心理健康咨詢(xún)室方案（31篇）

心理健康咨詢(xún)室方案篇1

當(dāng)今小學(xué)生的心理健康正越來(lái)越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡

小，學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑，有時(shí)無(wú)法自行解決，長(zhǎng)期如此會(huì)產(chǎn)

生心理上的障礙。比時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導(dǎo)、幫助，我們學(xué)校

心理咨詢(xún)室正是為解決學(xué)生的心理問(wèn)題服務(wù)的，為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)

一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下

方案：

一、指導(dǎo)思想

以學(xué)校的,工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過(guò)多種形式對(duì)不同年

齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)

學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。

二、輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、通過(guò)多種形式的宣傳，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待心理輔導(dǎo)，普

及心理輔導(dǎo)工作。

2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。

3、認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突

破。

4、采用科學(xué)的管理手段，使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。

三、輔導(dǎo)宗旨：

留下你的煩惱，帶走我的微笑

四、輔導(dǎo)形式：

個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、家庭輔導(dǎo)

五、輔導(dǎo)計(jì)劃：

1、綜合運(yùn)用多種輔導(dǎo)形式，以個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)為主，以點(diǎn)

帶面。

2、咨詢(xún)室以預(yù)約為主。通過(guò)提前預(yù)約，輔導(dǎo)教師采取不同形式

與個(gè)別學(xué)生見(jiàn)面，開(kāi)展輔導(dǎo)工作。

3、開(kāi)通輔導(dǎo)站的固定信箱，對(duì)于學(xué)生的來(lái)信，要有不同方式的

回復(fù)。

4、利用各種宣傳手段，普及心理保健常識(shí)?？赏ㄟ^(guò)板報(bào)、廣播、

講座等，讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保縫，并增強(qiáng)心理健康意識(shí)。

5、建立學(xué)生心理檔案，更好地、更全面地記錄學(xué)生情況，并做

好保密與保管工作C

6、學(xué)生特殊情況反饋制度，建立與先主任的雙向反饋，必要時(shí)

還與學(xué)生家長(zhǎng)、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導(dǎo)的綜合成效。

學(xué)校的心理咨詢(xún)室還在起步階段，專(zhuān)業(yè)設(shè)備還需進(jìn)一步充實(shí)，

咨詢(xún)教師還需不斷地學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自身素質(zhì)，在自助的基礎(chǔ)

上更好地助人，力求做到真誠(chéng)面對(duì)學(xué)生，扎實(shí)開(kāi)展工作，爭(zhēng)取在輔

導(dǎo)面上略有擴(kuò)大，在輔導(dǎo)成效上有所突破，更好地為學(xué)生的健康成

長(zhǎng)保駕護(hù)航。

心理健康咨詢(xún)室方案篇2

一、活動(dòng)背景：

在納新結(jié)束不久的日子里，新會(huì)員開(kāi)始茫然了。因?yàn)樗麄冏约?/p>

還不是太了解這個(gè)大家庭。為了鞏固和更好的發(fā)展，經(jīng)本協(xié)會(huì)干部

討論之后，近期舉辦心理咨詢(xún)體驗(yàn)，讓新會(huì)員有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。

并且對(duì)心理咨詢(xún)有進(jìn)一步的了解，在此同時(shí)與我們的指導(dǎo)老師面對(duì)

面交流。希望對(duì)新會(huì)員在以后的工作中有個(gè)幫助。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

1、組織人員對(duì)新會(huì)員的自習(xí)課進(jìn)行登記，以免活動(dòng)與上課發(fā)生

沖突。

2、由秘書(shū)處負(fù)責(zé)對(duì)咨詢(xún)?nèi)藛T進(jìn)行時(shí)間安排n

3、江西藍(lán)天學(xué)院心理健康中心老師為新會(huì)員做咨詢(xún)。

4、會(huì)員依次到老師辦公室咨詢(xún)

5、咨詢(xún)堅(jiān)持保密原則、自愿原則、定點(diǎn)和定時(shí)。

6、要求每個(gè)會(huì)員寫(xiě)出咨詢(xún)體驗(yàn)之感。

三、活動(dòng)時(shí)間：

—年10月250——11月15日

備注：每周一至周四中午2：00——4：00

晚上6：30—8：30

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

教二棟503室

五、指導(dǎo)單位：

藍(lán)天學(xué)院心理健康中心

六、指導(dǎo)老師：

李金萍

七、活動(dòng)目的：

提高學(xué)生心理素質(zhì)，增長(zhǎng)心理知識(shí)，建立良好的‘師生關(guān)系。對(duì)

自己的人生有個(gè)準(zhǔn)確的定位。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

無(wú)

九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

張錄應(yīng)

十、活動(dòng)預(yù)期效果：

通過(guò)這次的師生面對(duì)面交談，加深了會(huì)員與老師的感情。同時(shí)

也能夠正確的認(rèn)識(shí)心理咨詢(xún)，每個(gè)會(huì)員會(huì)因自己是心理協(xié)會(huì)會(huì)員而

自豪。提高了新會(huì)員的工作積極性，也為乂后協(xié)會(huì)的工作做出了一

定的貢獻(xiàn)。

心理健康咨詢(xún)室方案篇3

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成

長(zhǎng)，根據(jù)中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關(guān)于開(kāi)展

20_年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》(_辦思政

(20_)—號(hào))的要求，河南大學(xué)環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院決定在全院范圍開(kāi)

展心理健康教育宣傳周活動(dòng)。有關(guān)工作通知如下：

一、活動(dòng)主題

與心靈相約，與健康同行

二、活動(dòng)時(shí)間

20.年10月160—20日

三、活動(dòng)對(duì)象

環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院全日制在校本科生

四、活動(dòng)內(nèi)容

1教育長(zhǎng)廊進(jìn)站點(diǎn)

學(xué)校統(tǒng)一制作和發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育系列展板》，宣

傳周期間全程在學(xué)院學(xué)生活動(dòng)區(qū)域布展，集中進(jìn)行心理健康常識(shí)的

宣傳教育。

2彩虹手冊(cè)進(jìn)宿舍

學(xué)院統(tǒng)一發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育彩虹手冊(cè)》給各年級(jí)負(fù)

責(zé)人，由各年紀(jì)負(fù)責(zé)人發(fā)給各個(gè)寢室長(zhǎng)，以宿舍為單位開(kāi)展相關(guān)的

團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)。

3互動(dòng)沙龍進(jìn)班級(jí)

各年級(jí)以班級(jí)為單位，可在往年主題班會(huì)的成功經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀成

果基礎(chǔ)上，開(kāi)展更加豐富多彩的沙龍活動(dòng)，以“與心靈相約，與健

康同行”為主題引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言、共話(huà)成長(zhǎng)。

4社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)用輩

各年級(jí)生活委員以及各班級(jí)生活委員結(jié)合“健康習(xí)慣養(yǎng)成”、

“直面情緒危機(jī)”、“陽(yáng)光和諧成長(zhǎng)”等學(xué)生關(guān)注的話(huà)題，以朋輩

互助的模式，開(kāi)展主題化和特色化的化活動(dòng)，進(jìn)一步豐富宣傳周的

教育內(nèi)容與形式。

五、活動(dòng)要求

（一）各班要高度重視此次活動(dòng)，統(tǒng)籌規(guī)劃，認(rèn)真組織;

（二）10月1日前各班負(fù)責(zé)人把本班級(jí)關(guān)于本次活動(dòng)的策劃方

案交給本年級(jí)負(fù)責(zé)人；

（三）各班做好宣傳工作，動(dòng)員所有學(xué)生積極參加；

（四）活動(dòng)過(guò)程中需有照片，視頻等相關(guān)記錄，并做好活動(dòng)總

結(jié)一并交給年紀(jì)負(fù)責(zé)人；

（五）此次活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：任

心理健康咨詢(xún)室方案篇4

活動(dòng)背景：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出

現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛

進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出

現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。

活動(dòng)主題：

認(rèn)識(shí)自我，健康人生。

活動(dòng)目的：

通過(guò)聯(lián)系大學(xué)生實(shí)際問(wèn)題一一處理好學(xué)習(xí)成才、健康生活等方

面的‘具體問(wèn)題，提高思想認(rèn)識(shí)和精神境界。根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展

特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、

自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫

折的能力。鑄就今后健康之旅的成長(zhǎng)道路。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、宣傳部事先做好宣傳?？梢砸詸M幅的形式。

