街舞基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)教案

執(zhí)教者：周澤軍授課班級(jí)：C1207師父：何勇

教學(xué)

街舞breaking基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)

內(nèi)容

1、運(yùn)動(dòng)參與：利用當(dāng)今最流行的最受青少年喜歡的街舞基礎(chǔ)動(dòng)作作為教學(xué)

內(nèi)容，能夠充分帶動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更加主動(dòng)的參與

到練習(xí)當(dāng)中。

2、運(yùn)動(dòng)技能：讓學(xué)生學(xué)習(xí)流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以發(fā)展學(xué)生的新的運(yùn)動(dòng)

教學(xué)

愛好，通過街舞音樂發(fā)展學(xué)生的音樂節(jié)奏感，利用街舞動(dòng)作

發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

3、身心健康：利用街舞練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，利用街舞練

目標(biāo)

習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

4、社會(huì)適應(yīng)：通過街舞的練習(xí)，讓學(xué)生能夠更積極與他人練習(xí)合作交流，

樹立積極向上的人生態(tài)度。

課的時(shí)間課的組織與實(shí)施

教學(xué)內(nèi)容

部分min教師活動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)

1、體育委員集合、整要求：簡潔、明確、

隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（利用街舞發(fā)展1、體育委員整隊(duì)

和種類，以及對(duì)青（快靜齊）

少年的影響激發(fā)

2、師生問好。起學(xué)生的興趣）2、集合隊(duì)形

★

2分

鐘3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容安排見習(xí)生。

和目標(biāo)。

開

始4、檢查服裝，安排見輕便寬松適合街

習(xí)生。舞運(yùn)動(dòng)

部

分

5分老師進(jìn)行街舞表演，老師進(jìn)行一小段??★??

鐘來渲染上課氣氛，調(diào)街舞solo表演，讓

動(dòng)學(xué)生的積極性。學(xué)生認(rèn)識(shí)下街舞

breaking基本動(dòng)作

和套路，在音樂和老師在中間跳舞表演

激情中體驗(yàn)最時(shí)

尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)生排成隊(duì)列坐在地上

準(zhǔn)備活動(dòng)：

舞感基礎(chǔ)練習(xí)

1.Up一down原地教師講解動(dòng)作要學(xué)生跟同老師進(jìn)行練習(xí)

律動(dòng)練習(xí)領(lǐng)，講解律動(dòng)的作認(rèn)真掌握動(dòng)作。

根據(jù)音樂的輕拍和重

拍節(jié)奏的快慢，身體用，先示范動(dòng)作，

做升和降的變化，叩再帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行

姿勢與直立相似稍放

松sDown的姿勢膝練習(xí)。

蓋稍彎曲，含胸吸腹，

腰背放松。

2.左右平行移動(dòng)并老師邊示范動(dòng)作，

腿的律動(dòng)練習(xí)

邊講解要領(lǐng)，帶領(lǐng)

左腳平行向左邁出三★

十厘米，右腳隨即向?qū)W生進(jìn)行練習(xí)。

左腳靠攏，屈膝吸腹

降重心腰背放松。向

右移動(dòng)并腿與左相

同。

準(zhǔn)

3.左右移動(dòng)伸手?jǐn)[

備動(dòng)變向并腿的律

8動(dòng)練習(xí)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，領(lǐng)

部分鐘動(dòng)作與并步相似，向會(huì)律動(dòng)的感覺，跳

左移動(dòng)向前伸右手，

出舞蹈的美感。

分井步的時(shí)候向右轉(zhuǎn)四

十五度，右手向右撥

動(dòng)還原成立正。

要求學(xué)生在領(lǐng)舞

配合音樂讓學(xué)生帶領(lǐng)在領(lǐng)舞同學(xué)的帶領(lǐng)下，配

做三個(gè)基礎(chǔ)練習(xí)動(dòng)作的帶領(lǐng)下，將學(xué)習(xí)合音樂練習(xí)，每個(gè)動(dòng)作三

每個(gè)三十秒，重復(fù)兩的準(zhǔn)備動(dòng)作鏈接十秒，重復(fù)兩遍。

遍，檢查掌握效果。

起來跳一遍。

1.基本breaking的

舞步飛機(jī)步（一定

要有雄鷹展翅飛

翔的感覺）。

動(dòng)作要領(lǐng)：原地小墊學(xué)生聽老師講解動(dòng)作要

步，雙手半握拳交叉教師講解動(dòng)作要領(lǐng)

至腹前，第二拍的時(shí)領(lǐng)。

候左腳彎曲支撐，雙

手向上成側(cè)平舉，右

腳向左前方邁出三四

十厘米，雙腳呈交叉整體示范動(dòng)作。

狀。向右與向左相似?？蠢蠋熣w示范動(dòng)作。

2.快速交叉步動(dòng)作

動(dòng)作要領(lǐng)：踢左腳，

右腳支撐，左腳落地，

右腳劃半圓至左側(cè)

基方，落地支撐，左腳

向后彎曲身體面向左分解教學(xué)跟隨老師的一個(gè)一個(gè)

前方;向右與向左一動(dòng)作分解學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作

樣。要領(lǐng)，跳出舞蹈感覺

本

2.左右前后彈踢腿的

動(dòng)作

動(dòng)作要領(lǐng)：

雙手側(cè)平舉彈伸出去

掌心相對(duì)，同時(shí)彈踢

部25

分鐘左腿，左腳落地，右整體練習(xí)在學(xué)生基本掌握動(dòng)作

腳向右邁出三四十厘之后，把所有動(dòng)作連接起

米屈膝，雙手由前向來練習(xí)，在學(xué)生掌握之后

兩邊展開。前后左右配上音樂練習(xí)，

動(dòng)作相似。

分3.雙腿跳成交又轉(zhuǎn)

體動(dòng)作

動(dòng)作要領(lǐng)：

雙腳跳開，再跳成交

叉，轉(zhuǎn)體還原成立正。

完整練習(xí)：教師引導(dǎo)配合音樂進(jìn)行完

將四個(gè)動(dòng)作連接起來

練習(xí)，形成一個(gè)小套整的展示本堂課

路，配合稍微慢點(diǎn)的的教學(xué)內(nèi)容。★

音樂練習(xí)。

學(xué)生根據(jù)音樂的節(jié)奏，將

整套舞完全的展示出來，

分組練習(xí)：分成四組老師查看學(xué)習(xí)掌握情況。

在組長的帶領(lǐng)下自己將學(xué)生分成四組，

練習(xí)動(dòng)作后在老師教學(xué)生自主練習(xí)，商

會(huì)的舞步套路再發(fā)展?

自己的一個(gè)動(dòng)作或接討添加動(dòng)作，加強(qiáng)學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下在

上自己的一個(gè)造型，自己每組分配的場地進(jìn)

盡量能有創(chuàng)意有新練習(xí)，分組進(jìn)行表行練習(xí)2分鐘，添加創(chuàng)新

士.

忌O演展示。可作，進(jìn)行配樂分組展

/Ko

男生機(jī)械舞poping展教師安排學(xué)生按

示

照順序展示有街舞基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行

男生雙人breaking展

示其余同