第7課《和挫折握手》說(shuō)課稿蘇科版九年級(jí)上冊(cè)心理健康-授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)意圖本課《和挫折握手》旨在幫助九年級(jí)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法，提高心理素質(zhì)。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生分析挫折產(chǎn)生的原因，探討應(yīng)對(duì)挫折的策略，使學(xué)生能夠以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本課旨在培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折的心理韌性、積極的生活態(tài)度和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠樹(shù)立正確的挫折觀，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，提升情緒管理技能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，形成積極向上的心理品質(zhì)，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。學(xué)情分析九年級(jí)的學(xué)生正處于青春期，生理和心理發(fā)展迅速，但同時(shí)也面臨著較大的學(xué)業(yè)壓力和人際交往的挑戰(zhàn)。在這一階段，學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知和情感體驗(yàn)有了更深的理解，但面對(duì)挫折時(shí)，往往表現(xiàn)出情緒波動(dòng)較大、自我調(diào)節(jié)能力不足的特點(diǎn)。

知識(shí)方面，學(xué)生對(duì)心理健康的基本概念有一定了解，但具體到挫折應(yīng)對(duì)的策略和方法，認(rèn)識(shí)較為模糊。能力上，學(xué)生的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力有所提高，但在實(shí)際操作中，往往缺乏有效的方法和技巧。素質(zhì)方面，部分學(xué)生心理承受能力較弱，容易受到挫折的打擊，影響學(xué)習(xí)動(dòng)力和人際交往。

行為習(xí)慣上，部分學(xué)生存在依賴(lài)性強(qiáng)、缺乏獨(dú)立思考的問(wèn)題，這在面對(duì)挫折時(shí)可能會(huì)加劇負(fù)面情緒的產(chǎn)生。對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響主要體現(xiàn)在：首先，學(xué)生需要通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，提高對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)合理應(yīng)對(duì)挫折的方法；其次，課程內(nèi)容應(yīng)貼近學(xué)生生活實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于解決實(shí)際問(wèn)題；最后，通過(guò)小組討論、角色扮演等形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，以促進(jìn)其全面發(fā)展。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備、心理測(cè)試軟件。

2.課程平臺(tái)：心理健康教育課程資源庫(kù)、在線心理咨詢(xún)服務(wù)平臺(tái)。

3.信息化資源：心理健康教育相關(guān)視頻、音頻資料、電子書(shū)籍。

4.教學(xué)手段：案例分析法、小組討論法、角色扮演法、心理游戲。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師通過(guò)播放一段關(guān)于挫折的視頻，引發(fā)學(xué)生對(duì)挫折的思考。

-學(xué)生分享觀看視頻后的感受，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是人生中不可避免的一部分。

2.講授新知（20分鐘）

-教師講解挫折的定義、類(lèi)型、產(chǎn)生的原因以及挫折對(duì)個(gè)體的影響。

-通過(guò)案例分析，讓學(xué)生了解不同類(lèi)型挫折的應(yīng)對(duì)策略。

-引導(dǎo)學(xué)生思考如何正確面對(duì)挫折，培養(yǎng)積極的心態(tài)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-分組討論：每組選擇一個(gè)挫折情境，討論應(yīng)對(duì)挫折的方法。

-學(xué)生代表分享討論成果，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

-進(jìn)行角色扮演，讓學(xué)生模擬面對(duì)挫折的場(chǎng)景，體驗(yàn)應(yīng)對(duì)挫折的過(guò)程。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正確面對(duì)挫折的重要性。

-學(xué)生分享自己在面對(duì)挫折時(shí)的感受和應(yīng)對(duì)方法。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于自己面對(duì)挫折的經(jīng)歷和感悟的短文。

-鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極面對(duì)挫折，提高心理素質(zhì)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.挫折的定義：挫折是指在追求目標(biāo)的過(guò)程中，遇到無(wú)法克服或難以克服的障礙，導(dǎo)致目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的心理體驗(yàn)。

2.挫折的類(lèi)型：

-按照性質(zhì)劃分：客觀性挫折和主觀性挫折。

-按照程度劃分：輕度挫折、中度挫折和重度挫折。

-按照持續(xù)時(shí)間劃分：短暫性挫折和長(zhǎng)期性挫折。

3.挫折產(chǎn)生的原因：

-個(gè)人因素：能力不足、性格特點(diǎn)、心理承受能力等。

-外部因素：環(huán)境變化、人際關(guān)系、社會(huì)壓力等。

4.挫折對(duì)個(gè)體的影響：

-情緒影響：焦慮、抑郁、憤怒等負(fù)面情緒。

-行為影響：逃避、退縮、攻擊等不良行為。

-心理影響：自信心下降、自尊心受損、自我價(jià)值感降低。

5.應(yīng)對(duì)挫折的方法：

-正確認(rèn)識(shí)挫折：認(rèn)識(shí)到挫折是人生的一部分，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

-調(diào)整心態(tài)：保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，正確面對(duì)挫折。

-改變認(rèn)知：分析挫折的原因，尋找解決問(wèn)題的方法。

-尋求支持：向他人求助，獲取心理支持和幫助。

-提高能力：通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力。

6.挫折教育的重要性：

-培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力。

-增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力，減少心理問(wèn)題發(fā)生。

-促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。

7.挫折教育的實(shí)施策略：

-教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生心理問(wèn)題。

-將挫折教育融入日常教學(xué)中，通過(guò)案例分析和角色扮演等形式，提高學(xué)生的挫折應(yīng)對(duì)能力。

-開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，如心理講座、心理沙龍等，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，提高心理素質(zhì)。

-建立健全心理健康教育體系，為學(xué)生提供全方位的心理支持。內(nèi)容邏輯關(guān)系①挫折的定義與類(lèi)型

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：挫折的概念、挫折的常見(jiàn)類(lèi)型（如學(xué)業(yè)挫折、人際挫折等）。

-關(guān)鍵詞：挫折、心理體驗(yàn)、障礙、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

-重點(diǎn)句子：挫折是指在追求目標(biāo)的過(guò)程中，遇到無(wú)法克服或難以克服的障礙，導(dǎo)致目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的心理體驗(yàn)。

②挫折產(chǎn)生的原因

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：個(gè)人因素（如能力、性格、心理承受能力）和外部因素（如環(huán)境、人際關(guān)系、社會(huì)壓力）。

-關(guān)鍵詞：個(gè)人因素、外部因素、心理承受能力、社會(huì)壓力。

-重點(diǎn)句子：挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，既有個(gè)人因素，也有外部因素。

③挫折對(duì)個(gè)體的影響

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：情緒影響、行為影響、心理影響。

-關(guān)鍵詞：情緒影響、行為影響、心理影響、負(fù)面情緒。

-重點(diǎn)句子：挫折對(duì)個(gè)體的影響是多方面的，包括情緒、行為和心理層面。

④應(yīng)對(duì)挫折的方法

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折、調(diào)整心態(tài)、改變認(rèn)知、尋求支持、提高能力。

-關(guān)鍵詞：正確認(rèn)識(shí)、調(diào)整心態(tài)、改變認(rèn)知、尋求支持、提高能力。

-重點(diǎn)句子：應(yīng)對(duì)挫折需要從多個(gè)方面入手，包括心理和行動(dòng)上的調(diào)整。

⑤挫折教育的重要性

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：心理韌性、心理承受能力、全面發(fā)展。

-關(guān)鍵詞：心理韌性、心理承受能力、全面發(fā)展、綜合素質(zhì)。

-重點(diǎn)句子：挫折教育對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性和綜合素質(zhì)具有重要意義。

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