小學(xué)三年級(jí)體育教案上冊(cè)

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)；

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。

2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過(guò)障

礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過(guò)障礙跑的情況。

組織：分三大組進(jìn)行

場(chǎng)地器材：墊子

課后小結(jié)：

這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過(guò)各種障礙

的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.

第2課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)c

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)

教師活動(dòng)：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織

學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱(chēng)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好c

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組織：二列橫隊(duì)

三、繞物接力練奔跑

教師活動(dòng)：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松白然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。

組織：

場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)

課后小結(jié)：

1.在做游戲大魚(yú)網(wǎng)的時(shí)候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的

表現(xiàn)有所改善。同時(shí)又大組游戲過(guò)度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則

和要求2.在游戲黃河長(zhǎng)江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)

時(shí)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的表現(xiàn)自己的奔跑能

力。

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)的游戲

教帥活動(dòng)：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：

1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)

2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)、難點(diǎn)；

教師活動(dòng)：

1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動(dòng)作洞學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解

3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)

5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)

6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動(dòng)：

1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。

2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)

組織:

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動(dòng)：

L提出接力練習(xí)的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）

學(xué)生活動(dòng)：

1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)；1.在實(shí)心球的練習(xí)時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多

的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們通過(guò)各種起跑

姿勢(shì)的變換而提高了起跑的反映速度。

第4課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在刻苦的鍛煉過(guò)程中掌握技能.

學(xué)習(xí)內(nèi)容；長(zhǎng)繩短繩

學(xué)習(xí)步驟：

（一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

教師活動(dòng)：

1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。

2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)

3.組織反口令練習(xí)

學(xué)生活動(dòng):

1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)

2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)

難點(diǎn)：在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接

教師活動(dòng)：

1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)的要求

2.分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地

3.組織練習(xí)

4.組織進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。

5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)

6.組織廣播操的練習(xí)

7.講解“拉馬〃的練習(xí)方法

8.組織2人一組的拉馬練習(xí)

9.組織50次短繩的練習(xí)

10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力

2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。

4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)

5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。

組織：

三、組織方法、提高機(jī)體的能力

教師活動(dòng)：教師提出放松的要求

組織放松：教師指揮

學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松機(jī)體

組織：

場(chǎng)地器材：長(zhǎng)繩和短繩若干

課后小結(jié)：

1、在練習(xí)長(zhǎng)繩的時(shí)候，存在著個(gè)別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù).

在分組的時(shí)候注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起（即進(jìn)行按水平高低進(jìn)行分類(lèi)），

這是不至于使水平一般的學(xué)生在練習(xí)中同高水平的同學(xué)進(jìn)行正面的較量，使他們

保留自己的尊嚴(yán)和自信，同時(shí)也有利于水平一致的同學(xué)間的切磋和較量，從而提

高自己的技能水平。等技術(shù)一般的學(xué)生練熟練后再分到水平較高的小組中去.這

樣逐步的提高水平。、

2、在練短繩的時(shí)候很多的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺(jué)的

進(jìn)行創(chuàng)新和進(jìn)一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學(xué)中。

第5課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低頭推手

的要領(lǐng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記

住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

L集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能

重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)

難點(diǎn)：推手的時(shí)機(jī)要恰到好處

教師活動(dòng)：

1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué),

可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng):

L認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老帥的講解小范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，

爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

組織：四列橫隊(duì)

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考問(wèn)答老師的問(wèn)題。

組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個(gè)

課后小結(jié)：

1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律

是自己開(kāi)心的保證”。

2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，

但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這樣

做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來(lái)的時(shí)候，就會(huì)直接的有一個(gè)條件反射。要

使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第6課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能夠在練習(xí)中相互合作，互幫互助，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自己的投擲水平.

