2025年大學(xué)《運(yùn)動(dòng)康復(fù)》專業(yè)題庫——運(yùn)動(dòng)康復(fù)在康體康復(fù)中的應(yīng)用考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請(qǐng)將正確選項(xiàng)的首字母填入括號(hào)內(nèi)）1.以下哪項(xiàng)不屬于康體康復(fù)的主要目標(biāo)？A.改善慢性疾病患者的運(yùn)動(dòng)功能B.提高健康人群的生活質(zhì)量C.促進(jìn)運(yùn)動(dòng)損傷的急性期治療D.降低健康風(fēng)險(xiǎn)因素2.在康體康復(fù)中，運(yùn)動(dòng)康復(fù)師進(jìn)行身體活動(dòng)能力評(píng)估時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注的指標(biāo)通常不包括：A.最大攝氧量（VO2max）B.日常生活活動(dòng)能力（ADL）評(píng)分C.體重指數(shù)（BMI）D.關(guān)節(jié)活動(dòng)度（ROM）的異常范圍3.對(duì)于患有2型糖尿病的個(gè)體，在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)時(shí)，通常不建議采用的強(qiáng)度是：A.低至中等強(qiáng)度，能說話但不能唱歌B.中等強(qiáng)度，能唱歌但不能說長句子C.高強(qiáng)度，無法進(jìn)行言語交流D.以上均適宜，需個(gè)體化評(píng)估4.制定個(gè)體化康體康復(fù)運(yùn)動(dòng)方案時(shí)，以下哪個(gè)因素最不需要詳細(xì)考慮？A.個(gè)人的健康狀況和病史B.個(gè)人的運(yùn)動(dòng)偏好和興趣愛好C.個(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入水平D.個(gè)人的體能水平和運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷5.在康體康復(fù)中，指導(dǎo)高血壓患者進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，最重要的原則是：A.盡可能使用大重量，以快速增強(qiáng)肌肉B.避免屏氣（Valsalva動(dòng)作），保持平穩(wěn)呼吸C.優(yōu)先進(jìn)行孤立動(dòng)作，避免復(fù)合動(dòng)作D.只進(jìn)行下肢力量訓(xùn)練，不需關(guān)注上肢6.以下哪項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)康復(fù)在康體康復(fù)中發(fā)揮獨(dú)特作用的關(guān)鍵因素？A.提供藥物治療方法B.深入的神經(jīng)肌肉功能評(píng)估與干預(yù)C.負(fù)責(zé)所有飲食計(jì)劃的制定D.獨(dú)立進(jìn)行所有醫(yī)學(xué)影像學(xué)檢查7.提高康體康復(fù)項(xiàng)目依從性的有效策略通常包括：A.強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，增加參與者的焦慮B.提供清晰的指導(dǎo)、靈活的計(jì)劃和積極的反饋C.僅在項(xiàng)目結(jié)束時(shí)才進(jìn)行效果評(píng)估D.讓參與者完全自主決定運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和頻率8.針對(duì)骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增高的中老年女性，康體康復(fù)的主要干預(yù)措施不應(yīng)包括：A.進(jìn)行規(guī)律的抗阻訓(xùn)練B.鼓勵(lì)參加高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)（如跳繩）C.指導(dǎo)進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練D.提供營養(yǎng)補(bǔ)充建議（如鈣和維生素D）9.以下哪項(xiàng)描述不屬于運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在社區(qū)康體康復(fù)服務(wù)中的常見角色？A.組織和管理社區(qū)運(yùn)動(dòng)處方項(xiàng)目B.對(duì)社區(qū)居民進(jìn)行健康宣教C.在醫(yī)院里進(jìn)行臨床康復(fù)治療D.提供個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)評(píng)估和指導(dǎo)10.在康體康復(fù)領(lǐng)域，應(yīng)用可穿戴設(shè)備的主要目的是：A.直接替代運(yùn)動(dòng)康復(fù)師的評(píng)估和指導(dǎo)B.