2026年健康管理師職業(yè)資格及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿(mǎn)分：100分試卷名稱(chēng)：2026年健康管理師職業(yè)資格考核試卷考核對(duì)象：健康管理師職業(yè)資格考生（中等級(jí)別）題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)判斷下列說(shuō)法的正誤。1.健康管理師在制定個(gè)體健康計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮客戶(hù)的個(gè)人偏好而非醫(yī)學(xué)建議。2.生活方式病是指由不良生活習(xí)慣直接導(dǎo)致的疾病，如高血壓、糖尿病等。3.基線(xiàn)健康評(píng)估的主要目的是確定客戶(hù)的初始健康狀況，為后續(xù)干預(yù)提供參考。4.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估中，家族史屬于不可改變的危險(xiǎn)因素。5.健康管理服務(wù)中，客戶(hù)知情同意權(quán)是必須保障的基本權(quán)利。6.運(yùn)動(dòng)處方中，有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的推薦比例通常為3:1。7.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，地中海飲食被廣泛推薦為心血管疾病的高危人群飲食方案。8.壓力管理中，冥想和正念訓(xùn)練屬于行為干預(yù)手段。9.健康管理師在隨訪(fǎng)過(guò)程中，應(yīng)避免對(duì)客戶(hù)進(jìn)行道德評(píng)判。10.疾病管理中，慢病患者的自我管理能力是影響治療效果的關(guān)鍵因素。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)選擇最符合題意的選項(xiàng)。1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用模型？（）A.美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）模型B.英國(guó)牛津健康風(fēng)險(xiǎn)模型C.中國(guó)居民健康素養(yǎng)量表D.加拿大社區(qū)健康指數(shù)模型2.健康管理中，"知信行"理論的核心要素不包括？（）A.知識(shí)（Knowledge）B.信念（Attitude）C.行為（Behavior）D.情感（Emotion）3.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.舉重B.快走C.競(jìng)走D.滑雪4.膳食纖維的主要功能不包括？（）A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.降低血糖水平C.提供能量D.增強(qiáng)免疫力5.壓力管理中，"放松訓(xùn)練"的主要目的是？（）A.提高認(rèn)知能力B.降低生理喚醒水平C.增強(qiáng)肌肉力量D.改善睡眠質(zhì)量6.健康管理師在收集客戶(hù)信息時(shí)，以下哪項(xiàng)屬于敏感信息？（）A.身高體重B.血壓值C.個(gè)人病史D.職業(yè)背景7.以下哪項(xiàng)不屬于慢性病管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)？（）A.病情監(jiān)測(cè)B.藥物調(diào)整C.健康教育D.經(jīng)濟(jì)評(píng)估8.健康管理服務(wù)中，"SMART原則"適用于？（）A.制定健康目標(biāo)B.評(píng)估疾病風(fēng)險(xiǎn)C.選擇干預(yù)方案D.收集客戶(hù)信息9.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)中，以下哪種食物屬于高嘌呤食物？（）A.雞蛋B.豆腐C.魚(yú)類(lèi)D.水果10.健康管理師在隨訪(fǎng)時(shí)，以下哪項(xiàng)行為可能違反職業(yè)道德？（）A.保護(hù)客戶(hù)隱私B.提供專(zhuān)業(yè)建議C.推薦付費(fèi)服務(wù)D.鼓勵(lì)客戶(hù)堅(jiān)持計(jì)劃三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)選擇所有符合題意的選項(xiàng)。1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用指標(biāo)包括？（）A.吸煙史B.血脂水平C.經(jīng)濟(jì)收入D.血糖值2.健康管理服務(wù)中，以下哪些屬于行為干預(yù)手段？（）A.運(yùn)動(dòng)處方B.營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)C.心理咨詢(xún)D.藥物治療3.基線(xiàn)健康評(píng)估的內(nèi)容通常包括？（）A.生活方式調(diào)查B.生理指標(biāo)測(cè)量C.疾病史采集D.心理狀態(tài)評(píng)估4.健康風(fēng)險(xiǎn)因素可分為？（）A.不可改變因素B.可改變因素C.生理因素D.環(huán)境因素5.運(yùn)動(dòng)處方中，以下哪些屬于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)？（）A.心率B.肌肉力量C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間D.運(yùn)動(dòng)頻率6.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)中，以下哪些屬于地中海飲食的特點(diǎn)？（）A.高脂肪攝入B.多攝入蔬菜水果C.適量攝入魚(yú)類(lèi)D.限制精制糖7.壓力管理中，以下哪些屬于應(yīng)對(duì)策略？（）A.時(shí)間管理B.情緒調(diào)節(jié)C.社會(huì)支持D.藥物依賴(lài)8.健康管理師在隨訪(fǎng)時(shí)應(yīng)注意？（）A.評(píng)估干預(yù)效果B.解答客戶(hù)疑問(wèn)C.更新健康檔案D.強(qiáng)制客戶(hù)執(zhí)行計(jì)劃9.慢性病管理中，以下哪些屬于常見(jiàn)并發(fā)癥？（）A.心血管疾病B.糖尿病足C.腎功能衰竭D.骨質(zhì)疏松10.健康管理服務(wù)中，以下哪些屬于倫理要求？（）A.尊重客戶(hù)自主權(quán)B.保護(hù)客戶(hù)隱私C.避免利益沖突D.