散打?qū)ｍ椏荚囶}庫及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.散打比賽中，（）是得分部位。A.后腦B.頸部C.大腿答案：C2.以下哪種拳法是直線攻擊拳法？（）A.擺拳B.直拳C.勾拳答案：B3.散打比賽中，主動倒地一次判罰（）。A.0分B.扣1分C.扣2分答案：B4.常用的散打基本防守姿勢是（）。A.高姿勢B.中姿勢C.低姿勢答案：B5.（）不是散打的基本步法。A.滑步B.馬步C.墊步答案：B6.散打中沖拳發(fā)力主要依靠（）。A.手臂B.腰部C.腿部答案：B7.散打比賽中，一局比賽時間一般為（）。A.2分鐘B.3分鐘C.4分鐘答案：B8.側(cè)踹腿發(fā)力點在（）。A.腳尖B.腳跟C.腳掌答案：B9.比賽中用拳法擊中對方頭部得（）分。A.1分B.2分C.3分答案：A10.散打中防守對手腿法的常用方法是（）。A.格擋B.閃躲C.摟抱答案：B多項選擇題（每題2分，共10題）1.散打的基本拳法包括（）A.直拳B.擺拳C.勾拳答案：ABC2.以下屬于散打的基本腿法有（）A.正蹬B.側(cè)踹C.鞭腿答案：ABC3.散打比賽中，禁止攻擊的部位有（）A.眼睛B.襠部C.后腦答案：ABC4.散打的基本摔法有（）A.抱腿摔B.過肩摔C.接腿涮摔答案：ABC5.散打比賽的得分部位有（）A.頭部B.軀干C.大腿答案：ABC6.以下能在散打比賽中得分的情況有（）A.擊中對方得分部位B.使對方倒地C.主動倒地答案：AB7.散打的基本防守方法有（）A.拍擋B.閃躲C.提膝答案：ABC8.散打的身體素質(zhì)訓(xùn)練包括（）A.力量訓(xùn)練B.速度訓(xùn)練C.耐力訓(xùn)練答案：ABC9.散打的戰(zhàn)術(shù)形式有（）A.強攻戰(zhàn)術(shù)B.防守反擊戰(zhàn)術(shù)C.佯攻戰(zhàn)術(shù)答案：ABC10.散打比賽中，裁判口令有（）A.“開始”B.“?！盋.“預(yù)備”答案：ABC判斷題（每題2分，共10題）1.散打比賽中，用腿法擊中對方軀干得2分。（√）2.散打中，馬步是進攻的最佳姿勢。（×）3.比賽中，主動進攻未得分要被扣分。（×）4.散打基本姿勢要求重心要穩(wěn)。（√）5.用摔法將對方摔倒可以直接得3分。（×）6.散打中直拳速度快但力量相對較小。（√）7.比賽中，擊打?qū)Ψ窖恳韵聻榉敢?guī)。（×）8.防守時，閃躲比格擋更被動。（×）9.散打的耐力訓(xùn)練只需要進行長跑。（×）10.比賽中，一方被強制讀秒3次即判負。（√）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述散打的基本特點。答案：散打具有對抗性強、方法多樣、體育性突出等特點。它融合踢、打、摔多種技法，在規(guī)則限制下進行激烈對抗，展現(xiàn)運動員身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平。2.說明散打中直拳的動作要領(lǐng)。答案：以右直拳為例，蹬地轉(zhuǎn)腰，順肩伸臂，拳直線向前擊出，力達拳面，出拳快速有力，打完迅速還原。左直拳同理，注重動作協(xié)調(diào)連貫。3.簡述散打比賽中得分的判定標準。答案：擊中對方頭部、軀干、大腿得分部位可得分，用腿法擊中軀干得2分，拳法擊中得1分；使對方倒地等情況也得分，消極摟抱、主動倒地等會扣分。4.簡要介紹散打的戰(zhàn)術(shù)運用原則。答案：要根據(jù)對手特點、自身優(yōu)勢及比賽形勢靈活運用戰(zhàn)術(shù)。遵循知己知彼、以長制短、靈活多變原則，抓住戰(zhàn)機，有效打擊對手。討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高散打的實戰(zhàn)能力。答案：要全面提升身體素質(zhì)，包括力量、速度、耐力等。扎實掌握基本技術(shù)動作，多進行實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練，積累經(jīng)驗。同時注重戰(zhàn)術(shù)運用，分析對手，靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，提高應(yīng)變能力。2.談?wù)勆⒋蛑蟹朗氐闹匾约俺Ｓ梅朗胤椒ā４鸢福悍朗刂匾栽谟跍p少自身失分，為反擊創(chuàng)造條件。常用防守方法有拍擋、格擋、閃躲、提膝等。通過合理運用這些方法，有效抵御對手攻擊，掌握比賽節(jié)奏。3.探討散打的發(fā)展前景。答案：隨著全民健身意識增強和體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，散打有廣闊前景。它可通過賽事推廣、走進校園等擴大影響力，與國際交流融合，吸引更多人參與和關(guān)注，推動其持