2025年新醫(yī)學(xué)心理科測(cè)試題及答案一、情緒管理能力評(píng)估（共10題，單選題）1.當(dāng)您在重要會(huì)議中被同事當(dāng)眾否定方案時(shí)，第一反應(yīng)更接近以下哪種？A.瞬間臉紅，心跳加速，腦海中反復(fù)回想對(duì)方的否定語(yǔ)句B.快速深呼吸，在筆記上寫下“對(duì)方可能未理解核心點(diǎn)”，準(zhǔn)備后續(xù)補(bǔ)充說明C.微笑點(diǎn)頭表示“我記下了”，但會(huì)后單獨(dú)找對(duì)方說“你剛才的話讓我有點(diǎn)難堪”D.當(dāng)場(chǎng)反問“你有更好的方案嗎？”，并列舉自己方案的優(yōu)勢(shì)數(shù)據(jù)答案：B（解析：情緒管理的核心是快速識(shí)別情緒并啟動(dòng)適應(yīng)性調(diào)節(jié)策略。選項(xiàng)B通過生理調(diào)節(jié)（深呼吸）和認(rèn)知重評(píng)（重新解讀對(duì)方行為動(dòng)機(jī)），符合Gross情緒調(diào)節(jié)理論中的“先行關(guān)注調(diào)節(jié)”，屬于適應(yīng)性策略；A為情緒沉浸，C為延遲表達(dá)但未調(diào)節(jié)當(dāng)下情緒，D為情緒宣泄，均可能加劇沖突。）2.過去兩周內(nèi)，您因生活瑣事（如堵車、快遞延遲）產(chǎn)生煩躁情緒的頻率是？A.幾乎每天都有，且每次持續(xù)30分鐘以上B.3-4次，每次10-20分鐘C.1-2次，很快轉(zhuǎn)移注意力D.無(wú)明顯煩躁情緒答案：C（解析：健康情緒反應(yīng)應(yīng)符合“情境-強(qiáng)度-持續(xù)時(shí)間”匹配原則。選項(xiàng)C的頻率和持續(xù)時(shí)間與日常瑣事的刺激強(qiáng)度相匹配；A可能提示情緒調(diào)節(jié)閾值過低，B需結(jié)合具體事件重要性判斷，D可能存在情緒壓抑傾向。）3.當(dāng)您因工作失誤被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)后，更可能采取以下哪種行為？A.下班后約朋友吐槽領(lǐng)導(dǎo)“太苛刻”，強(qiáng)調(diào)“換誰(shuí)都可能犯錯(cuò)”B.當(dāng)晚復(fù)盤失誤細(xì)節(jié)，列出3個(gè)改進(jìn)步驟并設(shè)置提醒C.刷短視頻至凌晨，刻意不去回想批評(píng)內(nèi)容D.給領(lǐng)導(dǎo)發(fā)消息：“今天是我考慮不周，明天會(huì)提交修正方案”答案：D（解析：適應(yīng)性情緒管理包含“情緒接納+問題解決”雙路徑。選項(xiàng)D既承認(rèn)情緒（“考慮不周”隱含自責(zé)），又轉(zhuǎn)向行動(dòng)（修正方案），符合Lazarus壓力應(yīng)對(duì)模型中的“問題聚焦應(yīng)對(duì)”；A為情緒聚焦但向外歸因，B缺乏情緒表達(dá)環(huán)節(jié)，C為逃避，可能導(dǎo)致情緒累積。）二、社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)試（共8題，多選題）4.入職新公司1個(gè)月后，以下哪些表現(xiàn)提示社會(huì)適應(yīng)良好？（可多選）A.能準(zhǔn)確叫出部門20人以上的名字及崗位B.主動(dòng)參與同事發(fā)起的周末徒步活動(dòng)C.發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)“下班前10分鐘不安排任務(wù)”的潛規(guī)則并遵守D.堅(jiān)持使用上一家公司的文檔命名格式，認(rèn)為“效率更重要”答案：ABC（解析：社會(huì)適應(yīng)包括環(huán)境認(rèn)知（A）、社交參與（B）、規(guī)則內(nèi)化（C）；D拒絕調(diào)整行為模式，可能引發(fā)人際摩擦，屬于適應(yīng)不良。）