2025年大學(xué)《體育康養(yǎng)》專業(yè)題庫——大學(xué)體育康養(yǎng)專業(yè)的社會服務(wù)案例研究考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項(xiàng)的代表字母填寫在答題紙上。每小題2分，共20分）1.下列哪項(xiàng)不屬于體育康養(yǎng)服務(wù)的主要目標(biāo)？A.改善慢性疼痛癥狀B.提升個體的生活滿意度C.迅速增強(qiáng)肌肉力量D.促進(jìn)心理健康與情緒穩(wěn)定2.在為老年人設(shè)計體育康養(yǎng)活動時，特別強(qiáng)調(diào)安全性，以下哪項(xiàng)原則最不符合這一要求？A.活動前進(jìn)行充分的熱身B.根據(jù)個體健康狀況制定個性化方案C.選擇低強(qiáng)度、長時間持續(xù)的活動D.提供必要的安全指導(dǎo)和防護(hù)措施3.運(yùn)動促進(jìn)心理健康的主要機(jī)制中，以下哪項(xiàng)描述不準(zhǔn)確？A.運(yùn)動能促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，產(chǎn)生愉悅感B.規(guī)律運(yùn)動有助于改善睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響情緒C.運(yùn)動能直接替代心理咨詢服務(wù)的作用D.運(yùn)動可以提供社交機(jī)會，減少孤獨(dú)感4.以下哪種服務(wù)模式不屬于社區(qū)體育康養(yǎng)服務(wù)常見的組織形式？A.社區(qū)健身中心的專業(yè)指導(dǎo)服務(wù)B.社區(qū)老年人體育協(xié)會的組織活動C.家庭醫(yī)生提供的運(yùn)動處方服務(wù)D.企業(yè)內(nèi)部設(shè)立的員工健康促進(jìn)中心5.在體育康養(yǎng)服務(wù)中，“個體化”原則主要體現(xiàn)在：A.對所有服務(wù)對象提供完全相同的活動內(nèi)容B.根據(jù)服務(wù)對象的健康狀況、體能水平、興趣愛好等制定差異化方案C.僅針對身體有殘疾的人員提供服務(wù)D.只提供商業(yè)化的高端康養(yǎng)服務(wù)6.評估一項(xiàng)體育康養(yǎng)服務(wù)效果時，以下哪個指標(biāo)最不能反映服務(wù)的生理健康效益？A.體重指數(shù)（BMI）的變化B.慢性疼痛的緩解程度C.服務(wù)對象的滿意度評分D.最大攝氧量的提升7.體育康養(yǎng)專業(yè)人才在社會服務(wù)中扮演的角色，以下描述錯誤的是？A.擔(dān)任健康講座的講師，普及運(yùn)動健康知識B.設(shè)計并指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練計劃，幫助患者恢復(fù)功能C.獨(dú)立診斷和治療運(yùn)動損傷D.協(xié)助社區(qū)組織體育活動，促進(jìn)居民參與8.“積極老齡化”戰(zhàn)略背景下，體育康養(yǎng)服務(wù)的重要價值在于：A.延緩衰老的生理進(jìn)程B.提升老年人的社會參與度和生活品質(zhì)C.完全消除老年人所有的健康問題D.大幅提高老年人的經(jīng)濟(jì)收入9.在體育康養(yǎng)服務(wù)中，與醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu)相比，社區(qū)體育康養(yǎng)服務(wù)更側(cè)重于：A.提供高強(qiáng)度的專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練B.恢復(fù)患者的日常生活能力C.促進(jìn)服務(wù)對象的長期健康管理和社會融入D.進(jìn)行精密的醫(yī)療診斷10.體育康養(yǎng)服務(wù)項(xiàng)目可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素之一是：A.依賴政府的大量財政投入B.建立多元化的資金來源和合作模式C.僅服務(wù)高收入群體D.由少數(shù)專業(yè)精英主導(dǎo)所有服務(wù)二、簡答題（請將答案寫在答題紙上。每小題5分，共20分）1.簡述體育康養(yǎng)服務(wù)的概念及其主要特點(diǎn)。2.針對患有慢性心力衰竭的老年人，在進(jìn)行體育康養(yǎng)活動時需要特別注意哪些原則？請列舉至少三點(diǎn)。3.簡述運(yùn)動心理干預(yù)在體育康養(yǎng)服務(wù)中的應(yīng)用價值。4.在體育康養(yǎng)社會服務(wù)中，不同服務(wù)主體（如政府部門、社區(qū)組織、專業(yè)機(jī)構(gòu)、企業(yè)等）各自可以發(fā)揮哪些作用？