骨骼肌專項(xiàng)測(cè)試題（附答案）一、名詞解釋（每題2分，共10分）1.肌纖維2.肌小節(jié)3.肌原纖維4.肌動(dòng)蛋白5.肌球蛋白二、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.骨骼肌實(shí)現(xiàn)收縮和舒張的最基本功能單位是（）A.肌纖維B.肌小節(jié)C.肌原纖維D.肌動(dòng)蛋白2.肌纖維的收縮機(jī)制主要依賴于（）A.肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白的相互作用B.肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白的解離C.肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白的聚合D.肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白的降解3.肌肉收縮時(shí)，肌肉長(zhǎng)度增加的現(xiàn)象稱為（）A.等長(zhǎng)收縮B.等張收縮C.等速收縮D.等比收縮4.肌肉收縮時(shí)，肌肉力量增加的現(xiàn)象稱為（）A.等長(zhǎng)收縮B.等張收縮C.等速收縮D.等比收縮5.肌肉收縮時(shí)，肌肉速度增加的現(xiàn)象稱為（）A.等長(zhǎng)收縮B.等張收縮C.等速收縮D.等比收縮6.肌肉收縮時(shí)，肌肉長(zhǎng)度和力量均增加的現(xiàn)象稱為（）A.等長(zhǎng)收縮B.等張收縮C.等速收縮D.等比收縮7.肌肉收縮時(shí)，肌肉長(zhǎng)度和力量均減少的現(xiàn)象稱為（）A.等長(zhǎng)收縮B.等張收縮C.等速收縮D.等比收縮8.肌肉收縮時(shí)，肌肉長(zhǎng)度不變的現(xiàn)象稱為（）A.等長(zhǎng)收縮B.等張收縮C.等速收縮D.等比收縮9.肌肉收縮時(shí)，肌肉力量不變的現(xiàn)象稱為（）A.等長(zhǎng)收縮B.等張收縮C.等速收縮D.等比收縮10.肌肉收縮時(shí)，肌肉速度不變的現(xiàn)象稱為（）A.等長(zhǎng)收縮B.等張收縮C.等速收縮D.等比收縮三、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10分）1.骨骼肌的收縮特點(diǎn)有（）A.可逆性B.周期性C.同步性D.可塑性E.疲勞性2.影響肌肉收縮的因素有（）A.肌肉長(zhǎng)度B.肌肉力量C.肌肉速度D.肌肉溫度E.肌肉代謝3.肌肉疲勞的原因有（）A.能量供應(yīng)不足B.肌肉損傷C.神經(jīng)傳導(dǎo)障礙D.氧氣供應(yīng)不足E.肌肉溫度過高4.肌肉放松的方法有（）A.深呼吸B.慢性拉伸C.瑜伽D.按摩E.水療5.肌肉訓(xùn)練的方法有（）A.有氧運(yùn)動(dòng)B.無氧運(yùn)動(dòng)C.力量訓(xùn)練D.柔韌性訓(xùn)練E.平衡訓(xùn)練四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共25分）1.簡(jiǎn)述骨骼肌的收縮機(jī)制。2.簡(jiǎn)述影響肌肉收縮的因素。3.簡(jiǎn)述肌肉疲勞的原因及預(yù)防措施。4.簡(jiǎn)述肌肉放松的方法。5.簡(jiǎn)述肌肉訓(xùn)練的方法。五、論述題（10分）論述肌肉訓(xùn)練對(duì)健康的影響。答案：一、名詞解釋1.肌纖維：骨骼肌的基本結(jié)構(gòu)和功能單位，由肌原纖維、肌小節(jié)和肌膜等組成。2.肌小節(jié)：肌纖維的基本功能單位，由肌原纖維組成，包括肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白。3.肌原纖維：肌纖維的構(gòu)成部分，由肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白組成。4.肌動(dòng)蛋白：肌小節(jié)中的一種蛋白質(zhì)，與肌球蛋白相互作用，實(shí)現(xiàn)肌肉收縮。5.肌球蛋白：肌小節(jié)中的一種蛋白質(zhì)，與肌動(dòng)蛋白相互作用，實(shí)現(xiàn)肌肉收縮。二、單項(xiàng)選擇題1.B2.A3.B4.B5.C6.D7.A8.B9.C10.D三、多項(xiàng)選擇題1.A、B、C、D、E2.A、B、C、D、E3.A、B、C、D、E4.A、B、C、D、E5.A、B、C、D、E四、簡(jiǎn)答題1.骨骼肌的收縮機(jī)制：骨骼肌的收縮機(jī)制主要依賴于肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白的相互作用。當(dāng)神經(jīng)沖動(dòng)到達(dá)肌肉時(shí)，肌動(dòng)蛋白和肌球蛋白結(jié)合，形成肌動(dòng)蛋白-肌球蛋白復(fù)合體，從而產(chǎn)生肌肉收縮。2.影響肌肉收縮的因素：影響肌肉收縮的因素有肌肉長(zhǎng)度、肌肉力量、肌肉速度、肌肉溫度和肌肉代謝等。3.肌肉疲勞的原因及預(yù)防措施：肌肉疲勞的原因有能量供應(yīng)不足、肌肉損傷、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、氧氣供應(yīng)不足和肌肉溫度過高等。預(yù)防措施包括適當(dāng)休息、合理飲食、加強(qiáng)訓(xùn)練、避免過度負(fù)荷等。4.肌肉放松的方法：肌肉放松的方法有深呼吸、慢性拉伸、瑜伽、按摩和水療等。5.肌肉訓(xùn)練的方法：肌肉訓(xùn)練的方法有有氧運(yùn)動(dòng)、無氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練等。五、論述題肌肉訓(xùn)練對(duì)健康的影響：肌肉訓(xùn)練對(duì)健康有以下幾方面的影響：1.增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高身體活動(dòng)能力。