幫助個(gè)體監(jiān)測(cè)身體活動(dòng)數(shù)據(jù)，提高自我管理能力C.為康復(fù)師提供遠(yuǎn)程控制患者運(yùn)動(dòng)的設(shè)備D.僅用于診斷運(yùn)動(dòng)相關(guān)的疾病二、填空題1.康體康復(fù)強(qiáng)調(diào)以______為中心，關(guān)注全生命周期的______。2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)在康體康復(fù)中的應(yīng)用，需要遵循______、______和______的基本原則。3.評(píng)估康體康復(fù)效果時(shí)，除了生理指標(biāo)，還應(yīng)關(guān)注______、______和社會(huì)參與度等心理社會(huì)指標(biāo)。4.對(duì)于肥胖個(gè)體，運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案通常強(qiáng)調(diào)______運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，并注重______的培養(yǎng)。5.在高血壓患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)中，“______”原則是指運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不應(yīng)引起血壓過度升高。6.針對(duì)慢性疼痛管理，運(yùn)動(dòng)康復(fù)除了改善功能，還應(yīng)注意______和______的調(diào)節(jié)。7.運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在康體康復(fù)中開展健康宣教時(shí)，應(yīng)運(yùn)用______、______和______等多種溝通技巧。8.證據(jù)為本的實(shí)踐（EBP）要求運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在康體康復(fù)中，應(yīng)將______與______相結(jié)合。9.老年人的康體康復(fù)應(yīng)特別關(guān)注______、______和______等方面的維持和改善。10.運(yùn)動(dòng)康復(fù)在康體康復(fù)中的倫理實(shí)踐要求運(yùn)動(dòng)康復(fù)師必須尊重服務(wù)對(duì)象的______、______和______。三、名詞解釋1.康體康復(fù)2.運(yùn)動(dòng)處方3.個(gè)體化原則4.依從性5.生活方式病四、簡答題1.簡述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在康體康復(fù)中的主要作用和意義。2.比較康體康復(fù)與臨床康復(fù)在目標(biāo)、服務(wù)對(duì)象和干預(yù)方式上的主要區(qū)別。3.針對(duì)一個(gè)有輕度骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的中老年女性，列出至少三種適合她的康體康復(fù)運(yùn)動(dòng)干預(yù)，并簡述其理由。4.簡述在康體康復(fù)中，如何根據(jù)個(gè)體的健康狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)類型（有氧、力量、柔韌性等）。5.提出至少三種提高康體康復(fù)項(xiàng)目參與者依從性的具體措施。五、論述題/案例分析題1.結(jié)合當(dāng)前健康促進(jìn)的趨勢(shì)，論述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在社區(qū)健康教育中扮演的角色以及可以采取的有效策略。2.假設(shè)某社區(qū)健康中心計(jì)劃開展一項(xiàng)面向中老年人的慢性病運(yùn)動(dòng)管理項(xiàng)目（如針對(duì)高血壓、糖尿病、肥胖等）。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)簡要的項(xiàng)目方案框架，包括目標(biāo)人群、主要干預(yù)內(nèi)容（運(yùn)動(dòng)方面）、評(píng)估方法以及預(yù)期效果。---試卷答案一、選擇題1.C*解析思路：康體康復(fù)主要面向健康人群或亞健康人群，以健康促進(jìn)、疾病預(yù)防和生活方式干預(yù)為主。臨床康復(fù)則側(cè)重于已患病或受傷個(gè)體的功能恢復(fù)。選項(xiàng)C描述的是臨床康復(fù)的內(nèi)容。2.C*解析思路：身體活動(dòng)能力評(píng)估關(guān)注個(gè)體進(jìn)行日?；顒?dòng)和體育鍛煉的能力。