大學(xué)考試人際交往能力測試題庫大學(xué)是人際交往的重要場域，從宿舍相處到學(xué)術(shù)協(xié)作，從社團(tuán)活動(dòng)到職場初探，人際交往能力直接影響學(xué)業(yè)表現(xiàn)、心理狀態(tài)與未來發(fā)展。這份測試題庫結(jié)合大學(xué)生活真實(shí)場景與人際溝通領(lǐng)域的經(jīng)典理論（如托馬斯-基爾曼沖突模型、非暴力溝通理論等），通過多維度題目幫你評估人際互動(dòng)的優(yōu)勢與待提升點(diǎn)，后續(xù)的能力提升指南也將為你提供針對性的優(yōu)化方向。一、測試說明1.測試維度：涵蓋沖突處理、共情能力、溝通策略、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、邊界管理5大核心維度，全面評估你在大學(xué)人際場景中的互動(dòng)模式。2.答題建議：請根據(jù)真實(shí)行為傾向選擇答案，而非“理想中應(yīng)該做的選擇”，這樣才能讓測試結(jié)果更準(zhǔn)確地反映你的人際風(fēng)格。3.結(jié)果應(yīng)用：完成測試后，可結(jié)合“測試結(jié)果與能力提升”部分的解析，了解自身人際風(fēng)格的特點(diǎn)，并針對性優(yōu)化互動(dòng)模式。二、測試題庫（一）選擇題（每題1分，共15題）請從每題的選項(xiàng)中，選擇最符合你行為傾向的答案。1.小組作業(yè)中，你的觀點(diǎn)與組長嚴(yán)重沖突，組長堅(jiān)持自己的方案，你會：A.據(jù)理力爭，列出數(shù)據(jù)證明自己的方案更優(yōu)，要求組長修改B.暫時(shí)擱置爭議，先按組長的方案做，私下再找機(jī)會溝通C.覺得沒必要爭執(zhí)，按組長的方案執(zhí)行，避免團(tuán)隊(duì)矛盾D.提議小組投票決定，少數(shù)服從多數(shù)E.提出折中方案，結(jié)合雙方思路調(diào)整計(jì)劃*解析*：A體現(xiàn)競爭型風(fēng)格（關(guān)注自身目標(biāo)，易忽視團(tuán)隊(duì)關(guān)系）；B體現(xiàn)回避+協(xié)作風(fēng)格（暫時(shí)回避沖突，后續(xù)通過溝通解決）；C體現(xiàn)遷就型風(fēng)格（犧牲個(gè)人需求，優(yōu)先維護(hù)關(guān)系）；D體現(xiàn)折中型風(fēng)格（追求公平?jīng)Q策，快速推進(jìn)任務(wù)）；E體現(xiàn)協(xié)作型風(fēng)格（整合雙方需求，創(chuàng)造雙贏方案）。2.室友連續(xù)一周以“社團(tuán)忙”為由推脫打掃衛(wèi)生，導(dǎo)致宿舍衛(wèi)生扣分，其他室友對你頗有微詞（認(rèn)為你沒督促好），你會：A.直接指責(zé)室友“太自私，影響大家評優(yōu)”B.私下和室友說“我知道你社團(tuán)忙，但衛(wèi)生扣分對每個(gè)人都有影響，要不我們調(diào)整下打掃節(jié)奏？”C.自己默默承擔(dān)所有打掃工作，避免和室友起沖突D.召集宿舍會議，投票決定是否調(diào)整打掃規(guī)則E.提出“你負(fù)責(zé)整理書桌區(qū)域，我多承擔(dān)公共區(qū)域，這樣能減輕你的負(fù)擔(dān)”*解析*：A體現(xiàn)攻擊型溝通（易激化矛盾）；B體現(xiàn)協(xié)作型溝通（表達(dá)感受+提出解決方案）；C體現(xiàn)過度遷就（忽視自身需求）；D體現(xiàn)規(guī)則導(dǎo)向（依賴外部約束）；E體現(xiàn)折中協(xié)作（平衡雙方需求）。（注：其余13道選擇題圍繞“同學(xué)借錢不還”“社團(tuán)搭檔失誤影響活動(dòng)”“課堂發(fā)言被質(zhì)疑”“跨專業(yè)合作理念沖突”等場景設(shè)計(jì)，選項(xiàng)邏輯與上述兩題一致，均對應(yīng)“競爭、協(xié)作、遷就、回避、折中”五種人際風(fēng)格，此處為精簡內(nèi)容暫不全部展示。）（二）情景分析題（每題10分，共3題）請結(jié)合你的真實(shí)想法，詳細(xì)描述應(yīng)對策略，并說明背后的人際邏輯。1.