小班社會安全課件：認識咳嗽與健康防護第一章咳嗽是什么?咳嗽的定義咳嗽是我們身體非常聰明的一種自我保護機制。當呼吸道里進入了灰塵、病菌或其他不該存在的東西時,身體就會發(fā)出"咳咳"的信號,把這些"壞東西"趕出去。就像我們打掃房間一樣,咳嗽是在幫助我們的呼吸道做大掃除呢!咳嗽也是感冒和呼吸道感染時最常見的癥狀之一,提醒我們要好好照顧自己的身體。小知識咳嗽時要遮住口鼻,防止病菌傳播這是每個小朋友都要學會的重要禮儀!為什么會咳嗽?感冒病毒入侵當感冒病毒進入我們的呼吸道時,會讓喉嚨和氣管不舒服,身體就會通過咳嗽來趕走病毒。這就像小衛(wèi)士在保護我們的身體城堡!空氣刺激空氣中的灰塵、煙霧或污染物質會刺激我們的呼吸道。當這些小顆粒進入鼻子和喉嚨時,就會引起咳嗽反應。所以要遠離煙霧和灰塵多的地方哦!過敏或異物有些小朋友對花粉、動物毛發(fā)過敏,或者不小心吸入了小異物,都可能引起咳嗽。這時候咳嗽是在幫助我們把這些東西排出來。小朋友咳嗽的常見表現(xiàn)咳嗽聲響咳嗽的聲音可能是輕輕的"咳咳",也可能是響亮的連續(xù)咳嗽。每個人的咳嗽聲都不太一樣,但都是身體在說"我需要清理一下"。喉嚨不舒服咳嗽時常常會覺得喉嚨癢癢的、干干的,或者有點疼。這是因為喉嚨受到了刺激或感染,需要我們多喝水,好好休息。其他伴隨癥狀咳嗽有時會和其他癥狀一起出現(xiàn),比如流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒或者感覺身體沒力氣。這些都是身體在告訴我們要注意休息了。第二章咳嗽的危害與傳播小朋友們,咳嗽不僅會讓自己不舒服,還可能把病菌傳給別人。讓我們一起學習咳嗽是如何傳播的,以及為什么我們要特別注意咳嗽衛(wèi)生。咳嗽傳播病菌的途徑飛沫傳播當我們咳嗽或打噴嚏時,會從口鼻噴出很多很多的小水珠,這些叫"飛沫"。飛沫里可能藏著病毒和細菌,會飛到空氣中,被別人吸進去就可能生病。接觸傳播如果咳嗽時用手捂住嘴,手上就會沾上病菌。然后我們用這只手去摸玩具、桌子、門把手,病菌就會留在這些物品上。其他小朋友摸到后再摸自己的口鼻,病菌就傳播開了。重要提醒:病菌雖然看不見,但它們真的存在!所以我們要用正確的方法來保護自己和小伙伴。咳嗽飛沫可傳播病毒,保持距離很重要飛沫可以飛出1-2米遠,所以當有人咳嗽時,我們要保持安全距離!為什么要注意咳嗽衛(wèi)生?保護他人健康如果我們生病咳嗽時不注意,可能會把病菌傳給班上的同學、老師和家里的爸爸媽媽。每個人都希望健康快樂,所以我們要做負責任的小朋友。保護自己養(yǎng)成良好的咳嗽衛(wèi)生習慣,也能防止我們自己再次感染病菌,讓身體更快恢復健康。而且,講衛(wèi)生的小朋友會得到大家的喜歡和表揚呢!第三章正確的咳嗽禮儀學會正確的咳嗽禮儀是做文明小朋友的重要一步!讓我們一起學習如何優(yōu)雅又衛(wèi)生地應對咳嗽吧。咳嗽時的正確做法01及時遮擋口鼻感覺要咳嗽時,馬上用紙巾或手帕捂住口鼻。如果來不及拿紙巾,可以用手肘內側遮擋,千萬不要直接對著別人咳嗽或用手掌捂嘴。