2025年運(yùn)動醫(yī)學(xué)中常見運(yùn)動損傷的急救措施簡述答案及解析一、單項(xiàng)選題1.以下哪種運(yùn)動損傷適合立即進(jìn)行冷敷（）A.開放性骨折B.肌肉拉傷早期C.關(guān)節(jié)脫位D.扭傷晚期2.踝關(guān)節(jié)扭傷后，正確的處理方法是（）A.立即熱敷B.按摩受傷部位C.先冷敷，后熱敷D.馬上活動關(guān)節(jié)3.當(dāng)發(fā)生骨折時(shí)，現(xiàn)場急救首先要做的是（）A.固定傷肢B.止痛C.止血D.搬運(yùn)傷員4.肌肉痙攣時(shí)，下列做法錯(cuò)誤的是（）A.用力拉伸痙攣肌肉B.按摩痙攣肌肉C.局部熱敷D.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)5.對于頭部受傷的患者，以下急救措施正確的是（）A.隨意搬動患者B.讓患者保持仰臥位C.迅速包扎傷口D.觀察患者意識狀態(tài)6.運(yùn)動中發(fā)生低血糖時(shí)，應(yīng)立即（）A.喝白開水B.吃巧克力C.休息D.繼續(xù)運(yùn)動7.以下哪種損傷不適合使用加壓包扎止血法（）A.小靜脈出血B.毛細(xì)血管出血C.動脈出血D.軟組織挫傷出血8.當(dāng)發(fā)生鼻出血時(shí)，正確的處理方法是（）A.仰頭止血B.用手指捏住兩側(cè)鼻翼C.堵塞鼻腔D.劇烈活動9.對于關(guān)節(jié)扭傷，以下說法正確的是（）A.受傷后應(yīng)立即進(jìn)行劇烈活動B.早期應(yīng)進(jìn)行熱敷C.恢復(fù)期間應(yīng)逐漸增加活動量D.不需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練10.運(yùn)動中發(fā)生中暑，以下急救措施錯(cuò)誤的是（）A.將患者移至陰涼通風(fēng)處B.用冷水擦拭患者身體C.給患者喝大量白開水D.解開患者衣物二、多項(xiàng)選題1.以下屬于常見運(yùn)動損傷的有（）A.擦傷B.挫傷C.拉傷D.扭傷2.運(yùn)動損傷的急救原則包括（）A.保護(hù)B.休息C.冰敷D.加壓E.抬高3.冷敷的作用有（）A.減輕疼痛B.減少腫脹C.降低體溫D.促進(jìn)血液循環(huán)4.骨折的急救處理包括（）A.止血B.固定C.止痛D.搬運(yùn)5.處理肌肉拉傷時(shí)，應(yīng)注意（）A.早期避免熱敷B.適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練C.避免再次受傷D.疼痛緩解后即可恢復(fù)正常運(yùn)動三、填空題1.運(yùn)動損傷的原因主要包括_____、_____、_____等。2.常見的止血方法有_____、_____、_____等。3.關(guān)節(jié)脫位的主要表現(xiàn)為_____、_____、_____等。4.運(yùn)動中發(fā)生暈厥時(shí)，應(yīng)立即讓患者_(dá)____，頭部_____。5.軟組織損傷早期的處理原則是_____、_____、_____。四、判斷題（√/×）1.運(yùn)動損傷后，只要休息一段時(shí)間就可以完全恢復(fù)。（）2.熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，因此運(yùn)動損傷后應(yīng)立即進(jìn)行熱敷。（）3.發(fā)生骨折后，應(yīng)盡量避免移動患者，以免加重?fù)p傷。（）4.肌肉拉傷后，應(yīng)立即進(jìn)行按摩，以緩解疼痛。（）5.對于開放性傷口，應(yīng)先用清水沖洗，然后再進(jìn)行包扎。（）6.運(yùn)動中發(fā)生低血糖時(shí)，應(yīng)立即補(bǔ)充高糖食物。（）7.加壓包扎止血法適用于各種類型的出血。（）8.關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)避免進(jìn)行關(guān)節(jié)活動，以免加重?fù)p傷。（）9.頭部受傷后，如果患者意識清醒，就不需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。（）10.中暑患者應(yīng)盡快降溫，可采用冷水浸泡等方法。（）五、簡答題1.簡述運(yùn)動損傷的預(yù)防措施。六、案例分析患者，男性，20歲，在打籃球時(shí)不慎摔倒，導(dǎo)致右膝關(guān)節(jié)扭傷。傷后膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，活動受限。問題1：請簡述該患者的急救措施。問題2：該患者在康復(fù)期間應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？