2、外聯(lián)部聯(lián)系心理學(xué)院知名教師和學(xué)有所成的學(xué)長(zhǎng)共六名以便

我們的咨詢(xún)活動(dòng)能更好的進(jìn)行。

3、人力部安排好每日值班的人員，以協(xié)助老師和學(xué)長(zhǎng)完成咨詢(xún)

活動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、執(zhí)行部在每次活動(dòng)（預(yù)計(jì)每天下午2：30至5：30）前半小

時(shí)到達(dá)場(chǎng)地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，布置場(chǎng)地。

2、咨詢(xún)活動(dòng)開(kāi)始后，指導(dǎo)中心學(xué)干主要負(fù)責(zé)為此場(chǎng)地的紀(jì)律與

秩序，以便活動(dòng)順利完成。

3、活動(dòng)結(jié)束后，指導(dǎo)中心各部門(mén)學(xué)干留下整理完場(chǎng)地后再離開(kāi)。

注意事項(xiàng)：

1、注意咨詢(xún)過(guò)程中現(xiàn)場(chǎng)的秩序，應(yīng)有條不紊。

2、如果天氣不佳，應(yīng)推遲或是該在教室進(jìn)行。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

礦泉水：15元

總計(jì)：15元

心理健康咨詢(xún)室方案篇5

一、活動(dòng)主題：

關(guān)注自我放飛青春

二、活動(dòng)宗旨：

在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健

康的氛圍，經(jīng)過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列資料豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、

針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛

煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的,心

理健康教育。

三、活動(dòng)時(shí)間：—年5月9——5月31日

四、參與對(duì)象：德化三中全校學(xué)生

五、活動(dòng)項(xiàng)目：

活動(dòng)一：心理健康征文賽

主題：我的青春我做主

要求：

1、1000字以?xún)?nèi)手寫(xiě)稿（統(tǒng)一用作文妖）或打印稿

2、資料健康、積極向上

3、嚴(yán)禁抄襲

參與方法：各班語(yǔ)文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生

處，每個(gè)班級(jí)至少選送一份（初、高三除外）

注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。

活動(dòng)二：心理漫畫(huà)大賽

心理漫畫(huà)作品要求：

1、統(tǒng)一規(guī)格：四開(kāi)紙

2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意

義。

3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心路歷程或心境片斷，以

學(xué)校、家庭、社會(huì)生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，資料

完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。

4、形式要求：?jiǎn)畏蚨喔衤?huà)，黑白或彩色畫(huà)稿皆可，創(chuàng)作方

式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,

每個(gè)班級(jí)至少選送一份（初、高三除外）

注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。

活動(dòng)三：心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)比賽

主題：關(guān)注自我放飛青春

參加對(duì)象：各個(gè)班級(jí)（初、高三除外）

評(píng)比時(shí)間：5月25日

活動(dòng)四：心理圖片展

展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知

展覽地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄

活動(dòng)五：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)、測(cè)量

時(shí)間：時(shí)間另行通知

地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄旁

活動(dòng)六：心理影片放送

時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)

地點(diǎn)：電教樓1樓會(huì)議室

六、結(jié)束工作：

1、心理健康宣傳月成果展（屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫(huà)、班級(jí)板報(bào)

發(fā)布到學(xué)校網(wǎng)上）

2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)：征文賽、漫畫(huà)大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、

二、三等獎(jiǎng)若干名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

心理健康咨詢(xún)室方案篇6

一、活動(dòng)主題：

我留守，我快樂(lè)，我平安，我成功

二、活動(dòng)理念：

通過(guò)專(zhuān)業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守

兒童的學(xué)習(xí)、生活前身心健康的發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍，讓留守兒童

們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和生活的快樂(lè)，體驗(yàn)責(zé)任與成功，體驗(yàn)自我價(jià)值，體

驗(yàn)人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛(ài)，形成積極的、向

上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。從而激勵(lì)他們自強(qiáng)不息，學(xué)會(huì)自學(xué)、自

理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，做生活的強(qiáng)者，享受生活的幸福和快樂(lè)。

三、活動(dòng)專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)：

組長(zhǎng)：徐園園（心理咨詢(xún)員）

組員：孟昭娟姜麗梅張麗娟徐春林

四、具體活動(dòng)安排

（詳細(xì)方案見(jiàn)相應(yīng)附件）

（一）安全知識(shí)競(jìng)賽（建議活動(dòng)時(shí)間：四月份活動(dòng)主持人：王

軍）

安全教育是生命教育的重要內(nèi)容，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓留守兒童

認(rèn)識(shí)到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因?yàn)?/p>

有了生命而變的精彩。您的生命，您珍惜嗎？”這個(gè)道理。懂得遇

到危險(xiǎn)時(shí)的一些逃生技巧，讓生命之舟遠(yuǎn)行。

（二）考前心理輔導(dǎo)（建議活動(dòng)時(shí)間：10月份活動(dòng)主持人：王

軍）

期末、小升初即將到來(lái)，同學(xué)們面臨著人生的第一次大的,抉擇,

心理負(fù)擔(dān)加重。他們對(duì)如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)與心理狀態(tài)有著迫切的

要求。引導(dǎo)留守兒童正確對(duì)待，特別是啟發(fā)、幫助同學(xué)們運(yùn)用科學(xué)

的心理方法更好地調(diào)節(jié)身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因?yàn)?/p>

父母不在身邊、時(shí)間緊迫、學(xué)業(yè)緊張導(dǎo)致的不良反應(yīng)，有效化解考

前焦慮，以健康的心理、正常的心態(tài)、飽滿(mǎn)的情緒、寬松的氛圍迎

考各考。

（三）親子教育互動(dòng)（建議活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)假期間活動(dòng)主持人：

王軍）

通過(guò)活動(dòng)讓留守兒童感受到社會(huì)的關(guān)愛(ài)；使父母與孩子之間的

距離拉近，讓孩子學(xué)會(huì)感恩父母，讓父母學(xué)會(huì)感受孩子；使孩子學(xué)

會(huì)獨(dú)立，學(xué)著成長(zhǎng)，增強(qiáng)自信，做生活的強(qiáng)者。

（四）主題輔導(dǎo)：學(xué)會(huì)與人溝通（建議活動(dòng)時(shí)間：暑期末活動(dòng)

主持人：劉小妮）

通過(guò)主題團(tuán)輔，讓學(xué)生體會(huì)溝通過(guò)程中單向與雙向、封閉與開(kāi)

放、盲目與探索的區(qū)別，明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通，掌握溝

通技巧，進(jìn)而形成了好的溝通習(xí)慣，建立良好的人際環(huán)境。

心理健康咨詢(xún)室方案篇7

一、活動(dòng)目標(biāo)

現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷加速，隨工作、事業(yè)、生活壓力不斷加大，

現(xiàn)代人極易產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂躁、神經(jīng)衰弱等種種心理問(wèn)題，自

己痛苦，親人受累c如何能使心理更健康、精神更旺盛，是廣大市

民和心理工作者共同關(guān)注的問(wèn)題，我們將乂現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)解答和發(fā)放宣

傳資料的形式，解答問(wèn)題，以提高全社會(huì)對(duì)心理健康的重視和適應(yīng)

能力。

當(dāng)事業(yè)出現(xiàn)危機(jī)，當(dāng)情感遭遇傷害，當(dāng)婚姻出現(xiàn)裂痕，當(dāng)子女

面臨學(xué)習(xí)壓力……焦慮、抑郁、痛苦、掙扎、糾結(jié)等消極情緒的困

擾，對(duì)于生存、健康和生活質(zhì)量的威脅，隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型的加劇遠(yuǎn)遠(yuǎn)

大于生理疾病帶來(lái)的傷害。心理咨詢(xún)幫助您充分表達(dá)自己，宣泄情

感，獲得理解與支持，有能力去面對(duì)和處理自己的問(wèn)題。心理咨詢(xún)

師就是來(lái)訪(fǎng)者的鏡子，幫您看到自己不曾覺(jué)察的那一面，讓您更全

面地了解自己，充滿(mǎn)希望和活力去追求成功與幸福一一新城花園社

區(qū)特邀星辰心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，免費(fèi)為居民朋友們提供咨詢(xún)服務(wù)，并向

社區(qū)居民宣傳并力圖普及心理健康發(fā)展知識(shí)，使其對(duì)心理健康和心

理咨詢(xún)有一個(gè)全面而正確的認(rèn)識(shí)，另外我們將以現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)互動(dòng)和發(fā)

