛苦的經(jīng)驗(yàn)之一。每天早起貪黑的學(xué)習(xí)，每天背單詞、做題目，一度讓我感到非常厭倦和乏累。但是，我始終堅(jiān)信只有付出足夠的努力，才能夠獲得我想要的成果。最終，在高考中我取得了優(yōu)異的成果，被志向的高校錄用。這個(gè)吃苦的經(jīng)驗(yàn)讓我明白，只要堅(jiān)持不懈，就能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和幻想。

第五段：吃苦帶來的成長和收獲。

吃苦讓我變得更加堅(jiān)毅和自信，也培育了我承受困難和壓力的實(shí)力。在工作中，我能夠克服各種困難和挑戰(zhàn)，英勇地去面對(duì)工作中的各種問題。吃苦也讓我更加懂得珍惜，更加明白付出與收獲的關(guān)系。只有通過吃苦，我才能真正明白付出的價(jià)值和意義，不再輕易地被困難擊倒和戰(zhàn)勝。

結(jié)尾：

吃苦是人生的必經(jīng)之路，但每個(gè)人面對(duì)各種各樣的困難和挑戰(zhàn)方式不同。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，唯有堅(jiān)持和樂觀面對(duì)，才能夠在這條坎坷的道路上砥礪前行，成為更好的自己。我信任，只要英勇地去吃苦，總會(huì)在將來收獲自己所期盼的美妙。

新員工個(gè)人收獲及心得體會(huì)

新員工的入職是一個(gè)全新的起先，同時(shí)也是對(duì)自身的挑戰(zhàn)。作為一個(gè)新進(jìn)員工，我也收獲了不少閱歷與體會(huì)。在這里，我將共享我的個(gè)人收獲與心得體會(huì)，希望能夠幫助到其他新員工。

其次段：視察力的培育。

在我入職的時(shí)候，發(fā)覺公司的每一個(gè)部門都相互關(guān)聯(lián)，每個(gè)環(huán)節(jié)都有巨大的利潤風(fēng)險(xiǎn)。所以我認(rèn)為提高視察力是非常必要的。在工作之余，我會(huì)耐性地去視察每個(gè)部門的人員、流程等，時(shí)刻保持警惕，發(fā)覺問題剛好處理。這樣減輕了其他員工的負(fù)擔(dān)，也提高了我的在公司融合度。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作。

作為新員工，融入到團(tuán)隊(duì)中非常重要。我們要敬重每一個(gè)工作對(duì)象，要主動(dòng)主動(dòng)地向他們實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)。團(tuán)隊(duì)中有優(yōu)秀的人才，也有初入職場的新人。建議在工作中保持平易近人，不居高臨下，他人問我必答，賜予他人關(guān)注與幫助，這樣能夠得到其他人的信任與認(rèn)可。建立好習(xí)慣，保證團(tuán)隊(duì)的合作效率，是我們新員工的必修課。

第四段：自己的規(guī)劃。

新員工須要自己進(jìn)行規(guī)劃，立好自己的目標(biāo)。把每個(gè)階段的工作按安排完成，集中個(gè)人的精力，給自己增加工作的動(dòng)力。并且要對(duì)自己的表現(xiàn)做出剛好的評(píng)估，不斷地反思自己的過錯(cuò)，從而找到更好的解決方案。通過總結(jié)閱歷，再次提高工作的實(shí)際實(shí)力和發(fā)揮高效實(shí)力，形成自己的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)，更好地為團(tuán)隊(duì)和公司服務(wù)。

第五段：結(jié)語。

新員工是公司的新生力氣，通過自己的不斷努力和積累閱歷，使自己獲得專業(yè)實(shí)力和工作技能的提升。同時(shí)通過合作、自我規(guī)劃、反思等方面提高效率。我們信任只要每位新員工都能夠在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)與思索，信任團(tuán)隊(duì)和公司肯定會(huì)取得更好的成果、取得更大的發(fā)展。新員工要加油、刻苦工作，肯定會(huì)走向更加光明的前景區(qū)！

個(gè)人實(shí)訓(xùn)收獲心得體會(huì)

兩周以來的測量實(shí)訓(xùn)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的熬煉，也學(xué)到了很多書本上所學(xué)不到的學(xué)問和技能。

