怎樣戒酒又快又有效的相關(guān)研究飲酒歷來與人的興致有關(guān)，高興了喝酒，以酒助興;愁苦了喝酒，以酒澆愁;閑來無事喝酒，消磨時(shí)間等?？傊频南M(fèi)因風(fēng)俗習(xí)慣、地理區(qū)域、氣候條件以及經(jīng)濟(jì)狀況，在世界各地不盡相同。少量或適量飲酒，可使人愉悅，緩解緊張情緒，減輕焦慮。但是，一部分人經(jīng)過長期飲酒后，酒量會(huì)逐漸增多，出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，南昌軍民醫(yī)院稱這就表明已經(jīng)罹患一種特殊的慢性病——酒精依賴。雖然酒依賴的發(fā)生和個(gè)體素質(zhì)有關(guān)，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，青少年更容易形成酒依賴，因此，青少年(21歲以下)絕對(duì)不應(yīng)飲用任何含有酒精的飲料。那么，在日常生活中如何判斷周圍的人是否對(duì)酒精有依賴呢?我們就飲酒模式總結(jié)了一些常見的表現(xiàn)：1.視飲酒為生活中最重要或非常重要的事，在心中占據(jù)中心地位，念念不忘。2.飲酒量較初期飲酒時(shí)逐漸增加。3.飲酒速度增快。4.經(jīng)常獨(dú)自一個(gè)人或者是背著家人偷偷飲酒。5.以酒當(dāng)藥，用來解除情緒困擾。6.有藏酒行為。7.酒后常常有遺忘表現(xiàn)。8.無計(jì)劃飲酒，常常出現(xiàn)酒后誤事的現(xiàn)象。9.晨起飲酒，俗稱“睜眼酒”，部分人甚至?xí)谝归g醒來后飲酒。10.睡前飲酒。11.喜歡空腹飲酒，飲酒時(shí)不吃主食且很少吃菜。12.在情況允許的時(shí)候選擇酒的品牌。13.因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵，影響家庭和睦，或因飲酒影響工作。14.曾經(jīng)戒過酒，但時(shí)間不長又舊病復(fù)發(fā)，不能控制。陳友珍說，如果一個(gè)人的飲酒行為出現(xiàn)上述表現(xiàn)中的3條以上，即高度懷疑酒依賴。第二篇：最有效的戒酒偏方1700字很多正在戒煙的煙民都知道戒煙非常困難，肯定要找適合自己的方法才能成功戒煙。今天我們收集了民間一些偏方，希望對(duì)你成功戒煙有所幫助！第一種：檳榔戒煙偏方（詳情請(qǐng)見檳榔戒煙法）1.在檳榔上鉆一個(gè)小洞，然后把煙油放進(jìn)去，再把檳榔放進(jìn)一杯熱開水中，泡1小時(shí)后取出，聞幾下，幾天之后，一般你的煙癮就會(huì)大減了。2.取新鮮檳榔一枚，用鋼針在果上扎無數(shù)個(gè)小孔，然后浸泡在淡鹽水中，三日后可用。想吸煙的時(shí)候取出含在口中吸幾口果中的鹽水汁，連用七日，即可戒煙。其效果是：再吸煙時(shí)就有惡心的感覺為止。不過，記得要持之以恒，可別堅(jiān)持了兩三天就不用了，貴在堅(jiān)持。希望大家都能如愿地戒除自己的煙癮。同時(shí)也能對(duì)這民間的檳榔戒煙法進(jìn)行驗(yàn)證是否有效。第二種：針灸式戒煙偏方（詳情請(qǐng)見針灸戒煙）針灸戒煙也算是民間的一種特有方法，不過現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應(yīng)用與醫(yī)療了，其實(shí)也就是穴位刺激法，以耳針用得最為廣泛，一般都采取貼壓耳穴并配合體針的方式，另外也有應(yīng)用體針、電針、穴位激光照射、鼻針及代針丸等。