小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案一、活動(dòng)背景小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，隨著學(xué)習(xí)壓力、同伴交往、家庭環(huán)境等外部因素的變化，部分學(xué)生容易出現(xiàn)情緒管理能力不足、自信心缺乏、溝通合作意識(shí)薄弱等問(wèn)題。團(tuán)體心理活動(dòng)通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)、游戲引導(dǎo)、同伴支持的方式，幫助學(xué)生在安全、輕松的氛圍中認(rèn)識(shí)自我、表達(dá)情緒、學(xué)習(xí)技能，促進(jìn)心理健康發(fā)展。本方案針對(duì)小學(xué)中高年級(jí)（3-6年級(jí)）學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)，兼顧趣味性與教育性。二、活動(dòng)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生了解常見(jiàn)情緒（如開(kāi)心、難過(guò)、生氣、害怕）的表現(xiàn)及影響，認(rèn)識(shí)“每個(gè)人都是獨(dú)特的”自我概念。情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)同感與自信心，學(xué)會(huì)接納自己與他人的情緒，培養(yǎng)同理心。行為目標(biāo)：掌握1-2種簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、傾訴），提升同伴溝通與合作能力。三、活動(dòng)基本信息活動(dòng)主題：“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)同行”——小學(xué)生心理成長(zhǎng)團(tuán)體活動(dòng)活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)3-6年級(jí)學(xué)生（20-30人，分為4-5組，每組5-6人）活動(dòng)時(shí)間：每周1次，每次60分鐘，共6次（可調(diào)整為期中/期末集中開(kāi)展）活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)室（或?qū)挸ā察o的教室，桌椅可移動(dòng)）帶領(lǐng)者：心理教師或班主任（需具備基本心理輔導(dǎo)知識(shí)，配備1名助手協(xié)助）四、活動(dòng)準(zhǔn)備1.物資準(zhǔn)備情緒卡片（畫有開(kāi)心、難過(guò)、生氣、害怕等表情，背面標(biāo)注情緒名稱）；自我介紹話筒（用卷紙芯制作，貼滿星星貼紙）；“情緒垃圾桶”（紙箱制作，畫上“壞情緒走開(kāi)”的圖案）；“優(yōu)點(diǎn)轟炸”卡片（彩色便簽紙，每人1張）；合作游戲材料（如“兩人三足”綁帶、“搭塔積木”、“信任坐”的瑜伽墊）；獎(jiǎng)勵(lì)品（如“陽(yáng)光小達(dá)人”貼紙、心理漫畫書）；背景音樂(lè)（輕松活潑的純音樂(lè)，如《菊次郎的夏天》《小跳蛙》）。2.環(huán)境準(zhǔn)備教室布置：墻面貼“情緒臉譜”“自我介紹樹(shù)”；地面鋪瑜伽墊（或移動(dòng)桌椅，留出游戲空間）；氛圍營(yíng)造：播放輕音樂(lè)，帶領(lǐng)者穿溫暖色調(diào)的衣服（如淺藍(lán)、米白）。五、活動(dòng)流程設(shè)計(jì)（共6次）第一次活動(dòng)：初識(shí)你我——“破冰與建立信任”目標(biāo)：通過(guò)游戲打破陌生感，建立團(tuán)體安全氛圍。環(huán)節(jié)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖1.暖場(chǎng)：“情緒簽到”10分鐘帶領(lǐng)者舉著情緒卡片說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們用表情簽到吧！選一個(gè)你現(xiàn)在的情緒，說(shuō)說(shuō)為什么?！保ㄈ纭拔疫x開(kāi)心，因?yàn)榻裉焯鞖夂芎谩保┯幂p松的方式讓學(xué)生表達(dá)情緒，初步關(guān)注自身感受。2.主體：“名字接龍+動(dòng)作”20分鐘規(guī)則：第1名學(xué)生說(shuō)“我是喜歡畫畫的小明”，同時(shí)做一個(gè)動(dòng)作（如畫畫的動(dòng)作）；第2名學(xué)生說(shuō)“我是喜歡畫畫的小明，喜歡跑步的小紅”，并模仿前一個(gè)動(dòng)作+加自己的動(dòng)作；依次類推。通過(guò)“名字+動(dòng)作”的組合，幫助學(xué)生記住同伴名字，肢體互動(dòng)緩解緊張。3.深化：“我們的約定”15分鐘帶領(lǐng)者引導(dǎo)討論：“團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，我們需要遵守哪些規(guī)則？”（如“認(rèn)真傾聽(tīng)”“不嘲笑他人”“保密”）；將規(guī)則寫成“團(tuán)體契約”，全體簽名貼在墻上。建立團(tuán)體規(guī)范，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感與歸屬感。4.總結(jié)：“一句話分享”5分鐘請(qǐng)學(xué)生用“今天我認(rèn)識(shí)了______，我覺(jué)得______”分享感受（如“今天我認(rèn)識(shí)了小紅，我覺(jué)得她很可愛(ài)”）。強(qiáng)化積極體驗(yàn)，結(jié)束活動(dòng)。第二次活動(dòng)：情緒小管家——“認(rèn)識(shí)與表達(dá)情緒”目標(biāo)：幫助學(xué)生識(shí)別常見(jiàn)情緒，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。環(huán)節(jié)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖1.暖場(chǎng)：“情緒猜猜樂(lè)”10分鐘帶領(lǐng)者做表情（如皺眉、跺腳），學(xué)生猜對(duì)應(yīng)的情緒；再請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演，其他學(xué)生猜測(cè)。通過(guò)游戲讓學(xué)生直觀感知情緒的外在表現(xiàn)。