試卷答案一、單項(xiàng)選題（答案）1.答案：B解析：肌肉拉傷早期適合冷敷，可減輕疼痛和腫脹。開放性骨折不能冷敷，關(guān)節(jié)脫位應(yīng)先固定，扭傷晚期熱敷。2.答案：C解析：踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)先冷敷，減少腫脹和疼痛，48小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。3.答案：A解析：骨折現(xiàn)場急救首先要固定傷肢，避免骨折端移動加重?fù)p傷。4.答案：A解析：肌肉痙攣時(shí)不能用力拉伸，以免加重?fù)p傷，可按摩、熱敷、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。5.答案：D解析：頭部受傷患者應(yīng)觀察意識狀態(tài)，避免隨意搬動，讓患者保持側(cè)臥或仰臥位，頭部稍抬高。6.答案：B解析：低血糖應(yīng)立即吃巧克力等含糖食物補(bǔ)充能量。7.答案：C解析：加壓包扎止血法適用于小靜脈、毛細(xì)血管和軟組織挫傷出血，動脈出血需用止血帶等方法。8.答案：B解析：鼻出血時(shí)應(yīng)捏住兩側(cè)鼻翼，低頭，不能仰頭或堵塞鼻腔。9.答案：C解析：關(guān)節(jié)扭傷后早期應(yīng)休息、冷敷，恢復(fù)期間逐漸增加活動量，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。10.答案：C解析：中暑患者不能喝大量白開水，應(yīng)補(bǔ)充淡鹽水，以免引起水中毒。二、多項(xiàng)選題（答案）1.答案：ABCD解析：擦傷、挫傷、拉傷、扭傷都是常見運(yùn)動損傷。2.答案：ABCDE解析：保護(hù)、休息、冰敷、加壓、抬高是運(yùn)動損傷急救原則。3.答案：ABC解析：冷敷可減輕疼痛、減少腫脹、降低體溫，不能促進(jìn)血液循環(huán)。4.答案：ABD解析：骨折急救處理包括止血、固定、搬運(yùn)，止痛不是首要措施。5.答案：ABC解析：肌肉拉傷早期避免熱敷，適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練，避免再次受傷，疼痛緩解后不能立即恢復(fù)正常運(yùn)動。三、填空題（答案）1.答案：準(zhǔn)備活動不充分、訓(xùn)練水平不夠、技術(shù)動作不正確解析：這些是運(yùn)動損傷常見原因。2.答案：加壓包扎止血法、指壓止血法、止血帶止血法解析：常見止血方法。3.答案：關(guān)節(jié)畸形、疼痛、活動受限解析：關(guān)節(jié)脫位主要表現(xiàn)。4.答案：仰臥、稍放低解析：暈厥時(shí)的正確處理姿勢。5.答案：休息、冷敷、加壓包扎解析：軟組織損傷早期處理原則。四、判斷題（答案）1.答案：×解析：運(yùn)動損傷后恢復(fù)需要綜合治療和康復(fù)訓(xùn)練。2.答案：×解析：運(yùn)動損傷早期應(yīng)冷敷，48小時(shí)后熱敷。3.答案：√解析：避免移動骨折患者可防止加重?fù)p傷。4.答案：×解析：肌肉拉傷早期不能按摩，應(yīng)冷敷。5.答案：×解析：開放性傷口應(yīng)先用碘伏等消毒，再包扎。6.答案：√解析：低血糖需及時(shí)補(bǔ)充高糖食物。7.答案：×解析：加壓包扎止血法不適用于動脈出血。8.答案：×解析：關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)適當(dāng)活動，避免僵硬。9.答案：×解析：頭部受傷意識清醒也可能有潛在損傷，需進(jìn)一步檢查。10.答案：×解析：中暑患者不能冷水浸泡，可冷水擦拭。五、簡答題（答案）1.答：運(yùn)動損傷的預(yù)防措施包括：做好準(zhǔn)備活動；合理安排運(yùn)動負(fù)荷；加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練；注意技術(shù)動作的正確性；加強(qiáng)自我保護(hù)意識；選擇合適的運(yùn)動場地和裝備。六、案例分析（答案）1.答：急救措施：立即停止活動，讓患者休息；用冰袋或冷毛巾敷在受傷的膝關(guān)節(jié)上，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)，可減輕疼痛和腫脹；用繃帶或布條對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行加壓包扎，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)；將患肢抬