02正確處理紙巾用過的紙巾要立刻扔進垃圾桶,不要隨便放在桌上或口袋里。紙巾上有病菌,處理完后要馬上洗手。03及時清潔雙手咳嗽后一定要用肥皂和流動水認真洗手,至少洗20秒。如果不方便洗手,可以使用免洗洗手液。04不隨地吐痰有痰時要吐在紙巾里,然后扔進垃圾桶。隨地吐痰不僅不衛(wèi)生,還會傳播病菌,是非常不文明的行為。小朋友們學會了嗎?1練習遮擋技巧在家里和爸爸媽媽一起練習:當要咳嗽時,快速拿起紙巾或轉向手肘內側。多練幾次就會形成好習慣啦!2養(yǎng)成洗手習慣記住洗手的重要時刻:咳嗽后、吃飯前、上廁所后、玩耍后。每次洗手都要認真搓揉,不要偷懶哦!這些好習慣需要每天堅持才能牢牢記住。老師和爸爸媽媽會幫助你們,也會表揚做得好的小朋友!勤洗手,遠離病菌正確洗手是預防疾病最簡單也最有效的方法!第四章咳嗽時的自我保護當我們咳嗽時,除了注意禮儀,還要學會照顧好自己。讓我們學習在咳嗽時如何保護自己,讓身體快快好起來!咳嗽時要告訴誰?及時告訴大人在幼兒園咳嗽了,要馬上告訴老師;在家里要告訴爸爸媽媽。大人會幫助我們判斷是不是需要看醫(yī)生,還會給我們更好的照顧。不要自己亂來小朋友千萬不要自己偷偷吃藥,也不要因為咳嗽就到處亂跑。藥物要在大人指導下才能吃,而且咳嗽時需要多休息,亂跑會讓身體更累。記住:及時告訴大人不是軟弱,而是聰明和負責任的表現(xiàn)!咳嗽時的休息與護理多喝溫水溫水可以濕潤喉嚨,讓咳嗽舒服一些。小口小口地喝,一天要喝好幾次。不要喝太燙或太涼的水,溫溫的最好。保持空氣流通房間要經(jīng)常開窗通風,讓新鮮空氣進來。但要注意不要對著風口吹,以免著涼。新鮮空氣能幫助身體更快恢復。按時服藥如果醫(yī)生開了藥,要按照醫(yī)生說的時間和劑量吃藥。雖然藥可能不好吃,但它能幫助我們身體快快好起來。吃藥后要多休息。充足休息咳嗽時身體需要更多能量來對抗病菌,所以要多睡覺,少玩耍。睡覺時身體會自己修復,這是最好的治療方法。第五章預防咳嗽的小常識預防咳嗽比治療咳嗽更重要!讓我們學習一些簡單又有效的預防方法,讓咳嗽遠離我們。預防咳嗽的好習慣根據(jù)天氣穿衣天氣變冷時要及時加衣服,天熱時要減衣服。早晚溫差大時可以帶一件外套,冷了就穿上。不要等著涼了才加衣服,那樣容易感冒咳嗽。穿衣要聽爸爸媽媽的建議哦!保持個人衛(wèi)生每天勤洗手,早晚刷牙,勤洗澡換衣服。指甲要剪短保持干凈,不要用臟手摸嘴巴和鼻子。玩具和用品也要定期清潔。干凈的環(huán)境和習慣能讓病菌無處藏身!多鍛煉身體每天要有適當?shù)倪\動時間,比如跑步、跳繩、做操等。運動能讓我們的身體變得更強壯,抵抗力更好,病菌就不容易入侵了。但運動后要及時擦汗換衣服,避免著涼。避免去人多密閉的地方減少交叉感染風險人多的密閉空間里空氣不流通,如果有人生病咳嗽,病菌很容易傳播給其他人。所以在感冒流行的季節(jié),要盡量少去商場、電影院等人多擁擠的地方。如果必須去人多的地方,可以戴上口罩保護自己?；丶液笠⒖滔词窒茨?換掉外衣。這樣能大大降低被傳染的風險!小貼士:在戶外空曠的地方玩耍比在密閉空間更健康安全哦!健康生活,遠離咳嗽好的生活習慣是預防疾病的最佳良方!