放宣傳資料和免費(fèi)診療卡的形式，提高全社會(huì)對(duì)心理健康的重視和

能力。

二、活動(dòng)主題：

更新健康理念，普及心理學(xué)知識(shí)，服務(wù)社會(huì)，傳播快樂(lè)，讓我

們的心理更健康、更陽(yáng)光！

三、主辦單位：

新城花園社區(qū)/‘日照星辰心理咨詢(xún)中心/日照愛(ài)心聯(lián)盟

四：活動(dòng)時(shí)間：

20_年6月16日9：00—11：30

五：活動(dòng)地點(diǎn)：

日照市新瑪特廣場(chǎng)

六、活動(dòng)實(shí)施：

1、宣傳：提前在大眾論壇等網(wǎng)站進(jìn)行活動(dòng)宣傳及活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)情況

宣傳；

2、現(xiàn)場(chǎng)布置：

A、充氣拱門(mén)1個(gè)、橫幅1條；

B、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)：桌子3張，椅子7把；

3、選拔優(yōu)秀咨詢(xún)師參加;

4、安排座次牌和專(zhuān)人引導(dǎo)到咨詢(xún)臺(tái)；

5、現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放關(guān)于心理健康宣傳資料；

6、發(fā)放免費(fèi)診療卡，

7、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)互動(dòng)活動(dòng)。

七、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)互動(dòng)：

心理咨詢(xún)師現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)及與受眾互動(dòng)。

八、心理學(xué)知識(shí)普及：

新的生活從心開(kāi)始一讓我們的心理更鍵康、更陽(yáng)光！

日照星辰心理咨詢(xún)中心服務(wù)內(nèi)容：兒童青少年心理咨詢(xún)、婚姻

家庭咨詢(xún)（夫妻、親子送給、婚姻情感等）、心理健康咨詢(xún)（焦慮、抑

郁、恐懼、強(qiáng)迫、性心理等）、職場(chǎng)壓力與職業(yè)生涯輔導(dǎo)咨詢(xún)、企業(yè)

EAP服務(wù)、私人心理顧問(wèn)等；代理招生：國(guó)家心理咨詢(xún)師、婚姻家

庭指導(dǎo)師；面向心理咨詢(xún)師的后續(xù)個(gè)人成長(zhǎng)、案例督導(dǎo)等。

新生活從心開(kāi)始一一讓我們的心理更鍵康、更陽(yáng)光！

1、常見(jiàn)的心理癥狀一一焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、分裂、分裂、歇斯

底里、孤獨(dú)、躁狂、恐怖、挫折等。

2、心理咨詢(xún)的概念及其作用——心理咨詢(xún)是咨詢(xún)師協(xié)助求助者

解決各類(lèi)心理問(wèn)題的過(guò)程。心理咨詢(xún)最一般、最主要的'對(duì)象，是健

康人群或存在心理問(wèn)題的人群。健康人群會(huì)面對(duì)許多家庭、擇業(yè)、

求學(xué)、社會(huì)適應(yīng)等問(wèn)題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過(guò)

人生的各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。

心理咨詢(xún)師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢(xún)，給出相應(yīng)

的幫助。

心理咨詢(xún)所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處

理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并

學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，不僅能夠幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題、排除困

擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法，從而可以提高生活質(zhì)量，提高工作

效率，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系。

3、心理咨詢(xún)師幫您解答

（1）.我們什么時(shí)候需要向心理咨詢(xún)師求助呢？

從廣義上說(shuō)，沒(méi)有誰(shuí)不需要心理咨詢(xún)師的。我們一般在三種情

況下應(yīng)該向心理咨詢(xún)師求助。

第一種是有心理困擾、出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)求助；

第二種是在面臨人生重要決定時(shí)，比如在選擇愛(ài)人、選擇工作

時(shí)，因?yàn)樾睦韺W(xué)認(rèn)為每個(gè)人都有自己的肓點(diǎn)，這時(shí)就需要另一個(gè)受

過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人來(lái)幫助你更清楚地認(rèn)識(shí)自己；

第三種是在有煩惱，而且這種煩惱不斷地出現(xiàn)，自己無(wú)法排解

時(shí)；或者是更深層次意義上的，比如你老是在同樣一類(lèi)問(wèn)題上深陷

泥潭，那就應(yīng)該求助。

(2).哪些人必須看心理咨詢(xún)師？

情緒低落或情緒不穩(wěn)，時(shí)間超過(guò)三周未緩解；長(zhǎng)期軀體不適，

經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性改變；人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題；自覺(jué)

工作壓力過(guò)大；長(zhǎng)期失眠；遭遇重大生活挫折；長(zhǎng)期家庭糾紛；兒

童學(xué)習(xí)困難。

(3).心理咨詢(xún)或咨詢(xún)對(duì)什么樣的人效果最好？

⑴來(lái)訪(fǎng)者愿意接受心理咨詢(xún)，希望自己在感受和行為上做出改

變，而且希望從咨詢(xún)中獲得幫助。

⑵來(lái)訪(fǎng)者是一個(gè)能夠充分表達(dá)和反思自己經(jīng)歷的人。

動(dòng)機(jī)比較高的人在咨詢(xún)中頗為合作，與咨詢(xún)師坦誠(chéng)交流，而且

承擔(dān)來(lái)訪(fǎng)者角色的不同方面。在心理咨詢(xún)中，這些人最可能獲益，

而且也確實(shí)獲益最多。

(4).看心理咨詢(xún)師以前需要做什么準(zhǔn)備？

首先，必須為心理治療留下固定的時(shí)間。這對(duì)于成功的心理治

療非常重要，因?yàn)椋谝欢〞r(shí)間內(nèi)，施加恒定的治療和心理影響本

身，就是心理治療奏效的基本因素，時(shí)間保證不了，治療就無(wú)從談

起。三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)，或者治療時(shí)間總是改來(lái)改去的治療是不

會(huì)奏效的。

心理健康咨詢(xún)室方案篇8

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

2、能學(xué)會(huì)初步有意識(shí)地控制自己的情緒和愿望，使之符合當(dāng)時(shí)

的客觀要求。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。

2、“應(yīng)該怎樣？”任性教學(xué)課件。

3、“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36

張。

三、活動(dòng)過(guò)程

（一）通過(guò)看課件“濤濤、嬌驕、牛?！钡墓适?，讓幼兒了解

什么是任性知道任性事不好的行為。

1、幼兒看課件，提出問(wèn)題。

三位小朋友這樣做對(duì)嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？

什么是任性的孩子？

2、教師小結(jié)：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的

孩子。

任性就是自己總得到的東西或想做的事情，不管條一一二件允許

或不允許非要達(dá)到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽(tīng)從大人

的勸告。這樣做是不對(duì)的。是不好的習(xí)慣。

（二）在幼兒認(rèn)識(shí)任性的基礎(chǔ)上，通過(guò)談話(huà)“怎樣做？”以此

提高幼兒學(xué)會(huì)有意識(shí)的控制自己的不良情緒。

1、提問(wèn)：你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做？

2、教師小結(jié)：在幼兒討論怎樣做的過(guò)程中，引導(dǎo)幼兒做一個(gè)聽(tīng)

從勸告，懂道理的好孩子。

（三）通過(guò)看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來(lái)的

不良后果。

1、幼兒每人一張圖片分小組自由講述，并學(xué)習(xí)概括故事的內(nèi)容。

冬冬由于任性遇到了怎樣的麻煩事？

2、教師小結(jié)：任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身

體住進(jìn)了醫(yī)院，任性一點(diǎn)兒好處也沒(méi)有。

（四）鞏固知識(shí)，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。

方法：通過(guò)看課件行為判斷《誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)》鞏固幼兒以上所學(xué)

內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個(gè)小笑臉，反之，亦然。幼兒

游戲后，教師播放課件，驗(yàn)證對(duì)錯(cuò)。

（五）合幼兒自身實(shí)際，不斷提高認(rèn)識(shí)。

1、請(qǐng)幼兒講一講自己任性的事情。

在生活中，你是一個(gè)任性的孩子嗎？以后應(yīng)該怎樣做？

2、教師讀幾篇家長(zhǎng)來(lái)信，目的在于正面引導(dǎo)幼兒，自覺(jué)做一個(gè)

不任性的好孩子。

活動(dòng)反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品

質(zhì)和行為。

心理健康咨詢(xún)室方案篇9

為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強(qiáng)體質(zhì)，

實(shí)現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)司意，20_年在水南街道

寺嶺下舉辦20_年老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)宗旨：

樹(shù)新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。

二、活動(dòng)項(xiàng)目：

團(tuán)體游戲項(xiàng)目

1.筷子夾球游戲：器材準(zhǔn)備：玻璃球若干筷子20付

游戲方法：每10人是一個(gè)比賽小組，進(jìn)行比賽。時(shí)間為1分鐘。

把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個(gè)空盆子里，看哪個(gè)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)

