嘉興市中醫(yī)院「健康教育」能力考核一、單選題（每題2分，共20題）1.嘉興市高血壓患者的理想血壓控制目標應是多少？A.≤120/80mmHgB.≤130/80mmHgC.≤140/90mmHgD.≤150/90mmHg2.在嘉興市推廣中醫(yī)“治未病”理念時，以下哪項不屬于中醫(yī)健康管理的主要手段？A.體質辨識與調理B.藥物干預C.生活方式指導D.針灸與推拿3.嘉興市居民膳食指南建議成年人每天攝入多少克大豆及其制品？A.25克B.50克C.75克D.100克4.針對嘉興市老年人常見的骨質疏松問題，以下哪種運動不適合推薦？A.太極拳B.八段錦C.快走D.高強度跳躍5.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在開展控煙宣傳時，應強調以下哪項吸煙危害？A.增加糖尿病風險B.加重哮喘病情C.提高肺癌發(fā)病率D.導致肥胖6.嘉興市中醫(yī)體質分類中，“陽虛質”人群常見的表現不包括：A.手足冰涼B.精神萎靡C.面色紅潤D.畏寒肢冷7.在嘉興市社區(qū)開展中醫(yī)養(yǎng)生講座時，以下哪項內容不屬于“四季養(yǎng)生”范疇？A.春養(yǎng)肝B.夏養(yǎng)心C.秋養(yǎng)肺D.冬養(yǎng)腎E.時令節(jié)氣與情緒調節(jié)8.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院推薦的中藥代茶飲，不適合高血壓患者的是：A.菊花決明子茶B.夏枯草茶C.人參茶D.薄荷茶9.針對嘉興市兒童常見的“食積”問題，中醫(yī)建議家長采取哪種飲食方式？A.定時定量，少食多餐B.暴飲暴食C.長期節(jié)食D.高糖高脂飲食10.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在推廣“治未病”時，以下哪項不屬于中醫(yī)“未病先防”的核心思想？A.預防疾病的發(fā)生B.治療已病以防止加重C.早期干預以控制發(fā)展D.強調藥物治療二、多選題（每題3分，共10題）1.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在指導糖尿病患者運動時，應考慮以下哪些因素？A.血糖控制水平B.心血管功能C.運動史D.藥物使用情況E.個人喜好2.在嘉興市推廣中醫(yī)“治未病”理念時，以下哪些屬于中醫(yī)健康管理的方法？A.飲食調理B.情緒管理C.藥物治療D.運動鍛煉E.體質辨識3.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在開展中醫(yī)養(yǎng)生科普時，以下哪些屬于“陰陽平衡”的養(yǎng)生原則？A.勞逸結合B.飲食寒熱平衡C.情緒穩(wěn)定D.作息規(guī)律E.經常熬夜4.針對嘉興市老年人常見的便秘問題，中醫(yī)推薦以下哪些調理方法？A.每日排便習慣培養(yǎng)B.飲食增加膳食纖維C.適當運動D.服用西藥瀉藥E.中藥調理（如麻子仁丸）5.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在指導孕產婦飲食時，應強調以下哪些原則？A.補血養(yǎng)氣B.避免生冷食物C.高鹽高糖飲食D.多吃溫補食材E.保持心情舒暢6.在嘉興市社區(qū)開展中醫(yī)養(yǎng)生講座時，以下哪些屬于中醫(yī)“五行”理論的應用？A.體質分類B.飲食調理C.情緒管理D.運動選擇E.藥物配伍7.針對嘉興市兒童常見的“咳嗽”問題，中醫(yī)推薦以下哪些調理方法？A.情緒疏導B.飲食清淡C.按摩穴位（如天突穴）D.長期使用抗生素E.保持室內空氣流通8.