校長(zhǎng)在2025年秋季學(xué)期第一次教職工大會(huì)講話?：讓教育幸福向陽而生各位老師、同志們：秋分剛過，校園里的銀杏葉開始泛黃，風(fēng)一吹就像撒下一把把小扇子。聽著教室里傳來的講課聲、走廊上的腳步聲，還有辦公室里此起彼伏的討論聲，這熟悉的熱鬧勁兒，總讓人心里熱乎乎的。今天把大家召集到一起，不光是說說新學(xué)期的安排，更想和大家掏心窩子聊聊——聊聊我們每天打交道的教育工作，聊聊那些悄悄爬上心頭的疲憊，還有怎么在這些日常里，尋到屬于咱們教育者的幸福。教育這活兒，就像捧著一團(tuán)火前行，時(shí)間長(zhǎng)了，誰都難免有“火力不足”的時(shí)候。好比走山路，有時(shí)會(huì)遇上陡峭的臺(tái)階，腿酸得抬不起來，甚至想坐下來歇著不走了。但只要找對(duì)了方向，調(diào)整好步伐，總能翻過那座叫“職業(yè)倦怠”的山，看到山那邊更美的風(fēng)光。今天，我想從三個(gè)方面和大家好好說道說道，也盼著新學(xué)期咱們一起，把工作干得漂亮，把日子過得舒坦。一、筑牢“健康基”：讓身心成為幸福的底氣身體是干活的底子，更是感知幸福的本錢。就像汽車要定期保養(yǎng)，咱們的身心也得時(shí)?！皺z修”，才能有勁兒應(yīng)對(duì)一天又一天的忙碌。（一）給身體留個(gè)“喘息口”每天從早讀到晚自習(xí)，備課、改作業(yè)連軸轉(zhuǎn)，誰都扛不住。新學(xué)期，大家可別硬撐：感覺腰不舒服了，就坐直身子揉揉腰；講了幾節(jié)課嗓子干了，就泡杯胖大海，課間到走廊透透氣；晚上備不完的課，別熬到后半夜，早上早點(diǎn)起說不定思路更清。學(xué)校工會(huì)會(huì)每周安排“健康一刻鐘”，請(qǐng)校醫(yī)來教大家?guī)讉€(gè)緩解疲勞的小動(dòng)作；活動(dòng)室也會(huì)添置些按摩椅，午休時(shí)去躺會(huì)兒，哪怕閉目養(yǎng)神十分鐘，也是好的。要知道，對(duì)自己身體上心，不是懈怠，是為了能更長(zhǎng)久地在講臺(tái)站下去。（二）給心靈開扇“透氣窗”除了身體累，有時(shí)候心里的“累”更熬人。不妨給自己的生活添點(diǎn)“小樂趣”：愛動(dòng)筆的，寫幾句日記記錄心情，讓文字消化煩惱；愛擺弄的，種盆多肉、繡個(gè)十字繡，在專注里放空腦子；愛熱鬧的，下了班約同事去操場(chǎng)走兩圈，把煩心事念叨念叨，心里就敞亮多了。學(xué)校閱覽室會(huì)新添一批“解壓讀物”，從短篇小說到插畫集，從情緒管理到生活妙招，大家隨時(shí)能借。就像給花兒通風(fēng)，咱們也得給心靈“透透氣”，才能在一天天的工作里，揣著份鮮活的勁頭。二、厚植“生活味”：在日常中積蓄前行的能量教育不是懸浮的云朵，而是扎在生活土壤里的根須。那些帶著人間溫度的煙火氣，能像春雨般滋潤(rùn)疲憊的心田，讓我們?cè)诂嵥橹袛€足前行的底氣。（一）打撈家庭里的“溫情碎片”別總說“沒時(shí)間”，家人的陪伴才是最實(shí)在的能量源。早上提前半小時(shí)起床，和愛人一起熬鍋雜糧粥，看米粒在鍋里慢慢翻滾；晚上放下紅筆，陪孩子拼個(gè)拼圖、聽父母講段過去的故事，讓笑聲漫出窗戶；周末抽半天時(shí)間，全家去郊外摘摘果子，看陽光透過樹葉灑下斑駁的光影……這些被忽略的碎片時(shí)光，拼起來就是對(duì)抗倦怠的“防護(hù)盾”。