2.主體：“情緒故事會(huì)”25分鐘（1）發(fā)放情緒卡片，每組選擇1個(gè)情緒（如“生氣”），討論：“什么時(shí)候會(huì)有這種情緒？當(dāng)時(shí)你會(huì)怎么做？”（如“我生氣時(shí)，會(huì)摔東西”）；（2）每組用表演的方式呈現(xiàn)“情緒故事”，帶領(lǐng)者引導(dǎo)討論：“這樣做對(duì)嗎？有沒(méi)有更好的方法？”聯(lián)系生活實(shí)際，讓學(xué)生理解情緒的來(lái)源，反思情緒表達(dá)的方式。3.深化：“情緒垃圾桶”10分鐘帶領(lǐng)者說(shuō)：“今天我們把‘壞情緒’丟進(jìn)垃圾桶吧！”請(qǐng)學(xué)生寫下最近遇到的“壞情緒”（如“考試沒(méi)考好，很難過(guò)”），揉成紙團(tuán)扔進(jìn)“情緒垃圾桶”，然后說(shuō)：“壞情緒走開(kāi)，快樂(lè)留下來(lái)！”用象征性的儀式幫助學(xué)生釋放負(fù)面情緒，建立積極的心理暗示。4.總結(jié)：“情緒兒歌”5分鐘教唱情緒兒歌：“開(kāi)心笑一笑，難過(guò)哭一哭，生氣深呼吸，害怕說(shuō)出來(lái)，我是情緒小管家，天天好心情！”用兒歌鞏固情緒管理知識(shí)，便于學(xué)生記憶。第三次活動(dòng)：我是小太陽(yáng)——“提升自信心”目標(biāo)：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自我認(rèn)同感。環(huán)節(jié)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖1.暖場(chǎng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”15分鐘規(guī)則：每組選1名學(xué)生站在中間，其他學(xué)生用“優(yōu)點(diǎn)卡片”寫下他的優(yōu)點(diǎn)（如“你很善良”“你畫畫很好看”），貼在他身上；然后請(qǐng)他說(shuō)：“我覺(jué)得自己______”（如“我覺(jué)得自己很努力”）。通過(guò)同伴的積極反饋，讓學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)，提升自信心。2.主體：“我的閃光點(diǎn)”20分鐘發(fā)放“自我成長(zhǎng)樹(shù)”卡片，學(xué)生寫下自己的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)（如“我樂(lè)于助人”“我跑步很快”），并在樹(shù)干旁畫上“果實(shí)”（優(yōu)點(diǎn)）；每組分享自己的“成長(zhǎng)樹(shù)”，帶領(lǐng)者給予肯定（如“你樂(lè)于助人，真棒！”）。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，建立積極的自我概念。3.深化：“挑戰(zhàn)不可能”10分鐘帶領(lǐng)者說(shuō)：“今天我們來(lái)挑戰(zhàn)一個(gè)小任務(wù)——單腳站立30秒！”請(qǐng)學(xué)生嘗試，完成后說(shuō)：“我做到了，我真厲害！”通過(guò)成功體驗(yàn)，讓學(xué)生感受到“我能行”，增強(qiáng)自信心。4.總結(jié)：“自信宣言”5分鐘請(qǐng)學(xué)生用“我是______，我能行！”（如“我是勇敢的小明，我能行！”）大聲說(shuō)出自己的自信宣言。強(qiáng)化積極自我暗示，結(jié)束活動(dòng)。第四次活動(dòng)：友誼的小船——“同伴溝通與合作”目標(biāo)：幫助學(xué)生學(xué)習(xí)溝通技巧，提升同伴合作能力。環(huán)節(jié)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖1.暖場(chǎng)：“信任背摔”15分鐘規(guī)則：1名學(xué)生站在椅子上，身體向后倒，其他學(xué)生用手接??；交換角色，體驗(yàn)“信任與被信任”。通過(guò)肢體接觸建立信任感，理解“同伴支持”的重要性。2.主體：“兩人三足”20分鐘將學(xué)生兩人一組，用綁帶綁住腳，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)；比賽結(jié)束后，分享“合作成功/失敗的原因”（如“我們喊口號(hào)，所以走得快”）。通過(guò)游戲讓學(xué)生體會(huì)“合作需要溝通與配合”，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)。3.深化：“溝通小技巧”10分鐘帶領(lǐng)者引導(dǎo)討論：“和同伴吵架時(shí)，怎么說(shuō)才能解決問(wèn)題？”（如“我想聽(tīng)聽(tīng)你的想法”“對(duì)不起，我錯(cuò)了”）；總結(jié)“溝通三步法”：①說(shuō)感受；②說(shuō)原因；③提建議。教授具體的溝通技巧，幫助學(xué)生解決同伴沖突。4.總結(jié)：“友誼卡”5分鐘請(qǐng)學(xué)生給同伴寫一句“友誼的話”（如“和你一起玩，我很開(kāi)心”），互相贈(zèng)送。增進(jìn)同伴情感，結(jié)束活動(dòng)。第五次活動(dòng)：我的情緒調(diào)節(jié)工具箱——“學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力”目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法，應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的壓力。環(huán)節(jié)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖1.暖場(chǎng)：“壓力氣球”10分鐘發(fā)給每人1個(gè)氣球，讓學(xué)生把自己的“壓力”（如“作業(yè)太多”“考試緊張”）吹進(jìn)氣球，然后說(shuō)：“壓力壓力，走開(kāi)！”并輕輕踩爆氣球。用象征性的方式釋放壓力，讓學(xué)生感受到“壓力可以管理”。2.主體：“情緒調(diào)節(jié)方法大比拼”25分鐘（1）分組討論：“當(dāng)你難過(guò)/生氣時(shí)，會(huì)怎么做？”（如“深呼吸”“找朋友傾訴”“畫畫”）；（2）每組展示1種方法，帶領(lǐng)者帶領(lǐng)大家練習(xí)（如“深呼吸”：吸氣4秒→屏息2秒→呼氣6秒）；（3）總結(jié)“情緒調(diào)節(jié)工具箱”：深呼吸、傾訴、運(yùn)動(dòng)、畫畫、聽(tīng)音樂(lè)。