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在推廣“治未病”時，以下哪些屬于中醫(yī)“未病先防”的實踐方法？A.定期體檢B.體質辨識C.飲食養(yǎng)生D.藥物干預E.情緒管理9.在嘉興市中醫(yī)養(yǎng)生科普中，以下哪些屬于“節(jié)氣養(yǎng)生”的內容？A.立春養(yǎng)肝B.夏至養(yǎng)心C.秋分潤肺D.冬至補腎E.忽視季節(jié)變化10.針對嘉興市老年人常見的失眠問題，中醫(yī)推薦以下哪些調理方法？A.調整作息規(guī)律B.飲食清淡C.服用安眠藥D.中藥調理（如酸棗仁湯）E.適當運動三、判斷題（每題2分，共10題）1.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在推廣中醫(yī)養(yǎng)生時，可以隨意推薦中藥產品。（×）2.嘉興市高血壓患者可以完全依賴中藥控制血壓，無需監(jiān)測。（×）3.嘉興市中醫(yī)體質分類中，“陰虛質”人群常見口干舌燥、手足心熱。（√）4.嘉興市兒童便秘問題可以通過長期使用瀉藥解決。（×）5.嘉興市中醫(yī)養(yǎng)生強調“辨證論治”，不同體質需采用不同方法。（√）6.嘉興市老年人進行運動時，無需考慮血壓和心血管狀況。（×）7.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在開展控煙宣傳時，可以忽視二手煙危害。（×）8.嘉興市中醫(yī)養(yǎng)生提倡“少食多餐”，適合所有人群。（×）9.嘉興市兒童“食積”問題可以通過按摩腹部緩解。（√）10.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在推廣“治未病”時，可以忽視生活方式干預。（×）四、簡答題（每題5分，共5題）1.簡述嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在推廣“治未病”時應重點關注哪些人群？2.嘉興市老年人常見的慢性病有哪些？中醫(yī)如何進行健康管理？3.嘉興市中醫(yī)體質分類中，“痰濕質”人群常見的表現有哪些？如何調理？4.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院在指導糖尿病患者運動時，應注意哪些禁忌？5.嘉興市中醫(yī)養(yǎng)生強調“飲食有節(jié)”，具體應如何實踐？五、論述題（每題10分，共2題）1.結合嘉興市地域特點（如江南氣候濕潤），論述中醫(yī)“治未病”理念如何應用于社區(qū)健康管理。2.針對嘉興市老年人常見的慢性病問題，論述中醫(yī)養(yǎng)生如何進行綜合干預（包括飲食、運動、情志等方面）。答案與解析一、單選題答案與解析1.B解析：嘉興市高血壓患者的理想血壓控制目標應≤130/80mmHg，符合2023年《中國高血壓防治指南》建議。2.B解析：中醫(yī)健康管理強調非藥物干預，如體質調理、生活方式指導等，藥物治療不屬于治未病范疇。3.B解析：嘉興市居民膳食指南建議每天攝入50克大豆及其制品，以提供優(yōu)質蛋白和異黃酮。4.D解析：高強度跳躍運動不適合老年人，可能導致骨質疏松加重或骨折。5.C解析：吸煙主要危害是增加肺癌發(fā)病率，其他選項雖有關聯，但不是最直接的危害。6.C解析：“陽虛質”人群面色蒼白、畏寒肢冷，面色紅潤屬于“陰虛質”表現。7.E解析：“四季養(yǎng)生”強調季節(jié)與人體臟腑的對應關系，情緒調節(jié)不屬于時令節(jié)氣范疇。8.C解析：人參茶溫補，不適合高血壓患者，其他選項均有降壓作用。9.A解析：中醫(yī)建議兒童飲食定時定量，少食多餐，以促進脾胃功能。10.B解析：“治未病”強調預防，治療已病不屬于未病先防范疇。