2025年大學(xué)體育（田徑專項技能）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（總共10題，每題3分，每題的選項中，只有一項最符合題意，請將正確答案的序號填在括號內(nèi)）1.短跑起跑技術(shù)中，最重要的環(huán)節(jié)是（）A.起跑姿勢B.起跑反應(yīng)C.起跑加速D.起跑蹬地答案：B2.中長跑比賽中，戰(zhàn)術(shù)運用的關(guān)鍵是（）A.起跑速度B.途中跑節(jié)奏C.沖刺時機D.跟隨跑距離答案：B3.跳遠助跑的主要目的是（）A.獲得水平速度B.獲得垂直速度C.調(diào)整身體姿勢D.增加起跳力量答案：A4.跳高過桿技術(shù)中，背越式的優(yōu)點是（）A.動作簡單B.重心低C.容易掌握D.適合初學(xué)者答案：B5.投擲標槍時，出手角度一般為（）A.30°-35°B.35°-40°C.40°-45°D.45°-50°答案：C6.鉛球投擲圈的直徑是（）A.2.135米B.2.5米C.3米D.3.5米答案：A7.跨欄跑中，欄間跑的節(jié)奏主要取決于（）A.欄高B.欄間距C.速度D.步長和步頻答案：D8.接力跑交接棒的方式有（）A.上挑式和下壓式B.前推式和后拉式C.原地交接和行進間交接D.拋接式和遞接式答案：A9.馬拉松比賽的距離是（）A.42.195公里B.40公里C.45公里D.50公里答案：A10.短跑途中跑時，擺動腿的動作是（）A.大腿積極前擺，小腿自然放松B.大腿消極前擺，小腿用力前伸C.大腿和小腿同時用力前擺D.大腿自然下垂，小腿用力后蹬答案：A第II卷1.（總共2題，每題10分）簡述短跑蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)。答：起跑時，雙腳前后站立，前腳距起跑線一腳半左右，后腳距前腳一腳半左右。屈膝，重心前移，兩臂前后撐地。聽到口令后，后腿快速蹬地，前腿迅速前擺，兩臂積極擺動，同時身體前傾，加速向前跑出。簡述中長跑途中跑的呼吸方法。答：中長跑途中跑一般采用鼻吸口呼的方法。隨著跑速加快，可采用口鼻同時呼吸。呼吸要有節(jié)奏，一般可采用兩三步一呼、兩三步一吸的節(jié)奏，也可根據(jù)自己的情況進行調(diào)整，如四步一呼、四步一吸等。2.（總共2題，每題10分）分析跳遠助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)要點。答：助跑要保持穩(wěn)定的節(jié)奏和速度，在起跳前幾步適當降低身體重心，加大步幅，為起跳創(chuàng)造良好的條件。起跳時，要快速有力地蹬地，同時擺動腿積極上擺，雙臂協(xié)同擺動，使身體獲得向前上方的沖力，以提高跳遠成績。分析跳高背越式過桿技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。答：背越式過桿技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)包括助跑、起跳、騰空過桿及落地四個部分。助跑要快速穩(wěn)定，起跳要充分有力，使身體獲得足夠的垂直速度和水平速度。騰空過桿時以頭、肩、背依次越過橫桿，身體呈反弓形，最后收腹舉腿落地。3.（總共2題，每題10分）在投擲標槍時，如何提高出手速度和準確性？答：要提高出手速度，需要在助跑、引槍、交叉步等環(huán)節(jié)中充分發(fā)揮腿部、腰部和手臂的力量，協(xié)調(diào)配合，使標槍在出手瞬間獲得最大的初速度。提高準確性則要注意助跑的穩(wěn)定性和節(jié)奏，引槍時標槍的位置和角度要準確，出手時手臂的動作要規(guī)范，同時還要根據(jù)風向、風速等因素進行適當調(diào)整。在投擲鉛球時，怎樣才能獲得更遠的投擲距離？答：要獲得更遠的投擲距離，首先要有正確的握持球方法。然后在滑步或旋轉(zhuǎn)時，要充分利用身體的轉(zhuǎn)動和腿部的蹬地力量，將力量傳遞到手臂。出手時，手臂要伸直，手腕用力撥球，使鉛球以適宜的角度和速度飛出，同時要注意身體的平衡和穩(wěn)定。4.材料：在一次校運會的100米決賽中，運動員A起跑反應(yīng)迅速，在起跑后的前30米加速明顯，很快領(lǐng)先其他選手。但在途中跑時，由于呼吸節(jié)奏掌握不好，速度逐漸下降。而運動員B起跑稍慢，但途中跑節(jié)奏把握得當，逐漸縮小與A的差距，并在最后20米實現(xiàn)超越，贏得比賽。（總共2題，每題10分）請分析運動員A失利的原因。答：運動員A起跑反應(yīng)迅速且前30米加速明顯，這是很好的開端。但在途中跑時，呼吸節(jié)奏掌握不好，導(dǎo)致身體供能不足，進而速度逐漸下降。呼吸節(jié)奏對于中長跑運動員至關(guān)重要，A沒有合理控制呼吸，使得體能分配不合理，最終被B超越。從這次比賽中，你能得到什么關(guān)于短跑的啟示？答：短跑不僅要重視起跑和前半程的加速，更要注重全程的節(jié)奏把控。呼吸節(jié)奏直接影響體能的分配和速度的保持，運動員要學(xué)會根據(jù)自身情況找到合適的呼吸節(jié)奏。同時，比賽中要保持穩(wěn)定的心態(tài)，不能因前期領(lǐng)先而放松，要時刻關(guān)注對手，合理調(diào)整自己的節(jié)奏和策略，以應(yīng)對比賽中的各種情況。5.材料：某大學(xué)田徑隊進行跳遠訓(xùn)練，運動員C在助跑過程中速度不穩(wěn)定，起跳時動作不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致跳遠成績不理想。教練針對他的問題進行分析，發(fā)現(xiàn)他助跑時眼睛只看前方，沒有注意到助跑的標記，起跳時腿部和手臂配合不默契。（總共2題，每題10分）請?zhí)岢龈倪M運動員C助跑技術(shù)的建議。答：建議運動員C在助跑時，眼睛要兼顧前方和助跑標記，這樣能更好地把握助跑節(jié)奏，保持速度穩(wěn)定。同時，可以通過設(shè)置多個明顯的助跑標記，幫助他強化對助跑節(jié)奏的感知。在平時訓(xùn)練中，多進行有標記的助跑練習(xí)，逐漸形成穩(wěn)定的助跑節(jié)奏。如何幫助運動員C改進起跳技術(shù)？答：對于起跳技術(shù)，要加強腿部力量訓(xùn)練，提高腿部蹬地的爆