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索情緒調(diào)節(jié)方法，掌握實(shí)用的心理技能。3.深化：“情景模擬”10分鐘呈現(xiàn)情景（如“考試沒(méi)考好，很難過(guò)”），請(qǐng)學(xué)生用“情緒調(diào)節(jié)工具箱”中的方法模擬應(yīng)對(duì)；帶領(lǐng)者給予反饋（如“你找朋友傾訴，做得很好！”）。聯(lián)系實(shí)際生活，幫助學(xué)生將方法應(yīng)用到具體情境中。4.總結(jié)：“我的工具箱”5分鐘請(qǐng)學(xué)生畫出自己的“情緒調(diào)節(jié)工具箱”（如畫一個(gè)盒子，里面裝著“深呼吸”“傾訴”等圖標(biāo)），并分享。強(qiáng)化方法記憶，結(jié)束活動(dòng)。第六次活動(dòng)：我們都是一家人——“團(tuán)體總結(jié)與展望”目標(biāo)：回顧團(tuán)體活動(dòng)收獲，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，展望未來(lái)。環(huán)節(jié)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖1.暖場(chǎng)：“回憶之旅”15分鐘播放前5次活動(dòng)的照片，帶領(lǐng)者引導(dǎo)學(xué)生回憶：“第一次活動(dòng)我們做了什么？你最喜歡哪個(gè)環(huán)節(jié)？”喚醒學(xué)生的積極體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的歸屬感。2.主體：“我的收獲”20分鐘發(fā)放“收獲卡片”，學(xué)生寫下：“通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了______，我覺(jué)得自己______”（如“我學(xué)會(huì)了深呼吸，我覺(jué)得自己能管理情緒了”）；每組分享，帶領(lǐng)者給予肯定。幫助學(xué)生總結(jié)成長(zhǎng)，強(qiáng)化積極改變。3.深化：“團(tuán)體祝?！?0分鐘請(qǐng)學(xué)生給同伴寫一句“祝福的話”（如“希望你天天開(kāi)心！”），放進(jìn)“祝福瓶”里；然后每人抽1張祝福，大聲讀出來(lái)。傳遞溫暖，增強(qiáng)同伴間的情感支持。4.總結(jié)：“陽(yáng)光誓言”5分鐘全體學(xué)生一起說(shuō)：“我們是陽(yáng)光小達(dá)人，關(guān)心自己，關(guān)愛(ài)他人，快樂(lè)成長(zhǎng)！”；帶領(lǐng)者頒發(fā)“陽(yáng)光小達(dá)人”貼紙，結(jié)束團(tuán)體活動(dòng)。強(qiáng)化團(tuán)體身份，結(jié)束愉快的團(tuán)體之旅。六、注意事項(xiàng)安全第一：游戲環(huán)節(jié)（如“信任背摔”“兩人三足”）需提前檢查場(chǎng)地，避免碰撞；活動(dòng)中密切關(guān)注學(xué)生狀態(tài)，如有不適及時(shí)停止。尊重差異：對(duì)性格內(nèi)向、表達(dá)能力弱的學(xué)生，給予更多鼓勵(lì)（如“沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，我們等你”），不強(qiáng)迫分享。保密原則：強(qiáng)調(diào)“團(tuán)體中的事情不對(duì)外說(shuō)”，讓學(xué)生敢于表達(dá)真實(shí)感受；如發(fā)現(xiàn)學(xué)生有嚴(yán)重心理問(wèn)題，需及時(shí)與家長(zhǎng)、心理老師溝通。靈活調(diào)整：根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容（如學(xué)生對(duì)“情緒故事”興趣高，可延長(zhǎng)該環(huán)節(jié)；若學(xué)生疲憊，可增加休息時(shí)間）。七、活動(dòng)評(píng)估過(guò)程性評(píng)估：帶領(lǐng)者每次活動(dòng)后記錄學(xué)生的參與情況、情緒變化、互動(dòng)質(zhì)量（如“XX學(xué)生從不敢分享到主動(dòng)表演”“XX學(xué)生學(xué)會(huì)了用深呼吸調(diào)節(jié)情緒”）。結(jié)果性評(píng)估：活動(dòng)結(jié)束后，發(fā)放《小學(xué)生心理成長(zhǎng)問(wèn)卷》（如“你現(xiàn)在能說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)嗎？”“你會(huì)用哪些方法調(diào)節(jié)情緒？”），了解學(xué)生的收獲；也可通過(guò)班主任、家長(zhǎng)反饋，評(píng)估學(xué)生的行為改變（如“孩子最近更愛(ài)笑了”“會(huì)和同學(xué)好好溝通了”）。小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案（1）一、活動(dòng)基本信息活動(dòng)主題：陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)——小學(xué)生心理素質(zhì)提升團(tuán)體活動(dòng)活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)3-5年級(jí)學(xué)生（8-11歲），每組10-15人（可根據(jù)班級(jí)規(guī)模調(diào)整）活動(dòng)時(shí)間：每周1次，每次60分鐘，共6次（持續(xù)1個(gè)半月至2個(gè)月）活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校心理活動(dòng)室、空教室或操場(chǎng)（需安靜、寬敞、安全）活動(dòng)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我情緒，了解心理健康的基本常識(shí)（如“情緒沒(méi)有好壞”“每個(gè)人都是獨(dú)特的”）。情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)同感與安全感，學(xué)會(huì)接納自己與他人的不同；培養(yǎng)同理心，愿意主動(dòng)關(guān)心同伴。