(2025年)《心理培育師》試題附答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.根據(jù)發(fā)展心理學(xué)最新研究，6-12歲兒童執(zhí)行功能發(fā)展的核心指標(biāo)不包括以下哪項(xiàng)？A.工作記憶容量B.抑制控制能力C.情緒調(diào)節(jié)速度D.認(rèn)知靈活性2.某心理培育師在社區(qū)開展老年群體心理支持服務(wù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)一位82歲獨(dú)居老人反復(fù)訴說“活著沒意義”，但拒絕接受深度訪談。此時(shí)最符合倫理規(guī)范的處理方式是？A.直接聯(lián)系老人子女告知其抑郁傾向B.邀請(qǐng)老人參加集體懷舊活動(dòng)觀察情緒變化C.以健康講座名義為其進(jìn)行簡易抑郁量表測(cè)評(píng)D.當(dāng)場(chǎng)使用危機(jī)干預(yù)技術(shù)進(jìn)行自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估3.針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的心理干預(yù)中，“行為契約法”的關(guān)鍵實(shí)施步驟是？A.明確每日上網(wǎng)時(shí)長上限B.建立替代性行為獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制C.家長全程監(jiān)督執(zhí)行過程D.簽訂書面契約并公開承諾4.積極心理學(xué)視角下，“心理資本”的核心維度不包括？A.自我效能感B.希望感C.韌性D.防御性悲觀5.家庭系統(tǒng)治療中，“三角化”現(xiàn)象指的是？A.父母與子女形成穩(wěn)定的情感支持三角B.夫妻沖突通過第三方（如子女）間接表達(dá)C.三代同堂家庭中代際溝通的三種模式D.兄弟姐妹間競(jìng)爭(zhēng)形成的動(dòng)態(tài)平衡關(guān)系6.學(xué)校心理培育師在設(shè)計(jì)“考試焦慮調(diào)節(jié)”團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，最不適合采用的技術(shù)是？A.漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練B.認(rèn)知行為ABC情緒記錄表C.催眠引導(dǎo)回溯成功經(jīng)驗(yàn)D.角色扮演模擬考場(chǎng)應(yīng)答7.某企業(yè)員工援助計(jì)劃（EAP）中，針對(duì)“95后”新員工適應(yīng)問題，最需優(yōu)先關(guān)注的心理需求是？A.職業(yè)發(fā)展路徑清晰度B.同事關(guān)系親密度C.工作意義感建構(gòu)D.績效考核公平性8.嬰幼兒心理發(fā)展關(guān)鍵期中，“依戀形成期”主要對(duì)應(yīng)哪個(gè)階段？A.0-6個(gè)月B.7-18個(gè)月C.19-24個(gè)月D.2-3歲9.正念訓(xùn)練中“非評(píng)判性觀察”的核心目的是？A.減少自動(dòng)化思維干擾B.增強(qiáng)情緒識(shí)別能力C.提升注意力穩(wěn)定性D.促進(jìn)認(rèn)知重構(gòu)效率10.心理培育師在跨文化服務(wù)中，遇到服務(wù)對(duì)象文化背景與自身差異較大時(shí)，首要的專業(yè)行為是？A.系統(tǒng)學(xué)習(xí)該文化的核心價(jià)值觀B.邀請(qǐng)文化顧問參與服務(wù)過程C.評(píng)估文化差異對(duì)心理需求的影響D.調(diào)整干預(yù)目標(biāo)以適應(yīng)文化特點(diǎn)二、簡答題（每題8分，共40分）1.簡述“社會(huì)情感學(xué)習(xí)（SEL）”的五大核心能力及其在青少年心理培育中的實(shí)踐價(jià)值。2.列舉心理培育師在危機(jī)干預(yù)中需遵循的“六步法”流程，并說明每一步的關(guān)鍵任務(wù)。3.結(jié)合認(rèn)知行為理論，分析“災(zāi)難化思維”的典型表現(xiàn)及干預(yù)策略。