體重指數(shù)（BMI）是反映體重的指標(biāo)，雖然與健康狀況相關(guān)，但不直接反映身體活動(dòng)能力。其他選項(xiàng)均為評(píng)估身體活動(dòng)能力或健康相關(guān)的重要指標(biāo)。3.C*解析思路：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大，增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)，且對(duì)于早期糖尿病管理，通常推薦中低等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為主，以穩(wěn)定血糖并改善胰島素敏感性。4.C*解析思路：個(gè)體化方案需考慮健康狀況、運(yùn)動(dòng)偏好、體能水平等直接影響康復(fù)效果和安全性的因素。經(jīng)濟(jì)收入水平雖然可能影響運(yùn)動(dòng)選擇和參與途徑，但不是制定運(yùn)動(dòng)方案本身的直接依據(jù)。5.B*解析思路：高血壓患者進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，避免屏氣（Valsalva動(dòng)作）以防止血壓過度升高，保持平穩(wěn)呼吸是關(guān)鍵的安全原則。其他選項(xiàng)并非首要原則或存在風(fēng)險(xiǎn)。6.B*解析思路：運(yùn)動(dòng)康復(fù)的核心在于其專業(yè)的評(píng)估技術(shù)（如生物力學(xué)、神經(jīng)肌肉功能評(píng)估）和干預(yù)手段（如運(yùn)動(dòng)療法、手法治療），這是區(qū)別于其他健康專業(yè)（如醫(yī)生、營養(yǎng)師）的獨(dú)特之處。7.B*解析思路：清晰的指導(dǎo)、靈活的計(jì)劃（適應(yīng)個(gè)體變化）和積極的反饋（增強(qiáng)動(dòng)力）是提高依從性的有效方法。增加焦慮、僅評(píng)估結(jié)尾、完全放任自流均不利于依從性。8.B*解析思路：高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)可能增加骨骼負(fù)荷，對(duì)于骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增高的人群存在骨折風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免或謹(jǐn)慎進(jìn)行。其他選項(xiàng)均為推薦的干預(yù)措施。9.C*解析思路：社區(qū)康體康復(fù)側(cè)重在社區(qū)、健康中心等非臨床環(huán)境提供服務(wù)。選項(xiàng)C描述的是運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在醫(yī)院臨床科室的工作范疇。10.B*解析思路：可穿戴設(shè)備的主要功能是收集用戶的身體活動(dòng)數(shù)據(jù)（如步數(shù)、心率、睡眠），幫助個(gè)體了解自身活動(dòng)情況，提高自我監(jiān)測(cè)和管理能力，從而輔助康復(fù)師工作，但不能替代專業(yè)評(píng)估和指導(dǎo)。二、填空題1.個(gè)體，健康促進(jìn)2.安全有效，個(gè)體化，人文關(guān)懷3.疼痛，情緒狀態(tài)4.有氧，行為5.量力而行（或“循序漸進(jìn)”、“個(gè)體化”）6.睡眠，認(rèn)知功能7.溝通，共情，激勵(lì)8.專業(yè)知識(shí)技能，臨床reasoning（或“實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)”）9.功能，自主性，生活質(zhì)量10.自主權(quán)，隱私，知情同意三、名詞解釋1.康體康復(fù)：以促進(jìn)身心健康、預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量和延長健康壽命為目標(biāo)，面向健康人群、亞健康人群及慢性病早期/恢復(fù)期人群，通過運(yùn)動(dòng)和其他非藥物手段進(jìn)行干預(yù)的康復(fù)服務(wù)領(lǐng)域。2.運(yùn)動(dòng)處方：基于個(gè)體評(píng)估結(jié)果，由專業(yè)人士（如運(yùn)動(dòng)康復(fù)師）制定的有針對(duì)性的、可量化的、包含運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、頻率、時(shí)間、周期等信息的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。3.個(gè)體化原則：在康體康復(fù)中，必須根據(jù)每個(gè)個(gè)體的健康狀況、體能水平、生活方式、興趣愛好、生活環(huán)境等因素，制定獨(dú)特、適宜的運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案，并允許個(gè)體在指導(dǎo)下進(jìn)行一定程度的自我調(diào)整。