間夾得球多為勝。

游戲規(guī)則：

1、不得拿手觸摸玻璃球。

2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判

失敗。

2.傳乒乓球

器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個(gè)

游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來(lái)，

只需用勺子互傳，快者勝。

個(gè)人項(xiàng)目游戲：保齡球器材準(zhǔn)備：籃球10裝有水的瓶子20

游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶

子多的為勝。

器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干標(biāo)志物10個(gè)（水瓶或易拉罐）

游戲方法：參加的人員，站在2米線(xiàn)外，手持圈投向標(biāo)志物，

記套在標(biāo)

志物上的圈數(shù)多少來(lái)記。（每人10個(gè)即托球快走

器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子小實(shí)心球

游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。

三、參賽范圍

局直單位身體健康的「離退休老同志均可報(bào)名參加比賽。

四、報(bào)名時(shí)間：

20_年4月26日一5月8日

五、報(bào)名地點(diǎn)：

局機(jī)關(guān)四樓老干科

六、抽簽時(shí)間：

待定行報(bào)名、參賽裁判員約20名（另訂）裁判長(zhǎng)一名：（賈建生）

七、組隊(duì)參賽方式：

以各離退休老干部原單位為組進(jìn)醫(yī)務(wù)組：最好救護(hù)車(chē)，有大夫,

和備用車(chē)輛。或急救藥箱。比賽規(guī)貝!|（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）：規(guī)則：參與第一,

比賽第二；氣氛第一；交流第一；情感第一。

八、比賽活動(dòng)時(shí)間：

初定于五月下旬

九、比賽活動(dòng)地點(diǎn)：

雙西小學(xué)操場(chǎng)

十、組織領(lǐng)導(dǎo)：

為切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保20__年迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)

工作順利開(kāi)展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)

的各項(xiàng)工作進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)成員

名單如下：

主任：

副主任：

成員：郝愛(ài)萍王斌賈建生劉潔白文濤等

十一、活動(dòng)分工：

為保證老年運(yùn)動(dòng)會(huì)順利舉行并取得圓滿(mǎn)成功，組委會(huì)特設(shè)立賽

事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：

賽事組：老干科

負(fù)責(zé)人：郝愛(ài)萍

職責(zé)：安排運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽具體事宜及現(xiàn)場(chǎng)秩序安排和人員調(diào)度；

宣傳安保組：辦公室

負(fù)責(zé)人：劉潔

職責(zé)：負(fù)責(zé)會(huì)議期間橫幅標(biāo)語(yǔ)的制作、宣傳用品的發(fā)放及會(huì)議

稿件、宣傳報(bào)道工作和安全保衛(wèi)工作。

后勤負(fù)責(zé)人：王斌

職責(zé):

1、負(fù)責(zé)大會(huì)策劃、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工

作；

2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作；

3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件處理工作。

常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話(huà)：

十二、工作要求

1、提高認(rèn)識(shí)，高度重視。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次凝聚人心、振奮精

神的大會(huì)，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會(huì)。各單位和

運(yùn)動(dòng)會(huì)各組負(fù)責(zé)人對(duì)此要高度重視，切實(shí)把這項(xiàng)工作擺上日程，負(fù)

起責(zé)任，按照局組委會(huì)的要求和任務(wù)分工，認(rèn)真抓好落實(shí)。

2、精心組織，明確分工，嚴(yán)明紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門(mén)、

各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認(rèn)真嚴(yán)

謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)籌備工作中來(lái)。局老干科協(xié)同局

有關(guān)科室負(fù)責(zé)承擔(dān)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括

制定活動(dòng)方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報(bào)名匯總、

開(kāi)幕及閉幕的各項(xiàng)籌備工作，組織召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)協(xié)調(diào)會(huì)等工作C

局老干科負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事全過(guò)程：具體包括組織報(bào)名、比賽抽

簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場(chǎng)地安排及布置、裁判員工作人員

安排等工作。遇到問(wèn)題及時(shí)溝通，絕不允許將分配的工作落空。所

有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)人員都要聽(tīng)從指揮、保證時(shí)間，遵守紀(jì)律。

心理健康咨詢(xún)室方案篇10

為進(jìn)一步加強(qiáng)我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高

我市心理健康教育工作水平，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，全面實(shí)施素

質(zhì)教育?，F(xiàn)根據(jù)邯鄲市教育局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人心理健康

教育工作的通知》精神，制定本方案：

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以、國(guó)務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改

進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心

理健康指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為根本，進(jìn)一步加

強(qiáng)我市未成年人心理健康教育組織、制度建設(shè)和教師隊(duì)伍建設(shè)，積

極開(kāi)發(fā)和實(shí)施學(xué)校心理健康教育課程，積極開(kāi)展學(xué)生個(gè)別心理咨詢(xún)

活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全

面提高。

二、具體措施：

（一）健全組織機(jī)構(gòu)

1、為加強(qiáng)我市未成年人心理健康教育工作，教育局決定成立武

安市未成年人心理健康教育小組以及指導(dǎo)中心。指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)統(tǒng)籌

規(guī)劃、協(xié)調(diào)全市未成年人心理健康教育業(yè)務(wù)活動(dòng)。業(yè)務(wù)活動(dòng)室設(shè)在

武安市教研室。

2、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育辦、直屬學(xué)校也要相應(yīng)成立小組和指導(dǎo)中心，負(fù)

責(zé)具體工作。

（二）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

1、建立一支心理健康教育專(zhuān)兼職教師隊(duì)伍。建立心理健康教

育骨干教師隊(duì)伍資源庫(kù)，健全教師工作檔案。

2、強(qiáng)化教師專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)。聘請(qǐng)心理教育專(zhuān)家到我市講學(xué)，

或組織專(zhuān)兼職教師外出學(xué)習(xí)、參觀，提高心理健康教育教師的素質(zhì)。

3、培養(yǎng)一批新生力量，把熱衷于心理健康教育工作、具備相關(guān)

專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的人員，調(diào)整補(bǔ)充到心理健康教育隊(duì)伍中來(lái)，并通過(guò)培訓(xùn)、

進(jìn)修等方式，提高他們的業(yè)務(wù)能力和水平。

4、對(duì)全市負(fù)責(zé)心理健康教育的校級(jí)干部、思想品德課教師、班

主任進(jìn)行心理健康教育專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，提高心理健康教育的普及程度。

（三）發(fā)揮學(xué)校教育作用

1、上好心理健康教育地方課程。保證全市各中小學(xué)心理健康教

育開(kāi)課率達(dá)到100%,并做到每所學(xué)校都要“有教師、有教材、有教

案、有課時(shí)、有咨詢(xún)室、有咨詢(xún)活動(dòng)”。

2、抓好各學(xué)科滲透。學(xué)科教師要根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)，把培養(yǎng)學(xué)生

健康的心理品質(zhì)滲透到各學(xué)科的教學(xué)當(dāng)中，努力營(yíng)造“尊重、信任、

理解、成功”的課堂教學(xué)氛圍，提高教學(xué)的效率。

3、創(chuàng)新活動(dòng)載體。根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求,

廣泛開(kāi)展針對(duì)性強(qiáng)、吸引力大、參與面廣、互動(dòng)性高的教育活動(dòng)，

努力增強(qiáng)工作吸引力和感染力。

（四）加強(qiáng)心理健康教育研究

1、把心理健康教育工作納入教育科研規(guī)劃，設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)課題，圍

繞“心理健康與學(xué)生全面發(fā)展”“問(wèn)題少年的心理健康教育”“心

理健康教育課堂教學(xué)實(shí)效性”等問(wèn)題，開(kāi)展課題招標(biāo)，加強(qiáng)應(yīng)用研

究，總結(jié)科研成果，指導(dǎo)教育實(shí)踐。

2、建立心理健康教育中心教研組教研組，開(kāi)展心理健康教育課

堂教學(xué)觀摩、研討和比賽活動(dòng)，組織編寫(xiě)心理健康教育活動(dòng)優(yōu)秀方

案和典型個(gè)別咨詢(xún)案例集，開(kāi)展學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀課題專(zhuān)項(xiàng)調(diào)