4.說明團(tuán)體心理輔導(dǎo)中“沉默成員”的常見類型及應(yīng)對(duì)技巧。5.闡述“代際創(chuàng)傷”的傳遞機(jī)制，并提出阻斷其傳遞的心理培育策略。三、案例分析題（每題20分，共40分）案例一：14歲初二女生小A，近3個(gè)月出現(xiàn)以下情況：課堂注意力下降，作業(yè)完成度從90%降至50%；原本活躍的班級(jí)活動(dòng)中逐漸沉默，周末拒絕與好友外出；母親反映其近期常鎖門獨(dú)處，偶爾聽到房間內(nèi)有抽泣聲。班主任觀察到小A與數(shù)學(xué)老師（新入職）互動(dòng)時(shí)明顯緊張，數(shù)學(xué)成績從85分跌至60分。經(jīng)初步溝通，小A表示“學(xué)不會(huì)數(shù)學(xué)”“大家都討厭我”，但拒絕具體說明原因。問題：（1）請(qǐng)從生物-心理-社會(huì)模式角度分析小A行為變化的可能影響因素；（2）設(shè)計(jì)分階段干預(yù)方案，需包含評(píng)估工具選擇、關(guān)鍵干預(yù)技術(shù)及家校協(xié)同策略。案例二：某科技公司32歲程序員李某，入職5年，近半年出現(xiàn)以下癥狀：持續(xù)疲勞感（即使睡眠充足）、工作效率下降30%、對(duì)原本感興趣的技術(shù)研發(fā)失去熱情；近期因漏改代碼導(dǎo)致項(xiàng)目延期，被主管批評(píng)后出現(xiàn)心悸、手抖，連續(xù)2天請(qǐng)假在家。李某自述“害怕上班”“覺得自己能力倒退”“同事肯定在背后議論我”，妻子反映其夜間頻繁驚醒，偶爾說夢(mèng)話“代碼錯(cuò)了”。問題：（1）結(jié)合職業(yè)心理學(xué)理論，分析李某“職業(yè)倦怠”的發(fā)展階段及核心誘因；（2）作為企業(yè)EAP心理培育師，提出包含個(gè)體干預(yù)與組織支持的綜合解決方案。參考答案一、單項(xiàng)選擇題1.C（執(zhí)行功能主要包括工作記憶、抑制控制、認(rèn)知靈活性，情緒調(diào)節(jié)屬于情緒能力范疇）2.B（需尊重老人自主意愿，通過參與式活動(dòng)自然觀察，避免強(qiáng)制評(píng)估引發(fā)抵觸）3.B（行為契約的關(guān)鍵是建立替代行為的正強(qiáng)化，單純限制易引發(fā)對(duì)抗）4.D（心理資本包括自我效能、希望、韌性、樂觀，防御性悲觀屬于應(yīng)對(duì)策略）5.B（三角化指夫妻沖突轉(zhuǎn)移至子女，形成不健康的情感三角）6.C（催眠技術(shù)需專業(yè)資質(zhì)且青少年群體易引發(fā)過度依賴，團(tuán)體輔導(dǎo)中慎用）7.C（“95后”更關(guān)注工作與個(gè)人價(jià)值的匹配度，意義感缺失是適應(yīng)障礙主因）8.B（7-18個(gè)月是依戀關(guān)鍵期，形成安全/不安全依戀模式）9.A（非評(píng)判性觀察旨在打破自動(dòng)化負(fù)面思維循環(huán)）10.C（首要評(píng)估文化差異對(duì)心理需求的具體影響，避免先入為主）二、簡答題1.五大核心能力：自我認(rèn)知（識(shí)別情緒與優(yōu)勢(shì)）、自我管理（調(diào)節(jié)情緒與行為）、社會(huì)認(rèn)知（理解他人視角）、人際關(guān)系（建立維護(hù)積極關(guān)系）、責(zé)任決策（基于倫理的問題解決）。實(shí)踐價(jià)值：提升青少年情緒適應(yīng)力，減少校園沖突；促進(jìn)親社會(huì)行為，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力；為學(xué)業(yè)投入提供心理支持，降低輟學(xué)風(fēng)險(xiǎn)。2.六步法：（1）確定問題（傾聽確認(rèn)核心困擾）；（2）保證安全（評(píng)估即時(shí)風(fēng)險(xiǎn)并干預(yù)）；（3）提供支持（建立信任關(guān)系）；（4）檢查替代方案（探索可行解決途徑）；（5）制定計(jì)劃（明確具體行動(dòng)步驟）；（6）獲得承諾（確認(rèn)執(zhí)行意愿與資源）。每一步需貫穿共情與現(xiàn)實(shí)導(dǎo)向。3.