[2026高考一輪復習熱點作文素材】

自強不息不負眾望

《感動中國》人物龐眾望的破繭之路

高分作文素材

人物事跡+素材運用+作文導寫及例文

【頒獎辭】

“背影留給坎坷，笑容交給陽光，名字里寫著責任，步履中充滿力量，磨礪過的劍，破

繭后的蝶。你一直向前，一直向上，不辜負媽媽的目光，不辜負時代的期望?！?/p>

當命運將生活的重擔早早壓在稚嫩肩頭，有人選擇沉淪，有人卻在泥濘中踏出了通往星空

的道路。河北滄州吳橋縣的寒門學子龐眾望，用二十余年的人生書寫了這樣一個關于堅韌、

感恩與擔當?shù)墓适隆圆∪踔|扛起家庭重擔，以清華博士的身份回應時代期許，

讓“龐眾望”這三個字，成為了“自強不息”最生動的注腳。

【人物事跡】

一、苦難童年與堅強成長

1999年出生于河北滄州吳橋縣貧困家庭，父親患有精神分裂癥，母親因先天性脊柱裂

下肢殘疾。6歲時他被查出先天性心臟病，母親坐著輪椅四處籌錢救他。此后他便承擔起照

顧家庭的責任，5歲開始做家務，還通過撿廢品補貼家用。

二、學業(yè)成就突出

中學時，龐眾望學習成績優(yōu)異，在學科競賽中屢獲佳績。2017年高考，他以裸分684分加

上清華大學“自強計劃”60分加分，總計744分，成為滄州市理科狀元，被清華大學精密儀器

系錄取。本科期間成績優(yōu)異，多次獲獎學金，2021年以專業(yè)前10舟的成績畢業(yè)，獲保研資格，

繼續(xù)攻讀博士學位。

三、科研成果豐碩

龐眾望在科研領域成果顯著。他在光網(wǎng)絡信息感知、光學精密測量等領域深入研究，

發(fā)表多篇SCI論文，獲得多項國家發(fā)明專利。2025年，他主導的“微納光學檢測技術”

項目突破國外技術封鎖，應用于國產(chǎn)芯片制造設備；參與的“超精密加工技術”項目解

決了國產(chǎn)光刻機關鍵部件精度難題，成果發(fā)表于《Nature》子刊。

四、積極投身公益

龐眾望發(fā)起“陽光助學計劃”，給農(nóng)民工子女補課。擔任校史館講解員，傳播清華

校訓。疫情期間組建“云端輔導團”，為湖北貧困學生線上答疑。他還將獎學金、專利

費捐贈，資助貧困學生，前往山區(qū)支教，用實際行動回饋社會。

五、個人品質(zhì)與擔當

龐眾望拒絕了眾多社會資助，想靠自己努力拼搏。他認為科研報國是時代使命，帶

著科研強國的信念，努力攻克“卡脖子”技術，為國家發(fā)展貢獻力量。他還和女友運營

科普抖音賬號，將收益全捐給山區(qū)學校，體現(xiàn)了強烈的社會責任感。

感動中國2024年度人物揭曉，龐眾望的名字再次刷屏。有人驚嘆他從“撿廢品少年”