研，調(diào)動(dòng)心理健康教育教師的教學(xué)的積極性。

（五）建立和完善評(píng)價(jià)機(jī)制

1、建立完善以“全面發(fā)展”為核心的學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。要把健康

心理素質(zhì)和道德品質(zhì)的列入學(xué)生的評(píng)價(jià)體系，使學(xué)生更加注重心理

素質(zhì)與道德素質(zhì)的兼修。

2、建立完善以“全員育人”為方向的教師評(píng)價(jià)機(jī)制。對(duì)班主任、

德育工作者、心理健康教師在崗位津貼、學(xué)習(xí)進(jìn)修、表彰獎(jiǎng)勵(lì)等方

面給予優(yōu)先考慮；在市級(jí)骨干教師和名教師評(píng)定上，要把心理健康

作為單獨(dú)學(xué)科。

3、建立完善校長(zhǎng)和學(xué)校評(píng)價(jià)機(jī)制。在校長(zhǎng)評(píng)價(jià)方面，對(duì)心理健

康教師配備、課程設(shè)置、科研項(xiàng)目和工作成效等方面進(jìn)行多層次、

全方位評(píng)價(jià)，確保心理健康教育成為“一把手”工程，促進(jìn)心理健

康教育工作不折不扣地貫穿于學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程。

（六）營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍

1、建立和完善全社會(huì)共同做好未成年人心理健康教育工作的互

動(dòng)聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要通過(guò)定期召開(kāi)由學(xué)校牽頭，家庭、社區(qū)共同參加的

座談會(huì)、交流會(huì)等，就未成年人心理健康教育工作的有關(guān)信息和情

況進(jìn)行通報(bào)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社區(qū)三者之間的有效對(duì)接，努力形

成立體化、開(kāi)放式的教育格局。

2、充分發(fā)揮家校聯(lián)合教育作用，積極搭建學(xué)校與家庭之間的互

動(dòng)合作平臺(tái)，通過(guò)普及家長(zhǎng)學(xué)校、舉辦專(zhuān)題講座、座談?dòng)懻?、網(wǎng)上

咨詢(xún)等方式，積極探索家校合作互補(bǔ)的有效途徑，努力實(shí)現(xiàn)家庭教

育與學(xué)校教育有機(jī)結(jié)合。

3、搭建培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的多元平臺(tái)，要通過(guò)整合和利用社區(qū)

圖書(shū)館、展覽館、愛(ài)國(guó)主義教育基地、各種心理健康教育培訓(xùn)基地

等場(chǎng)所，定期組織中小學(xué)生開(kāi)展培訓(xùn)和心理咨詢(xún)活動(dòng)。

4、加強(qiáng)心理健康教育宣傳?！段浒步逃贰段浒步逃l(fā)展網(wǎng)》

等媒體要及時(shí)報(bào)道未成年人心理健康教育工作的進(jìn)展情況，宣傳典

型經(jīng)驗(yàn)，努力在全社會(huì)營(yíng)造一種共同關(guān)心、重視和支持未成年人心

理健康教育的良好環(huán)境。

心理健康咨詢(xún)室方案篇11

活動(dòng)目標(biāo)

1.理解繪本內(nèi)容，能用語(yǔ)言表達(dá)自己對(duì)理解和自己喜歡的游戲;

2.會(huì)用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達(dá)自己的請(qǐng)求、愿望、感情和需要等；

3.借助繪本內(nèi)容引發(fā)大家勇于表達(dá)。

重點(diǎn)難點(diǎn)

1.解繪本內(nèi)容，能用語(yǔ)言表達(dá)自己對(duì)理解和自己喜歡的游戲；

2.會(huì)用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達(dá)自己的請(qǐng)求、愿望、感情和需要等；

活動(dòng)準(zhǔn)備繪本圖片

活動(dòng)過(guò)程

一、出示圖片，引入出題。

幼兒A：這是小朋友

幼兒B：她不開(kāi)心了

幼兒C：她好像在哭

幼兒D：她是被批評(píng)了么？

二、傾聽(tīng)繪本，理解內(nèi)容

（二）播放繪本圖片，教師講述繪本。

（三）對(duì)繪本內(nèi)容進(jìn)行討論。

幼兒A:她做錯(cuò)了事情，但是她不敢說(shuō)出來(lái)

幼兒B：她尿床了，不敢告訴老師

幼兒C：她把秘密藏在肚子里面，所以肚子不舒服

幼兒D：她最后說(shuō)出來(lái)了，肚子就好了，老師好像喜歡她的

幼兒A：有什么事情就跟老師說(shuō)，不然會(huì)難受

幼兒B：有什么就說(shuō)出來(lái)，不害怕

幼兒C：我會(huì)勇敢的說(shuō)出來(lái)

幼兒D：我會(huì)跟老師說(shuō)我褲子濕了，要換褲子

3.小結(jié)：哇塞！你們真棒！好勇敢呀！所以我們有什么事情要

勇敢的跟老師說(shuō)，不要害怕，做一個(gè)棒棒的小朋友！

三、我敢說(shuō)、我會(huì)說(shuō)

（一）我的好朋友

喜歡和她做什么？

幼兒A：我的好朋友是桐桐，我喜歡和她一起玩滑滑梯

幼兒B：是睿睿，我們喜歡玩奧特曼

幼兒C：我喜歡和東東一起玩皮球

幼兒D：我最喜歡跟瑤瑤一起玩大魚(yú)吃小魚(yú)的游戲了

（二）勇敢的我

幼兒A：老師，我喜歡玩滑滑梯，我們可以去玩滑滑梯么？

幼兒B：老師，我想玩沙子幼兒

幼兒C：老師，我想玩羊角球

幼兒D：老師，我想去玩轉(zhuǎn)山洞，可以嗎？

2.教師小結(jié)：你們看，你們說(shuō)出來(lái)了老師就知道你的想法了，

如果不說(shuō)出來(lái)老

師就不知道原來(lái)你們喜歡玩那些游戲，勇敢說(shuō)出來(lái)的小朋友真

棒！幼兒A：老師，我敢說(shuō)

幼兒B：老師，我也敢說(shuō)出來(lái)四、活動(dòng)結(jié)束

現(xiàn)在我們一起找到我們的好朋友拉拉手排隊(duì)去玩游戲吧！

活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)過(guò)程流暢，內(nèi)容由淺入深，整個(gè)活動(dòng)能達(dá)到活動(dòng)的目標(biāo)；

一開(kāi)始出示圖片導(dǎo)入主題引起了小朋友的好奇和思考，就有了后面

的一起去探索、討論、解決問(wèn)題，一步步的深入學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓小朋

友懂得有事情事情要勇于說(shuō)出來(lái)；但活動(dòng)過(guò)于簡(jiǎn)單，如果再加入一

些互動(dòng)小游戲會(huì)有更精彩的效果。

心理健康咨詢(xún)室方案篇12

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。

2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不

開(kāi)心的情緒。

3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

4、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè)生活的良好情感。

重、難點(diǎn)分析：

學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕

活動(dòng)過(guò)程：

一、感受歡樂(lè)

拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

二、開(kāi)心與煩惱

1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？

2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

3、除了開(kāi)心的‘事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一

說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？

4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

5、你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？

小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們

身體產(chǎn)生壞的影響c生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越

來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

三、讓自己開(kāi)心

1、介紹開(kāi)心枕。

2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。

3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？

4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。

四、化解不開(kāi)心

1、生氣商店：誰(shuí)明白什么是消氣商店？

2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？

3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!