通過這次測量實(shí)訓(xùn)，我從中學(xué)習(xí)到了好多實(shí)實(shí)在在的東西，許多在課本上不行能學(xué)到的學(xué)問。在實(shí)踐操作中，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論學(xué)問。對(duì)水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的操作也更加?jì)故?，還有對(duì)圖紙的熟識(shí)程度也大有提高，獲得了一些測量實(shí)際工作的珍貴閱歷和重要技能。進(jìn)一步嫻熟了測量儀器的操作技能，提高了快速計(jì)算和繪圖實(shí)力，在一些細(xì)微環(huán)節(jié)小處培育了我們的工作實(shí)力。這些學(xué)問往往是我在學(xué)校很少接觸、留意的，但又是非常重要、非?；A(chǔ)的學(xué)問。從而積累了很多閱歷，使我學(xué)到了許多實(shí)踐學(xué)問。實(shí)訓(xùn)既培育了我們的獨(dú)立工作實(shí)力，又發(fā)揮了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。測量工作不行能靠一個(gè)人完成，只有與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作才能快速而高效的完成測量工作。在此次測量實(shí)訓(xùn)過程中我總結(jié)出了一些閱歷第一：我們學(xué)到了測量的實(shí)際實(shí)力，更有面對(duì)困難的忍耐力，同時(shí)也相識(shí)到小組團(tuán)結(jié)的重要性以及測量的步驟。在對(duì)數(shù)據(jù)的檢查和校正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三方面：儀器誤差、外界影響誤差（如溫度、大氣折射等）、觀測誤差。了解如何避開測量結(jié)果誤差，最大限度地削減誤差的出現(xiàn)，即要做到：在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。1、提高自身的測量水平，降低誤差。2、通過各種處理數(shù)據(jù)的數(shù)學(xué)方法如：多次測量取平均數(shù)等來削減誤差。

積累，剛好發(fā)覺錯(cuò)誤，更可以提高測量的效率。

第三測量過程中我們留意到：

（1）立標(biāo)尺時(shí)，標(biāo)尺要立直，盡量避開晃動(dòng)，有晃動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)選擇數(shù)據(jù)最小的時(shí)候進(jìn)行讀取。在讀數(shù)前肯定將視野的氣泡調(diào)平（兩側(cè)的線重合），否則造成的誤差會(huì)很大。

（2）在測量時(shí)候肯定要當(dāng)心，因?yàn)槁晕⑴隽艘幌聝x器，就要重新調(diào)整對(duì)中水平，否則就會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)錯(cuò)誤。

3）在讀取數(shù)據(jù)時(shí)要細(xì)心，既要看得準(zhǔn)，還要堅(jiān)決，不能遲疑不決，任何一個(gè)錯(cuò)誤都有可能導(dǎo)致最終的成果的報(bào)廢。

（4）選點(diǎn)特別重要，點(diǎn)肯定要選在有代表性的地方，同時(shí)要留意并非點(diǎn)越多越好，相反選取的無用點(diǎn)過多不但會(huì)增加測量，計(jì)算和繪圖的勞動(dòng)量和多費(fèi)時(shí)間，而且會(huì)因點(diǎn)多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。

（5）要先將道路和主要建筑物確定下來，然后在添加其余次要方面，這樣不但條理清晰，有利于作圖的精確和隨時(shí)進(jìn)行實(shí)物和圖形的對(duì)比從而檢驗(yàn)測量數(shù)據(jù)的精確與否。我們還要對(duì)所測過得范圍能夠做到胸中有數(shù)，避開漏測、重測。

（6）計(jì)算至少要由兩個(gè)或人完成，一個(gè)初步的計(jì)算，一個(gè)檢驗(yàn)，不斷的重復(fù)檢驗(yàn)，盡量讓誤差削減到了最少。

常常因采的碎部點(diǎn)疏忽或者重復(fù)影響了繪圖的進(jìn)度，從而影響了怎個(gè)組的效率，但后來經(jīng)過多次操作慢慢地熟識(shí)了這項(xiàng)工作，不需用觀看圖紙就能知道那些事所需測得碎部點(diǎn)。從這，我也明白了，以后假如再從事測量工作時(shí)，肯定要提前熟識(shí)所運(yùn)用的儀器，這將會(huì)很大的提高辦事效率。

不得不重測。通過這，我相識(shí)到凡事該仔細(xì)時(shí)肯定要仔細(xì)，來不得半點(diǎn)虛假。

第六，測量中我們遇到了將理論學(xué)問運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中的種種麻煩，但我們都順當(dāng)?shù)慕鉀Q了，這不僅熬煉我們遇到困難要獨(dú)自解決的實(shí)力，還凝練了我們?cè)趧诙鵁o獲的狀況下心態(tài)安靜的實(shí)力。