強(qiáng)制客戶(hù)付費(fèi)四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某客戶(hù)，男性，45歲，企業(yè)高管，身高180cm，體重90kg，吸煙20年（每天1包），飲酒習(xí)慣為每周3次（每次1瓶白酒），血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師在基線(xiàn)評(píng)估后，建議其進(jìn)行生活方式干預(yù)。請(qǐng)回答：1.該客戶(hù)的主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些？（3分）2.健康管理師應(yīng)如何制定運(yùn)動(dòng)處方？（3分）3.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注哪些方面？（3分）案例二：某客戶(hù)，女性，60歲，退休教師，身高165cm，體重65kg，無(wú)吸煙飲酒史，血壓130/80mmHg，空腹血糖5.8mmol/L。近期被診斷為輕度骨質(zhì)疏松，健康管理師建議其進(jìn)行綜合管理。請(qǐng)回答：1.該客戶(hù)骨質(zhì)疏松的可能危險(xiǎn)因素有哪些？（3分）2.健康管理師應(yīng)如何制定膳食干預(yù)方案？（3分）3.壓力管理中，該客戶(hù)可能面臨哪些挑戰(zhàn)？（3分）案例三：某客戶(hù)，男性，35歲，程序員，身高175cm，體重75kg，長(zhǎng)期久坐，每周運(yùn)動(dòng)不足1小時(shí)，飲食以外賣(mài)為主。近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理師建議其進(jìn)行健康管理。請(qǐng)回答：1.該客戶(hù)的主要健康問(wèn)題有哪些？（3分）2.健康管理師應(yīng)如何制定行為干預(yù)計(jì)劃？（3分）3.如何評(píng)估干預(yù)效果？（3分）五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.試述健康管理師在慢性病管理中的角色與職責(zé)，并舉例說(shuō)明如何通過(guò)綜合干預(yù)提高客戶(hù)依從性。（11分）2.結(jié)合實(shí)際案例，分析健康管理服務(wù)中可能出現(xiàn)的倫理問(wèn)題，并提出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。（11分）---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（應(yīng)優(yōu)先考慮醫(yī)學(xué)建議，個(gè)人偏好需結(jié)合科學(xué)依據(jù)）2.√3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√解析：1.健康計(jì)劃應(yīng)以醫(yī)學(xué)建議為基礎(chǔ)，個(gè)人偏好需科學(xué)驗(yàn)證。4.家族史屬于不可改變因素，但吸煙等行為可改變。6.有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)比例因人而異，3:1僅為參考。二、單選題1.C（中國(guó)居民健康素養(yǎng)量表非風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型）2.D（"知信行"理論不含情感要素）3.B（快走屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)）4.C（膳食纖維不提供能量）5.B（放松訓(xùn)練主要降低生理喚醒）6.C（個(gè)人病史屬于敏感信息）7.D（經(jīng)濟(jì)評(píng)估非慢性病管理核心環(huán)節(jié)）8.A（SMART原則適用于目標(biāo)制定）9.C（魚(yú)類(lèi)嘌呤含量較高）10.C（推薦付費(fèi)服務(wù)可能違反職業(yè)道德）解析：2."知信行"理論包括知識(shí)、信念、行為三要素。8.SMART原則強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的具體性、可衡量性等。三、多選題1.A、B、D（經(jīng)濟(jì)收入非常用指標(biāo)）2.A、B、C（藥物治療屬于醫(yī)學(xué)干預(yù)）3.A、B、C、D4.A、B5.A、C、D（肌肉力量非強(qiáng)度指標(biāo)）6.B、C、D（地中海飲食低脂肪）7.A、B、C（藥物依賴(lài)非健康應(yīng)對(duì)策略）8.A、B、C（強(qiáng)制執(zhí)行計(jì)劃可能違反自主權(quán)）9.A、B、C10.A、B、C、D解析：4.風(fēng)險(xiǎn)因素分為不可改變（如遺傳）和可改變（如吸煙）。7.藥物依賴(lài)屬于不健康應(yīng)對(duì)方式。四、案例分析案例一：1.主要風(fēng)險(xiǎn)因素：吸煙、飲酒、超重、高血壓、血糖異常。（3分）2.運(yùn)動(dòng)處方：建議每周3次有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），每次30分鐘，心率控制在120-140次/分鐘。（3分）3.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)：減少高脂高熱量食物攝入，增加蔬菜水果比例，控制酒精攝入。（3分）解析：2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需考慮客戶(hù)血壓和血糖情況，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。案例二：1.危險(xiǎn)因素：年齡（60歲）、絕經(jīng)（女性）、低鈣飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)。（3分）2.膳食干預(yù)：增加鈣質(zhì)攝入（如牛奶、豆制品），補(bǔ)充維生素D，減少高鹽食物。（3分）3.壓力挑戰(zhàn)：退休后的心理適應(yīng)、骨質(zhì)疏松帶來(lái)的行動(dòng)限制。（3分）案例三：1.健康問(wèn)題：超重、血脂異常、久坐、運(yùn)動(dòng)不足、不健康飲食。（3分）2.行為干預(yù)：制定逐步增加運(yùn)動(dòng)量的計(jì)劃，推薦健康食譜，利用APP記錄飲食。（3分）3.評(píng)估效果：定期檢測(cè)血脂、血壓，客戶(hù)自評(píng)行為改變情況。（3分）五、論述題1.健康管理師在慢性病管理中的角色與職責(zé)健康管理師在慢性病管理中扮演多角色：-健康管理者：制定個(gè)性化干預(yù)計(jì)劃，如運(yùn)動(dòng)處方、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。-教育者：普及疾病知識(shí)，提高客戶(hù)自我管理能力。-協(xié)調(diào)者：協(xié)調(diào)醫(yī)療資源，如定期監(jiān)測(cè)、用藥指導(dǎo)。提高依從性案例：某糖尿病患者通過(guò)健康管理師建立的"同伴支持小組"，分享