到“清華博士”的逆襲，有人盛贊他手握多項專利仍不忘回饋桑梓。但若僅把故事簡化

為“寒門出貴子”，就辜負了這個時代真正的精神刻度。龐眾望之所以動人，恰在于他

以科研為鋒的報國之心、以苦難為砥的自強之路、以天下為己任的擔當之肩，拼出了“不

負眾望”的新青年圖景。

【素材運用】

適用主題：逆境自強

逆境自強，苦難可以壓彎屋檐，卻壓不彎脊梁。世界吻我以痛，我卻報之以歌。

龐眾望父親患精神分裂癥，母親下肢癱瘓，6歲自己又罹患先天性心臟病。然而，生存困

境并未帶來精神貧瘠?；璋翟钆_前，他邊添柴邊寫作業(yè)的身影，成為鄰居最深刻的記憶；

進入清華后，他一度害怕“負眾望”，卻在師長同窗的善意中學會“著眼自己真正希望成

長的樣子”。龐眾望以“窮且益堅”的韌性詮釋了苦難可以壓彎屋檐，卻壓不彎脊梁，逆

境不是墮落的借口，而是向上的階梯。當“躺平”“內(nèi)卷”成為流行語時，他的故事提醒

我們真正決定高度的，不是起點，而是逆風處選擇飛翔。

真正的強者，并非生而無畏，而是在泥濘中依然選擇奮力攀登。古之立大事者，不

惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。龐眾望的人生始于“天崩開局”：家徒四壁，父

母殘疾，自身罹患心臟病。然而，他將苦難淬煉為成長的基石，童年撿廢品補貼家用，

在學業(yè)上則以“人一能之己百之”的勁頭奮起直追，最終以卓越成績叩開清華園的大門。

“艱難困苦，玉汝于成”。命運的起點無法選擇，但人生的方向可以靠自己掌舵；生命

的底色或許灰暗，但奮斗的畫筆能描繪出最絢爛的未來。

古語云“天行健，君子以自強不息”，當代青年更應以此精神在時代浪潮中勇立

潮頭。龐眾望從貧寒學子到清華博士的蛻變之路，正是這一精神的最佳詮釋：他以684

分考入清華大學，依托〃自強計劃〃開啟逆襲之旅；在光網(wǎng)絡信息感知領域深耕細作，榮

獲國家發(fā)明專利；他始終秉持〃知識改變命運〃的信念，直言“青年責任在于解決時代難

題”。從照料家庭到攀登學術高峰，他始終以樂觀與堅韌直面困境，榮膺“中國大學生

自強之星”，詮釋了逆境中自強不息、創(chuàng)新?lián)數(shù)那嗄炅α俊?/p>

〃天行健，君子以自強不息〃，困境往往能鍛造出最耀眼的靈魂。龐眾望的人生起點布滿荊棘：

父親患病、母親殘疾、自己患有心臟病。然而他〃面對什么就解決什么〃，一邊撿廢品養(yǎng)家，一

邊刻苦學習?？康捅：椭鷮W金，他考上清華，從“想改善家人生活”到立志“科研報國”，他

說“這是我們這代人的使命”。命運以痛吻我，我卻報之以歌。龐眾望將背影留給坎坷，把笑

容獻給陽光，用自強不息的腳步丈量出一條報國之路，這抹在絕境中綻放的青春亮色，恰是民

族精神坐標系上最璀璨的星芒。

適用主題：榜樣力量

榜樣的力量，是暗夜中的燈塔，無聲卻為無數(shù)迷舟指引航向。它不訴諸聲嘶力竭的吶喊,

而如靜水深流，以行動本身重塑人們對“可能”的想象。清華開學典禮上，博士生寵眾望棄稿

而立。十分鐘的娓娓道來，他將童年的貧病、拾荒的歲月與數(shù)百次失敗的實驗，沉淀為一段關

于“堅韌與回報”的獨白。沒有沉湎苦難，唯有對知識的敬畏與對命運的坦然接納。這一刻，

他超越了個體成功的敘事，其價值不在于“逆襲”的結果，而在于讓所有傾聽者相信一一生命

的輝煌，果真可以源于卑微的土壤，并綻放于自我的創(chuàng)造?？梢姡嬲陌駱訌姆沁b不可及的

神像，而是凡人肉身迸發(fā)的光，它照亮的是每一個普通人得以堅持、并敢于夢想的勇氣。

適用主題：樂觀精神

決定人生高度的，并非物質(zhì)豐儉，而是心靈的維度與看待世界的眼光。正如蘇軾所言“人

生如逆旅，我亦是行人”，真正的富足，是于困頓中仍能仰望星空的襟懷。龐眾望雖家境貧寒,

卻從不自憐，他深受母親“人要往前看”的樂觀教育影響，自豪地說道：“我沒有覺得我的家

庭有哪一點拿不出去，我的每一個親人都那么好?！彼男θ菖c感恩，源于內(nèi)心世界的豐盈與

對生活深沉的摯愛。這份深植于苦難土壤卻綻放出的樂觀之花，使他超越了物質(zhì)的囚籠，在精

