2025年大學(xué)《體育康養(yǎng)》專(zhuān)業(yè)題庫(kù)——體育康養(yǎng)的道法自然考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.“道法自然”理念的核心思想是（）。A.人定勝天B.天人合一C.強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)D.追求速度2.下列哪項(xiàng)不是中醫(yī)養(yǎng)生中體現(xiàn)的“道法自然”理念？（）A.子午流注B.辨證論治C.寓醫(yī)于養(yǎng)D.大強(qiáng)度訓(xùn)練3.太極拳的動(dòng)作特點(diǎn)不包括（）。A.緩和B.自然C.迅猛D.連貫4.道法自然理念認(rèn)為，人體健康與自然環(huán)境的關(guān)系是（）。A.相互對(duì)立B.相互獨(dú)立C.相互依存D.無(wú)必然聯(lián)系5.現(xiàn)代體育過(guò)度追求競(jìng)技，可能導(dǎo)致（）。A.增強(qiáng)體質(zhì)B.促進(jìn)健康C.忽視養(yǎng)生D.提高協(xié)調(diào)性6.將道法自然理念融入現(xiàn)代體育，可以通過(guò)（）途徑實(shí)現(xiàn)。A.增加比賽強(qiáng)度B.減少運(yùn)動(dòng)量C.注重運(yùn)動(dòng)與環(huán)境和諧D.強(qiáng)調(diào)個(gè)人主義7.中醫(yī)認(rèn)為，人體健康的維持依賴(lài)于（）。A.外界干預(yù)B.道法自然C.藥物治療D.手術(shù)治療8.下列哪項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目更符合道法自然的理念？（）A.摔跤B.拳擊C.太極拳D.跑步9.體育康養(yǎng)的服務(wù)對(duì)象主要是（）。A.運(yùn)動(dòng)員B.健康人群C.亞健康人群D.職業(yè)選手10.道法自然理念在體育康養(yǎng)中的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)的是（）。A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越好B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)越好C.運(yùn)動(dòng)方式因人而異D.運(yùn)動(dòng)完全自由二、填空題（每空1分，共10分）1.道法自然源于中國(guó)古代的______思想。2.道法自然強(qiáng)調(diào)人與自然和諧相處，達(dá)到______的境界。3.傳統(tǒng)體育項(xiàng)目如______、______等，都蘊(yùn)含著道法自然的理念。4.現(xiàn)代體育與康養(yǎng)融合，需要將道法自然理念與______相結(jié)合。5.自然環(huán)境中的______、______等元素，對(duì)人體健康具有積極影響。三、名詞解釋?zhuān)款}3分，共12分）1.天人合一2.陰陽(yáng)平衡3.五行相生相克4.體育康養(yǎng)四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述道法自然理念在中醫(yī)養(yǎng)生中的應(yīng)用。2.簡(jiǎn)述太極拳如何體現(xiàn)道法自然的理念。3.簡(jiǎn)述現(xiàn)代體育與康養(yǎng)融合的趨勢(shì)。4.簡(jiǎn)述自然環(huán)境對(duì)人體健康的影響。五、論述題（10分）結(jié)合具體案例，論述道法自然理念在現(xiàn)代社會(huì)體育康養(yǎng)中的應(yīng)用價(jià)值和發(fā)展前景。六、案例分析題（8分）分析某個(gè)體育康養(yǎng)項(xiàng)目的案例，說(shuō)明其如何體現(xiàn)道法自然的理念，并提出改進(jìn)建議。(請(qǐng)自行選擇一個(gè)體育康養(yǎng)項(xiàng)目進(jìn)行案例分析)試卷答案一、選擇題1.B2.D3.C4.C5.C6.C7.B8.C9.C10.C解析1.道法自然強(qiáng)調(diào)效法自然的規(guī)律，追求人與自然的和諧統(tǒng)一，核心是“天人合一”，故選B。2.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)順應(yīng)自然規(guī)律，如子午流注、辨證論治、寓醫(yī)于養(yǎng)等，而大強(qiáng)度訓(xùn)練違背了舒緩、循序漸進(jìn)的原則，故選D。3.太極拳的動(dòng)作特點(diǎn)強(qiáng)調(diào)緩和、自然、連貫，追求“以柔克剛”，故選C。4.道法自然認(rèn)為人與自然是一個(gè)有機(jī)整體，相互依存，相互影響，故選C。5.現(xiàn)代體育過(guò)度追求競(jìng)技，容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷、忽視養(yǎng)生保健，故選C。6.將道法自然融入現(xiàn)代體育，需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)與環(huán)境的和諧，如選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)，采用舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，故選C。7.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)順應(yīng)自然規(guī)律，保持陰陽(yáng)平衡，故選B。8.太極拳動(dòng)作緩慢柔和，注重呼吸與動(dòng)作的配合，符合道法自然的理念，故選C。9.體育康養(yǎng)主要面向亞健康人群，通過(guò)體育手段改善其健康狀況，故選C。10.道法自然強(qiáng)調(diào)因人而異，根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)、環(huán)境等因素選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，故選C。二、填空題1.道家2.天人合一3.太極拳，氣功4.現(xiàn)代科技5.風(fēng)光，氣候解析1.道法自然源于中國(guó)古代道家的思想體系。2.