讓我們把事情完成得更好，讓我們的效率得到更大的提高。再次，大家都任勞任怨地精彩的完成了每天制定的任務(wù)。最終，我想感謝學(xué)校供應(yīng)了這次實(shí)訓(xùn)實(shí)踐課，讓我們有這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更要感謝我的老師，對(duì)我的指導(dǎo)，讓我們懂得的許多許多，不僅學(xué)到了專業(yè)學(xué)問，也讓我的吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)的精神得到了提高。在實(shí)訓(xùn)中所見所聞，更加激發(fā)了我對(duì)土木工程的酷愛和向往，也深深體會(huì)到要在這個(gè)行業(yè)上有所作為必需付出更多的努力，不僅僅是在理論上，更是在實(shí)際的應(yīng)用中，與此同時(shí)我也深深的體會(huì)到一份責(zé)任，希望能夠通過自己的努力，扎實(shí)學(xué)好專業(yè)學(xué)問，為將來成為一個(gè)卓越的工程師打下良好的基礎(chǔ)。

支教心得體會(huì)個(gè)人收獲

或許人生就是奇異的，緣分就是天定的。支教這段經(jīng)驗(yàn)，的確給我許多感受。

還記得，新生軍訓(xùn)那會(huì)兒，__里好多社團(tuán)都在擴(kuò)招新人，這些社團(tuán)的種類也各不相同，有英語角，有棋社，有學(xué)生會(huì)，有社團(tuán)聯(lián)，還有許多許多。那時(shí)對(duì)于我們新生來說，這些都是很新奇的。我們都想借著社團(tuán)，磨練我們的實(shí)力?？梢哉f，當(dāng)我一下子接觸這么多社團(tuán)的時(shí)候，的確紛繁蕪雜。而晨曦，這個(gè)為寒期義務(wù)支教而存在的社團(tuán)，吸引了我的眼球，起初喜愛更多的是它的名字，晨曦——希望之光。在學(xué)長的指引下，我欣然加入了這個(gè)協(xié)會(huì)。新奇心促使我?guī)е囋嚳吹男膽B(tài)，行就堅(jiān)持，不行就撤?；蛟S在報(bào)名欄上，寫上我名字的那一刻，就注定了這段奇遇吧。

不管我能堅(jiān)持下來的緣由是什么，或許是一種信念，或許只是盲目追隨，固執(zhí)抑或是執(zhí)著，而事實(shí)證明，我是正確的。

經(jīng)過一年的洗禮，今年寒假，我報(bào)名加入了晨曦協(xié)會(huì)主辦的支教隊(duì)，成為了一名寒期西部志愿者。支教啟動(dòng)儀式結(jié)束，我們一行15人即刻動(dòng)身，帶著我們的行李，浩浩蕩蕩的向我們的目的地——__動(dòng)身，就算到了這一刻我也不知道，我即將面臨的會(huì)是什么，在那里又會(huì)遇到怎樣的難題，又該怎么解決這些難題?不知道是因?yàn)榧ち?，還是對(duì)將來的彷徨，心里忐忑擔(dān)心，但是有一點(diǎn)可以確定，那就是此行定不負(fù)重望!

__攤給我的第一感覺是一個(gè)很寧靜很寧靜的村落，純凈的不受任何污染。就仿佛是__一角，民風(fēng)淳樸。我們的行李許多，__攤的師生們很熱忱的幫我們忙里忙外，看到這些，心里面那點(diǎn)迷茫的驚慌，已不復(fù)存在。因?yàn)槲倚湃?，有廣闊師生對(duì)我們義務(wù)支教行動(dòng)的支持，有我們隊(duì)員的不懈努力，一切困難都會(huì)迎刃而解的。

一切打算就緒，開課儀式結(jié)束后，我們就起先了長達(dá)13天的支教生涯，我擔(dān)當(dāng)?shù)氖嵌昙?jí)的班主任，兼數(shù)學(xué)任課老師。

現(xiàn)在回想起來，心中百味雜陳，還記得第一次走向那個(gè)三尺講臺(tái)上的時(shí)候，我能明顯的感覺到，腳的小腹有一點(diǎn)顫抖。等我在二年級(jí)的教室里做完自我介紹，支配完工作的時(shí)候，我在心里面暗暗告知自己，我已經(jīng)勝利走出了第一步。