神的曠野上恣意生長，將世人眼中的“負資產(chǎn)”悉數(shù)煉化為生命的厚重養(yǎng)分。把背影留給坎坷,

將笑容朝向陽光，精神的豐盈，終將為生命鍍上誰也奪不走的光。

適用主題：家國情懷

青春之志，當以家國為歸途。真正的成長，是從〃小我”的繭房中破殼，飛向〃大我

〃的廣闊天地。寒門走出的清華博士龐眾望，便是這般心懷丘壑。他婉拒資助，以自立

完成學業(yè)；又將科研所獲百萬獎金傾囊捐贈，反哺社會。身為吳橋智庫專家，他以數(shù)字

助力鄉(xiāng)村振興，在講臺上點亮孩童雙眸，讓“不負眾望”不再是個體的榮耀，而成為整個

時代的群像。

清華園里的成長與科研路上的擔當

踏入清華園的那一刻，龐眾望沒有被眼前的繁華迷亂心智。他深知，來到這里不僅是為了

改變個人命運，更是為了回應那些期待的目光。在精密儀器系的實驗室里，他常常是第一個到、

最后一個離開的人。從本科到博士，他的研究方向聚焦于光網(wǎng)絡信息感知領域，這個聽起來高

深的專業(yè)，關乎國家在通信技術領域的核心競爭力。

讀博期間，一個困擾'業(yè)界多年的高精度定位難題讓他寢食難安。連續(xù)三個月，他泡在實驗

室，反復調(diào)試設備、推導公式，筆記寫滿了十幾個本子。當靈感最終在某個深夜迸發(fā)，實驗數(shù)

據(jù)完美呈現(xiàn)的那一刻，這個從不輕易流淚的年輕人，在空無一人的實驗室里紅了眼眶。如今，

他己發(fā)表多篇SCI論文，手握三項國家發(fā)明專利，成為科研領域冉冉升起的新星。

有人問他，從寒門學子到清華博士，最大的變化是什么？他的回答樸實而深刻：“以前

努力是為了讓媽媽過上好日子，現(xiàn)在明白，只有把個人理想融入國家發(fā)展，這份幸福才

更有分量。”在他看來，政府的低保兜底、學校的助學金支持，不僅是對個人的幫助，

更是國家為每個追夢人鋪設的階梯?！澳苡米约旱哪芰θテ床?，過上更好的生活，想把

善心給比自己更沒有能力掌握自己未來的人。

適用主題：命運的枷鎖與母愛的鎧甲

1999年，龐眾望出生在一個風雨飄搖的家庭。父親患有精神分裂癥，母親雙腿截肢常年

與輪椅為伴，這個家從一開始就缺少尋常人家的安穩(wěn)。五歲那年，先天性心臟病的診斷書如同

晴天霹靂，讓本就拮據(jù)的生活雪上加霜。是母親坐著輪椅，挨家挨戶叩響鄉(xiāng)鄰的門，用卑微的

懇求換來兒子的手術費。多年后，龐眾望在采訪中提及此事，眼中依舊閃爍著淚光：“媽媽

的背影，是我見過最偉大的風景。”

貧困與疾病的雙重枷鎖，沒有鎖住這個少年向上生長的力量。當同齡孩子還在父母膝下撒

嬌時，他已學會踩著板凳做飯，推著輪椅帶母親曬太陽，課余時間撿廢品換來的零錢，足他為

這個家添磚加瓦的方式。在吳橋縣的鄉(xiāng)間小路上，人們營常能看到這樣一幅畫面：瘦小的少年

背著書包，手里提著沉甸甸的廢品袋，步履匆匆卻眼神堅定。他說：“我從不覺得撿廢品丟人,

那是靠自己雙手掙來的尊嚴?！?/p>

生活的苦難沒有成為他逃避的借口，反而淬煉出他異于常人的沉穩(wěn)與堅韌。在昏暗的燈光

下，他一邊照看母親，一邊啃讀課本，常常學到深夜。母親心疼地勸他休息，他總是笑著說：

“媽，我多學一點，將來就能讓你過上好日子?！边@份對家人的愛，成為他對抗命運最

鋒利的武器。

適用主題二書桌前的堅守與考場上的鋒芒

“苦難是最好的教科書”，這句話在龐眾望身上得到了完美詮釋。盡管要分心照顧家

庭，他的學業(yè)從未落下。初中時，他就展現(xiàn)出過人的理科天賦，在數(shù)學、物理競賽中嶄

露頭角；高中階段，他更是包攬多項全國性競賽獎項，獎狀貼滿了家中斑駁的墻壁，那

是這個貧困家庭最耀眼的裝飾。

班主任回憶，龐眾望是班里最“特別”的學生：他穿著洗得發(fā)白的校服，卻總能在課堂上

提出最深刻的問題；他很少參加課間嬉戲，卻總在放學后主動留下幫同學講解難題。有一次，

學校組織春游，他默默留在教室，老師問起時，他靦腆地說：“省下的錢能給媽媽買些營養(yǎng)