三、論述題（請將答案寫在答題紙上。10分）結(jié)合當(dāng)前中國社會人口老齡化的趨勢，論述體育康養(yǎng)專業(yè)人才在推動老年人身心健康和積極生活方面可以發(fā)揮哪些重要作用。四、案例分析題（請將答案寫在答題紙上。30分）案例背景：某城市社區(qū)近年來老齡化程度加劇，許多老年人存在活動量不足、體重超標(biāo)、慢性?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病）患病率增高的問題。社區(qū)居委會希望通過引入體育康養(yǎng)服務(wù)，改善老年人的生活質(zhì)量和健康狀況。社區(qū)現(xiàn)有條件包括一個小型活動廣場、一間簡易的活動室，并有幾位熱心但缺乏專業(yè)知識的社區(qū)工作者。目前，社區(qū)內(nèi)主要由一個健身氣功興趣小組和一些自發(fā)組織的廣場舞活動。問題與分析：1.請分析該社區(qū)老年人當(dāng)前在體育康養(yǎng)方面可能存在的主要需求。（6分）2.針對該社區(qū)的具體情況，設(shè)計一個初步的體育康養(yǎng)服務(wù)方案框架，應(yīng)包含服務(wù)目標(biāo)、主要服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)對象、實(shí)施地點(diǎn)等要素。（10分）3.在實(shí)施該服務(wù)方案的過程中，可能面臨哪些主要的挑戰(zhàn)？并提出相應(yīng)的應(yīng)對策略。（7分）4.如何評估該體育康養(yǎng)服務(wù)方案的實(shí)施效果？（7分）試卷答案一、選擇題1.C2.C3.C4.D5.B6.C7.C8.B9.C10.B二、簡答題1.概念：體育康養(yǎng)服務(wù)是指運(yùn)用體育的原理、方法和技術(shù)，結(jié)合康復(fù)、保健、醫(yī)療、心理疏導(dǎo)等手段，為不同人群（特別是老年人、亞健康人群、慢性病患者等）提供促進(jìn)身心健康、延緩衰老、提高生活質(zhì)量的社會化服務(wù)。特點(diǎn)：①交叉性：融合體育學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等多個學(xué)科知識。②預(yù)防性與康復(fù)性并重：既關(guān)注健康人群的體質(zhì)提升和疾病預(yù)防，也關(guān)注病患的康復(fù)訓(xùn)練和功能恢復(fù)。③個體化與群體化結(jié)合：根據(jù)個人情況提供定制化服務(wù)，同時也組織群體性活動促進(jìn)社交。④生活化與可持續(xù)性：強(qiáng)調(diào)將體育活動融入日常生活，并注重服務(wù)的長期性和可持續(xù)性。⑤社會性與公益性：常作為公共衛(wèi)生服務(wù)的一部分，強(qiáng)調(diào)普惠性和社會效益。2.原則：①安全第一原則：充分評估風(fēng)險，選擇低沖擊、低強(qiáng)度的運(yùn)動項(xiàng)目，如散步、太極拳、游泳等。②個體化原則：根據(jù)老年人的心肺功能、肌力、關(guān)節(jié)靈活性、認(rèn)知狀況等制定個性化運(yùn)動方案。③循序漸進(jìn)原則：運(yùn)動強(qiáng)度、頻率、時間逐漸增加，避免運(yùn)動損傷。④持續(xù)性原則：鼓勵規(guī)律參與，形成長期運(yùn)動習(xí)慣。⑤監(jiān)測與反饋原則：運(yùn)動中及運(yùn)動后注意觀察老年人反應(yīng)，定期監(jiān)測生理指標(biāo)變化，及時調(diào)整方案。3.應(yīng)用價值：①改善情緒：運(yùn)動能釋放內(nèi)啡肽，緩解焦慮、抑郁情緒，提升幸福感。②應(yīng)對壓力：幫助個體學(xué)習(xí)放松技巧，提高應(yīng)對生活壓力的能力。③增強(qiáng)認(rèn)知功能：促進(jìn)大腦血液循環(huán)和神經(jīng)可塑性，有助于改善記憶力和注意力。④提升生活質(zhì)量：通過改善心理狀態(tài)和身體功能，增強(qiáng)老年人生活的獨(dú)立性和滿意度。⑤促進(jìn)社交互動：團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目能提供社交機(jī)會，減少孤獨(dú)感，建立社會支持網(wǎng)絡(luò)。4.作用：①政府部門：制定體育康養(yǎng)相關(guān)政策法規(guī)，提供財政支持，整合社會資源，將體育康養(yǎng)納入公共衛(wèi)生服務(wù)體系。②社區(qū)組織：根據(jù)社區(qū)需求設(shè)計組織體育康養(yǎng)活動，提供場地設(shè)施支持，動員居民參與，建立服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。