4.依從性：指個(gè)體遵循運(yùn)動(dòng)康復(fù)師制定的計(jì)劃或建議的程度，包括按時(shí)、按量、按方式完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)的行為表現(xiàn)。5.生活方式?。褐赣捎诓唤】档纳罘绞剑ㄈ缛狈\(yùn)動(dòng)、不均衡飲食、吸煙、酗酒、長期精神壓力等）所致或加劇的一類慢性非傳染性疾病，常見的包括肥胖癥、高血壓、2型糖尿病、心血管疾病、某些癌癥等。四、簡答題1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)在康體康復(fù)中的作用和意義：*運(yùn)動(dòng)康復(fù)通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)評(píng)估和個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，幫助個(gè)體改善生理功能（如心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、平衡能力），提高運(yùn)動(dòng)能力，從而促進(jìn)整體健康。*它在慢性非傳染性疾病的輔助管理和風(fēng)險(xiǎn)因素干預(yù)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，如通過運(yùn)動(dòng)改善血糖控制、血壓管理、體重控制等。*運(yùn)動(dòng)康復(fù)有助于提升個(gè)體的心理健康水平，緩解壓力、焦慮和抑郁情緒，改善睡眠質(zhì)量。*它強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主的理念，通過健康教育和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，提高公眾的健康素養(yǎng)，降低疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。*運(yùn)動(dòng)康復(fù)師的專業(yè)服務(wù)有助于個(gè)體建立并維持健康的生活方式，實(shí)現(xiàn)長期的健康管理目標(biāo)，提升生活質(zhì)量。2.康體康復(fù)與臨床康復(fù)的主要區(qū)別：*目標(biāo)不同：康體康復(fù)主要目標(biāo)是促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量；臨床康復(fù)主要目標(biāo)是促進(jìn)病傷后功能的恢復(fù)和重建。*服務(wù)對(duì)象不同：康體康復(fù)面向健康人群、亞健康人群及慢性病早期/恢復(fù)期人群；臨床康復(fù)主要面向已患病或受傷的特定患者。*干預(yù)方式不同：康體康復(fù)更側(cè)重于健康促進(jìn)性的運(yùn)動(dòng)、生活方式干預(yù)和健康教育；臨床康復(fù)則可能涉及更復(fù)雜的醫(yī)療手段、手法治療、物理因子治療等。*環(huán)境不同：康體康復(fù)常在社區(qū)、健康中心、健身房等非臨床環(huán)境進(jìn)行；臨床康復(fù)主要在醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行。*側(cè)重點(diǎn)不同：康體康復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防、生活方式管理和長期健康管理；臨床康復(fù)強(qiáng)調(diào)功能恢復(fù)和獨(dú)立性最大化。3.針對(duì)有輕度骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的中老年女性，適合的康體康復(fù)運(yùn)動(dòng)干預(yù)及理由：*抗阻訓(xùn)練（力量訓(xùn)練）：如使用彈力帶、小啞鈴進(jìn)行上肢和下肢的溫和力量訓(xùn)練。理由：有助于增加肌肉力量和肌量，肌肉收縮能刺激骨骼生長，提高骨密度，增強(qiáng)跌倒時(shí)的保護(hù)反應(yīng)。*平衡和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：如太極拳、瑜伽、單腿站立、腳跟碰腳尖行走等。理由：有助于改善身體穩(wěn)定性，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)于骨質(zhì)疏松人群尤為重要。*低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)：如快走、游泳、固定自行車。理由：有助于改善心血管健康、控制體重、增強(qiáng)心肺功能，且對(duì)關(guān)節(jié)和骨骼的沖擊較小，較為安全。避免高沖擊運(yùn)動(dòng)（如跳躍）。4.