第一堂二年級(jí)數(shù)學(xué)課，我對(duì)全班的學(xué)生做了一個(gè)摸底測試，不是試卷的那種形式，我首先考了他們乘法口訣的嫻熟度?，F(xiàn)在回想起他們背誦的情景，依舊歷歷在目，聲音嘹亮而且整齊，讓我干脆聯(lián)想到他們以前確定常常背這個(gè)。原來以為他們基礎(chǔ)挺差的，在這一輪一輪的答辯中，我發(fā)覺他們的數(shù)學(xué)底子很好，一股新奇心促使我想看看他們語文基礎(chǔ)好不好，于是，我打開他們的語文書，二年級(jí)下冊(cè)只學(xué)了兩首古詩：望廬山瀑布和絕句。結(jié)果和我預(yù)料的一樣，聲音照舊整齊嘹亮，當(dāng)時(shí)我的心里，那叫一個(gè)欣慰啊，和這么一群孩子打交道，應(yīng)當(dāng)很不錯(cuò)吧。只是心里還是免不了，有點(diǎn)忐忑，膽怯 自己一個(gè)不當(dāng)心，講錯(cuò)一個(gè)學(xué)問點(diǎn)，講錯(cuò)一句話，會(huì)誤人子弟。

整個(gè)教學(xué)過程中，我的數(shù)學(xué)課上得很圓滿，可能是應(yīng)為是班主任的原因，我上課的時(shí)候，課堂上基本上很寧靜，這對(duì)于二年級(jí)的學(xué)生來說，很不簡單。不給他們傳達(dá)的學(xué)問點(diǎn)也比較豐富，我先整體給他們復(fù)習(xí)了一遍，二年級(jí)以及二年級(jí)以前的大部分重難點(diǎn)，在復(fù)習(xí)的過程中，我也發(fā)覺，他們的基礎(chǔ)并不盡如我想象中的那么好，優(yōu)劣生區(qū)分比較大，我知道，我很難變更這種大局，只好在每一次復(fù)習(xí)時(shí)，盡全力把差距縮小?？焖俚膹?fù)習(xí)完，我就起先給他們講三年級(jí)的新課，基于他們的年紀(jì)和基礎(chǔ)不同，他們新課接受的的實(shí)力和速度也盡不相同，這個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行的比較慢，不過還在，該講的還是給他們講完了。這里面還有一個(gè)小插曲，那就是教案組還給我支配了一個(gè)四年級(jí)的美術(shù)。我不否認(rèn)，在此之前，我很少作畫，自我感覺更是藝術(shù)細(xì)胞不多。因此，不敢貿(mào)貿(mào)然，誤人子弟，整個(gè)教學(xué)過程中，美術(shù)只有6個(gè)課時(shí)，自行作畫3節(jié)課，手工制作3節(jié)課。盡管有點(diǎn)吃力，但終歸沒有誤人子弟，在美術(shù)這方面，雖說沒帶給他們，多少技巧上的進(jìn)展，但我給他們講了好多古今中外關(guān)于畫和畫家的故事，或多或少的，給他們每一個(gè)人，帶去了美術(shù)的愛好，我想這就是我最大的勝利了。

對(duì)于我們15個(gè)人來說，分工也是非常明確的。每天有做飯的，有送孩子的，有考勤的。有教案組，有班主任，有任課老師。開設(shè)科目有數(shù)學(xué)、語文、英語、音樂、綜合、班會(huì)、體育、美術(shù)、愛好課。總之，整個(gè)工作支配都比較的系統(tǒng)化，比較的正規(guī)化。萬事開頭難，除了剛起先特殊累特殊忙以外，在以后全部工作上軌道了，做起來得心應(yīng)手，每天除了想著怎么教孩子，怎么處好與其他隊(duì)員的關(guān)系，基本上不用為什么事情煩心，工作之余，想想家人，想想牽掛的人，日子過得平淡無奇，感到無比滿意。

臨走的時(shí)候，孩子們哭著給我們送別，我們送走了一批，又一批，尤其是那些平常有點(diǎn)淘氣，讓人操了不少心的，在被我們“趕走”了好幾次以后，硬是出現(xiàn)在了校門口。原來我極力限制著心情，在當(dāng)我看到，我二年的那個(gè)我罵的最兇的男孩子，躲在草堆里抹淚的時(shí)候，我淚如泉涌。再見了，孩子們。緣分讓我們相聚，緣分到的時(shí)候，我們無力抗拒。