行為目標(biāo)：掌握3-5種簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、傾訴、畫畫）；學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，提升人際溝通能力。設(shè)計(jì)理念：以“游戲化體驗(yàn)+表達(dá)性藝術(shù)治療”為核心，通過(guò)情境模擬、互動(dòng)游戲、繪畫分享等符合小學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的方式，將心理知識(shí)融入輕松愉快的活動(dòng)，讓學(xué)生在“做中學(xué)”“玩中悟”。二、活動(dòng)準(zhǔn)備1.物資準(zhǔn)備情緒卡片（畫有開(kāi)心、難過(guò)、生氣、害怕、驚訝等表情，背面標(biāo)注情緒名稱）；彩色畫筆、畫紙、油畫棒；情緒溫度計(jì)海報(bào)（畫有0-5℃的刻度，對(duì)應(yīng)“冷靜”“有點(diǎn)不開(kāi)心”“不開(kāi)心”“非常生氣”“憤怒”等情緒狀態(tài)）；“我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”模板（樹(shù)干寫“我是______”，樹(shù)枝畫成“優(yōu)點(diǎn)”形狀）；“煩惱盒子”（裝飾成可愛(ài)的盒子，用于投放匿名煩惱紙條）；獎(jiǎng)勵(lì)貼紙（如“情緒小達(dá)人”“微笑之星”）；小獎(jiǎng)品（如筆記本、鉛筆、解壓玩具）；背景音樂(lè)（如《小跳蛙》《你笑起來(lái)真好看》《安靜》等輕柔或歡快的音樂(lè)）。2.人員準(zhǔn)備主帶老師：1名（具備心理學(xué)背景或小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，負(fù)責(zé)活動(dòng)設(shè)計(jì)與引導(dǎo)）；協(xié)助老師：1-2名（負(fù)責(zé)維持秩序、拍照記錄、協(xié)助學(xué)生完成任務(wù)）。三、活動(dòng)流程設(shè)計(jì)（共6次）第一次活動(dòng)：你好，情緒朋友！——情緒認(rèn)知與表達(dá)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)常見(jiàn)情緒，學(xué)會(huì)用語(yǔ)言/肢體動(dòng)作表達(dá)情緒。流程：暖場(chǎng)：情緒猜猜樂(lè)（10分鐘）老師展示情緒卡片（如“開(kāi)心”“生氣”），請(qǐng)學(xué)生模仿該情緒的表情與動(dòng)作（如“開(kāi)心”時(shí)拍手、跳；“生氣”時(shí)叉腰、皺眉頭），其他學(xué)生猜情緒名稱。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)模仿與猜測(cè)，讓學(xué)生直觀感知情緒的外在表現(xiàn)，激發(fā)參與興趣。主題活動(dòng)：情緒溫度計(jì)（20分鐘）老師展示“情緒溫度計(jì)”海報(bào)，講解“情緒就像溫度計(jì)，有高有低，都是正常的”。請(qǐng)學(xué)生回憶“最近一周最開(kāi)心/最難過(guò)的一件事”，用貼紙?jiān)跍囟扔?jì)上標(biāo)記自己的情緒狀態(tài)（如“開(kāi)心”貼在3℃，“難過(guò)”貼在1℃），并簡(jiǎn)單分享原因（可選匿名）。老師總結(jié)：“每個(gè)人都會(huì)有不同的情緒，沒(méi)關(guān)系，它們都是我們的‘情緒朋友’?！痹O(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生將抽象情緒具象化，學(xué)會(huì)識(shí)別自己的情緒狀態(tài)，減少對(duì)“負(fù)面情緒”的恐懼。分享與總結(jié)：我的情緒小故事（15分鐘）請(qǐng)學(xué)生用一句話分享“今天活動(dòng)中最開(kāi)心的事”，老師給予肯定（如“你分享得很認(rèn)真，真棒！”）。發(fā)放“情緒日記”模板（畫有表情符號(hào)，留空白處記錄“今天的心情”），鼓勵(lì)學(xué)生每天記錄1個(gè)情緒故事。結(jié)束：情緒口號(hào)（5分鐘）全體學(xué)生一起喊口號(hào)：“情緒朋友，我來(lái)啦！開(kāi)心難過(guò)，都不怕！”發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)貼紙（“情緒小達(dá)人”）。第二次活動(dòng)：我的閃光點(diǎn)——自我認(rèn)同與自信培養(yǎng)目標(biāo)：發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自我價(jià)值感。流程：暖場(chǎng)：優(yōu)點(diǎn)轟炸（10分鐘）學(xué)生圍成圓圈，老師隨機(jī)指向一名學(xué)生，其他學(xué)生輪流說(shuō)出他的1個(gè)優(yōu)點(diǎn)（如“你畫畫很厲害”“你樂(lè)于助人”），被“轟炸”的學(xué)生說(shuō)“謝謝，我知道我有這個(gè)優(yōu)點(diǎn)！”。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)同伴的積極反饋，讓學(xué)生意識(shí)到“自己有很多優(yōu)點(diǎn)”，打破“我不夠好”的負(fù)面認(rèn)知。主題活動(dòng)：我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)（25分鐘）發(fā)放“我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”模板，請(qǐng)學(xué)生在樹(shù)枝上寫下/畫出自己的優(yōu)點(diǎn)（如“愛(ài)笑”“跑步快”“會(huì)講故事”），在樹(shù)干上寫“我是______（姓名）”。請(qǐng)學(xué)生分享自己的“優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”，老師重點(diǎn)引導(dǎo)：“每個(gè)優(yōu)點(diǎn)都是你身上的‘小星星’，讓你變得獨(dú)一無(wú)二！”可選延伸：將“優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”貼在教室的“成長(zhǎng)墻”上，定期更新。分享與總結(jié)：自信的小秘訣（15分鐘）請(qǐng)學(xué)生討論：“當(dāng)你覺(jué)得自己不夠自信時(shí)，可以做什么？”