根據(jù)個(gè)體健康狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)類型：*評(píng)估健康狀況：首先評(píng)估個(gè)體的心血管狀況（如是否有冠心病、高血壓、心律失常等）、關(guān)節(jié)狀況（如是否有關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎）、肌肉骨骼狀況（如是否有骨質(zhì)疏松、肌肉無力）、呼吸功能以及是否存在其他合并癥。*確定運(yùn)動(dòng)禁忌癥：排除不適合運(yùn)動(dòng)的狀況，如急性心梗、嚴(yán)重瓣膜病、未控制的嚴(yán)重高血壓、惡性心律失常、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病、急性感染、關(guān)節(jié)置換術(shù)后早期等。*選擇合適的運(yùn)動(dòng)類型：*心血管疾病/高血壓/肥胖：優(yōu)先選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、慢跑、游泳、騎自行車），每周至少150分鐘。*糖尿病：有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練均有助于血糖控制，需個(gè)體化組合。*骨質(zhì)疏松：重點(diǎn)選擇抗阻訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練，避免高沖擊和劇烈振動(dòng)運(yùn)動(dòng)。*關(guān)節(jié)炎/骨性關(guān)節(jié)炎：優(yōu)先選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)（如游泳、水中運(yùn)動(dòng)），可進(jìn)行輕度的抗阻訓(xùn)練，注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免在關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí)運(yùn)動(dòng)。*肌少癥/老年人：以中等強(qiáng)度的抗阻訓(xùn)練為主，結(jié)合柔韌性和平衡訓(xùn)練。*考慮個(gè)體偏好和資源：結(jié)合個(gè)體的興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)條件、場地設(shè)施等，選擇易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式。*循序漸進(jìn)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和量應(yīng)從低開始，逐步增加。5.提高康體康復(fù)項(xiàng)目參與者依從性的措施：*制定清晰明確的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：計(jì)劃應(yīng)具體、可衡量、可達(dá)成、相關(guān)性強(qiáng)、有時(shí)間限制（SMART原則），讓參與者清楚知道該做什么、怎么做、做到什么程度。*提供充分的健康教育和動(dòng)機(jī)激發(fā)：讓參與者充分了解運(yùn)動(dòng)的好處以及不運(yùn)動(dòng)的危害，明確項(xiàng)目的目標(biāo)和預(yù)期效果，激發(fā)其內(nèi)在動(dòng)機(jī)。*建立有效的溝通和反饋機(jī)制：定期與參與者溝通，了解其進(jìn)展、困難和感受，提供及時(shí)的、積極的反饋，肯定其努力和進(jìn)步。*培養(yǎng)社會(huì)支持系統(tǒng)：鼓勵(lì)參與者加入小組，相互交流、鼓勵(lì)和支持，或獲得家人、朋友的認(rèn)同和支持。*增強(qiáng)自我效能感：通過成功的小目標(biāo)體驗(yàn)、技能指導(dǎo)、正面強(qiáng)化等方式，幫助參與者建立“我能行”的信念。*提供靈活性和選擇權(quán)：在允許范圍內(nèi)給予參與者選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、方式或同伴的自由，提高其參與意愿。*利用技術(shù)輔助：如使用APP記錄運(yùn)動(dòng)、提供指導(dǎo)或社交互動(dòng)功能。五、論述題/案例分析題1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)在社區(qū)健康教育中的角色及有效策略：*角色：*知識(shí)傳播者：運(yùn)動(dòng)康復(fù)師利用專業(yè)背景，向社區(qū)居民普及科學(xué)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、健康生活方式理念以及運(yùn)動(dòng)在預(yù)防和管理慢性病中的重要性。