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.提不學(xué)生在平時(shí)的生活中見(jiàn)過(guò)那些會(huì)￡的昆蟲(chóng)和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自

由模仿他們的飛翔動(dòng)作。

3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記

住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做（提示下一次由學(xué)生來(lái)帶領(lǐng)大家共同來(lái)練

習(xí)）。

學(xué)生活動(dòng)：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動(dòng)作。

組織：隊(duì)列練習(xí)時(shí)四路縱隊(duì)，模仿練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型。

二、合作探究掌握技能

重點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作的身體體驗(yàn)

難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接

教師活動(dòng)：

1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作（重點(diǎn)體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體有力），然后再把動(dòng)作連貫起來(lái)

徒手練習(xí)。

2.組織小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)一定要共同

去撿球，投擲方式由組長(zhǎng)和同學(xué)商量決定。

3.老師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的不規(guī)范動(dòng)作，對(duì)投擲動(dòng)作質(zhì)量比較差的同學(xué),

熱心幫助，并給予積極的鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作，能夠做到和司伴間相互交流學(xué)習(xí)，共

同進(jìn)步。

2.積極配合聽(tīng)從小組長(zhǎng)的指揮，練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互幫互助和相互激勵(lì)的團(tuán)結(jié)和奮斗精

神。

3.虛心向同學(xué)和老帥學(xué)習(xí)，小斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的投擲水平。

組織：四列橫隊(duì)

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能

教師活動(dòng)：

教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生在跑道線上進(jìn)行自

我的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考問(wèn)答老師的問(wèn)題并進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)到自由分散練習(xí)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片壘球36個(gè)

第7課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認(rèn)真要求

自己.

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.教師組織游戲〈換物接力跑》,講解游戲的放方法和規(guī)見(jiàn).

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

學(xué)生活動(dòng):

1.認(rèn)真的聽(tīng)教帥對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。

教師活動(dòng)：

1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組

織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習(xí)。

組織：四路縱隊(duì)

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：

組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

組織：四路縱隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)以片，小換物體若干個(gè)

課后小結(jié)：

通過(guò)換物游戲，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性和活動(dòng)好學(xué)生的身體。在快速跑中，強(qiáng)調(diào)學(xué)

生擺臂姿勢(shì)要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時(shí)手要折疊擺，不能伸直，那

樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)杓些學(xué)生跑的速度比較慢，自的比較快，這樣在一起

練習(xí)時(shí)跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時(shí)分組情況，使學(xué)生在

練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。

第8課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、展示技能，體現(xiàn)風(fēng)采

教師活動(dòng)：

L集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。

2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。

學(xué)生活動(dòng)：

1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級(jí)和個(gè)人風(fēng)采，展示自己，積

極進(jìn)行練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。

難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。

教師活動(dòng)：

1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程

度。

2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手

臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。

2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。

教師活動(dòng)：

1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不

僵硬。

學(xué)生活動(dòng)：

1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。

2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。

3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。

組織：

四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）四路縱隊(duì)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片沙包四個(gè)。

第9課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，增強(qiáng)班集體凝聚力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容；后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入，活躍身心

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，常規(guī)練習(xí)。

2.結(jié)合喊數(shù)抱團(tuán)進(jìn)行齊步走和起步跑的練習(xí)，展示學(xué)生為精神面貌，知道每一個(gè)

同學(xué)都是班級(jí)的一分子，一個(gè)人的行為會(huì)影響到整個(gè)班級(jí)。

3.打開(kāi)音樂(lè)進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)練習(xí)，鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)合作，鼓勵(lì)多創(chuàng)編頭部動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：

1.學(xué)生精神飽滿，士氣昂揚(yáng)，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)和游戲活動(dòng)，充分展示班級(jí)

的精神風(fēng)貌。

2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創(chuàng)編動(dòng)作.