5.面對(duì)文化差異場(chǎng)景（如跨部門合作中南方同事的“隨便”常指“需要你拿主意”），有效適應(yīng)策略包括？（可多選）A.直接詢問：“您說的‘隨便’具體希望我怎么做？”B.觀察其他同事遇到類似情況時(shí)的應(yīng)對(duì)方式C.在會(huì)議記錄中明確標(biāo)注“需確認(rèn)的模糊表述”D.認(rèn)為“這是對(duì)方表達(dá)不清，責(zé)任不在我”答案：ABC（解析：適應(yīng)跨文化/亞文化場(chǎng)景需主動(dòng)信息收集（A）、觀察學(xué)習(xí)（B）、結(jié)構(gòu)化澄清（C）；D為歸因偏差，可能阻礙適應(yīng)。）三、認(rèn)知功能情境分析（共6題，需結(jié)合案例回答）案例1：32歲程序員，近3個(gè)月常出現(xiàn)“走到客廳卻忘記要拿什么”“會(huì)議中突然卡殼不知講到哪”，但能準(zhǔn)確回憶10年前大學(xué)編程比賽細(xì)節(jié)。6.該案例最可能反映哪種認(rèn)知功能變化？A.工作記憶容量下降B.長(zhǎng)時(shí)記憶提取障礙C.注意力分配能力退化D.執(zhí)行功能受損答案：A（解析：工作記憶負(fù)責(zé)臨時(shí)存儲(chǔ)和加工信息（如“去客廳拿東西”的目標(biāo)），其容量下降會(huì)導(dǎo)致日常場(chǎng)景中的“遺忘目標(biāo)”；長(zhǎng)時(shí)記憶（10年前細(xì)節(jié)）保存完好，排除B；注意力分配（同時(shí)處理多任務(wù)）和執(zhí)行功能（計(jì)劃、監(jiān)控）未體現(xiàn)明顯異常。）四、壓力應(yīng)對(duì)模式量表（共10題，1-5分計(jì)分，1=完全不符合，5=完全符合）7.當(dāng)項(xiàng)目截止日期臨近但進(jìn)度滯后時(shí)，我會(huì)：①列出剩余任務(wù)清單，按優(yōu)先級(jí)排序（）②向同事求助：“這部分你更擅長(zhǎng)，能幫忙嗎？”（）③熬夜加班但效率低下，反復(fù)檢查已完成部分（）④安慰自己：“大不了延期，領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)太苛責(zé)”（）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：①②為積極應(yīng)對(duì)（各計(jì)1分），③為無(wú)效努力（0分），④為消極應(yīng)對(duì)（-1分）?？偡帧?分提示壓力應(yīng)對(duì)模式健康，≤0分需關(guān)注適應(yīng)性調(diào)整。五、人際關(guān)系質(zhì)量評(píng)估（共8題，多選+情境判斷）8.與親密伴侶發(fā)生爭(zhēng)吵后，以下哪些行為有助于修復(fù)關(guān)系？（可多選）A.沉默2小時(shí)后說：“剛才我太急了，其實(shí)我在意的是你沒聽我說完”B.立即買對(duì)方喜歡的蛋糕，說“別生氣了，吃點(diǎn)甜的”C.復(fù)盤爭(zhēng)吵內(nèi)容，列出“我哪些話讓你不舒服”和“我希望你下次怎么做”D.強(qiáng)調(diào)“明明是你先挑的話題，憑什么要我道歉”答案：AC（解析：有效修復(fù)需“情緒安撫+需求表達(dá)”（A）或“具體行為改進(jìn)承諾”（C）；B用物質(zhì)替代溝通，可能掩蓋核心矛盾；D加劇對(duì)立，屬于破壞性策略。）六、自我認(rèn)知清晰度測(cè)試（共6題，結(jié)合自我描述與他人評(píng)價(jià)對(duì)比）9.請(qǐng)用3個(gè)形容詞描述自己的“情緒穩(wěn)定性”（如“平和”“敏感”“波動(dòng)大”）；10.