*風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與指導(dǎo)者：對(duì)社區(qū)居民進(jìn)行簡易的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，識(shí)別潛在風(fēng)險(xiǎn)，提供個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)建議和處方。*技能教導(dǎo)者：指導(dǎo)居民正確掌握各類運(yùn)動(dòng)的k?thu?t（技術(shù)），特別是如何安全有效地進(jìn)行力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)和柔韌性訓(xùn)練。*行為改變促進(jìn)者：運(yùn)用動(dòng)機(jī)性訪談、行為支持等技巧，幫助居民克服運(yùn)動(dòng)障礙，建立并維持規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。*項(xiàng)目組織者與協(xié)作者：參與或主導(dǎo)社區(qū)層面的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)項(xiàng)目，與其他健康機(jī)構(gòu)（如醫(yī)院、學(xué)校、養(yǎng)老院）合作，提供整合性的健康服務(wù)。*榜樣示范者：通過自身健康的生活方式，影響和帶動(dòng)社區(qū)居民。*有效策略：*需求評(píng)估先行：了解社區(qū)居民的主要健康問題、運(yùn)動(dòng)需求、知識(shí)水平和參與意愿。*形式多樣，易于參與：采用講座、工作坊、圖文手冊(cè)、宣傳欄、社區(qū)運(yùn)動(dòng)日、線上平臺(tái)、建立運(yùn)動(dòng)小組等多種形式，降低參與門檻。*內(nèi)容實(shí)用，貼近生活：側(cè)重于與居民日常健康密切相關(guān)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，如如何利用碎片時(shí)間運(yùn)動(dòng)、如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等。*強(qiáng)調(diào)互動(dòng)與實(shí)踐：鼓勵(lì)居民提問、討論，增加體驗(yàn)和練習(xí)環(huán)節(jié)，如現(xiàn)場指導(dǎo)廣播操、太極拳等。*整合資源，形成合力：與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、學(xué)校、老年大學(xué)、健身房等合作，共享場地、人員和信息資源。*利用社區(qū)領(lǐng)袖：培訓(xùn)社區(qū)內(nèi)的積極分子或領(lǐng)袖，協(xié)助推廣運(yùn)動(dòng)健康理念。*關(guān)注重點(diǎn)人群：針對(duì)老年人、兒童、孕產(chǎn)婦、慢性病患者等重點(diǎn)人群，開展專項(xiàng)的健康教育和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。*建立長效機(jī)制：將運(yùn)動(dòng)健康教育融入社區(qū)常規(guī)服務(wù)，建立穩(wěn)定的組織、經(jīng)費(fèi)和活動(dòng)模式。2.慢性病運(yùn)動(dòng)管理項(xiàng)目方案框架設(shè)計(jì)：*項(xiàng)目名稱：社區(qū)慢性病運(yùn)動(dòng)管理支持項(xiàng)目（暫定）*項(xiàng)目目標(biāo)：*總目標(biāo)：通過系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)康復(fù)干預(yù)和支持，改善目標(biāo)慢性病人群（如高血壓、2型糖尿病、肥胖）的健康狀況，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。*具體目標(biāo)：例如，在項(xiàng)目結(jié)束時(shí)，參與者的平均收縮壓降低XmmHg；空腹血糖達(dá)標(biāo)率提高Y%；體重指數(shù)（BMI）平均下降Zkg/m2；運(yùn)動(dòng)知識(shí)知曉率提高A%；參與者運(yùn)動(dòng)依從性達(dá)到B%。*目標(biāo)人群：社區(qū)內(nèi)確診的早期/穩(wěn)定期高血壓患者、2型糖尿病患者（血糖控制尚可者）、肥胖癥患者（BMI≥28kg/m2），年齡在18-75歲之間，具備一定的理解能力和基本的運(yùn)動(dòng)能力，愿意參與項(xiàng)目。*主要干預(yù)內(nèi)容（運(yùn)動(dòng)方面）：*階段一：評(píng)估與篩查：入組時(shí)進(jìn)行全面健康評(píng)估（包括病史、體格檢查、血壓、血糖、血脂、心肺功能篩查、關(guān)節(jié)功能評(píng)估等）和運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估（如心肺耐力測(cè)試、肌肉力量測(cè)試、平衡功能測(cè)試），制定