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖:

二、合作探究掌握技能

重點(diǎn)：團(tuán)身、推手的動(dòng)作要領(lǐng)

難點(diǎn)：克服練習(xí)中的困難，相互團(tuán)結(jié)幫助，共同提高

教師活動(dòng)：

1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動(dòng)好的同學(xué)相互

幫助指導(dǎo)。

3.展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)主人翁責(zé)任感積極練習(xí)。

2.在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動(dòng)人場(chǎng)面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

組織：如圖:

三、展示技能

教師活動(dòng)：講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：積極果敢進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。

組織：四路縱隊(duì)，組織基本同上

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片墊子5塊錄音機(jī)一臺(tái)

課后小結(jié)：

在這節(jié)體育課中，各個(gè)小組在練習(xí)中體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌,能夠團(tuán)結(jié)一致，為

本隊(duì)的勝利而努力拼搏，也就是體現(xiàn)了班集體的凝聚力，達(dá)到了本節(jié)課的主要目

的。但由于練習(xí)的次數(shù)有些偏少，學(xué)生的拼搏精神仍然為完全充分體現(xiàn)出來(lái)，我

想還可以再繼續(xù)加強(qiáng)這方面的練習(xí).如果把練習(xí)的次序改變一下，效果也許會(huì)更

好，這是值得下節(jié)課注意的。

第10課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能夠自覺(jué)地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向

前上方跳起的動(dòng)作方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，

并給予及時(shí)的客觀評(píng)價(jià)。

2.講解示范大網(wǎng)魚(yú)游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚(yú)

離不開(kāi)水，魚(yú)網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)勇敢的良好作

風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

3.改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能

重點(diǎn)：

知道并掌握單起雙落的動(dòng)作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時(shí)的自覺(jué)和秩序

難點(diǎn)：動(dòng)作較連貫止確，跳起有一個(gè)高度

教師活動(dòng)：

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節(jié)后，講解示范動(dòng)作方法，再組織學(xué)生在場(chǎng)地

內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。

2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評(píng)價(jià)，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同

學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。

4.跳躍比遠(yuǎn)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

3..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，

爭(zhēng)取在比拼中獲得最好的成績(jī)。

組織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：

教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問(wèn)學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩

序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極的回答教師提問(wèn)。

組織：四列橫隊(duì)

第11課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo):

在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他

同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開(kāi)始轉(zhuǎn)身（知

道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

重點(diǎn)；游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難點(diǎn)：在快樂(lè)緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

教師活動(dòng)：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作

的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

L認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)Π住沟柠湰F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)；

情境教學(xué)是現(xiàn)在體育教學(xué)一般普遍采用的一種能使學(xué)生很好的在環(huán)境中完成任

務(wù)。在這節(jié)課教學(xué)的過(guò)程中，我多次創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生似乎也把一些練習(xí)做

為真正的演習(xí)，融入到練習(xí)中的情境中去，動(dòng)作更加形象有力且有激情。在比較

枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來(lái)的鍛煉身體等的好

處，并運(yùn)用各種練習(xí)方式要求學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)進(jìn)行想象和創(chuàng)新，就會(huì)使練習(xí)更加豐

富多彩，所以應(yīng)該盡量讓學(xué)生發(fā)揮想象的空間，使“一材多用“，而且使課堂更加

生動(dòng)形象。

第12課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習(xí)，最終找到投的最高最遠(yuǎn)的方法,然后大

家推廣，從體育活動(dòng)中得到快樂(lè)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng):

1.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行進(jìn)行最有效的練

2.講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。

3.選出一名同學(xué)，做班級(jí)的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的

跑步走練習(xí)。

4.詢問(wèn)領(lǐng)跑員跑后，有什么感覺(jué)，老師借此機(jī)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，并讓學(xué)生知

道，我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員.

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。

2.對(duì)老師的講評(píng)充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)該怎樣做。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能

重點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法

難點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)

教師活動(dòng)：

1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示

關(guān)鍵看誰(shuí)投得乂而乂遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2.找出班級(jí)投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他

的方法練習(xí)。

3.投遠(yuǎn)