品?！边@份超越年齡的懂事，讓人心疼又敬佩。

2017年高考，注定成為龐眾望人生的轉折點。當684分的理科成績與清華大學“自

強計劃”60分加分疊加，744分的總成績讓他成為吳橋縣理科狀元時，整個縣城都沸騰

了。面對蜂擁而至的媒體，這個剛剛成年的少年異常平靜：”成績只是一個結果，真正

重要的是過程中學會的堅持。”更令人動容的是，他婉拒了多家企業(yè)的資助，堅持靠獎

學金和勤工儉學完成學業(yè)，“我不想成為別人的負擔，靠自己的努力走到今天，這條路

才走得踏實?！?/p>

適用主題：破繭成蝶后的人生哲學

“背影留給坎坷，笑容交給陽光”，感動中國的頒獎辭精準勾勒出龐眾望的人生姿態(tài)。

面對鏡頭，他從不避諱談論自己的家庭，反而坦然表示：“我有那么好的媽媽，那么好

的姥姥姥爺，我有愛我的親人，我的家庭哪有拿不出手討論的呢，他們應該是羨慕。”

這份通透，源于內(nèi)心的富足一一他懂得，真正的貧窮不是物質(zhì)的匱乏，而是精神的貧瘠。

如今的龐眾望，早已不足那個需要靠撿廢品補貼家用的少年，但他依然保持著樸素的生活

習慣。博士宿舍里，最顯眼的是堆滿角落的書籍，衣柜里幾件簡單的衣服洗得干干凈凈。他說:

“物質(zhì)的需求其實很簡單，真正能滋養(yǎng)心靈的，是知識、是責任、是對生活的熱愛。”

從吳橋縣的鄉(xiāng)間小路到清華園的林蔭道，龐眾望走過的不僅是地理上的距離，更是一場從

生存到超越的精神蛻變。他的故事告訴我們：命運或許會給你一副爛牌，但出牌的權利永

遠在自己手中；生活或許會讓你歷經(jīng)風雨，但只要心中有光，泥濘中也能開出花來。

這世上從沒有輕而易舉的成功，所有閃閃發(fā)光的背后，都是默默的堅持與付出。龐眾望用

他的人生證明：當一個人把苦難化作墊腳石，把責任當作指南針，把感恩視為前行的動力,

即便出身平凡，也能抵達常人難以企及的高度。

愿我們都能如龐眾望一般，于困頓中堅守，于平凡中超越，在仰望星空時不忘腳踏實

地，在奔赴遠方時牢記為何出發(fā)。因為真正的強者，從來不是沒有眼淚的人，而是含著

眼淚依然奔跑的人；真正的成功，從來不是超越別人，而是成為更好的自己，然后照亮

更多人的路。

【作文導寫】

1.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

清華大學2025級新生開學典禮上，“感動中國”人物、清華博士生龐眾望在睨稿演講中

贈予學弟學妹三句話：

第一句：學校的飯卡能刷圖書館，也能刷操場，別把四年刷成同一層樓。

第二句：老師辦公室的門沒鎖，怕敲門的永遠是你自己。

第三句：把“我不行”留洽昨天的自己，今天的自己只負責去敲門。

以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想與思考?請寫一篇文章。

要求:選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題:不要套作不得抄襲:不得泄露個人信息:

不少于800字。

審題立意：

這道作文題以清華學子龐眾望的三句箴言為材料，要求考生深入解讀其內(nèi)涵并展開聯(lián)想思

考。這三句話層層遞進：第一句以飯卡為喻，強調(diào)大學生活的多維體驗一一既要沉潛書海（圖

書館），也要揮灑汗水（操場），避免陷入單一化的生存狀態(tài)。第二句以敲門為象，揭示成

長的心理障礙一一機會之門常開，阻礙我們的往往是自己內(nèi)心的畏懼。第三句以時間為軸，

宣告自我的革新之道一一與過去的怯懦告別，以行動重塑今日之我。三句話共同指向如何在

有限條件下突破自我、實現(xiàn)多元發(fā)展的核心命題。這既是對大學新生的寄語，也是對當代青年

普遍成長困境的回應。

立意方向：

空間拓展：打破舒適區(qū)，追求生命的廣度與深度

心理突破：克服內(nèi)在恐懼，主動尋求成長機會

時間超越：告別舊我，用行動創(chuàng)造新的自我

三者關系：外在探索、內(nèi)在勇氣與當下行動的辯證統(tǒng)一

最佳立意：可將三者有機融合，論述當代青年應如何通過“空間拓展+心理突破+時間超越”實

現(xiàn)立體化成長。

分論點設置

分論點一：打破空間繭房一一在多元體驗中拓展生命維度

圖書館象征知識的深度探索，操場代表實踐的廣度歷練

單一化的生活導致思維和能力的扁平化

真正的成長在于突破舒適區(qū)，在不同場景中鍛造多維能力

分論點二：叩響心靈之門一一在主動求索中克服內(nèi)在恐懼

“門未鎖”象征機會常在，“怕敲門”暴露心理障礙

歷史進步源于勇敢叩問：從屈原問天到科學探索

成長的第一步是戰(zhàn)勝內(nèi)心的怯懦，主動尋求指導與機會

分論點三：革新時間之我一一在每日行動中實現(xiàn)自我超越

“昨日之我”承載局限認知，“今日之我”充滿無限可能

存在主義視角：人通過選擇和行為定義自身

將“我不行”封存過去，用持續(xù)叩門的行為創(chuàng)造新的自我

分論點四：三重奏鳴一一構建當代青年的成長哲學

空間維度：建立縱橫交錯的人生坐標體系

心理維度：培育勇于叩問的主動人格

時間維度：踐行日日新的自我革新理念

三者融合：形成“拓展-突破-超越”的成長閉環(huán)

寫作建議

標題擬寫：可選用比喻式（《叩響三重門》）、對仗式（《拓空間之維，叩心靈之門》）、哲

理式（《在叩問中新生》）等

開頭寫法：從材料切入，快速提煉核心觀點，避免拖沓。

論證方法：

引用歷史典故（孔子問道、蘇格拉底對話等）

使用哲學觀點（存在主義、實用主義等）

結合時代特征（內(nèi)卷、躺平等現(xiàn)象）

正反對比論證（主動與被動的不同人生）

結尾升華：可聯(lián)系時代使命，論述青年多元成長對民族創(chuàng)新的重要意義

語言要求：保持議論文的嚴謹性，適當運用文學性語言增強感染力，但避免華而不實

把握以上要點，相信你能夠?qū)懗鲆黄⒁馍羁?、結構嚴謹?shù)目紙黾炎鳌?/p>

例文：

三重門：叩響胄春的無限可能

清華園中，龐眾望學子的三句箴言，如清鐘乍響，穿透開學典禮的喧器直抵心靈深處。這

不僅是學長對后輩的殷殷囑托，更似一把精巧的鑰匙，為我們解開青春迷茫的鎖扣一一它關乎

空間的拓展、心靈的突圍與時間的超越。這三重維度交織成的，正是一幅如何在有限天地中，

活出生命無限廣度的精神地圖。

“學校的飯卡能刷圖書館，也能刷操場”，此喻精妙，直指青春的第一重境界：空間的多

元開拓。一卡雖小，卻可開啟截然不同的世界方是思想沉潛的智慧深海，一方是生命奔

涌的活力原野。然而，慣性常將我們囚禁于舒適的單向度中，使四年光陰淪為同一層樓的單調(diào)