道法自然追求人與自然的和諧統(tǒng)一，達(dá)到“天人合一”的境界。3.太極拳和氣功是傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中體現(xiàn)道法自然理念的典型代表。4.現(xiàn)代體育與康養(yǎng)融合，需要將道法自然理念與現(xiàn)代科技相結(jié)合，提高康養(yǎng)效果。5.自然環(huán)境中的風(fēng)、光、氣候等元素對(duì)人體健康具有積極影響，符合道法自然的理念。三、名詞解釋1.天人合一：指人與自然是一個(gè)有機(jī)整體，相互依存，相互影響，追求人與自然的和諧統(tǒng)一。2.陰陽(yáng)平衡：指人體內(nèi)的陰陽(yáng)兩個(gè)方面保持平衡狀態(tài)，是人體健康的基礎(chǔ)。3.五行相生相克：指木、火、土、金、水五種事物之間相互促進(jìn)和相互制約的關(guān)系，用于解釋人體生理、病理現(xiàn)象。4.體育康養(yǎng)：指通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)手段，促進(jìn)人體身心健康，提高生活質(zhì)量的一種康養(yǎng)方式。解析1.天人合一是道法自然的核心思想，強(qiáng)調(diào)人與自然的和諧統(tǒng)一。2.陰陽(yáng)平衡是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則，指人體內(nèi)的陰陽(yáng)兩個(gè)方面保持平衡狀態(tài)。3.五行相生相克是中醫(yī)解釋人體生理、病理現(xiàn)象的一種理論模型。4.體育康養(yǎng)是現(xiàn)代康養(yǎng)領(lǐng)域的新興概念，強(qiáng)調(diào)通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身心健康。四、簡(jiǎn)答題1.道法自然理念在中醫(yī)養(yǎng)生中的應(yīng)用主要體現(xiàn)在順應(yīng)自然規(guī)律、陰陽(yáng)平衡、五行相生相克等方面。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整生活習(xí)慣，如夏季養(yǎng)心，冬季養(yǎng)腎；注重調(diào)節(jié)人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡，如通過(guò)飲食、針灸等方法；運(yùn)用五行相生相克理論指導(dǎo)用藥和養(yǎng)生，如木生火，火生土等。2.太極拳的動(dòng)作緩慢柔和，注重呼吸與動(dòng)作的配合，符合道法自然的理念。太極拳的動(dòng)作路線流暢自然，如行云流水般連貫，體現(xiàn)了順應(yīng)自然規(guī)律的思想；太極拳強(qiáng)調(diào)“以柔克剛”，注重內(nèi)在的修煉，符合道法自然中“無(wú)為而治”的理念。3.現(xiàn)代體育與康養(yǎng)融合的趨勢(shì)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是運(yùn)動(dòng)方式的多元化，將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式相結(jié)合，如瑜伽、普拉提等；二是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的拓展，將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所從健身房擴(kuò)展到戶(hù)外，如森林跑、戶(hù)外瑜伽等；三是運(yùn)動(dòng)服務(wù)的個(gè)性化，根據(jù)個(gè)體的需求提供定制化的運(yùn)動(dòng)方案；四是運(yùn)動(dòng)與科技融合，利用智能設(shè)備監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，提高康養(yǎng)效果。4.自然環(huán)境對(duì)人體健康的影響主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是自然風(fēng)光可以陶冶情操，緩解壓力；二是自然環(huán)境中的負(fù)氧離子可以改善空氣質(zhì)量，促進(jìn)血液循環(huán)；三是適宜的氣候可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力；四是自然環(huán)境可以提供運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，促進(jìn)體育鍛煉。解析1.簡(jiǎn)答題考察學(xué)生對(duì)道法自然理念在中醫(yī)養(yǎng)生中應(yīng)用的理解，需要結(jié)合中醫(yī)的基本理論進(jìn)行闡述。2.簡(jiǎn)答題考察學(xué)生對(duì)太極拳如何體現(xiàn)道法自然理念的理解，需要結(jié)合太極拳的動(dòng)作特點(diǎn)進(jìn)行說(shuō)明。3.簡(jiǎn)答題考察學(xué)生對(duì)現(xiàn)代體育與康養(yǎng)融合趨勢(shì)的理解，需要結(jié)合當(dāng)前體育康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行闡述。4.簡(jiǎn)答題考察學(xué)生對(duì)自然環(huán)境對(duì)人體健康影響的理解，需要結(jié)合自然環(huán)境的各個(gè)要素進(jìn)行說(shuō)明。五、論述題結(jié)合具體案例，論述道法自然理念在現(xiàn)代社會(huì)體育康養(yǎng)中的應(yīng)用價(jià)值和發(fā)展前景。解析論述題考察學(xué)生對(duì)道法自然理念在現(xiàn)代社會(huì)體育康養(yǎng)中應(yīng)用的理解和思考，需要結(jié)合具體案例進(jìn)行分析，并提出自己的見(jiàn)解。例如，可以以“森林康養(yǎng)”為例，分析其在促進(jìn)身心健康、緩解壓力、改善環(huán)境等方面的作用，并探討其在未來(lái)發(fā)展中的前景。六、案例分析題分析某個(gè)體育康養(yǎng)項(xiàng)目的案例，說(shuō)明其如何體現(xiàn)道法自然的理念，并提出改進(jìn)建議。(請(qǐng)自行選擇一個(gè)體育康養(yǎng)項(xiàng)