請(qǐng)邀請(qǐng)一位最了解你的朋友用3個(gè)形容詞描述你的“情緒穩(wěn)定性”；對(duì)比結(jié)果：若匹配度≥2個(gè)（如你寫“平和”，朋友寫“穩(wěn)定、少生氣”），提示自我認(rèn)知清晰度較高；匹配度≤1個(gè)需關(guān)注自我概念與他人感知的差異。（注：本測(cè)試需由專業(yè)心理評(píng)估人員結(jié)合臨床訪談解讀，單項(xiàng)結(jié)果不代表最終診斷。）11.面對(duì)“同事背后說你壞話被你聽到”的場(chǎng)景，最具適應(yīng)性的反應(yīng)是：A.當(dāng)場(chǎng)質(zhì)問：“你為什么這么說？”B.記錄具體言論，找機(jī)會(huì)與對(duì)方溝通：“我聽到你提到…，能說說你的真實(shí)想法嗎？”C.向其他同事抱怨：“她就是看我不順眼”D.假裝沒聽到，刻意疏遠(yuǎn)對(duì)方答案：B（解析：適應(yīng)性人際應(yīng)對(duì)需“事實(shí)確認(rèn)+開放溝通”，B通過具體信息澄清（“提到…”）和邀請(qǐng)表達(dá)（“真實(shí)想法”），既維護(hù)邊界又促進(jìn)理解；A可能引發(fā)沖突升級(jí)，C擴(kuò)大負(fù)面?zhèn)鞑?，D導(dǎo)致關(guān)系隔閡。）12.在“選擇職業(yè)方向”時(shí)，以下哪種決策過程提示自我認(rèn)知清晰？A.父母建議“考公穩(wěn)定”，所以準(zhǔn)備公務(wù)員考試B.對(duì)比3個(gè)目標(biāo)崗位的“工作內(nèi)容-能力匹配度”“興趣契合度”“長(zhǎng)期發(fā)展空間”后決定C.看到同學(xué)入職互聯(lián)網(wǎng)大廠，覺得“我也應(yīng)該去”D.因“不討厭做設(shè)計(jì)”而選擇平面設(shè)計(jì)，但說不出具體優(yōu)勢(shì)答案：B（解析：清晰自我認(rèn)知體現(xiàn)在“多維度評(píng)估+主動(dòng)選擇”（能力、興趣、發(fā)展）；A為外部主導(dǎo)，C為從眾，D缺乏自我覺察，均提示認(rèn)知模糊。）13.壓力應(yīng)對(duì)量表中，“遇到困難時(shí)，我會(huì)先想‘我能做什么’而不是‘為什么是我’”一題，選擇“完全符合”（5分）的個(gè)體，更可能具備哪種心理資源？A.內(nèi)控型歸因方式B.外控型歸因方式C.高神經(jīng)質(zhì)人格D.低自尊水平答案：A（解析：內(nèi)控型個(gè)體相信自身行為能影響結(jié)果（“我能做什么”），外控型傾向于歸因?yàn)橥獠恳蛩兀ā盀槭裁词俏摇保?；高神?jīng)質(zhì)者更易情緒波動(dòng)，低自尊者可能自我懷疑，均與題干描述不符。）14.情緒管理測(cè)試中，“被否定時(shí)快速深呼吸”的生理機(jī)制是：A.激活交感神經(jīng)，提高警覺性B.激活副交感神經(jīng)，降低應(yīng)激反應(yīng)C.促進(jìn)腎上腺素分泌，增強(qiáng)行動(dòng)力D.抑制前額葉皮層活動(dòng)，減少理性思考答案：B（解析：深呼吸通過增加迷走神經(jīng)張力（副交感神經(jīng)），降低皮質(zhì)醇水平，緩解“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)；交感神經(jīng)激活會(huì)加劇緊張（A錯(cuò)誤），腎上腺素分泌與應(yīng)激相關(guān)（C錯(cuò)誤），前額葉皮層負(fù)責(zé)理性調(diào)節(jié)，深呼吸會(huì)增強(qiáng)而非抑制其功能（D錯(cuò)誤）。）15.社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)試中，“遵守團(tuán)隊(duì)潛規(guī)