三年級一班主題班會活動設計方案?一、班會主題"學會自律，成就更好的自己"

二、班會背景三年級的學生正處于身心快速發(fā)展的時期，開始逐漸有了自我意識，但在自律方面還比較欠缺。他們在學習、生活中常常會出現(xiàn)注意力不集中、做事拖延、不能按時完成作業(yè)等問題。為了幫助學生樹立自律意識，培養(yǎng)良好的行為習慣，特開展此次主題班會。

三、班會目的1.讓學生認識到自律的重要性，理解自律對個人成長和發(fā)展的積極影響。2.通過各種活動和討論，引導學生發(fā)現(xiàn)自己在自律方面存在的問題，并思考改進的方法。3.幫助學生掌握一些培養(yǎng)自律能力的技巧和方法，鼓勵學生在日常生活中努力踐行自律，逐步成為一個自律的人。

四、班會時間[具體時間]

五、班會地點三年級一班教室

六、參與人員三年級一班全體學生及班主任

七、班會準備1.提前兩周收集學生在學習、生活中關于自律方面的問題和案例，整理成文檔。2.制作PPT，內容包括自律的定義、重要性、小故事、學生案例分析以及培養(yǎng)自律的方法等。3.準備一些與自律相關的小游戲道具，如卡片、定時器等。4.準備便利貼、筆，用于學生記錄自己的目標和行動計劃。5.邀請部分家長錄制視頻，分享他們對孩子自律培養(yǎng)的看法和經(jīng)驗。

八、班會流程

導入（5分鐘）1.班主任開場：同學們，今天我們要開一個特別重要的班會，主題是"學會自律，成就更好的自己"。大家知道什么是自律嗎？（稍作停頓，觀察學生反應）可以先和同桌討論一下，然后說說你們的想法。2.學生同桌交流后，請幾位同學分享自己對自律的理解。

自律是什么（10分鐘）1.播放PPT，展示自律的定義：自律就是自我約束、自我管理，能夠自覺地控制自己的行為、情緒和欲望，按照預定的目標去行動。2.結合PPT上的文字解釋，進一步舉例說明自律在生活中的表現(xiàn)，如每天按時起床、認真完成作業(yè)、堅持鍛煉身體等。

自律的重要性（15分鐘）1.講述小故事PPT展示小故事：《毛澤東的自律》毛澤東同志一生特別注重自律，他給自己定下了許多規(guī)矩。他青年時期就堅持冷水浴，每天天不亮就起床跑步，鍛煉意志和體魄。在艱苦的戰(zhàn)爭年代，他始終保持著高度的自律，生活簡樸，工作勤奮。正是因為他的自律，才能帶領中國人民取得革命的勝利，建立新中國。提問學生：從這個故事中，你們覺得自律對一個人有多重要？請學生分享自己的感受，引導學生認識到自律是成功的關鍵因素之一，它可以幫助我們實現(xiàn)目標，提升自己。2.播放家長視頻播放提前錄制好的幾位家長的視頻，家長們分享自己在生活中觀察到自律對孩子成長的重要影響，比如自律的孩子學習成績更好、更健康、更受大家歡迎等。觀看完視頻后，讓學生談談聽了家長的話有什么收獲。

我身邊的自律榜樣（15分鐘）1.引導學生思考：在我們班，有沒有哪位同學讓你覺得他很自律呢？他在哪些方面做得很好？2.請幾位學生站起來分享自己心目中班級里的自律榜樣，以及這些榜樣的具體行為表現(xiàn)。例如：[同學名字]每天都能按時完成作業(yè)，而且書寫工整；[同學名字]上課總是認真聽講，積極回答問題，從不做小動作等。3.被提到的"自律榜樣"同學發(fā)表感言，分享自己是如何做到自律的。

自律大挑戰(zhàn)（20分鐘）1.游戲一：專注挑戰(zhàn)將學生分成若干小組，每組56人。給每個小組發(fā)放一張寫有一段文字的卡片，要求小組成員在規(guī)定的5分鐘內，安靜地閱讀這段文字，并盡可能記住內容。閱讀過程中不能交流、不能發(fā)出聲音。5分鐘后，收回卡片，每組推選一名代表進行復述，看看哪個小組復述得最準確、最完整。對表現(xiàn)出色的小組給予獎勵（小貼紙或小書簽），并引導學生思考在這個過程中，如何集中注意力、自我約束，這就是一種簡單的自律表現(xiàn)。2.游戲二：時間管理游戲拿出一個定時器，設定10分鐘時間。給每個學生發(fā)放一張紙和一支筆，要求學生在這10分鐘內，盡可能多地列出自己在一天中需要完成的任務（學習、生活等方面）。時間結束后，邀請幾位學生分享自己列出的任務清單，并一起討論如何合理安排時間，按照重要程度和先后順序完成任務，這也是自律在時間管理上的體現(xiàn)。

我的自律問題與改進（20分鐘）1.發(fā)放便利貼和筆，讓學生靜下心來思考自己在自律方面存在的問題，比如寫作業(yè)磨蹭、做事容易分心、早上起床困難等。2.學生在便利貼上寫下自己的問題，然后貼在教室前面的黑板上。3.針對黑板上學生提出的問題，組織學生一起討論改進的方法。引導學生積極發(fā)言，分享自己的想法和建議，如給自己設定明確的目標和計劃、請家長或同學監(jiān)督、使用鬧鐘提醒等。4.每個學生根據(jù)討論結果，在另一張便利貼上寫下自己接下來打算采取的改進措施和行動計劃，然后貼在自己的課桌上，以便隨時提醒自己。

總結與承諾（10分鐘）1.班主任總結：同學們，今天我們通過很多活動了解了自律，知道了自律對我們的成長非常重要，也找到了自己在自律方面的問題和改進方法。希望大家在以后的日子里，都能努力做到自律，不斷提升自己。2.帶領學生一起宣讀自律承諾書：我承諾，從今天開始，我要努力做到自律。按時起床，不賴床；認真聽講，積極思考，不做小動作；按時完成作業(yè)，書寫工整；合理安排時間，做好學習和生活計劃；自覺鍛煉身體，保持健康；學會控制自己的情緒和欲望，不任性。我相信，只要我堅持自律，我就能成為更好的自己！

3.請每位學生在承諾書上簽上自己的名字，然后將承諾書張貼在教室的一角，時刻激勵自己。

九、班會延伸1.在班級設立"自律之星"評選活動，每周評選出表現(xiàn)自律的學生，給予表揚和獎勵，如小獎品、表揚信等，并在班級公告欄展示。2.定期組織關于自律的主題討論活動，讓學生分享自己在踐行自律過程中的收獲和遇到的困難，大家一起交流解決辦法。3.與家長保持密切溝通，讓家長了解孩子在學校的自律情況，鼓勵家長在家中積極配合，共同培養(yǎng)孩子的自律能力。例如，家長可以和孩子一起制定家庭規(guī)則，監(jiān)督孩子執(zhí)行，及時給予鼓勵和肯定。

十、注意事項1.活動過程中要注意維持秩序，確保每個學生都能積極參與，不