此次支教，我收獲最多的，不僅是自身實(shí)力的提升，奉獻(xiàn)的升華，更明白一個(gè)道理，生活中，平平淡淡才是真。

個(gè)人心得體會(huì)感想和收獲

第一段：引言（150字）。

我始終以來都信任，人生的每一個(gè)經(jīng)驗(yàn)都有其獨(dú)特的意義與價(jià)值。在過去的幾年里，我經(jīng)驗(yàn)了很多挑戰(zhàn)與機(jī)遇，這些經(jīng)驗(yàn)無論是在學(xué)業(yè)上還是生活中，都讓我受益匪淺。通過對(duì)自己的反思和總結(jié)，我意識(shí)到個(gè)人心得、體會(huì)和感想是我成長的主要?jiǎng)恿?，而這些收獲則是我前行的重要指南。

其次段：努力與奮斗（250字）。

我深刻相識(shí)到，只有不懈努力和不斷奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。在面對(duì)學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)時(shí)，我曾經(jīng)驗(yàn)過失敗和挫折。然而，正是這些經(jīng)驗(yàn)激發(fā)了我更加努力地學(xué)習(xí)和探究，最終取得了不小的進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn)，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，找尋適合自己的學(xué)習(xí)路徑。在生活中，我也養(yǎng)成了勇于面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的看法，不畏懼逆境，堅(jiān)持追求自己的目標(biāo)。

第三段：溝通與合作（250字）。

個(gè)人的成長離不開與他人的溝通和合作。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我意識(shí)到溝通的重要性。每個(gè)人都有自己的理解和觀點(diǎn)，通過有效的溝通與溝通，我們可以更好地激發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)建力，并共同解決問題。同時(shí)，我也懂得了合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠有效地分擔(dān)當(dāng)務(wù)與壓力，更能夠凝合每個(gè)人的才智和力氣，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。這種溝通與合作的經(jīng)驗(yàn)使我在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)出更好的自我，也彌補(bǔ)了我在個(gè)人實(shí)力上的不足之處。

第四段：獨(dú)立思索與創(chuàng)新（250字）。

在個(gè)人發(fā)展的過程中，獨(dú)立思索和創(chuàng)新實(shí)力也是非常重要的。通過自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思索，我學(xué)會(huì)了對(duì)問題進(jìn)行深化的思索和分析。我起先培育批判性思維，不再盲從于他人的觀點(diǎn)和看法，而是努力找到自己獨(dú)立的思索方式。同時(shí)，創(chuàng)新實(shí)力也是我在個(gè)人成長中的重要收獲。我勇于嘗試不同的方法和思路，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這種獨(dú)立思索和創(chuàng)新實(shí)力不僅提高了我的學(xué)術(shù)水平，也增加了我在實(shí)踐中的發(fā)覺和解決問題的實(shí)力。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)與成長（300字）。

個(gè)人心得體會(huì)感想和收獲推動(dòng)著我不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。我信任，只有持續(xù)地學(xué)習(xí)和成長，才能不斷提升自我的實(shí)力和水平。在接觸新的學(xué)問和領(lǐng)域時(shí)，我抱著開放的心態(tài)，主動(dòng)參加學(xué)習(xí)與實(shí)踐。我擅長從他人的閱歷和才智中吸取養(yǎng)分，同時(shí)也努力將自己的心得和體會(huì)反饋給他人。通過這種持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長，我漸漸形成了自己的學(xué)習(xí)方法和生活看法，也為自己的將來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)（101字）。

通過個(gè)人心得、體會(huì)和感想，我懂得了努力與奮斗的重要性，明白了溝通與合作的必要性，培育了獨(dú)立思索與創(chuàng)新實(shí)力，同時(shí)也意識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)與成長的重要性。這些收獲讓我更加堅(jiān)決了自己的人生目標(biāo)和追求，讓我更加有信念面對(duì)將來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。我信任，只要堅(jiān)持不懈地努力，我肯定能夠創(chuàng)建出自己精彩的人生！

支教心得體會(huì)個(gè)人收獲

轉(zhuǎn)瞬間我們的支教生活已經(jīng)將近2個(gè)月了，在這期間我們?nèi)梭w會(huì)到了支教生活中的歡樂和感動(dòng)。

2024年9月6日，帶著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的諄諄囑托，滿懷著一腔熱血和一顆惴惴擔(dān)心的心，作為支教老師踏上了奔赴朱良小學(xué)支教的路途。做為支教老師，讓我們深深懂得，不但要搞好自己的教學(xué)，還要當(dāng)好使者，加強(qiáng)城鄉(xiāng)教化文化的溝通與溝通，為高柳鎮(zhèn)教化事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份綿薄之力。