4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，

跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣,

讓自己歡樂(lè)起來(lái)。

心理健康咨詢(xún)室方案篇13

一、活動(dòng)宗旨

為進(jìn)一步加強(qiáng)我院師生心理健康教育及咨詢(xún)工作，營(yíng)造校園的

心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知

識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自己、完善自己，提高心理

素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心

理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，我電力學(xué)院決定開(kāi)展以

“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康宣傳周活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：

關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展

三、活動(dòng)目的：

1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，

2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自己教育的積極性、主動(dòng)性，

引導(dǎo)學(xué)生充分

認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,

3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)

學(xué)生全面

發(fā)展和健康成長(zhǎng)；

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)

積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社

會(huì)的.需要。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20年10月15日至20年10月29日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

活動(dòng)要求：每班至少出一份手抄報(bào)，手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，

刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局

合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀

性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。紙張統(tǒng)一使

用四開(kāi)紙。

活動(dòng)目的：為了宣傳和普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)心理

健康的關(guān)注，豐富大學(xué)生的校園文化生活，營(yíng)造和諧的校園文化氛

圍，引導(dǎo)同學(xué)們展開(kāi)豐富的想象，盡情發(fā)揮，用五彩的畫(huà)筆描繪出

斑斕的心理世界

活動(dòng)時(shí)間：10月27日前上交，28日會(huì)挑選出其中優(yōu)秀的進(jìn)行

展覽宣傳。

(二)心靈光影之旅

活動(dòng)目的：通過(guò)觀看影片《唐山大地震》，體驗(yàn)電影中的人物

心理，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人

物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自己、完善自己，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、

關(guān)愛(ài)他人。讓同學(xué)們?cè)谝曈X(jué)見(jiàn)證中，懂得為心的健康與強(qiáng)大對(duì)生活

以及人生的重要之度。

活動(dòng)時(shí)間：10月25日下午三點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：待定

活動(dòng)要求：每班必須派人觀摩影片，具體人數(shù)視教室大小而定,

觀摩完影片沒(méi)人須寫(xiě)出不少于1500字的觀后感，于10月27日前上

交心理部。

(S)心埋知識(shí)辯論賽

活動(dòng)目的：本次辯論賽為表演賽形式，旨在讓同學(xué)們通過(guò)觀看

辯論賽，能夠?qū)π睦韱?wèn)題有更深入的了解，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在

的心理問(wèn)題，使自己擁有健康向上的心靈。

活動(dòng)流程：

（1）選出參賽選手，可從各班召集感興趣的同學(xué)，或從辯協(xié)中

挑選。

（2）確定辯題，辯題要求切合主題，且富有教育意義。

（3）在辯論賽前對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置

（4）辯論賽開(kāi)始，最好能請(qǐng)到心理老師對(duì)辯論賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

（5）活動(dòng)結(jié)束，打掃教室

六、活動(dòng)總流程

1.10月24日中午在7116召開(kāi)心理委員會(huì)議，交待活動(dòng)內(nèi)容，

分配任務(wù)，讓他們把此次活動(dòng)通知到各班，并召集同學(xué)們參加活動(dòng)。

2.宣傳部負(fù)責(zé)制作前期宣傳海報(bào)，務(wù)必在10月24日前將海報(bào)

做出，并張貼在各宿舍樓以及餐廳門(mén)口。

3.活動(dòng)陸續(xù)開(kāi)展，需要簽到的活動(dòng)由監(jiān)察部負(fù)責(zé)簽到，信息網(wǎng)

絡(luò)部負(fù)責(zé)采集照片C

4.活動(dòng)結(jié)束后由院刊部寫(xiě)稿，步'大活動(dòng)影響范圍。

七、活動(dòng)預(yù)算

海報(bào)15元_4=60元礦泉水1元」0二10元?dú)馇?1元共計(jì)81

元

心理健康咨詢(xún)室方案篇14

為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿(mǎn)活力

的職工隊(duì)伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，促

進(jìn)各項(xiàng)工作有效開(kāi)展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公

司范圍內(nèi)開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活

動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、目的意義

當(dāng)前，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入,

企業(yè)職工隊(duì)伍的思思觀念、認(rèn)知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化,

企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來(lái)自社會(huì)責(zé)任、企業(yè)管理、

工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來(lái)越

影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度

重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系,

與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，以人為本地開(kāi)展職工心理健康教育活動(dòng)，幫

助和引到職工正確認(rèn)識(shí)自己，及時(shí)緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、

保持積極健康、敬業(yè)樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司

的發(fā)展建功立業(yè)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

（一）活動(dòng)主題：“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”

（二）活動(dòng)時(shí)間：20_年9月1日一9月30日

（三）活動(dòng)內(nèi)容：

1、開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)。要求結(jié)合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛(ài)職工,

通過(guò)對(duì)話(huà)、訪(fǎng)談、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)，

切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對(duì)性的進(jìn)行心理

健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

2、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等，讓職工

從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要

充分發(fā)揮圖書(shū)室、閱覽室作用，增添書(shū)籍?dāng)?shù)量，增加書(shū)籍種類(lèi)，并

向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司的.先進(jìn)典型，

使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界。

3、開(kāi)展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書(shū)畫(huà)影展、郊游、登山、

拓展等活動(dòng)，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，

陶冶情操，提升境界。鼓勵(lì)干部職工堅(jiān)持日常自己活動(dòng)鍛煉，如有

條件還可成立各類(lèi)文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

為深入開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月

活動(dòng)，加強(qiáng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”活

動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：

組長(zhǎng)：_

副組長(zhǎng)：

成員：_

領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動(dòng)，

研究決定重大事項(xiàng)，協(xié)調(diào)解決重大問(wèn)題。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)力、公室

辦公室主任：

辦公室成員：

辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動(dòng)日常工

作，制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，督察指導(dǎo)主題教育活動(dòng)，及時(shí)

掌握公司活動(dòng)開(kāi)展動(dòng)態(tài)，總結(jié)和選樹(shù)表彰先進(jìn)典型。

四、實(shí)施步躲

“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作“職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向

全公司全體員工開(kāi)展的普遍性教育活動(dòng)，要堅(jiān)持經(jīng)常性工作與集體

性活動(dòng)相結(jié)合，堅(jiān)持將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)

展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標(biāo)，增強(qiáng)

針對(duì)性、時(shí)效性，使主題教育活動(dòng)深入人心。

“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)

從20_年9月1日到9月30日，共分三個(gè)階段進(jìn)行。

第一階段（20—年9月1日至9日）動(dòng)員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)階段。

（一）廣泛動(dòng)員，提高思想認(rèn)識(shí)。公司各部門(mén)要組織學(xué)習(xí)20_年

省公司工會(huì)工作意見(jiàn)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)省公司工會(huì)文件精神。

（二）認(rèn)真組織開(kāi)展活動(dòng)。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方

式，利用集中學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)推薦的書(shū)目資料，

還可以利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展深層次的學(xué)習(xí)；通過(guò)友話(huà)、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方

式，開(kāi)展職工心理健康調(diào)查活動(dòng)。對(duì)職工生活心理健康問(wèn)題進(jìn)行分

析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

（三）學(xué)習(xí)內(nèi)容C

學(xué)習(xí)書(shū)籍篇目/‘光盤(pán)：

推薦書(shū)籍有：弗羅伊德的《夢(mèng)的解析》、《群體心理學(xué)與自己

的分析》、《玩笑及其與無(wú)意識(shí)的關(guān)系》、《論無(wú)意識(shí)》；班杜拉的

《自己效能：控制的實(shí)施》、《社會(huì)學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》；卡耐基的

《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。

中央電視臺(tái)百家講壇一一《心理學(xué)知識(shí)與科學(xué)施教》。

第二階段（20_年9月12日至23日）座談交流，開(kāi)展活動(dòng)階段。

（一）廣泛開(kāi)展主題教育活動(dòng)座談?dòng)懻摗?/p>

根據(jù)第一階段活動(dòng)情況，根據(jù)實(shí)際，結(jié)合工作分層適時(shí)組織召

開(kāi)心理健康教育方面專(zhuān)題講座。

討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結(jié)合，普及心理知識(shí)，對(duì)出

現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的職工，要及時(shí)進(jìn)行治療；幫助職工調(diào)適和平

衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司先

進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境

界；完善交心談心機(jī)制，及時(shí)幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽(yáng)

光的心態(tài)來(lái)做好本職工作。

（二）舉辦“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”專(zhuān)題講座。

（三）開(kāi)展職工健身活動(dòng)，吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心,

陶冶情操，提升境界。

第三階段（20_年9月26日至30日）總結(jié)問(wèn)題，鞏固活動(dòng)成果

階段。

（一）總結(jié)前兩個(gè)階段主題教育活動(dòng)開(kāi)展和查評(píng)情況，領(lǐng)導(dǎo)小組

辦公室對(duì)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長(zhǎng)效機(jī)制，鞏固主題教育

活動(dòng)取得的成果。

（二）繼續(xù)開(kāi)展教育活動(dòng)，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表

達(dá)機(jī)制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督

權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛(ài)和重視，從而得到自己滿(mǎn)足，

促進(jìn)心里健康。

心理健康咨詢(xún)室方案篇15

、活動(dòng)目標(biāo):

引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí)“黑”，并學(xué)習(xí)用各種方法克服怕黑的心理

障礙。鼓勵(lì)幼兒平時(shí)積極動(dòng)腦，不膽怯，不退縮，勇于克服各種困

難。培養(yǎng)幼兒獨(dú)立入睡的好習(xí)慣，提高自理能力。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

將活動(dòng)室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。與幼

兒人數(shù)相等的動(dòng)物玩具，小貓頭飾若干，貓媽媽的胸飾一只。音樂(lè)

