2026年健康管理師考試模擬試卷三及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師考試模擬試卷三考核對象：健康管理師（中等級別）題型分值分布：-判斷題（10題，每題2分）總分20分-單選題（10題，每題2分）總分20分-多選題（10題，每題2分）總分20分-簡答題（3題，每題4分）總分12分-案例分析題（1題，每題28分）總分28分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理服務中，個體健康風險評估的主要目的是預測個體未來患病風險。2.生活方式干預中，"5A模式"指的是咨詢、建議、評估、行動、安排隨訪。3.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能不包括數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。4.營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)不良都屬于營養(yǎng)失調(diào)問題。5.心理健康評估中，"SCL-90"量表適用于所有年齡段人群。6.基礎代謝率（BMR）是指人體在靜息狀態(tài)下24小時內(nèi)消耗的總能量。7.運動處方中，有氧運動的主要目的是提高心肺功能。8.疾病篩查的主要目的是早期發(fā)現(xiàn)無癥狀患者。9.健康管理師在服務中必須遵守保密原則，但法律規(guī)定的例外情況除外。10.社區(qū)健康管理模式的核心是"以醫(yī)院為中心"。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項不屬于健康風險評估的常用指標？（）A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）B.血壓C.病毒載量D.吸煙史2.健康管理中，"知信行理論"的核心要素不包括？（）A.知識B.信念C.行為D.環(huán)境3.營養(yǎng)調(diào)查中，"24小時膳食回顧法"的主要缺點是？（）A.操作簡單B.準確性高C.易受記憶偏差影響D.適用于長期觀察4.心理健康評估中，"焦慮自評量表（SAS）"主要用于評估？（）A.抑郁癥狀B.焦慮癥狀C.人際關系問題D.創(chuàng)傷后應激障礙5.基礎代謝率（BMR）最高的群體通常是？（）A.老年人B.青少年C.孕婦D.久坐者6.運動處方中，中等強度有氧運動的心率區(qū)間通常是？（）A.60%-70%最大心率B.70%-85%最大心率C.85%-90%最大心率D.90%-100%最大心率7.疾病篩查的主要方法不包括？（）A.體格檢查B.實驗室檢測C.問卷調(diào)查D.影像學檢查8.健康管理信息系統(tǒng)中的"數(shù)據(jù)標準化"主要目的是？（）A.提高數(shù)據(jù)存儲量B.統(tǒng)一數(shù)據(jù)格式C.增加數(shù)據(jù)傳輸速度D.隱藏敏感信息9.社區(qū)健康管理模式的優(yōu)勢不包括？（）A.覆蓋面廣B.資源整合度高C.醫(yī)療服務專業(yè)化強D.成本效益高10.健康管理師在制定干預計劃時，首要考慮的因素是？（）A.客戶偏好B.醫(yī)療資源C.法律風險D.經(jīng)濟成本三、多選題（每題2分，共20分）1.健康風險評估的常用方法包括？（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實驗室檢測D.生物識別技術E.社會支持評估2.生活方式干預中，"5A模式"的具體步驟包括？（）A.詢問（Ask）B.咨詢（Advise）C.評估（Assess）D.勸導（Assist）E.安排隨訪（Arrange）3.營養(yǎng)過剩的常見表現(xiàn)包括？（）A.肥胖B.高血壓C.高血脂D.糖尿病E.營養(yǎng)不良4.心理健康評估中，常用的量表包括？（）A.SCL-90B.SASC.SDSD.PTSDE.MMPI5.運動處方中，有氧運動的主要益處包括？（）A.提高心肺功能B.控制體重C.改善血糖代謝D.增強肌肉力量E.降低血壓6.疾病篩查的適用范圍包括？（）A.高危人群B.一般人群C.無癥狀患者D.已確診患者E.特定疾病7.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括？