二、多選題答案與解析1.A、B、C、D解析：運動需考慮血糖、心血管功能、運動史和藥物使用情況，個人喜好需結合科學評估。2.A、B、D、E解析：中醫(yī)健康管理包括飲食調理、運動鍛煉、情緒管理和體質辨識，藥物治療不屬于治未病范疇。3.A、B、C、D解析：陰陽平衡強調勞逸結合、飲食寒熱平衡、情緒穩(wěn)定和作息規(guī)律，熬夜破壞陰陽平衡。4.A、B、C、E解析：便秘調理需培養(yǎng)排便習慣、增加膳食纖維、適當運動和中藥調理，長期使用瀉藥有害。5.A、B、D、E解析：孕產婦飲食需補血養(yǎng)氣、避免生冷、溫補食材和保持心情舒暢，高鹽高糖不利健康。6.A、B、C、D解析：五行理論應用于體質分類、飲食調理、情緒管理和運動選擇，藥物配伍需辨證。7.A、B、C、E解析：咳嗽調理需情緒疏導、飲食清淡、穴位按摩和保持空氣流通，抗生素需醫(yī)生處方。8.A、B、C、E解析：“未病先防”包括體檢、體質辨識、飲食養(yǎng)生和情緒管理，藥物干預屬于已病范疇。9.A、B、C、D解析：節(jié)氣養(yǎng)生包括立春養(yǎng)肝、夏至養(yǎng)心、秋分潤肺、冬至補腎，忽視季節(jié)變化不利健康。10.A、B、D、E解析：失眠調理需調整作息、飲食清淡、中藥調理（如酸棗仁湯）和適當運動，安眠藥需醫(yī)生處方。三、判斷題答案與解析1.×解析：中醫(yī)養(yǎng)生需辨證施治，不能隨意推薦中藥產品，需醫(yī)生評估。2.×解析：高血壓患者需監(jiān)測血壓，中藥可輔助但不能完全替代監(jiān)測。3.√解析：“陰虛質”人群常見口干舌燥、手足心熱，符合中醫(yī)體質分類特征。4.×解析：長期使用瀉藥會損傷腸道功能，需綜合調理。5.√解析：中醫(yī)養(yǎng)生強調辨證論治，不同體質需個性化干預。6.×解析：老年人運動需考慮血壓和心血管狀況，避免過度運動。7.×解析：控煙宣傳需強調一手煙和二手煙危害，全面禁煙。8.×解析：少食多餐適合部分人群，但需結合體質和代謝情況。9.√解析：按摩腹部可促進腸道蠕動，緩解兒童食積。10.×解析：“治未病”需結合生活方式干預，單純藥物干預效果有限。四、簡答題答案與解析1.嘉興市中醫(yī)醫(yī)院推廣“治未病”重點關注人群答：重點關注慢性病患者（如高血壓、糖尿病）、老年人、孕產婦、兒童以及亞健康人群。通過體質辨識、生活方式指導、中醫(yī)養(yǎng)生教育等方式，預防疾病發(fā)生。2.嘉興市老年人慢性病及中醫(yī)健康管理答：常見慢性病包括高血壓、糖尿病、骨質疏松、失眠等。中醫(yī)通過體質調理、飲食指導（如低鹽低脂）、運動鍛煉（如太極拳）、中藥調理（如六味地黃丸）、情志疏導等方式綜合干預。3.“痰濕質”表現及調理答：表現：形體肥胖、面部油光、口黏苔膩、易困倦、怕濕。調理：飲食清淡、少食油膩甜食，運動出汗排毒（如慢跑），中藥可用人參健脾祛濕，穴位按摩豐隆穴、陰陵泉。4.糖尿病患者運動禁忌答：禁忌：空腹運動、運動強度過大、血壓過高或過低時運動、藥物使用期間（如胰島素），需醫(yī)生評估后制定運動方案。5.中醫(yī)“飲食有節(jié)”實踐答：實踐：三餐規(guī)律、避免暴飲暴食，飲食宜清淡、均衡，少食生冷寒涼（如冰淇淋），適量溫補（如生姜），情緒影響食欲需調節(jié)。五、論述題答案與解析1.嘉興市中醫(yī)“治未病”與社區(qū)健康管理答：嘉興市屬江南地區(qū)，氣候濕潤多雨，易生濕邪。中醫(yī)“治未病”可通過社區(qū)講座推廣“四季養(yǎng)生”理念：春季養(yǎng)肝（如綠色蔬菜）、夏季養(yǎng)心（如清淡飲食）、秋季潤肺（如百合）、冬季補腎（如羊肉湯）；結合體質辨識指導個性化調理；推廣太極拳、八段錦等運動；開展控煙、情緒管理教育，降低慢性病發(fā)病率。2.老年人慢性病中醫(yī)綜合干預答：老年人慢性病需綜合干預