徘徊。龐眾望的警醒在于：大學之“大”，首在格局。它呼喚我們以腳步為筆，以選擇為墨，

在靜與動、思與行之間自由穿行，繪制一幅飽滿而立體的人生畫卷。唯有打破空間的繭房，靈

魂才能獲得其應有的維度。

然而，門外的世界縱然遼闊，若心門緊鎖，一切仍是虛無?！袄蠋熮k公室的門沒鎖，怕敲

門的永遠是你自己”，這第二句話，由外而內(nèi)，叩擊的是心靈的怯懦與自我設限。那扇未鎖的

木門，象征著一份永恒的邀請與等待，橫亙于前的，常是我們內(nèi)心對被拒絕的恐懼、對自身不

足的羞赧。敲門之“怕”，實為心靈之“障”?？v觀歷史長河，人類的每一次飛躍，無不是勇

敢叩問的結果：屈原叩天問地，蘇格拉底叩問真理，孔子叩問仁道……他們以不屈的叩擊，撞

開了文明的一扇扇厚重之門。這啟示我們：真正的阻礙從不在于門是否開啟，而在于我們是否

擁有抬手叩門的勇氣。

由此，龐眾望的第三句話便如晨鐘暮鼓，振聾發(fā)璃：“把‘我不行'留給昨天的自己，今

天的自己只負責去敲門?！边@絕非簡單的積極心理暗示，而是一場關于時間與自我的深刻哲學

實踐。它要求我們實行一種決絕的“時間分割術”一一將那個被怯懦、慣性、失敗所定義的舊

我，毅然封存于逝去的昨日；而每一個嶄新的“今日之我”，則輕裝上陣，唯一使命便是行動,

便是叩門。這近乎一種存在主義的勇毅：人正是在不斷向未知敲門、主動選擇并承擔后果的行

動中，定義并創(chuàng)造著自我本質(zhì)。明天的你，將由今天叩門的次數(shù)與力量所塑造。

龐眾望的三句話，由外而內(nèi)，復又向行動升華，為青春勾勒出一幅清晰的進階圖景：始于

突破物理空間的邊界探索，中于克服心理屏障的勇敢叩問，終于踐行一種每日自我革新的時間

哲學。它們共同指向一個核心：在這充滿確定性與不確定性的時代，最大的確定性源于我們主

動拓展的廣度、勇于叩擊的深度與日日新生的態(tài)度。

愿每一位青年都能聽懂這箴言深處的召喚。不必等侯炬火，你即光芒；不必畏懼門扉，你

即叩門之人。讓我們刷開不同場景的精彩，勇敢敲響每一扇可能之門，將每一個“今天”都化

為告別舊我、奔赴新生的行動儀式。唯有如此，方能在有限的時空里，以無限叩門的回響，譜

寫出一曲無愧于自我與時代的一一青春賦格。

2.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

清華大學2025級新生成長報告會上，“感動中國”人物、清華博士生龐眾望講到在清華

大學書寫人生畫卷時，他說：在最初的幾年，我覺得是一幅濃墨重彩的油畫，它象征著自己在

清華這個廣闊舞臺上探索。而在接觸科研之后，我又覺得是一幅細膩的工筆畫，它代表了自己

在專業(yè)領域上的深耕細作?，F(xiàn)在，在未來我希望它能夠是一幅寫意山水，胸有溝壑，虛懷若谷。

作為青年學子，你將書寫怎樣的人生畫卷?請寫一篇文章，體現(xiàn)你的感受和思考。

要求:選誰角度，確定立意，明確文體，自擬標題:不要套作不得抄襲，不得泄露個人信息,

不少于800字。

審題：

這道作文題以龐眾望的“人生三畫”為材料，要求考生思考自己的人生規(guī)劃。材料通過三

種畫作的比喻，揭示了成長的三個階段：

油畫階段：象征大學初期的廣泛探索，以熱情擁抱各種可能性，重在拓展廣度。

工筆畫階段：代表專業(yè)領域的深入鉆研，需要精益求精的工匠精神，重在追求深度。

寫意畫階段：體現(xiàn)融會貫通后的境界升華，達到胸懷博大、虛懷若谷的狀態(tài)，重在提升高

度。

這三階段呈現(xiàn)遞進關系，但又非簡單線性發(fā)展，而是相互滲透、相輔相成的成長歷程。

立意：

成長節(jié)奏論：論述人生需要先廣博后專精再升華的成長節(jié)奏

三者融合論：探討如何將探索精神、專業(yè)精神和豁達胸懷有機結合

時代青年論：結合時代需要，論述當代青年應具備的全面素養(yǎng)