學(xué)校會(huì)優(yōu)化會(huì)議安排，每月設(shè)立“無會(huì)家庭日”，也會(huì)在節(jié)假日推出“親子研學(xué)券”，鼓勵(lì)大家多陪家人走走看看。（二）收集校園里的“溫暖星光”校園里的煙火氣，藏在師生相處的每個(gè)瞬間。批改作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)作業(yè)本里夾著的小紙條寫著“老師您辛苦了”；課間操時(shí)，被學(xué)生拉著展示新學(xué)的跳繩花樣；放學(xué)路上，撞見幾個(gè)孩子偷偷模仿你的口頭禪，看到你又慌忙散開……這些細(xì)碎的溫暖，就像夜空中的星星，雖小卻能照亮教育的征途。新學(xué)期，我們會(huì)在每個(gè)辦公室放個(gè)“星光收集瓶”，大家可以把遇到的暖心事兒寫在便簽上投進(jìn)去，每月底舉辦“星光分享會(huì)”，讓這些美好被更多人看見、被長(zhǎng)久珍藏。三、激活“新動(dòng)能”：于困局中開拓前行的路徑工作陷入僵局時(shí)，與其原地打轉(zhuǎn)，不如主動(dòng)按下“刷新鍵”。換種視角、試種方法，或許就能在困頓中辟出一條新道。（一）給教學(xué)裝個(gè)“新引擎”別讓習(xí)慣捆住手腳，試著給課堂加點(diǎn)“新調(diào)料”。數(shù)學(xué)老師可以把習(xí)題變成“闖關(guān)游戲”，讓學(xué)生組隊(duì)挑戰(zhàn)關(guān)卡；語文老師能帶著學(xué)生在校園找秋天，把落葉寫成詩；班主任不妨搞次“班級(jí)拍賣會(huì)”，用積攢的“表現(xiàn)卡”兌換小獎(jiǎng)勵(lì)……去年教科學(xué)的林老師，把實(shí)驗(yàn)室搬到了操場(chǎng)，讓學(xué)生觀察螞蟻搬家來理解“團(tuán)隊(duì)合作”，孩子們上課專注得眼睛都不眨，她自己也說備課成了“有趣的探索”。學(xué)校會(huì)設(shè)立“創(chuàng)意教學(xué)銀行”，大家的好點(diǎn)子一旦落地，就能兌換教研經(jīng)費(fèi)或調(diào)休券，讓每份創(chuàng)新都有回報(bào)。（二）為成長(zhǎng)搭座“延伸梯”停步不前容易滋生倦怠，持續(xù)成長(zhǎng)才能保鮮熱情。想提升專業(yè)技能的，學(xué)校會(huì)對(duì)接名師工作室，每月組織線上跟崗學(xué)習(xí)；想跨界探索的，可以申請(qǐng)參與“跨學(xué)科備課聯(lián)盟”，和其他學(xué)科老師碰撞思路；覺得一個(gè)人摸索太累的，咱們可以組建“成長(zhǎng)互助組”，輪流聽課、共同打磨課件，在互助中找到新方向。就像咱們的德育主任孫老師，前年主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，現(xiàn)在成了學(xué)生們的“知心姐姐”，自己也收獲了滿滿的職業(yè)價(jià)值。記住，成長(zhǎng)的門永遠(yuǎn)為愿意邁步的人敞開，不怕起步晚，就怕總觀望。各位老師，教育這條路，說長(zhǎng)也長(zhǎng)，幾十年光景都耗在校園里；說短也短，一天天的日子就在備課、上課、談心間悄悄過了。職業(yè)倦怠就像路上的石頭，搬開了，前面可能就是