（如“想想自己的優(yōu)點(diǎn)”“對(duì)自己說(shuō)‘我能行’”）。老師總結(jié)：“自信就是相信自己，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也是值得驕傲的！”結(jié)束：自信手勢(shì)（5分鐘）全體學(xué)生做“自信手勢(shì)”（握拳舉過(guò)頭頂，說(shuō)“我是最棒的！”），發(fā)放小獎(jiǎng)品（筆記本）。第三次活動(dòng)：合作小達(dá)人——人際溝通與團(tuán)隊(duì)合作目標(biāo)：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與表達(dá)，提升團(tuán)隊(duì)合作能力。流程：暖場(chǎng)：信任背摔（10分鐘）（需在軟墊上進(jìn)行）學(xué)生兩人一組，一人閉眼向后倒，另一人輕輕接住，交換角色。討論分享：“當(dāng)你倒下去時(shí)，有什么感覺(jué)？”“接住同伴時(shí)，你想對(duì)他說(shuō)什么？”（如“別怕，我在這里”）設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)肢體接觸建立信任，體會(huì)“被支持”與“支持他人”的溫暖。主題活動(dòng)：搭紙塔（25分鐘）將學(xué)生分成3-4人小組，發(fā)放報(bào)紙、膠帶，要求“在10分鐘內(nèi)用報(bào)紙搭出最高的塔，且能站穩(wěn)”。活動(dòng)過(guò)程中，老師觀察學(xué)生的溝通方式（如“誰(shuí)主動(dòng)分工？”“有沒(méi)有人傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)？”）。搭建結(jié)束后，請(qǐng)小組分享“成功/失敗的原因”，老師總結(jié)：“合作需要‘聽(tīng)’別人說(shuō)，也要‘說(shuō)’自己的想法，這樣才能一起完成任務(wù)！”分享與總結(jié)：溝通小技巧（15分鐘）教授“溝通三要素”：①眼神看著對(duì)方；②用“我覺(jué)得……”表達(dá)（如“我覺(jué)得這個(gè)主意很好”）；③別人說(shuō)話時(shí)不打斷。請(qǐng)學(xué)生用“溝通三要素”練習(xí)一句贊美同伴的話（如“我覺(jué)得你剛才搭塔的方法很聰明！”）。結(jié)束：合作口號(hào)（5分鐘）全體學(xué)生喊：“合作小達(dá)人，一起加油！”發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)貼紙（“微笑之星”）。第四次活動(dòng)：情緒小管家——情緒調(diào)節(jié)方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握3-5種簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法，學(xué)會(huì)管理負(fù)面情緒。流程：暖場(chǎng)：情緒天氣預(yù)報(bào)（10分鐘）學(xué)生輪流說(shuō)“今天我的心情是______（天氣）”，如“今天我的心情是晴天，因?yàn)閶寢尳o我買了新玩具”“今天我的心情是陰天，因?yàn)榭荚嚊](méi)考好”。設(shè)計(jì)意圖：用“天氣”比喻情緒，讓學(xué)生輕松表達(dá)自己的情緒狀態(tài)。主題活動(dòng)：情緒調(diào)節(jié)工具箱（25分鐘）老師介紹“情緒調(diào)節(jié)工具箱”里的方法，并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)：深呼吸法：雙手放在肚子上，吸氣4秒（肚子鼓起來(lái)），呼氣6秒（肚子癟下去），重復(fù)3次；傾訴法：找一個(gè)信任的人（如父母、老師、朋友）說(shuō)“我現(xiàn)在很______，因?yàn)開(kāi)_____”；轉(zhuǎn)移法：做喜歡的事（如畫畫、聽(tīng)音樂(lè)、跳繩），讓心情變好；宣泄法：用枕頭打一下（模擬“生氣”），或?qū)懴聼涝偎旱簦M“釋放”）。請(qǐng)學(xué)生選擇1種方法，模擬“當(dāng)我很生氣時(shí)，我會(huì)______”。分享與總結(jié)：我的情緒小妙招（15分鐘）請(qǐng)學(xué)生分享“自己調(diào)節(jié)情緒的小方法”（如“我難過(guò)時(shí)會(huì)抱娃娃”“我開(kāi)心時(shí)會(huì)唱歌”），老師將其記錄在“情緒妙招卡”上，貼在教室。結(jié)束：情緒手勢(shì)舞（5分鐘）播放《你笑起來(lái)真好看》，帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單的手勢(shì)舞（如“笑”時(shí)雙手比心，“哭”時(shí)擦眼淚），發(fā)放小獎(jiǎng)品（解壓玩具）。第五次活動(dòng)：煩惱去哪兒了——壓力應(yīng)對(duì)與問(wèn)題解決目標(biāo)：學(xué)會(huì)用積極方式應(yīng)對(duì)壓力，提升問(wèn)題解決能力。流程：暖場(chǎng)：煩惱盒子（10分鐘）請(qǐng)學(xué)生將“最近的煩惱”（如“作業(yè)太多”“和同學(xué)吵架”）寫在紙條上，匿名投入“煩惱盒子”。老師隨機(jī)抽取幾張紙條，帶領(lǐng)學(xué)生討論“可以怎么解決”。主題活動(dòng)：?jiǎn)栴}解決四步法（25分鐘）教授“問(wèn)題解決四步法”：①找問(wèn)題（如“我和同桌因?yàn)橄鹌こ臣芰恕保虎谙朕k法（如“跟他道歉”“借他一塊橡皮”）；③選方法（選“最合適”的那個(gè)）；④試一試（去做）。請(qǐng)學(xué)生以小組為單位，選擇1個(gè)“煩惱”（從煩惱盒子中抽?。谩八牟椒ā庇懻摻鉀Q方案，并分享。老師總結(jié)：“遇到煩惱不可怕，只要積極想辦法，一定能解決！”分享與總結(jié)：我的煩惱解決故事（15分鐘）請(qǐng)學(xué)生分享“自己解決過(guò)的一個(gè)煩惱”（如“我以前不敢舉手發(fā)言，現(xiàn)在敢了”），老師給予鼓勵(lì)（如“你真是一個(gè)會(huì)解決問(wèn)題的小能手！”）。結(jié)束：煩惱手勢(shì)（5分鐘）全體學(xué)生做“煩惱手勢(shì)”（雙手握拳，然后張開(kāi)，說(shuō)“煩惱拜拜！”），發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)貼紙（“問(wèn)題解決小能手”）。