在支教的這段日子里，我們始終牢記這一使命，努力創(chuàng)建條件，架設(shè)教化溝通之橋而主動(dòng)努力。在相互溝通與溝通的過程中，不僅建立起了深厚的友情，更做到了相互取長補(bǔ)短，共同發(fā)展。把自己的教化閱歷帶到朱良小學(xué)，促進(jìn)教化友好溝通。

一、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注，勇挑重?fù)?dān)。

剛來報(bào)到的第一天，我們就受到教管辦領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，他們親自到學(xué)校噓寒問暖，并且與我們?nèi)擞H切交談，讓我們很受鼓舞，也讓我們意識(shí)到自己身上的擔(dān)子有多重。同時(shí)我們也暗下決心：要當(dāng)一名好老師，就必需愛崗敬業(yè)，關(guān)愛每一位學(xué)生。到朱良小學(xué)以后，心想不管遇到多大的困難，肯定要堅(jiān)持下來，盡自己最大的努力做好工作。肯定要嚴(yán)格要求自己，聽從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的各項(xiàng)工作支配，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。時(shí)刻不忘自己是一名支教老師，踏踏實(shí)實(shí)做人，兢兢業(yè)業(yè)工作，身先士卒，領(lǐng)先垂范。我們充分利用課余時(shí)間，跟學(xué)生個(gè)別談心、溝通，教孩子們擅長專心靈去發(fā)覺世界的漂亮和精彩，使孩子們深刻體驗(yàn)到學(xué)問與學(xué)習(xí)的重要性，進(jìn)而樹立起遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。在日常教學(xué)中，努力營造民主、歡樂、寬容、和諧的課堂氛圍，張揚(yáng)學(xué)生的特性，激勵(lì)學(xué)生敢想、敢問、敢說，盡情釋放自我。讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中思索，在體驗(yàn)中感悟，在活動(dòng)中升華。

二、鉆研業(yè)務(wù)共同提高。

在抓好教化教學(xué)工作的同時(shí)，我們盡自己最大的努力去鉆研業(yè)務(wù)。與朱良學(xué)校的老師共同探討新課程理念、“345”優(yōu)質(zhì)高效課堂、教化教學(xué)對(duì)策、如何提高課堂教學(xué)效率以及對(duì)學(xué)生日常管理工作的一些心得和體會(huì)，做到集思廣益，相互溝通，共同提高。通過與老師們的真心接觸，我們?nèi)耸斋@了真摯的友情，收獲了珍貴的教化教學(xué)閱歷和人生的道理，更為朱良小學(xué)老師身上那種吃苦耐勞、踏實(shí)肯干的實(shí)干精神而深深感動(dòng)。

加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)是開拓視野、啟迪才智、增長才能、提高素養(yǎng)的重要途徑。依據(jù)所教班級(jí)的實(shí)際狀況，仔細(xì)備課、上課、仔細(xì)批改作業(yè)。常常只能利用中午的時(shí)間批改作業(yè)，以便能剛好對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。此外，我還充分利用各種機(jī)會(huì)虛心向?qū)W校各位老師學(xué)習(xí)管理學(xué)生的實(shí)踐閱歷、學(xué)無止境，只有真正靜下心來學(xué)習(xí)才深深體悟到，無論做人還是做事，都不能心浮氣躁，要擺正心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)，從實(shí)際動(dòng)身;于大處著眼，從小事做起，做事不貪大，做人不計(jì)小，才能精益求精地做好各項(xiàng)工作。常常深化課堂去聽課，一方面提高自己的業(yè)務(wù)水平，一方面對(duì)執(zhí)教者提出合理化建議，從而達(dá)到共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的目的。

三、不負(fù)眾望全心投入。

面對(duì)學(xué)生們那一雙雙渴望的眼睛，我們真的覺得自己是世界上最華蜜的人，所以我們始終珍惜自己所擁有的這一切，并懷著一顆感恩之心去努力扎實(shí)工作，肯定不會(huì)辜負(fù)大家對(duì)我們的期望，全身心的投入到工作中，為教化事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。在自己的身后傳播下一路希望的火種。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會(huì)與收獲202

9月8日，乘坐師范高校的校車來到高安市村前鎮(zhèn)村前中學(xué)，起先為期三個(gè)月的實(shí)習(xí)。三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活“痛并歡樂著”，對(duì)我的人生做出了深刻的貢獻(xiàn)。

（一）詳細(xì)流程。

三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活主要分為“備課階段——講課”、“崗位階段——授課”、“臨別階段——總結(jié)”。

