女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略

——對(duì)女大學(xué)生焦慮情緒的干預(yù)策略研究

女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略第一部分問題的提出女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略2005年10月,廣州大學(xué)心理健康輔導(dǎo)教育中心對(duì)2005級(jí)全體新生進(jìn)行了一次心理普查。普查結(jié)果顯示:心理健康良好的男女學(xué)生比例分別為91.118%和85.118%。其中有中度以上心理問題的男生只占21.3%,女生卻有31.75%

女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略

許韶君，陶芳標(biāo)，張洪波等在《大學(xué)生抑郁、焦慮癥狀及其影響因素的分析》一文中提到：“女大學(xué)生焦慮心理癥狀高于男生?！迸髮W(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略

凌文輪在《心里學(xué)報(bào)》上發(fā)表的文章《用TAI量表對(duì)中國(guó)大學(xué)生考試焦慮的測(cè)量與分析》中指出：“中國(guó)女大學(xué)生的考試焦慮高于男大學(xué)生，特別是考試的緊張感女生明顯高于男生?！迸髮W(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略焦慮：焦慮是一種強(qiáng)烈的苦惱和受挫后的個(gè)體體驗(yàn),是一種模糊的恐懼,是對(duì)不特定的、模糊的、無形的危險(xiǎn)的反應(yīng)。它具有動(dòng)機(jī)的意義，并伴有外在的行為表現(xiàn)與軀體內(nèi)部的生理變化。

女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略女大學(xué)生常見的焦慮情緒問題

社交焦慮適應(yīng)焦慮擇業(yè)焦慮考試焦慮女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略社交焦慮指?jìng)€(gè)體對(duì)某一種或多種人際處境有強(qiáng)烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應(yīng)。適應(yīng)焦慮指?jìng)€(gè)體對(duì)于環(huán)境的變化不能有效適應(yīng)而產(chǎn)生的焦慮情緒。擇業(yè)焦慮是指?jìng)€(gè)體對(duì)于擇業(yè)過程中遇到的各種問題不能很好適應(yīng)和加以解決而產(chǎn)生的焦慮情緒?？荚嚱箲]是指?jìng)€(gè)體因擔(dān)心考試失敗或刻意要求取得更好的考試成績(jī)而產(chǎn)生的焦慮情緒。女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略第二部分研究方法女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略（一）被試的選取隨機(jī)抽樣的方法大連八所高校在校女大學(xué)生1000名SCL-90癥狀自評(píng)量表和SAS焦慮自評(píng)量表240名被試四組，4×40（實(shí)驗(yàn)組20人，控制組20人）女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略（二）研究工具和材料

SCL-90癥狀自評(píng)量表SAS焦慮自評(píng)量表女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略（三）實(shí)驗(yàn)程序

適應(yīng)焦慮擇業(yè)焦慮考試焦慮社交焦慮女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略第三部分預(yù)期結(jié)果女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略第四部分參考文獻(xiàn)

（略）女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略謝謝大家！女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略

社交焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個(gè)月，一周兩次，共8次，每次的實(shí)驗(yàn)時(shí)間為120分鐘。個(gè)體咨詢：自我宣泄+放松訓(xùn)練團(tuán)體咨詢：溝通+自我介紹團(tuán)體游戲（例）傾聽心聲互相贊賞后測(cè)

女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略

適應(yīng)焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個(gè)月，一周一次，共4次，每次的實(shí)驗(yàn)時(shí)間為120分鐘。個(gè)體咨詢：放松訓(xùn)練與不合理信念辯論的方法合理的情緒想像角色扮演法后測(cè)女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略擇業(yè)焦慮實(shí)驗(yàn)為期兩個(gè)月，一周一次，共8次，每次的實(shí)驗(yàn)時(shí)間為120分鐘。個(gè)體咨詢：自我評(píng)估生涯機(jī)會(huì)評(píng)估確定職業(yè)目標(biāo)制定具體實(shí)施計(jì)劃，學(xué)習(xí)求職技巧職業(yè)模擬面試講述實(shí)踐心得后測(cè)女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)策略考試焦慮實(shí)驗(yàn)為期一個(gè)月，一周一次，共4次，每次的實(shí)驗(yàn)時(shí)間為120分鐘。個(gè)體咨詢：認(rèn)知