第六次活動(dòng)：我們的約定——團(tuán)體總結(jié)與成長(zhǎng)展望目標(biāo)：回顧活動(dòng)收獲，鞏固心理技能，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。流程：暖場(chǎng)：成長(zhǎng)拼圖（10分鐘）學(xué)生將每次活動(dòng)的“收獲”（如“我知道了要深呼吸”“我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)”）寫在拼圖紙上，拼成一幅“成長(zhǎng)地圖”。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)拼圖，讓學(xué)生直觀看到自己的成長(zhǎng)，增強(qiáng)成就感。主題活動(dòng)：我的成長(zhǎng)宣言（25分鐘）請(qǐng)學(xué)生寫下“未來(lái)的成長(zhǎng)宣言”（如“我要每天對(duì)自己說(shuō)‘我能行’”“我要主動(dòng)幫助同學(xué)”），并貼在“成長(zhǎng)墻”上。每個(gè)學(xué)生分享1個(gè)“想對(duì)團(tuán)體說(shuō)的話”（如“謝謝你們聽(tīng)我說(shuō)話”“我喜歡和大家一起玩”）。分享與總結(jié)：團(tuán)體約定（15分鐘）老師帶領(lǐng)學(xué)生回顧“活動(dòng)中的快樂(lè)瞬間”（如“搭紙塔時(shí)我們一起分工”“優(yōu)點(diǎn)轟炸時(shí)我很開(kāi)心”），并制定“團(tuán)體約定”（如“尊重他人”“認(rèn)真傾聽(tīng)”“互相幫助”）。全體學(xué)生在“團(tuán)體約定”海報(bào)上簽名，拍照留念。結(jié)束：成長(zhǎng)之歌（5分鐘）播放《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，全體學(xué)生一起唱，發(fā)放小獎(jiǎng)品（如“成長(zhǎng)紀(jì)念冊(cè)”）。四、注意事項(xiàng)安全第一：活動(dòng)過(guò)程中需確保學(xué)生安全（如“信任背摔”要在軟墊上進(jìn)行，“搭紙塔”避免用尖銳物品）。尊重差異：對(duì)于內(nèi)向或不愿意分享的學(xué)生，不強(qiáng)迫其表達(dá)，可通過(guò)繪畫、匿名紙條等方式參與。積極反饋：對(duì)學(xué)生每一點(diǎn)進(jìn)步給予肯定（如“你今天主動(dòng)分享了，真勇敢！”“你用深呼吸調(diào)節(jié)情緒，很棒！”），增強(qiáng)其自信心。保密原則：活動(dòng)中學(xué)生的分享（如煩惱、情緒故事）需保密，不對(duì)外泄露，讓學(xué)生感到安全。靈活調(diào)整：根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)調(diào)整活動(dòng)節(jié)奏（如學(xué)生若對(duì)某個(gè)環(huán)節(jié)不感興趣，可及時(shí)更換游戲；若學(xué)生情緒激動(dòng)，需先安撫再繼續(xù)）。五、活動(dòng)評(píng)估過(guò)程性評(píng)估：通過(guò)觀察記錄學(xué)生的參與度（如是否積極發(fā)言、主動(dòng)合作）、情緒變化（如是否更放松、更開(kāi)心）來(lái)評(píng)估活動(dòng)效果。總結(jié)性評(píng)估：活動(dòng)結(jié)束后，發(fā)放“小學(xué)生心理健康問(wèn)卷”（如“你學(xué)會(huì)了哪些情緒調(diào)節(jié)方法？”“你覺(jué)得自己的快樂(lè)程度有沒(méi)有提高？”），收集學(xué)生與家長(zhǎng)的反，了解活動(dòng)的實(shí)際效果。后續(xù)跟進(jìn)：定期（如1個(gè)月后）回訪學(xué)生，鞏固活動(dòng)中學(xué)習(xí)的心理技能，及時(shí)解決學(xué)生遇到的新問(wèn)題。小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案（2）一、活動(dòng)背景小學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，心理健康對(duì)其成長(zhǎng)至關(guān)重要。為了提升小學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，特制定此心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案。二、活動(dòng)目標(biāo)增強(qiáng)小學(xué)生的自我認(rèn)知，培養(yǎng)良好的自我意識(shí)。提升小學(xué)生的情緒管理能力，培養(yǎng)積極情緒。加強(qiáng)小學(xué)生的社交技能，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力和問(wèn)題解決能力。三、活動(dòng)內(nèi)容自我認(rèn)知活動(dòng)個(gè)人介紹：讓學(xué)生自我介紹，了解自己的興趣、特長(zhǎng)、個(gè)性等。自我評(píng)價(jià)：引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。情緒管理活動(dòng)情緒識(shí)別：通過(guò)情景模擬、角色扮演等方式，讓學(xué)生了解不同情緒的表現(xiàn)。情緒調(diào)節(jié)：教授學(xué)生一些情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等。社交技能活動(dòng)團(tuán)隊(duì)合作游戲：通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。沖突解決：教授學(xué)生沖突解決的方法，如分享、協(xié)商、尋求幫助等?？勾炷芰顒?dòng)挫折體驗(yàn)：設(shè)置一些挫折情境，讓學(xué)生體驗(yàn)挫折感。挫折應(yīng)對(duì)：引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。四、活動(dòng)形式團(tuán)體討論：鼓勵(lì)學(xué)生分享想法、經(jīng)驗(yàn)和感受?；?dòng)游戲：通過(guò)游戲的方式，讓學(xué)生在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。情景模擬：模擬真實(shí)場(chǎng)景，讓學(xué)生參與其中，增強(qiáng)體驗(yàn)。