哲學提升論：從“看山是山”到“看山還是山”的人生境界升華

最佳立意：可將三者作為人生的不同維度而非簡單階段，論述當代青年應如何統(tǒng)籌“廣度

探索、深度鉆研、高度提升”，繪制屬于自己的精彩人生畫卷。

分論點設置

分論點一：揮灑油彩?以探索之熱情拓生命之廣度

青年當有初生牛犢的勇氣，廣泛嘗試不同領域

多元體驗構成完整人格的基石，避免過早專業(yè)化帶來的局限

如文藝復興巨匠般，在多個領域間自由探索，奠定人生厚度

分論點二：精雕工筆?以專注之精神求學問之深度

在確定方向后，需要工匠般的定力深入鉆研

專業(yè)深度是立身之本，是在時代中立足的核心競爭力

如大國工匠般，在細分領域做到極致，以專業(yè)精神服務社會

分論點三：寫意山水?以豁達之胸襟達人生之高度

知i只內(nèi)化后應升華為智慧和格局

在有所成就后保持謙遜，擁有超越功利的胸懷

如古代賢士般，在入世中保持出世的精神，達到天人合一的境界

分論點四：三境合一?繪就新時代青年的生命畫卷

廣度、深度、高度三者相輔相成，缺一不可

探索精神避免狹隘，專業(yè)精神避免浮淺，豁達胸懷避免功利

根據(jù)個人特質(zhì)和時代需要，動態(tài)調(diào)整三者的比例與組合

寫作建議

標題擬寫：可采用比喻式（《繪境三重：青春畫卷的哲學啟航》）、對仗式（《揮灑油彩繪天

地，精雕工筆寫人生》）、詩意式（《人生三畫：從濃墨重彩到虛懷若谷》）等

開頭寫法：從材料切入，快速提煉核心觀點，避免拖沓

論證方法：

引用歷史人物典故（達芬奇、蘇軾、錢學森等）

使用哲學觀點（儒家“修身齊家治國平天下”的進階之道）

結合時代特征（新時代對復合型人才的需求）

正反對比論證（偏廢任何一方面的局限性）

結尾升華：可聯(lián)系中華民族偉大復興的時代背景，論述青年全面發(fā)展對民族復興的重要意義

例文：

繪境三重:青春畫卷的哲學啟航

清華園中，龐眾望以“油畫”“工筆”與“寫意”勾勒出青春的三重境界，其言雖簡，其

意深遠。這不僅是一位學長的成長感悟，更是一把解鎖生命藝術的密鑰一一它揭示了個體從向

外探索到向內(nèi)深耕，最終抵達與萬物共鳴的升華軌跡作為青年學子，我們當以心靈為軸，以時

代為卷，繪就一幅融匯“油彩之勇工筆之專、寫意之境”的壯麗人生畫卷。

油畫階段，是生命原初的熾熱宣言，以其濃墨重彩擁抱世界的無限可能。初入清華或任何

人生新境，世界如同一片待墾的沃野，呼喚著我們用飽滿的激情與好奇去涂抹。這是勇敢拓荒

的時節(jié)，是讓每一種色彩都肆意綻放的時刻。猶如文藝復興的巨匠們，在畫布上揮灑對人與世

界的重新發(fā)現(xiàn)，我們亦需以此般豪情，在青春的舞臺上大膽試錯，廣泛涉獵，讓生命的基底因

豐富而厚重。這份“濃墨重彩”，絕非蕪雜的堆砌，而是為未來的精雕細琢奠定的廣闊視野與

胸襟。

然而，油畫的奔放終需工筆的精密來賦予靈魂的深度，此乃第二重境界一一以匠心深耕一

方天地，于細微處見證真理之光。當探索的激情沉淀為選擇的方向，我們便從曠野步入深林，

需要的是工筆畫師那樣的定力與耐心?？蒲腥缡牵魏沃緲I(yè)皆然。它要求我們?nèi)缥裟甓鼗彤嫻?

于昏暗洞窟中窮盡一生，以數(shù)萬笨刻畫出亳厘之間的神性光華：亦如當代大國工匠，在螺絲殼

里做道場，于微觀處締造宏圖。這份“細作”是對專業(yè)極致的追求，是在浮躁時代里對抗虛無

的錨點，它讓我們在有限中創(chuàng)造無限。

歷經(jīng)油畫的壯闊與工筆的深邃，靈魂方能臻至第三境一一寫意山水的澄明與超越。這并非

前兩階段的否定，而是超越與融合。當知識的內(nèi)化成為生命的底蘊，當專業(yè)的精進升華為智慧

的洞察，我們便能在更高維度上“胸有溝壑”，卻“虛懷若谷”。這恰似中國哲學的至高境界:

看山仍是山，看水仍是水，卻已包羅萬象。蘇軾歷盡沉浮后“一蓑煙雨任平生”的曠達，錢鋪

書先生學貫中西后的謙沖恬淡，無不是這種“寫意”人生的生動注腳。它意味著在有所創(chuàng)造、

有所持守的同時，更擁有了一份與天地精神往來的自由與從容。

三重境界次第展開又在融互隨，共同編織出完整的人生經(jīng)緯。油畫的廣度為我們避免了狹

隘，工筆的深度使我們免于浮淺，而寫意的高度則讓我們超越功利，觸摸生命的本真。作為新

時代的青年，我們不僅是在繪制個人的命運圖景，更是在參與一幅波瀾壯闊的時代長卷的創(chuàng)作。

讓我們執(zhí)筆揮毫：以油畫之勇開疆拓土，以工筆第之專鐫刻價值，最終以寫意之靈韻，融

入那萬千氣象的天地之間。當每一筆都傾注熱，每一劃都凝聚深思，我們的人生畫卷終將成為

這個時代最動人的風景一一既有踏實的重量，亦有飛翔的輕盈。

繪青春華章，書時代擔當

在人生的廣袤天地間，我們皆為執(zhí)筆者，描繪著獨屬于自己的人生畫卷。清華大學博士生

龐眾望對自己人生畫卷的精彩闡釋，如熠熠星辰，照亮了我們探索人生之路的方向。作為新時

代的青年學子，我們又該如何揮亳潑墨，繪就一幅璀璨奪目的人生畫卷呢？

初入人生的廣闊舞臺，我們的畫卷應如激情四溢的油畫，以濃墨重彩開啟逐夢征程。恰似

龐眾望初入清華時積極探索的模樣，我們也應懷揣著滿腔熱忱，勇敢地邁出第一步，去擁抱生

活的無限可能。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！碧K軾之言，如

洪鐘大呂，振聾發(fā)璃。于我們而言，這志便是那探索未知的勇氣，是敢于嘗試新事物、涉足新

領域的果敢。無論是投身學術研究，在知識的浩瀚海洋中揚帆起航；還是參與社會實踐，在復

雜多變的社會熔爐里歷練成長；亦或是追逐個人愛好，在興趣的廣袤天地間自由翎翔，我們都

應以最飽滿的熱情、最昂揚的姿態(tài)，在畫卷上留下濃墨重彩的筆觸，勾勒出夢想的輪廓。

隨著時光的流轉，我們步入人生的深耕階段，畫卷則需化為細膩入微的工筆畫，專注于專

業(yè)領域的精研細究?！坝癫蛔?，不成器；人不學，不知義。”在這個競爭激烈的時代，唯有

專注與深耕，方能鑄就非凡。屠呦呦幾十年如一日，專注于青蒿素的研究，歷經(jīng)無數(shù)次的失敗

與挫折，始終初心不改，最終成功提取青蒿素，為全球瘧疾防治事業(yè)做出了卓越貢獻，在人類

醫(yī)學史上留下了濃墨重彩的一第：袁隆平致力于雜交水稻研究，將一生都奉獻給了農(nóng)田，用汗

水和智慧解決了無數(shù)人的溫飽問題，他的專注與執(zhí)著，讓“雜交水稻”這張名片閃耀世界。

我們青年學子也應如此，在自己選擇的專業(yè)道路上，沉下心來，耐住寂寞，深入鉆研，用一絲

不茍的態(tài)度和精益求精的精神，精心雕琢畫卷的每一處細節(jié)，讓專業(yè)素養(yǎng)成為畫卷中最亮麗的

色彩。

展望未來，我們期待人生畫卷成為意境深遠的寫意山水，胸懷天下，虛懷若谷。“先天下

之憂而憂，后天下之樂而樂。”范仲淹的千古名句，激勵著一代又一代仁人志士心系天下。

在全球化日益加深的今天，世界緊密相連，人類命運休戚與共。我們青年學子應跳出個人的小

天地，將目光投向更廣闊的世界，關注社會熱點問題，關心國家前途命運，關懷人類未來發(fā)展。

以開放包容的心態(tài)，汲取多元文化的精華，以海納百川的胸懷，接納不同的觀點和意見。用智

慧和愛心，為社會的進步貢獻自己的力量，為世界的和平與發(fā)展添磚加瓦，讓畫卷展現(xiàn)出“胸

有溝壑，虛懷若谷”的宏大境界。

“自信人生二百年，會當水擊二千里?！痹谶@波瀾壯闊的新時代，我們青年學子重任在

肩，使命光榮。讓我們以夢想為筆，以奮斗