中醫(yī)認(rèn)為，耳并不單純是孤立的聽覺器官，而是一個(gè)小的整體，相當(dāng)于人體的一個(gè)縮影，全身各部位都通過經(jīng)絡(luò)與耳廓有密切聯(lián)系。加上整個(gè)耳朵神經(jīng)分布比較豐富，因而通過對(duì)耳部某些與人體相對(duì)應(yīng)部位輕緩而持久的刺激，起到調(diào)節(jié)全身的作用。如果各位想通過針灸這樣的戒煙偏方可以去醫(yī)院做一下了，現(xiàn)在這些方法都已經(jīng)完全應(yīng)用于醫(yī)學(xué)了，通過一些調(diào)查針灸這樣的方法還是不錯(cuò)的。有需要的朋友可以試一下。第三種：白蘿卜戒煙偏方(詳情請(qǐng)點(diǎn)擊白蘿卜戒煙法)材料：白蘿卜洗凈切條，少許白糖，少許白醋，少許陳皮。白蘿卜戒煙方法一：有專家指出“白蘿卜戒煙法”，方法是將白蘿卜洗凈切成絲，用紗布過濾一下，再擠出苦澀的汁液，加入適量白糖，就可以制成戒煙藥了。每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲汁液，吃后吸煙就會(huì)覺得淡而且無味從而不想吸煙，慢慢克服煙癮，達(dá)到戒煙的目的。專家說，這種白蘿卜戒煙方法是蘿卜內(nèi)含的“蘿卜酸”起作用。白蘿卜戒煙方法二：先把白蘿卜洗凈切條，再加少許白糖和少許白醋，最后加少許陳皮拌勻（陳皮可以去蘿卜味的）。吃了蘿卜再抽煙，煙會(huì)沒味。這是因?yàn)樘}卜里面所含的蘿卜酸在起作用，長期堅(jiān)持這樣吃可以逐漸地克制煙癮。第四種：中藥食療戒煙偏方（詳情請(qǐng)見中藥戒煙的方法）中藥戒煙湯：魚腥草30克、地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克，水煎服，每日1劑，分5次飲服，成效頗佳。中藥戒煙茶：魚腥草250克，水煎當(dāng)茶飲，每日早晚各煎1劑服用，即可達(dá)到戒煙的效果。中藥戒煙糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調(diào)入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時(shí)吃15克即可。中藥戒煙酒：魚腥草60克，遠(yuǎn)志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加蓋密封半月后飲用。戒煙時(shí)，每次服10～15毫升，每日8～12次。第五種：生蘿卜絲扮白糖戒煙偏方（詳情請(qǐng)見生蘿卜絲扮白糖的戒煙方法）蘿卜煮熟后其有效成分會(huì)被破壞，只有生吃、細(xì)嚼才能使其中有效成分釋放。且生吃蘿卜半小時(shí)內(nèi)最好不吃其他食物，以防有效成分被其他食物稀釋。一般每日或隔日食用2~3兩蘿卜即可。另外，生蘿卜切絲后拌白糖食用，有戒除煙癮的作用。第六種：六神丸戒煙偏方（詳情請(qǐng)見六神丸戒煙法）取一粒中成藥“六神丸”，用膠布(約一厘米見方)粘住，貼在手腕部的甜味穴上，每天按壓幾次，七日一換，二手可輪流貼壓。取穴方法：翹起手拇指，在近腕部的拇指盡頭、二筋之間，有一凹陷深窩便是甜味穴。第七種：食譜式戒煙偏方（主要補(bǔ)助作用）食譜一：早餐：牛奶、青瓜、面包中餐：涼拌海帶、菇絲豆腐肉碎、番茄炒蛋、米飯晚餐：油麥菜、清蒸鯇魚、土豆肉碎、饅頭食譜二早餐：豆?jié){、蘋果、菜包中餐：苦瓜蒸排骨、炒百