角色扮演：通過(guò)角色扮演，讓學(xué)生了解不同角色的心理體驗(yàn)。五、活動(dòng)安排活動(dòng)時(shí)間：每周一次，每次45分鐘，共8周。活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校心理健康活動(dòng)室。參與人員：全體小學(xué)生及心理健康教師?；顒?dòng)準(zhǔn)備：活動(dòng)所需道具、場(chǎng)地布置等。六、活動(dòng)評(píng)估活動(dòng)過(guò)程中，教師觀察學(xué)生的參與情況、互動(dòng)情況，并做好記錄?；顒?dòng)結(jié)束后，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、訪談等方式，了解學(xué)生對(duì)活動(dòng)的反饋和建議，以便對(duì)活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)。七、注意事項(xiàng)活動(dòng)要遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，避免過(guò)于嚴(yán)肅和枯燥。活動(dòng)過(guò)程中，教師要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的參與情況，確保每個(gè)學(xué)生都能得到鍛煉和提升。活動(dòng)結(jié)束后，要及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和反思，以便更好地調(diào)整和改進(jìn)活動(dòng)內(nèi)容和方法。小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案（3）一、活動(dòng)背景隨著教育的全面發(fā)展，小學(xué)生心理健康問(wèn)題日益受到關(guān)注。為了提升小學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，特制定此心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案。二、活動(dòng)目標(biāo)增強(qiáng)小學(xué)生的自我認(rèn)知，培養(yǎng)良好的自我意識(shí)。提升小學(xué)生的情緒管理能力，培養(yǎng)積極情緒。加強(qiáng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。增進(jìn)小學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)溝通技巧。三、活動(dòng)內(nèi)容自我認(rèn)知活動(dòng)自我介紹：每個(gè)學(xué)生分享自己的特點(diǎn)、興趣愛(ài)好。自我畫像：通過(guò)繪畫展示自己的內(nèi)心世界。自我評(píng)價(jià)：引導(dǎo)學(xué)生正視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，樹(shù)立自信心。情緒管理活動(dòng)情緒識(shí)別：通過(guò)情境模擬，讓學(xué)生了解不同情緒的表達(dá)。情緒調(diào)節(jié)：教授學(xué)生一些情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等。情感分享：鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的情感經(jīng)歷，學(xué)會(huì)理解和接納他人情緒。團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲：如拼圖比賽、團(tuán)隊(duì)接力等，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。角色扮演：通過(guò)角色扮演活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生間的互助合作，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。團(tuán)隊(duì)討論：鼓勵(lì)學(xué)生參與團(tuán)隊(duì)討論，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人意見(jiàn)。人際交往活動(dòng)交際技巧培訓(xùn)：教授學(xué)生基本的溝通技巧，如禮貌用語(yǔ)、眼神交流等。社交游戲：通過(guò)社交游戲，讓學(xué)生實(shí)踐交際技巧。沖突解決：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理人際關(guān)系中的沖突和矛盾。四、活動(dòng)安排活動(dòng)時(shí)間：每周一次，每次約45分鐘?；顒?dòng)地點(diǎn)：學(xué)校心理健康活動(dòng)室。活動(dòng)形式：以學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)互動(dòng)?；顒?dòng)周期：持續(xù)一學(xué)期，共計(jì)16次活動(dòng)。五、活動(dòng)評(píng)估觀察記錄：教師觀察學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)，記錄其進(jìn)步和變化。反饋問(wèn)卷：通過(guò)問(wèn)卷形式收集學(xué)生對(duì)活動(dòng)的反饋和建議。成果展示：組織學(xué)生進(jìn)行成果展示，如繪畫、表演等。六、注意事項(xiàng)活動(dòng)需遵循學(xué)生自愿參加原則。活動(dòng)過(guò)程中要注意學(xué)生的安全，避免發(fā)生意外。教師需充分了解活動(dòng)內(nèi)容，做好活動(dòng)準(zhǔn)備?；顒?dòng)結(jié)束后要及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和反思，不斷改進(jìn)活動(dòng)內(nèi)容和方法。小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案（4）一、活動(dòng)背景與目標(biāo)隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，小學(xué)生面臨的心理壓力日益增大。