在打算階段，我們進(jìn)行了為期一周的講座。通過聽課，我們了解了初中的教學(xué)過程，以及在傳統(tǒng)板書下如何更好的組織教學(xué)活動(dòng)。我的專業(yè)是歷史，被安排了歷史和政治課。在聽課的過程中，我發(fā)覺在傳統(tǒng)板書教學(xué)的狀況下，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，最重要的是提高學(xué)科的愛好。愛好的提高不僅取決于豐富的文史學(xué)問，還取決于生動(dòng)的講解過程。此外，有必要以適當(dāng)?shù)碾y度提問，以激發(fā)學(xué)生的邏輯思維。但是，最重要的是有一個(gè)整齊科學(xué)的黑板設(shè)計(jì)。這些簡潔直觀的印象為我下一節(jié)課的備課供應(yīng)了參考。

一周后，我們進(jìn)入了正式的教后階段。根據(jù)支配，我被安排到二年級(jí)三班和一年級(jí)三班當(dāng)政治歷史老師。二年級(jí)三班和一年級(jí)三班是全校出名的文明班，課堂紀(jì)律好，學(xué)生聽話，班里尖子生許多。唐老師和吳老師多次被評(píng)為優(yōu)秀班主任。被分到這么好的班級(jí)讓我覺得很快樂，也讓我對(duì)自己接下來的教學(xué)更有信念。于是我進(jìn)入了兩個(gè)月的教學(xué)階段。這兩個(gè)月，周一到周五每天都有課，每天堅(jiān)持備課，晚上常常熬夜批改作業(yè)。周末，我們?cè)诰W(wǎng)上搜尋下周的教化資源。第一個(gè)月，我的課還處于探究階段，出現(xiàn)了一些小問題，比如講課太快，教學(xué)內(nèi)容太難，思維強(qiáng)度太強(qiáng)，板書設(shè)計(jì)不科學(xué)等。這些問題一度困擾著我的教學(xué)和我的學(xué)生。后來在其他老師的幫助下，我一步一步努力提高，最終漸漸克服了這些問題，教學(xué)水平有了很大的提高。10月份，自己的教學(xué)各方面都進(jìn)入了正規(guī)階段，基本可以自己擔(dān)當(dāng)各種教學(xué)活動(dòng)。

到11月底，學(xué)校結(jié)束期中考試后，我們的教學(xué)活動(dòng)就要結(jié)束了。于是在11月的最終一周，我們停課，進(jìn)入實(shí)習(xí)總結(jié)階段。這個(gè)階段主要是和導(dǎo)師溝通教學(xué)看法，寫教學(xué)總結(jié)，個(gè)人總結(jié)等等。同時(shí)舉辦公開課，邀請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參與講座，進(jìn)行評(píng)價(jià)。本周的另一個(gè)重要任務(wù)是回復(fù)學(xué)生的相關(guān)信件。

除了教學(xué)，實(shí)習(xí)期間還擔(dān)當(dāng)過二年級(jí)三班的實(shí)習(xí)班主任。負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)的管理。在前任班主任的指導(dǎo)下，組織了幾次班會(huì)，多次查房家訪，并幫助前任班主任在期中考試結(jié)束后召開家長會(huì)。

（二）典型故事。

王翔是二年級(jí)三班的一名中學(xué)生。這個(gè)學(xué)生染了頭發(fā)，戴起來相當(dāng)慢。作業(yè)常常不交。交的時(shí)候要么用已經(jīng)撕成兩張紙的筆記本，要么用沒畫出來的草稿。我指責(zé)過他許多次，他還是毫無起色，毫無悔意。有一次批改作業(yè)的時(shí)候，發(fā)覺王翔沒有交作業(yè)。我想我已經(jīng)實(shí)行了一些行動(dòng)。直到下節(jié)課，我把他叫到我身邊，親切的問他是不是沒有筆記本。他緘默了。然后我問他是不是沒錢買筆記本。他又緘默了。我沒說他什么。剛從口袋里拿出一枚一美元的硬幣，對(duì)他說：“這是一美元。拿去買兩本書，正好是我的兩門課?！彼o默地接受了，離開了。因?yàn)槭侵芪?，所以周末不上課。到下周上課的時(shí)候，王翔已經(jīng)不見了。經(jīng)調(diào)查，發(fā)覺王翔及其父母于周六上午從300元中盜取人民幣，并前往網(wǎng)吧上網(wǎng)三天。被家長發(fā)覺后，班主任讓他們?cè)诩仪忻追此?，算是體驗(yàn)生活。又等了一個(gè)星期，王翔又出現(xiàn)了。但是他還是沒有交我的作業(yè)。于是有一天晚上，我把王翔叫到我的辦公室，談了談，說明說我想去他家家訪，希望他表現(xiàn)好。我看到他有點(diǎn)驚訝，似乎我的方法奏效了。果真，至少在我的課上，他會(huì)仔細(xì)聽講，仔細(xì)完成作業(yè)。

