中班幼兒體育活動(dòng)方案大全中班體育活動(dòng)方案1活動(dòng)目標(biāo)：1.探索泡沫墊的多種玩法。2.結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。3.努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。活動(dòng)準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套?；顒?dòng)過程：一、開始部分。今天天氣真不錯(cuò)，我們一起來玩玩吧!(幼兒隨教師的口令練習(xí)變換隊(duì)形走)二、基本部分。1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢?我們來試試吧(幼兒四散游戲)。教師觀察幼兒活動(dòng)情況，對(duì)幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)(合作、交往方面)※幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端?！變嚎蓪⑴菽瓑|每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢(shì)跳過每塊泡沫墊?！蓪⑴菽瓑|兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運(yùn)動(dòng)量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。2、講評(píng)幼兒游戲情況，表揚(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。3、出示袋鼠圖片，問：這是誰?它的本領(lǐng)是什么?今天我們來和小袋鼠學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰會(huì)是跳躍冠軍。4、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動(dòng)作予以提示或幫助?！鶎⑴菽瓑|平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度，看看自己能跳過幾塊泡沫墊。※將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少?！鶎⑴菽瓑|兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動(dòng)。6、游戲：跳數(shù)字格子。出示數(shù)字卡片，請(qǐng)幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進(jìn)行跳躍活動(dòng)?！鶈文_跳順數(shù)(或倒數(shù))?！p腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。※左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。變化擺放方法，繼續(xù)游戲。三、結(jié)束部分：游戲《叫號(hào)猜猜碰》。幼兒聽教師叫號(hào)，叫到的兩個(gè)同號(hào)幼兒為一組，進(jìn)行剪刀、石頭、布的游戲?；顒?dòng)意圖：泡沫墊是幼兒身邊常見又熟悉的物件。這個(gè)活動(dòng)利用最簡單的泡沫墊，進(jìn)行民間游戲“跳格子”活動(dòng)。既滿足了幼兒喜愛玩民間游戲的心理，又發(fā)展幼兒的彈跳能力，同時(shí)還結(jié)合幼兒學(xué)過的關(guān)于單數(shù)、雙數(shù)、順數(shù)、倒數(shù)等概念進(jìn)行游戲，加強(qiáng)了游戲的趣味性。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望，教師及時(shí)提供這次機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒相互合作，共同解決遇到的困難，共同體驗(yàn)得到的歡樂。中班體育活動(dòng)方案2活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包活動(dòng)過程：一、游戲?qū)耄瑴?zhǔn)備活動(dòng)回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。二、游戲《兩人三足》1、提問：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳?2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。(教師幫助綁)綁好以后，自由練習(xí)。3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.)4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。三、幼兒比賽1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。2、聽口令，開始比賽1—2次。四、結(jié)束活動(dòng)1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。2、幼兒背著糧食回家中班體育活動(dòng)方案3活動(dòng)目標(biāo)：1、教幼兒學(xué)習(xí)折紙的技能(邊、角對(duì)齊、壓平)2、學(xué)習(xí)單張紙的簡單折疊技能和簡單的變化方法。3、培養(yǎng)幼兒對(duì)這紙的興趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：折疊用紙若干、變形金剛一只?；顒?dòng)過程1出示玩具變形金剛，作幾次變化2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。(1)將正方形的紙對(duì)折成長方形(2)將對(duì)折后的長方形想旁邊對(duì)折成小正方形(方法同上)(3)將對(duì)折后的正方形拉開，在其兩邊向中間各對(duì)折一次，形成兩扇門(4)將小門的上端啦出兩個(gè)三角形(難點(diǎn)，重點(diǎn)演示)(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時(shí)出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽老師講解、邊看圖示)(6)將上述過程編成一個(gè)順口溜：一個(gè)正方形，變成長方形，在變成一個(gè)正方形。關(guān)上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。3、將鋼琴變一變師：我是變形金剛，我會(huì)把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)4、將畚箕變一變教師說：我在來變一變。變成一頂濟(jì)公帽教幼兒將畚箕變成濟(jì)公帽。教師用順口溜的形式進(jìn)行：放下一個(gè)鼻子，把它翻個(gè)身子，關(guān)上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來就是一頂帽子。5、幼兒帶上濟(jì)公帽。聽聽音樂、唱唱、走走、玩玩。中班體育活動(dòng)方案4活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：蟋蟀頭飾，指定一地方為“家”。活動(dòng)過程一、準(zhǔn)備活動(dòng)。1、今天天氣真不錯(cuò)，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。二、基本活動(dòng)。1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。2、幼兒自由練習(xí)。并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己的跳躍方法。3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動(dòng)作。咱們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。4、講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時(shí)要輕。5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。三、游戲：蟋蟀找家。1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會(huì)了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快快的?，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個(gè)方向，當(dāng)我發(fā)出口令說“出發(fā)”的時(shí)候，你們就找準(zhǔn)一個(gè)“家”，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎?2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動(dòng)作四、放松活動(dòng)。1、蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。教學(xué)反思：中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會(huì)玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對(duì)于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。本活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動(dòng)作，在進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，幼兒的動(dòng)作有些不到位，應(yīng)該請(qǐng)幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會(huì)，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲“蟋蟀找家”的這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動(dòng)作，以防幼兒肌肉拉傷。中班體育活動(dòng)方案5活動(dòng)目標(biāo)：1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號(hào)做動(dòng)作。2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來的樂趣。活動(dòng)準(zhǔn)備：1、每人一份跳跳糖2、歡快的背景音樂3、家長工作：請(qǐng)每位家長在家給孩子吃跳跳糖，預(yù)先豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)。4、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾?；顒?dòng)過程：一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動(dòng)氣氛)2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀(jì)律)3、分發(fā)跳跳糖，并請(qǐng)幼兒嘗跳跳糖。教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會(huì)發(fā)出什么聲音嗎?"4、討論(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)(2)師："跳跳糖吃到嘴里會(huì)怎么樣啊?"(會(huì)跳、會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動(dòng)的感覺。5、師小結(jié)：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會(huì)跳，還會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時(shí)跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!二、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。1、師："我們也來當(dāng)跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時(shí)候嘴里的跳跳糖會(huì)怎么樣啊?"教師示范，引導(dǎo)幼兒跳起來鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。(師：寶寶們快看，_跳的真好!快來!快來!我們來學(xué)他一起跳!)2、休息并進(jìn)行初步的點(diǎn)評(píng)。師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來)師小結(jié)：寶寶們跳的真好!