③專業(yè)機(jī)構(gòu)：提供高水平的運(yùn)動評估、康復(fù)訓(xùn)練、健康管理等服務(wù)，培養(yǎng)專業(yè)人才，開展科研和培訓(xùn)。④企業(yè)：通過員工健康計劃，提供運(yùn)動設(shè)施、健康講座、體檢篩查等，提升員工健康水平和工作效率。⑤其他社會力量：如志愿者組織、社會組織等可補(bǔ)充服務(wù)資源，開展特色活動。三、論述題體育康養(yǎng)專業(yè)人才在社會人口老齡化背景下發(fā)揮著不可或缺的作用。首先，他們能夠運(yùn)用專業(yè)知識，針對老年人的生理和心理特點(diǎn)，設(shè)計并實(shí)施科學(xué)有效的體育活動方案，如太極拳、廣場舞、力量訓(xùn)練等，幫助老年人維持和改善身體機(jī)能，預(yù)防和管理慢性疾病（如高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等），延緩衰老進(jìn)程。其次，體育康養(yǎng)人才關(guān)注老年人的心理健康，通過運(yùn)動心理干預(yù)、團(tuán)體活動等方式，幫助老年人緩解孤獨(dú)感、焦慮和抑郁情緒，提升其幸福感和社會適應(yīng)能力，促進(jìn)積極老齡化。再次，他們能夠深入社區(qū)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等場所，開展健康知識普及和運(yùn)動指導(dǎo)，提高老年人及其家屬對體育康養(yǎng)價值的認(rèn)識，培養(yǎng)老年人的自我健康管理能力。此外，體育康養(yǎng)人才還能參與制定社區(qū)體育康養(yǎng)政策，推動相關(guān)服務(wù)機(jī)構(gòu)的建設(shè)和規(guī)范化發(fā)展，優(yōu)化老年人的社會環(huán)境?？傊?，體育康養(yǎng)專業(yè)人才通過提供專業(yè)化、個性化的服務(wù)，有效提升了老年人的生活質(zhì)量和健康水平，為應(yīng)對人口老齡化挑戰(zhàn)提供了重要支撐。四、案例分析題1.主要需求：①便捷安全的運(yùn)動場所和設(shè)施需求。②科學(xué)系統(tǒng)的運(yùn)動指導(dǎo)需求（了解適合自身狀況的運(yùn)動方式和強(qiáng)度）。③針對慢性病的運(yùn)動康復(fù)需求（如控制血壓、血糖）。④改善身體功能和活力的需求（如提高平衡能力、減少疼痛）。⑤社交互動和心理慰藉需求（通過集體活動結(jié)識朋友，排解孤獨(dú)）。⑥健康知識科普和自我管理能力提升的需求。2.服務(wù)方案框架：①服務(wù)目標(biāo)：近期目標(biāo)：提高老年人體育活動參與率，改善部分老年人的體能狀況和慢性病癥狀；長期目標(biāo)：形成社區(qū)體育康養(yǎng)氛圍，提升老年人整體生活質(zhì)量和健康水平。②主要服務(wù)內(nèi)容：a.健身氣功、太極拳等傳統(tǒng)體育指導(dǎo)。b.適合老年人的廣場舞、健身操等群體性活動。c.定期開展健康講座（運(yùn)動知識、慢性病管理、營養(yǎng)搭配等）。d.提供基礎(chǔ)的運(yùn)動評估和個性化建議。e.組織輕度力量訓(xùn)練和平衡功能練習(xí)小組。③服務(wù)對象：社區(qū)內(nèi)全體有運(yùn)動需求的老年人，可優(yōu)先覆蓋慢性病患者、體弱多病者。④實(shí)施地點(diǎn)：社區(qū)活動廣場、簡易活動室，可考慮與周邊公園、小型健身房合作。3.挑戰(zhàn)與策略：①挑戰(zhàn)：專業(yè)人才缺乏；老年人參與積極性不高（擔(dān)心受傷、沒時間、不了解）；場地設(shè)施簡陋；缺乏持續(xù)資金。②策略：a.引進(jìn)或培養(yǎng)社區(qū)體育指導(dǎo)員，或與高校體育康養(yǎng)專業(yè)合作。b.加強(qiáng)宣傳動員，舉辦體驗(yàn)活動，強(qiáng)調(diào)安全性和趣味性，設(shè)計多樣化項(xiàng)目。c.改善現(xiàn)有場地設(shè)施，或利用低成本資源（如小區(qū)空地），探索多元化籌資渠道（政府補(bǔ)貼、社會捐贈、少量收費(fèi)）。d.建立與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的合作，為有特殊需求的老年人提供轉(zhuǎn)介服務(wù)。e.建立志愿者隊(duì)伍，協(xié)助活動組織和管理。4.效果評估：①過程評估：追蹤參與活動的人數(shù)變化、活動出勤率、活動滿意度問卷調(diào)查等，了解服務(wù)實(shí)施情況和參與者反饋。②結(jié)果評估：a.生理指標(biāo)：對參與前后進(jìn)行體檢，監(jiān)測體重、血壓、血糖、最大心率儲備、平衡能力等指標(biāo)的變化。b