第六章咳嗽的應急處理小游戲現(xiàn)在讓我們通過有趣的情景模擬和互動游戲,來鞏固今天學到的知識。看看小朋友們是不是都變成了健康小專家!情景模擬:小熊咳嗽了1小熊生病了森林幼兒園里,小熊突然開始咳嗽,咳得停不下來。它很難受,不能和小伙伴們一起玩耍了。2小伙伴來幫忙小兔子趕緊遞給小熊紙巾,小猴子提醒它要捂住嘴巴。大家一起幫小熊,讓它感到很溫暖。3找老師幫助小鹿去告訴了熊老師,老師帶小熊去洗手,然后讓它多喝水休息。小伙伴們也都認真洗手了。4小熊好轉了在大家的幫助下,小熊按時吃藥好好休息,很快就不咳嗽了,又能開心地和小伙伴們玩耍啦!這個故事告訴我們:當有小朋友咳嗽時,我們要關心幫助他,同時也要保護好自己。團結友愛,互相照顧,大家都會更健康!互動問答問題1:咳嗽時我們應該怎么做?答:用紙巾或手肘內側遮住口鼻,咳嗽后馬上洗手,把用過的紙巾扔進垃圾桶,不要對著別人咳嗽。問題2:為什么要告訴老師?答:因為老師是大人,能幫助我們判斷情況嚴不嚴重,需不需要看醫(yī)生。而且老師會照顧我們,讓我們感覺更舒服,還能防止傳染給其他小朋友。問題3:怎樣預防咳嗽?答:根據(jù)天氣增減衣服,勤洗手保持衛(wèi)生,多鍛煉身體增強抵抗力,少去人多密閉的地方,多喝水多休息。小朋友們都答對了嗎?如果還有不明白的地方,可以問問老師和爸爸媽媽哦!第七章咳嗽與感冒的關系咳嗽經(jīng)常是感冒的"小伙伴",它們常常一起出現(xiàn)。讓我們了解一下感冒是怎么回事,以及感冒時該怎么辦。感冒時常見癥狀咳嗽喉嚨不舒服,總想咳嗽,有時候咳得很厲害流鼻涕鼻子里有很多清水樣或黃色的鼻涕流出來發(fā)燒身體變得熱熱的,額頭燙燙的,可能還會出汗嗓子痛喉嚨又疼又癢,吞咽食物時感覺不舒服沒有力氣感覺全身軟軟的,不想動,總想睡覺頭疼頭部感覺昏昏沉沉的,有點疼這些癥狀可能會一起出現(xiàn),也可能只出現(xiàn)幾個。每個人感冒時的表現(xiàn)都可能不太一樣,但都需要好好休息和照顧。感冒了怎么辦?第一步:及時告訴大人一感覺身體不舒服,就要馬上告訴老師或爸爸媽媽。不要不好意思說,也不要硬撐著。早發(fā)現(xiàn)早治療,會好得更快!第二步:多休息感冒時要多睡覺,少玩耍。躺在床上好好休息,讓身體有足夠的能量來對抗病毒。不要勉強自己去上學或玩耍。第三步:多喝水每天要喝很多溫開水,幫助身體排出病毒?？梢孕】谛】诘睾?一整天都要記得喝水。水是最好的藥!第四步:配合治療如果需要看醫(yī)生,要勇敢地配合檢查。醫(yī)生開的藥要按時吃,雖然可能不好吃,但能幫助我們快快好起來。第八章咳嗽防護兒歌讓我們一起學唱這首朗朗上口的兒歌,幫助我們記住咳嗽防護的要點!可以邊唱邊做動作哦!咳嗽防護兒歌咳嗽咳嗽要遮口,紙巾手帕來幫忙。(做遮住口鼻的動作)洗洗小手真干凈,病菌通通都跑光。(做洗手的動作)勤洗手,勤通風,健康身體真棒棒!(豎起大拇指點贊)這首兒歌簡單又好記,小朋友們可以每天唱一唱,提醒自己要注意衛(wèi)生。在家里可以教給爸爸媽媽,在幼兒園可以和小伙伴們一起唱!唱兒歌的時候配合動作,會記得更