為了幫助學(xué)生建立正確的心理健康觀念，提高他們的心理素質(zhì)，特制定本心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案。二、活動(dòng)對(duì)象全校小學(xué)生。三、活動(dòng)內(nèi)容1.心理健康知識(shí)講座邀請(qǐng)專業(yè)心理老師為學(xué)生們講解心理健康的基本知識(shí)，包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往等方面的內(nèi)容。2.角色扮演游戲通過(guò)角色扮演的方式，讓學(xué)生在模擬情境中學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)各種社交場(chǎng)合，提高自信心和溝通能力。3.心理測(cè)試與分析組織學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試，了解他們的心理狀況，并根據(jù)結(jié)果提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。4.心靈成長(zhǎng)工作坊邀請(qǐng)心理咨詢師開(kāi)展工作坊，引導(dǎo)學(xué)生分享自己的感受和困惑，共同探討解決問(wèn)題的方法。四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)1.時(shí)間安排每周六下午2:00-4:00，持續(xù)一個(gè)月。2.地點(diǎn)選擇學(xué)校多功能廳或教室。五、活動(dòng)準(zhǔn)備1.物資準(zhǔn)備準(zhǔn)備心理健康教育資料、角色扮演道具、心理測(cè)試工具等。2.人員安排指定專人負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施，確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。六、活動(dòng)流程1.開(kāi)場(chǎng)介紹由主持人簡(jiǎn)要介紹活動(dòng)的目的和意義，以及參與人員。2.心理健康知識(shí)講座專業(yè)心理老師講解心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生思考和討論。3.角色扮演游戲?qū)W生分組進(jìn)行角色扮演，體驗(yàn)不同的社交場(chǎng)景，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。4.心理測(cè)試與分析學(xué)生填寫心理測(cè)試問(wèn)卷，教師根據(jù)結(jié)果提供個(gè)性化建議。5.心靈成長(zhǎng)工作坊學(xué)生分享自己的感受和困惑，與咨詢師一起探討解決問(wèn)題的方法。6.總結(jié)發(fā)言由主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注心理健康，積極參與團(tuán)體活動(dòng)。七、注意事項(xiàng)確保活動(dòng)場(chǎng)地的安全和衛(wèi)生，避免意外傷害。注意保護(hù)學(xué)生的隱私，不泄露個(gè)人信息。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，營(yíng)造輕松愉快的氛圍。小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案（5）活動(dòng)目標(biāo)增強(qiáng)小學(xué)生的心理素質(zhì)和自我認(rèn)知能力。提高小學(xué)生解決人際沖突和適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力。通過(guò)游戲和活動(dòng)，讓小學(xué)生體驗(yàn)快樂(lè)，減輕學(xué)習(xí)壓力?；顒?dòng)對(duì)象適合小學(xué)生參加的團(tuán)體活動(dòng)?；顒?dòng)時(shí)間每次活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)約為1小時(shí)?；顒?dòng)地點(diǎn)安全的室內(nèi)或室外場(chǎng)地。活動(dòng)準(zhǔn)備心理健康輔導(dǎo)老師或?qū)I(yè)心理咨詢師?；顒?dòng)所需的道具和材料（根據(jù)活動(dòng)性質(zhì)準(zhǔn)備）。音樂(lè)設(shè)備，用于播放背景音樂(lè)。活動(dòng)流程熱身活動(dòng)（5分鐘）輕松的游戲，如跳繩、慢跑等，以激發(fā)小學(xué)生興趣。舒緩的音樂(lè)，幫助小學(xué)生放松身心。主體活動(dòng)（40分鐘）第一部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲（20分鐘）信任背摔：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員間的信任。盲人方陣：提高小學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。人體拼圖：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的空間感知和邏輯思維。第二部分：情緒管理游戲（10分鐘）情緒卡片：讓小學(xué)生認(rèn)識(shí)和表達(dá)不同的情緒。情緒傳遞：通過(guò)游戲了解情緒傳遞的影響。第三部分：自我認(rèn)知活動(dòng)（10分鐘）自我介紹接龍：讓小學(xué)生通過(guò)介紹自己來(lái)增進(jìn)了解。優(yōu)點(diǎn)大搜索：鼓勵(lì)小學(xué)生發(fā)現(xiàn)并贊美他人的優(yōu)點(diǎn)。結(jié)束活動(dòng)（10分鐘）回顧本次活動(dòng)，分享感受。頒發(fā)小獎(jiǎng)品，激勵(lì)小學(xué)生繼續(xù)努力。活動(dòng)注意事項(xiàng)確保所有參與者的安全。根據(jù)小學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)。保持活動(dòng)的趣味性和互動(dòng)性，避免過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)。老師要全程關(guān)注小學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)給予支持和引導(dǎo)。活動(dòng)評(píng)估