戒煙知識競賽試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.世界無煙日是每年的（）A.4月7日B.5月31日C.6月26日答案：B2.吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中含有大量的有毒物質(zhì)，其中（）是一種致癌物質(zhì)。A.尼古丁B.焦油C.一氧化碳答案：B3.被動吸煙對健康（）A.沒有危害B.危害不大C.危害更大答案：C4.以下哪種疾病與吸煙關(guān)系不大（）A.心臟病B.糖尿病C.肺癌答案：B5.長期吸煙容易引起什么問題（）A.骨質(zhì)疏松B.頭發(fā)變白C.皮膚變好答案：A6.吸煙會影響人的（）A.味覺和嗅覺B.聽力C.視力答案：A7.孕婦吸煙對胎兒（）A.沒有影響B(tài).可能導(dǎo)致畸形C.有益處答案：B8.青少年吸煙會（）A.促進(jìn)身體發(fā)育B.影響骨骼生長C.提高學(xué)習(xí)成績答案：B9.我國目前吸煙人數(shù)大約有（）A.1億B.3億C.5億答案：B10.吸煙最先損害的人體器官是（）A.肺B.口腔C.心臟答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.吸煙可能引發(fā)的疾病有（）A.冠心病B.慢性阻塞性肺疾病C.胃癌D.腦卒答案：ABCD2.以下屬于戒煙方法的有（）A.逐漸減量法B.突然戒煙法C.藥物輔助戒煙D.心理暗示戒煙答案：ABCD3.被動吸煙的危害包括（）A.引起兒童氣管炎B.增加孕婦早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)C.誘發(fā)心臟病D.導(dǎo)致視力下降答案：ABC4.吸煙對心血管系統(tǒng)的危害有（）A.導(dǎo)致血壓升高B.增加血液黏稠度C.易形成血栓D.加快心跳速度答案：ABCD5.哪些場所通常禁止吸煙（）A.醫(yī)院B.學(xué)校C.商場D.公共交通工具答案：ABCD6.以下哪些是吸煙產(chǎn)生的有害物質(zhì)（）A.苯并芘B.甲醛C.放射性物質(zhì)D.重金屬答案：ABCD7.吸煙對女性的特殊危害有（）A.影響生育B.加速皮膚衰老C.增加患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)D.導(dǎo)致月經(jīng)紊亂答案：ABCD8.幫助他人戒煙的方法有（）A.鼓勵支持B.提供替代零食C.提醒監(jiān)督D.分享戒煙成功案例答案：ABCD9.戒煙后身體會有哪些積極變化（）A.呼吸更順暢B.味覺和嗅覺改善C.血壓降低D.患癌風(fēng)險(xiǎn)降低答案：ABCD10.以下屬于電子煙危害的有（）A.含有尼古丁B.可能引發(fā)肺部疾病C.影響青少年大腦發(fā)育D.比傳統(tǒng)香煙危害小答案：ABC三、判斷題（每題2分，共20分）1.吸煙只會危害吸煙者本人的健康。（）答案：×2.少量吸煙對身體沒有損害。（）答案：×3.戒煙后身體的各種不適癥狀會立刻消失。（）答案：×4.吸低焦油的香煙對健康危害小。（）答案：×5.電子煙是一種安全的戒煙工具。（）答案：×6.被動吸煙的危害比主動吸煙小。（）答案：×7.經(jīng)常運(yùn)動的人吸煙對身體影響不大。（）答案：×8.青少年偶爾吸一支煙沒關(guān)系。（）答案：×9.戒煙成功后再吸一支不會復(fù)吸。（）答案：×10.吸煙會影響人的睡眠質(zhì)量。（）答案：√四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述吸煙對呼吸系統(tǒng)的危害。答案：吸煙會損傷呼吸道黏膜，使纖毛運(yùn)動減弱，降低呼吸道的凈化能力。易引發(fā)咳嗽、咳痰，還會導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病，嚴(yán)重影響呼吸功能。2.請說出三種常見的戒煙輔助工具。答案：常見的有尼古丁貼片，通過皮膚釋放尼古??；尼古丁口香糖，咀嚼時(shí)釋放尼古丁；還有電子煙，能模擬吸煙動作和部分體驗(yàn)，但也有危害，僅作為輔助。3.為什么青少年不能吸煙？答案：青少年身體正發(fā)育，吸煙會影響骨骼生長、心肺功能發(fā)育，還可能導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中，增加患多種疾病風(fēng)險(xiǎn)，且易成癮，影響身心健康。4.被動吸煙有哪些危害？答案：被動吸煙吸入二手煙，含大量有害物質(zhì)。對兒童可致呼吸道疾病、影響發(fā)育；對孕婦增加早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)；對成年人會誘發(fā)心臟病、肺癌等多種疾病。五、討論題（每題5分，共20分）1.如何營造一個(gè)無煙的工作環(huán)境？答案：制定嚴(yán)格禁煙制度并公示，設(shè)置專門吸煙區(qū)且遠(yuǎn)離工作場所。加強(qiáng)宣傳教育，提高員工對吸煙危害及無煙環(huán)境重要性的認(rèn)識，互相監(jiān)督提醒，共同營造無煙環(huán)境。2.家庭中有人吸煙，怎樣幫助其戒煙？答案：表達(dá)關(guān)心和支持，了解其吸煙原因和戒煙意愿。鼓勵制定計(jì)劃，提供替代物品如零食。創(chuàng)造無煙家庭氛圍，提醒監(jiān)督，及時(shí)肯定其努力，必要時(shí)協(xié)助尋求專業(yè)幫助。3.學(xué)校應(yīng)如何開展青少年禁煙教育？答案：可通過課程講解吸煙危害知識，舉辦主題班會讓學(xué)生交流討論。組織禁煙宣傳活動，如海報(bào)制作、演講比賽等。加強(qiáng)校園管理，禁止學(xué)