兵團(tuán)心理測試題庫及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.你更喜歡：A.獨自待著B.和朋友聚會C.參加集體活動D.都不喜歡2.面對壓力你通常：A.冷靜應(yīng)對B.焦慮不安C.逃避D.無所謂3.你覺得自己性格：A.外向開朗B.內(nèi)向含蓄C.中性D.不清楚4.遇到困難時你會：A.努力克服B.尋求幫助C.放棄D.拖延5.你對新事物的態(tài)度：A.積極嘗試B.謹(jǐn)慎對待C.抗拒D.無感6.與人發(fā)生沖突時你：A.理智溝通B.據(jù)理力爭C.沉默D.發(fā)火7.你更注重：A.結(jié)果B.過程C.兩者都重視D.都不重視8.你覺得自己適應(yīng)能力：A.很強(qiáng)B.一般C.較弱D.很差9.面對失敗你會：A.總結(jié)經(jīng)驗B.沮喪C.無所謂D.抱怨10.你通常：A.早睡早起B(yǎng).晚睡晚起C.作息不規(guī)律D.看情況答案：1.A2.A3.A4.A5.A6.A7.C8.A9.A10.A多項選擇題（每題2分，共10題）1.你喜歡的休閑方式有：A.閱讀B.運動C.看電影D.玩游戲2.你認(rèn)為良好人際關(guān)系包含：A.真誠B.信任C.包容D.競爭3.你覺得成功需要：A.努力B.機(jī)遇C.天賦D.人脈4.面對挫折你可能有的反應(yīng)：A.自我懷疑B.調(diào)整心態(tài)C.一蹶不振D.尋求突破5.你會參與的社交活動有：A.同學(xué)聚會B.志愿者活動C.行業(yè)交流D.家庭聚會6.你認(rèn)為心理健康的表現(xiàn)：A.情緒穩(wěn)定B.適應(yīng)良好C.人際關(guān)系和諧D.有目標(biāo)追求7.你喜歡的溝通方式：A.面對面交流B.電話溝通C.網(wǎng)絡(luò)聊天D.書信8.你覺得團(tuán)隊合作需要：A.分工明確B.相互協(xié)作C.有領(lǐng)導(dǎo)核心D.各自為政9.你會因為什么而開心：A.取得成績B.得到認(rèn)可C.獲得幫助D.享受美食10.你認(rèn)為學(xué)習(xí)新知識的途徑：A.閱讀書籍B.參加培訓(xùn)C.網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)D.實踐操作答案：1.ABCD2.ABC3.ABCD4.BD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABC9.ABCD10.ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.樂觀的心態(tài)有助于應(yīng)對壓力。（）2.性格外向的人一定比內(nèi)向的人更受歡迎。（）3.只要努力就能成功。（）4.心理健康就是沒有心理疾病。（）5.人際關(guān)系對個人發(fā)展不重要。（）6.遇到問題應(yīng)該馬上解決，不能拖延。（）7.適應(yīng)能力強(qiáng)的人更容易在新環(huán)境中發(fā)展。（）8.失敗是成功之母，所以失敗越多越好。（）9.情緒只能自己控制，不能向他人傾訴。（）10.學(xué)習(xí)新知識是終身都要做的事。（）答案：1.√2.×3.×4.×5.×6.√7.√8.×9.×10.√簡答題（總4題，每題5分）1.簡述保持良好心態(tài)的方法。保持積極樂觀，多關(guān)注事物好的一面；學(xué)會放松，如運動、聽音樂等；合理宣泄情緒，不憋悶。2.怎樣提高自己的適應(yīng)能力？主動接觸新環(huán)境，積極面對挑戰(zhàn)；學(xué)習(xí)新知識技能，增強(qiáng)自信；調(diào)整心態(tài)，以開放包容態(tài)度接納變化。3.良好人際關(guān)系的重要性體現(xiàn)在哪些方面？提供情感支持，讓人心情愉悅；助力個人成長，分享經(jīng)驗資源；拓展社交圈子，增加發(fā)展機(jī)會。4.面對挫折如何調(diào)整心態(tài)？認(rèn)識挫折是成長機(jī)會，不自我否定；分析原因總結(jié)經(jīng)驗，尋求解決辦法；保持樂觀，相信能克服。討論題（總4題，每題5分）1.談?wù)勀銓π睦斫】档睦斫狻Ｐ睦斫】挡粌H是無心理疾病，還包括情緒穩(wěn)定、能良好適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系和諧、有積極心態(tài)和正確自我認(rèn)知等，影響生活各方面。2.如何在團(tuán)隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢？了解自身優(yōu)勢，主動承擔(dān)適合任務(wù)；積極與成員溝通協(xié)作，分享優(yōu)勢經(jīng)驗；關(guān)注團(tuán)隊目標(biāo)需求，靈活調(diào)整發(fā)揮作用。3.講述一次你成功應(yīng)對壓力的經(jīng)歷。比如考試壓力大時，制定合理學(xué)習(xí)