磁帶一盒。課件動(dòng)畫(huà)片《小兔迷路了》

三、活動(dòng)過(guò)程：

（一）以游戲的口吻和形式導(dǎo)入活動(dòng)

1.教師：“小貓們，今天媽媽帶你們到那邊森林里去玩，我們

一邊唱歌一邊走吧！"（伴隨《找小貓》的音樂(lè)，幼兒做律動(dòng)進(jìn)入

場(chǎng)景）

2.教師：“草地上真舒服，小貓們和媽媽一起坐下來(lái)休息一會(huì)

兒，媽媽給你們講一個(gè)故事?！?/p>

3.播放動(dòng)畫(huà)片《小兔迷路了》：從前，有一只可愛(ài)的小兔跟著

媽媽一起到森林里去采蘑菇，它看到美麗的鮮花，漂亮的蝴碟可開(kāi)

心了。它一會(huì)兒去聞聞鮮花，一會(huì)兒撲蝴蝶，結(jié)果找不著媽媽啦。

走啊走，小兔來(lái)到一個(gè)山洞里，里面黑得什么也看不見(jiàn)，小兔害怕

極了，太陽(yáng)落山了，夜深了，小兔找不著媽媽多傷心呀，它大聲地

哭起來(lái)：“媽媽?zhuān)瑡寢尅薄?/p>

（二）營(yíng)救小動(dòng)物，鼓勵(lì)幼兒不怕黑

1、發(fā)現(xiàn)情況通過(guò)小動(dòng)物的呼救聲及教師對(duì)黑洞內(nèi)發(fā)生情況的描

述，讓幼兒感知發(fā)生的事情，激起幼兒救小動(dòng)物的欲望。

（1）（伴隨著音樂(lè)，以遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣陣小動(dòng)物的呼救聲）

教師：“咦，好象有什么人在哭，你們聽(tīng)，是誰(shuí)在喊救命？小

貓們，你們千萬(wàn)別動(dòng)，媽媽去看看。

（2）教師慢慢走到山洞口，仔細(xì)往山洞里看，說(shuō)：“呀，這里

有個(gè)山洞，里面很黑，什么也看不見(jiàn)。對(duì)，聲音就是從這里發(fā)出來(lái)

的。哎呀，這個(gè)洞口這么小，我鉆也鉆不進(jìn)去，怎么辦呢？里面到

底發(fā)生了什么事情？這黑洞洞的山洞里到底是誰(shuí)在哭呀？小貓們，

你們誰(shuí)愿意幫媽媽進(jìn)去看看?！?/p>

2.鼓勵(lì)幼兒克服怕黑心理，勇敢地鉆進(jìn)山洞

（1）請(qǐng)膽大的幼兒做示范（3-4人），并說(shuō)說(shuō)自己害怕不害怕，

以及自己是怎樣克服害怕的。

（2）交談，了解害怕的幼兒的心理狀況，教師對(duì)他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

心理健康咨詢(xún)室方案篇16

、培訓(xùn)意義

就中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)務(wù)，對(duì)學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，

使之在作為中小學(xué)心理健康教育教師的個(gè)人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、教育

能力和研究等方面，達(dá)到初步勝任學(xué)校心理健康教育工作。

二、培訓(xùn)目標(biāo)

通過(guò)培訓(xùn)使心理健康教育專(zhuān)職教師認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要

意義，更新教育觀念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知識(shí)、

方式方法和途徑，能把心理健康教育的原則與精神運(yùn)用到日常學(xué)生

管理和各項(xiàng)教育活動(dòng)中去。

（一）具有良好的心理素質(zhì)；

（二）具備從事中小學(xué)心理健康教育相應(yīng)的基本觀念和理論修

養(yǎng)；

（三）掌握中小學(xué)心理健康教育的基本模式和方法，具備處理

學(xué)生成長(zhǎng)性和一般適應(yīng)性心理問(wèn)題的個(gè)別和小組咨詢(xún)的能力，以及

設(shè)計(jì)、組織和實(shí)施班級(jí)心理健康教育活動(dòng)的能力；

（四）掌握基本的心理溝通技能，善于創(chuàng)設(shè)良好的群體心理氛

圍；

（五）具備對(duì)學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行群體和個(gè)別評(píng)估的初步知

識(shí)和能力，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介需要深入心理咨詢(xún)和治療的學(xué)生；

（六）具備一定的學(xué)校心理健康教育研究能力。

三、培訓(xùn)方式

采取專(zhuān)題講座與自學(xué)相結(jié)合的方式，并聯(lián)系學(xué)員實(shí)際采取案例

分析法、問(wèn)題解答法、研討交流法、心理訓(xùn)練法以保證培訓(xùn)的質(zhì)量

和實(shí)效。

利用星期六、星期天進(jìn)行。

心理健康咨詢(xún)室方案篇17

為進(jìn)一步加強(qiáng)我鎮(zhèn)中小學(xué)師生心理健康教育工作，提高師生心

理健康水平，促進(jìn)師生健康發(fā)展，預(yù)防和減少師生心理危機(jī)事的發(fā)

生，經(jīng)研究，特就進(jìn)一步加強(qiáng)全鎮(zhèn)師生心理健康教育工作制定本方

案。

一、領(lǐng)導(dǎo)小組

成立—鎮(zhèn)中心學(xué)校師生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由賀同志

任組長(zhǎng)，同志任副組長(zhǎng)，同志任成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，朱安

陽(yáng)同志兼任主任，朱瓊麗同志任全鎮(zhèn)師生心理健康教育統(tǒng)籌人，同

志、各片校小學(xué)教務(wù)處主任、各本部政教處主任任成員。該辦公室

全面負(fù)責(zé)師生心理健康教育具體工作C

二、目的意義

心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要條，是和

諧社會(huì)的精神基石c在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是全面貫徹黨的教

育方針，做好未成年人思想道德建設(shè)工作的重要抓手。對(duì)中小學(xué)生

進(jìn)行及時(shí)有效的心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教

育工作者面臨的緊迫任務(wù)，更是當(dāng)前教育的重點(diǎn)所在。開(kāi)展中小學(xué)

心理健康教育，有利于培養(yǎng)學(xué)生健全人格，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，實(shí)

現(xiàn)學(xué)生與教師雙主體的充分發(fā)展，為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造和諧寬松的環(huán)境。

三、目標(biāo)內(nèi)容

（一）總體目標(biāo)

提高全體學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和樂(lè)觀、向上的

心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我、調(diào)控自我、承受挫折、適

應(yīng)環(huán)境的能力。對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題和心境障礙的學(xué)生，給予專(zhuān)業(yè)的

心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生悅納自我、調(diào)節(jié)自我、健康發(fā)展。

（二）分學(xué)段教育內(nèi)容

小學(xué)低段（1一年級(jí)）：幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新的學(xué)

習(xí)生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；認(rèn)識(shí)自我，接納自我，管理自我；

樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

小學(xué)中高段（4—6年級(jí)）：幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)

興趣和自信心，正確對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功

的樂(lè)趣；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，

健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)

的能力。

初中：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的

學(xué)習(xí)觀念，提升學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；了解自己，正確認(rèn)識(shí)、

勇敢面對(duì)青春期身體的變化及情感需求，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制情緒，抑

制沖動(dòng)行為；客觀評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)有效溝通；

適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

教師：讓教師正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我，不斷提高教師的心理

健康水平。重視改善教師人際關(guān)系，加強(qiáng)教師心理健康調(diào)節(jié)能力。

四、工作要求

1、優(yōu)化工作網(wǎng)絡(luò)。各校校長(zhǎng)、幼兒園園長(zhǎng)要高度重視心理健康

教育工作，每期開(kāi)展兩次以上心理健康教育專(zhuān)題研究。大單位的心

理健康教育工作由常務(wù)副校長(zhǎng)分管，政教處主任、小學(xué)片教務(wù)處主

任主管，另配備2名心理健康教育工作人員。全體教職員工，特別

是班主任均要系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育

工作。

2、加強(qiáng)師資培訓(xùn)。中心學(xué)校心理健康教育工作辦公室每期集中

組織一次心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)，并下校開(kāi)展教職員工全

員參加的心理知識(shí)專(zhuān)題培訓(xùn)。其中，20_年上學(xué)期的下校培訓(xùn)，分

兩批實(shí)施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小學(xué)，

月中旬完成。

3、保障工作經(jīng)費(fèi)。各校要為心理健康教育工作提供必要的經(jīng)費(fèi)