災(zāi)難化思維表現(xiàn)：將小問題夸大為無法解決的災(zāi)難（如“一次考試失利就徹底完了”）、過度預(yù)測(cè)消極后果（“肯定會(huì)被所有人嘲笑”）、忽略積極可能性。干預(yù)策略：引導(dǎo)記錄思維內(nèi)容（認(rèn)知記錄表），用事實(shí)證據(jù)反駁（如“過去失利后是否真的無法恢復(fù)”），練習(xí)“最可能結(jié)果”“最好/最壞結(jié)果”多維度分析，逐步修正認(rèn)知偏差。4.沉默成員類型：（1）被動(dòng)型（性格內(nèi)向，等待邀請(qǐng)）；（2）防御型（缺乏信任，保留態(tài)度）；（3）思考型（深度內(nèi)化，需時(shí)間整理）；（4）阻抗型（對(duì)團(tuán)體有抵觸）。應(yīng)對(duì)技巧：被動(dòng)型-溫和邀請(qǐng)表達(dá)；防御型-示范自我暴露建立信任；思考型-給予時(shí)間并復(fù)述其非語言信號(hào)；阻抗型-探討沉默的意義，接納情緒后引導(dǎo)參與。5.傳遞機(jī)制：代際創(chuàng)傷通過家庭敘事（反復(fù)講述創(chuàng)傷事件）、行為模式（如過度保護(hù)或情感隔離）、情緒感染（無意識(shí)傳遞恐懼/焦慮）、認(rèn)知圖式（“世界不安全”的核心信念）傳遞。阻斷策略：開展家庭敘事療法，重構(gòu)創(chuàng)傷記憶；通過情緒聚焦療法識(shí)別并中斷負(fù)性互動(dòng)模式；進(jìn)行代際認(rèn)知澄清，區(qū)分“過去經(jīng)歷”與“當(dāng)前現(xiàn)實(shí)”；培養(yǎng)家庭情緒表達(dá)能力，建立安全的情感溝通渠道。三、案例分析題案例一（1）生物因素：青春期激素變化可能影響情緒穩(wěn)定性；心理因素：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)受挫引發(fā)自我效能感下降，消極認(rèn)知（“大家討厭我”）強(qiáng)化社交退縮；社會(huì)因素：新教師教學(xué)風(fēng)格不適應(yīng)（可能批評(píng)過其作業(yè)）、同伴關(guān)系支持減弱、家庭情感聯(lián)結(jié)不足（母親僅觀察到行為變化未深入溝通）。（2）干預(yù)方案：第一階段（評(píng)估期）：使用兒童行為量表（CBCL）、青少年自評(píng)抑郁量表（SDS）進(jìn)行量化評(píng)估；通過繪畫療法（主題“我的學(xué)校生活”）輔助了解內(nèi)心沖突；與數(shù)學(xué)老師溝通教學(xué)互動(dòng)細(xì)節(jié)（是否有當(dāng)眾批評(píng)等事件）。第二階段（干預(yù)期）：個(gè)體輔導(dǎo)采用認(rèn)知行為技術(shù)，修正“學(xué)不會(huì)=能力差”“大家討厭我”的不合理信念（如收集“同學(xué)曾邀請(qǐng)她”的事實(shí)證據(jù)）；團(tuán)體輔導(dǎo)中設(shè)計(jì)“學(xué)習(xí)小錦囊”分享活動(dòng)，幫助其重建學(xué)科信心；家庭輔導(dǎo)指導(dǎo)母親使用“積極關(guān)注”技巧（每天記錄小A1個(gè)具體進(jìn)步）。第三階段（鞏固期）：與班主任合作安排“數(shù)學(xué)小助手”角色（如整理錯(cuò)題本），提升自我價(jià)值感；建立“進(jìn)步檔案”，每月回顧成長軌跡；家校定期溝通（每周短信反饋），維持支持系統(tǒng)。案例二（1）職業(yè)倦怠發(fā)展階段：初期（情緒耗竭）-持續(xù)疲勞感、興趣下降；中期（去個(gè)性化）-對(duì)工作疏離（“害怕上班”）；近期進(jìn)入個(gè)人成就感降低階段（“能力倒退”的自我否定）。核心誘因：工作負(fù)荷長期超載（程序員常見996模式）、反饋機(jī)制缺失（主管批評(píng)缺乏建設(shè)性）、職業(yè)發(fā)展瓶頸（5年未晉升引發(fā)意義感危機(jī)）、社會(huì)支持不足（妻子雖關(guān)注但缺乏專業(yè)應(yīng)對(duì)方法）。（2）綜合解決方案：個(gè)體干預(yù)：使用MBTI職業(yè)性格測(cè)試幫助李某識(shí)別優(yōu)勢(shì)（如邏輯分析能力）；進(jìn)行時(shí)間管理訓(xùn)練（四象限法則區(qū)分