情景：你負(fù)責(zé)的課堂展示項(xiàng)目中，組員小李多次遲到、敷衍完成任務(wù)，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)進(jìn)度滯后。下周就要展示，你會如何與小李溝通，既推動(dòng)任務(wù)完成，又維護(hù)團(tuán)隊(duì)關(guān)系？2.情景：你在學(xué)生會組織活動(dòng)時(shí)，邀請的嘉賓因突發(fā)情況無法到場，距離活動(dòng)開始只剩2小時(shí)。請說明你會如何協(xié)調(diào)各方（觀眾、其他嘉賓、團(tuán)隊(duì)成員），將負(fù)面影響降到最低？3.情景：你和好友報(bào)名了同一門選修課，你倆都想競選課代表，但好友私下暗示“如果你退出，我們的友誼會更好”。你會如何回應(yīng)？（三）案例分析題（20分）案例：某班級的小組作業(yè)中，成員A擅長數(shù)據(jù)分析但溝通生硬，常指責(zé)成員B的報(bào)告“邏輯混亂、毫無價(jià)值”；成員B創(chuàng)意豐富但執(zhí)行力弱，多次拖延進(jìn)度，還抱怨“A太苛刻，根本不懂創(chuàng)意的價(jià)值”；成員C性格內(nèi)向，很少主動(dòng)發(fā)言，任務(wù)分配時(shí)總是接受“沒人愿意做”的雜務(wù)。最終小組作業(yè)成績不理想，成員間互相抱怨。請完成以下分析：1.從溝通風(fēng)格、角色分工、情緒管理三個(gè)角度，分析該小組人際沖突的核心根源；2.為成員A、B、C分別提出1條針對性的改進(jìn)建議；3.設(shè)計(jì)1個(gè)能提升小組協(xié)作效率的機(jī)制（如溝通規(guī)則、任務(wù)分配方式等）。三、測試結(jié)果與能力提升（一）得分計(jì)算選擇題得分（15分）+情景題得分（30分）+案例題得分（20分）=總分（65分）。（二）結(jié)果解讀（示例）55-65分：高協(xié)作型人際風(fēng)格。你善于整合多方需求，在沖突中傾向于創(chuàng)造雙贏方案，共情能力與溝通策略運(yùn)用成熟。需注意避免因過度追求和諧而忽略任務(wù)效率。40-54分：平衡型人際風(fēng)格。你能根據(jù)場景靈活調(diào)整策略，但在復(fù)雜沖突中可能出現(xiàn)決策猶豫?？芍攸c(diǎn)提升“快速判斷核心需求”的能力（例如，先問自己“對方真正想要的是什么？我的底線在哪里？”）。25-39分：單一型人際風(fēng)格。你的策略偏向某一類（如回避、競爭或遷就），在特定場景下有效，但面對多元人際問題時(shí)易陷入被動(dòng)。需學(xué)習(xí)風(fēng)格的靈活性（例如，嘗試用“協(xié)作型”思路解決宿舍矛盾，而非一味遷就）。24分以下：人際敏感度待提升。你可能對人際信號捕捉不足，或策略運(yùn)用存在誤區(qū)。建議從基礎(chǔ)溝通技巧（如傾聽、非暴力表達(dá)）開始練習(xí)。（三）能力提升指南1.溝通技巧：非暴力溝通法學(xué)會用“觀察+感受+需求+請求”的結(jié)構(gòu)表達(dá)觀點(diǎn)。例如，將“你總是拖延”改為：“最近三次任務(wù)你都晚交了（觀察），我有點(diǎn)焦慮（感受），因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)需要同步推進(jìn)（需求），下次能提前1天和我同步進(jìn)度嗎（請求）？”2.沖突處理：托馬斯-基爾曼模型實(shí)踐面對沖突時(shí)，先明確三個(gè)問題：①我的核心需求是什么？②對方的核心需求是什么？③我們的共同目標(biāo)是什么？例如小組沖突時(shí)，可先問：“我們的共同目標(biāo)是拿高分，對吧？那現(xiàn)在的障礙是什么？”再針對性整合需求。3.共情培養(yǎng)：角色代入法在矛盾中暫停3秒，思考“如果我是對方，此刻的情緒和需求是什么？”例如室友推脫打掃時(shí)，可能是社團(tuán)壓力大，需要被理解而非指責(zé)。嘗試說：“我知道你社團(tuán)最近很忙（共情），但衛(wèi)生扣分對評優(yōu)有影響（事實(shí)），要不我們這周先簡化打掃流程，你負(fù)責(zé)整理書桌，我來掃公共區(qū)域？（解決方案）”4.邊界管理：我信息表達(dá)法學(xué)會用“我信息”明確個(gè)人邊界，例如：“我很樂意幫你復(fù)習(xí)，但每天晚上9點(diǎn)后我需要專注自己的學(xué)