和場(chǎng)地保障，確保比項(xiàng)得到貫徹落實(shí)。建設(shè)好中小學(xué)心理咨詢(xún)（輔

導(dǎo)）室，配備好心理咨詢(xún)記錄卡、心理測(cè)量工具等。

4、做好常規(guī)工作。積極開(kāi)展多種形式的心理健康教育宣傳活動(dòng),

開(kāi)設(shè)心理健康或心理健康知識(shí)講座。建立本學(xué)校心理幫扶學(xué)生庫(kù)，

主要幫扶學(xué)生為性格孤僻、家庭離異、家庭關(guān)系長(zhǎng)期不和睦、身體

有殘疾、家庭經(jīng)濟(jì)困難、厭學(xué)、有異常舉動(dòng)等學(xué)生。

5、開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)。對(duì)于心理有嚴(yán)重問(wèn)題的學(xué)生，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)

師（或工作者）要跟蹤咨詢(xún)、輔導(dǎo)，定期進(jìn)行心理評(píng)估。對(duì)于心理

有一般問(wèn)題的學(xué)生，各校要及時(shí)有效、自行輔導(dǎo)，并預(yù)約心理咨詢(xún)

工作者訪(fǎng)談。20一年4月底之前，中心學(xué)校心理健康教育工作辦公

室對(duì)所中學(xué)所有的初三學(xué)生，進(jìn)行一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理健康知

識(shí)講座。

6、做好工作考評(píng)。中心學(xué)校將對(duì)各中小學(xué)心理健康教育工作組

織專(zhuān)項(xiàng)督查，并將檢查結(jié)果納入學(xué)校績(jī)效考核內(nèi)容。

心理健康咨詢(xún)室方案篇18

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、結(jié)合雷夢(mèng)佳自殺事件進(jìn)行教育，讓學(xué)生明白擁有健康心理的

意義，并了解怎樣的心理才算健康的心理。

2、讓學(xué)生清楚的了解自己是否存在心理問(wèn)題，存在哪些心理問(wèn)

題，幫助學(xué)生緩解由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大而產(chǎn)生的焦慮心理，幫助學(xué)生

樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、明確主題

主持人：各位老師，同學(xué)們，大家好！“心理健康，人格更美”

主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始,同學(xué)們，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的煩惱增加了。

我們面臨中考，在我們身邊，有很多的同學(xué)在面對(duì)各種壓力、競(jìng)爭(zhēng)

等情況時(shí)，產(chǎn)生了許多的心理問(wèn)題，阻擋了他們前進(jìn)的腳步，為了

讓我們不會(huì)有這樣或那樣的問(wèn)題，我們召開(kāi)這次班會(huì)。

二、交流溝通

1、#兩位學(xué)生將他們的困惑介紹給大家，讓同學(xué)們?nèi)椭麄儭?/p>

2、主持人：同學(xué)們的調(diào)查資料顯示，中學(xué)生中存在學(xué)習(xí)焦慮心

理的學(xué)生占很大比例。有些學(xué)生一進(jìn)教室就頭疼，一拿起作業(yè)就緊

張，更害怕考試。

初中一年級(jí)就有42%的學(xué)生不同程度的存在學(xué)習(xí)焦慮心理，初

二年級(jí)就占到了53%,而初三年級(jí)學(xué)生中有學(xué)習(xí)焦慮心理的學(xué)生則

高達(dá)68%。

3、解欣同學(xué)給大家解釋心理焦慮的成因：我國(guó)的應(yīng)試教育，必

然導(dǎo)致社會(huì)和家長(zhǎng)以“分?jǐn)?shù)高低論英雄”。這是造成中學(xué)生學(xué)習(xí)緊

張心理的首要原因c中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重突出表現(xiàn)在學(xué)習(xí)要求過(guò)高、

作業(yè)量太大、考試太頻繁。這就形成一部分人無(wú)法完成過(guò)重學(xué)習(xí)任

務(wù)而形成學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)c頻繁的練習(xí)和考試不僅使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，

而且逐步產(chǎn)生恐懼心理，每天放學(xué)時(shí)學(xué)生怕老師布置作業(yè)，早上到

學(xué)校怕老師檢查作業(yè)，學(xué)生講到作業(yè)和考試，就像兔子見(jiàn)到老虎一

樣恐懼不安，心理極度緊張。

4、主持人：同學(xué)們有什么緩解壓力的方法？

三、案例分析

1、主持人介紹雷夢(mèng)佳自殺事件。

2、同學(xué)們討論對(duì)此事件的看法。

3、通過(guò)對(duì)此事件的看法，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勑睦斫】档闹匾浴?/p>

四、參與競(jìng)爭(zhēng)

1、古麗娜、潘旭帥等7人表演7種不健康的心理：憂(yōu)郁、狹隘、

嫉妒、驚恐、殘暴、敏感、自卑。由全班司學(xué)參與競(jìng)猜。

2、全班同學(xué)分組討論：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？

3、總結(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

(1)有正確的自我觀念，能理解自我，接受自我，能體驗(yàn)自我

存在的價(jià)值。

(2)樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積板地心理狀態(tài)。

（3）善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。

（4）情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的

心境狀態(tài)。

（5）面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受能力，具有正常的自我防

御機(jī)制。

（6）熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。

（7）心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。

（8）能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

（9）有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀

態(tài)。

（10）保持健全的人格。

五、提出希望

1、主持人：什么樣的心理狀況，能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，

能成為合格的接班人，因此希望同學(xué)從以下幾方面入手：

（1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。

（2）樹(shù)立正確的名利觀。

（3）培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

2、班主任總結(jié):

我們常說(shuō)比陸地更寬廣的'是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比

天空更寬廣的是人的胸懷。健康的心理要求一個(gè)人對(duì)自己保持一種

悅納的態(tài)度，對(duì)自己的一切坦然的承認(rèn)和接受，不欺騙自己，不拒

絕自己，更不憎恨自己。最后就讓我們點(diǎn)燃一盞心燈，照亮他人，

也照亮自己，同學(xué)們身心和諧發(fā)展，以健康的心態(tài)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),

你們的成功也將是我的夢(mèng)想。

3、主持人：讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸犯枨薪Y(jié)束班會(huì)。

心理健康咨詢(xún)室方案篇19

一、指導(dǎo)思想：

小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)

素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教

育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局

面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛

圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校

學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20—年6月

三、活動(dòng)主題：

“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”

四、活動(dòng)目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)

生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心

和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧

發(fā)展的平臺(tái)。

3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長(zhǎng)

參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

五、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

六、活動(dòng)對(duì)象：

全體師生、家長(zhǎng)、教師

七、活動(dòng)內(nèi)容：

宣傳發(fā)動(dòng)營(yíng)造氛圍

5月25日——5月31日

1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報(bào)

活動(dòng)實(shí)施陽(yáng)光心理

6月1日——6月30日

（一）心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式（6月1日）

啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話(huà)

宣布活動(dòng)月安排

校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園一一戎徐小學(xué)心

理健康教育月”

（二）具體活動(dòng)安排

成長(zhǎng)不煩惱（學(xué)生篇）

1、學(xué)科滲透：

各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容

2、心理教育主題課

請(qǐng)各班于第十七周（6月8日）的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快

樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、

“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、

“陽(yáng)光青春期”等開(kāi)展

3、咨詢(xún)?cè)L談

通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健

康的人生；

4、青春期教育輔導(dǎo)講座

活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)女生

活動(dòng)時(shí)間：6月9日中午12：30—13：10

活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室

5、“走進(jìn)成長(zhǎng)季節(jié)''詩(shī)、書(shū)、畫(huà)比賽

作品要求：以“感悟生命、感謝成長(zhǎng)、感恩自然”為主線(xiàn)的詩(shī)

歌創(chuàng)作、書(shū)法、繪畫(huà)比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

6、開(kāi)展趣味心理游戲比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：6月15日下午1：20開(kāi)始

活動(dòng)要求：

(1)、游戲中最需要注意的

心理健康咨詢(xún)室方案篇20

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解“生氣”對(duì)人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦

法。

2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、圖片，PPT；

2、木偶;

3、關(guān)于各種消氣方法的卡片

三、活動(dòng)過(guò)程

（一）觀察表情：

意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。

1、小兔怎么了？你是從哪里看出來(lái)的？

2、生氣會(huì)讓人怎么樣？

3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)）

4、看一看、聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？

（二）故事討論

意圖：梳理經(jīng)驗(yàn)，積累消除生氣情緒的方法。

1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？

2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）