（）A.數(shù)據(jù)采集B.數(shù)據(jù)分析C.報表生成D.遠程監(jiān)控E.醫(yī)療決策支持8.社區(qū)健康管理模式的特點包括？（）A.以社區(qū)為基礎B.資源整合C.多學科協(xié)作D.醫(yī)療服務專業(yè)化E.成本高9.健康管理師在服務中需遵守的倫理原則包括？（）A.保密B.不傷害C.行善D.自主E.公平10.基礎代謝率（BMR）的影響因素包括？（）A.年齡B.性別C.體重D.身高E.活動水平四、簡答題（每題4分，共12分）1.簡述健康管理師在服務中如何應用"5A模式"進行生活方式干預。2.解釋健康風險評估中"風險分層"的概念及其意義。3.列舉三種常見的營養(yǎng)調(diào)查方法，并簡述其優(yōu)缺點。五、案例分析題（28分）案例背景：某社區(qū)健康管理師在年度體檢中發(fā)現(xiàn)一位45歲男性（編號：A001）存在以下問題：-BMI28.5kg/m2（超重）-血壓150/95mmHg（高血壓）-血糖6.8mmol/L（空腹）-吸煙20年，每日20支-缺乏運動，每周運動時間不足1小時-飲食習慣：高鹽、高脂，蔬菜攝入不足問題：1.根據(jù)上述信息，A001的主要健康風險是什么？（6分）2.健康管理師應如何為其制定運動處方？（8分）3.針對A001的飲食習慣，健康管理師應提出哪些改進建議？（7分）4.在隨訪過程中，如何評估干預效果？（7分）---標準答案及解析一、判斷題1.√2.√3.×4.√5.×6.√7.√8.√9.√10.×解析：3.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括數(shù)據(jù)采集、存儲、分析、可視化等，數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析是其核心功能之一。5."SCL-90"量表適用于成人，兒童青少年需使用更適合的量表（如SCARED）。10.社區(qū)健康管理模式的核心是"以社區(qū)為基礎"，而非醫(yī)院。二、單選題1.C2.D3.C4.B5.B6.B7.D8.B9.C10.A解析：3."24小時膳食回顧法"易受記憶偏差影響，準確性相對較低。6.中等強度有氧運動的心率區(qū)間通常是70%-85%最大心率。7.疾病篩查的主要方法是針對無癥狀人群的篩查，已確診患者無需篩查。8.數(shù)據(jù)標準化是為了統(tǒng)一數(shù)據(jù)格式，便于后續(xù)分析。9.社區(qū)健康管理模式的優(yōu)勢之一是成本低，而非高成本。三、多選題1.A,B,C,D2.A,B,C,D,E3.A,B,C,D4.A,B,C,E5.A,B,C,E6.A,B,C,E7.A,B,C,D,E8.A,B,C,D9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D,E解析：1.健康風險評估常用方法包括問卷調(diào)查、體格檢查、實驗室檢測、生物識別技術等。4.常用的心理健康量表包括SCL-90、SAS、SDS、MMPI等，PTSD是診斷標準，非量表。9.健康管理師需遵守的倫理原則包括保密、不傷害、行善、自主、公平。四、簡答題1.5A模式應用：-詢問（Ask）：了解客戶吸煙、飲酒、運動等習慣。-建議（Advise）：提出改變建議，如戒煙、增加運動。-評估（Assess）：評估客戶意愿和準備度。-勸導（Assist）：提供資源支持，如戒煙門診、運動指導。-安排隨訪（Arrange）：定期隨訪，監(jiān)測進展。2.風險分層概念：風險分層是根據(jù)評估結果將個體按風險等級分類（如低、中、高），以便針對性干預。意義在于優(yōu)化資源分配，優(yōu)先關注高風險人群。3.營養(yǎng)調(diào)查方法：-24小時膳食回顧法：優(yōu)點是簡便，缺點是記憶偏差大。-膳食記賬法：優(yōu)點是準確，缺點是耗時。-膳食問卷法：優(yōu)點是標準化，缺點是主觀性強。五、案例分析題1.主要健康風險：-高血壓（血壓150/95mmHg）-超重（BMI28.5）-糖代謝異常（血糖6.8mmol/L）-吸煙-缺乏運動2.運動處方：-類型：有氧運動（如快走、慢跑）為主，輔以力量訓練。-頻率：每周3-5次。-強度：中等強度（心率60%-70%最大心率）。-時間：每次30-45分鐘。-注意事項：避免空腹運動，循序漸進。3.飲食建議：-減少鹽攝入（每日<6克）。