吃苦收獲個(gè)人心得體會(huì)

第一段：引言（200字）。

“吃苦”這個(gè)詞匯在我們的日常生活中并不生疏。對(duì)于大多數(shù)人來說，吃苦是一種經(jīng)驗(yàn)，一種挑戰(zhàn)和努力的過程。然而，吃苦不僅僅是一種苦痛和困難，它同時(shí)也是一種機(jī)會(huì)和收獲。本文將探討吃苦對(duì)個(gè)人的心得體會(huì)，并以此為引發(fā)，引導(dǎo)讀者思索吃苦的重要性。

其次段：吃苦的意義和目的（200字）。

吃苦的意義在于熬煉個(gè)人的意志力、毅力和堅(jiān)韌性格。人經(jīng)常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時(shí)候我們會(huì)感到力不從心，覺得困難無法克服，畏縮不前。然而，正是通過吃苦的經(jīng)驗(yàn)，我們才能夠培育出戰(zhàn)勝困難的志氣和堅(jiān)持究竟的毅力。吃苦源于對(duì)目標(biāo)的追求，正是吃苦的過程使我們更加清楚地相識(shí)到自己的目標(biāo)，從而堅(jiān)決自己的信念，不斷努力奮斗。

吃苦是一種成長的機(jī)會(huì)。在吃苦的過程中，我們不僅能夠熬煉自己的意志力和毅力，還能夠充分發(fā)掘自己的潛力和實(shí)力。通過吃苦的歷程，我們可以發(fā)覺自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，進(jìn)一步提高自己的實(shí)力水平。此外，吃苦還能夠培育我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和自我管理實(shí)力。只有在面對(duì)困難時(shí)，我們才能真正相識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，一起克服困難，共同取得勝利。

第四段：吃苦的人生才智（200字）。

吃苦同樣是一種才智，一種對(duì)人生的理解和看待的方式。通過吃苦，我們能夠更加深化地了解自己的內(nèi)心，探究人生的真諦。吃苦使我們更加懂得珍惜和感恩。當(dāng)我們經(jīng)驗(yàn)過困難時(shí)，我們會(huì)更加珍惜全部的華蜜和歡樂，因?yàn)槲覀冎辣澈蟾冻龅男量嗪团?。同時(shí)，吃苦還能夠使我們更加堅(jiān)決自己的信念和追求，無論遇到什么樣的困難，我們都不會(huì)輕易放棄，堅(jiān)持自己的幻想。

第五段：結(jié)論（200字）。

吃苦是一種苦痛和艱辛的過程，但是它不應(yīng)當(dāng)被視為負(fù)面的閱歷。相反，吃苦是一種熬煉和成長，它能夠幫助我們發(fā)掘自己的潛力、提高實(shí)力水平，并使我們更加深刻地相識(shí)人生的意義。因此，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)面對(duì)吃苦的挑戰(zhàn)，相識(shí)到吃苦不僅是短暫的苦痛，更是人生的一種珍貴經(jīng)驗(yàn)。只有經(jīng)驗(yàn)了吃苦，我們才能夠在困難中成長，迸發(fā)出自己的潛力，收獲更多的勝利與華蜜。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會(huì)與收獲202

平安第一，預(yù)防為主。首先，最基本的是嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)安規(guī)制度。做到四不損害。其次，結(jié)合自己的工作，平常巡檢、監(jiān)盤、定期工作、做工作票的措施等不能馬虎大意，都要細(xì)心、專注、全面、到位。

說到，監(jiān)盤，如何才是到位呢。經(jīng)過，自己的琢磨，與老師傅的溝通?？偨Y(jié)了以下幾個(gè)方面：

一、機(jī)組的運(yùn)行方式。

首先，要看大的方面，包括鍋爐風(fēng)機(jī)頻率、鍋爐各部負(fù)壓和溫度、蒸汽流量壓力溫度、給水泵的運(yùn)行狀況、汽機(jī)進(jìn)汽壓力和溫度、輔機(jī)運(yùn)行狀態(tài)，