一、認識血液循環(huán)系統(tǒng)：生命的運輸網(wǎng)絡(luò)演講人認識血液循環(huán)系統(tǒng)：生命的運輸網(wǎng)絡(luò)總結(jié)：生命之網(wǎng)，守護一生愛護我們的血液循環(huán)系統(tǒng)：從現(xiàn)在開始系統(tǒng)協(xié)同運作：血液循環(huán)的“兩條路線”系統(tǒng)組成拆解：三大核心成員的分工與協(xié)作目錄2025小學五年級科學上冊血液循環(huán)系統(tǒng)的組成課件同學們，當你們在操場奔跑時，是否注意到自己的心跳會變快？當媽媽用手指輕觸你們手腕時，是否能感受到有規(guī)律的“突突”跳動？這些現(xiàn)象都與我們體內(nèi)一套精密的“生命運輸網(wǎng)絡(luò)”——血液循環(huán)系統(tǒng)密切相關(guān)。今天，我們將像小科學家一樣，拆開這幅“人體地圖”，一步步揭開血液循環(huán)系統(tǒng)的神秘面紗。01認識血液循環(huán)系統(tǒng)：生命的運輸網(wǎng)絡(luò)1從生活現(xiàn)象到科學概念的引入在正式學習前，我們先做個小觀察：請大家將右手食指輕輕按在左手手腕內(nèi)側(cè)（橈動脈位置），保持30秒。你們感受到了什么？（等待學生回答）沒錯，這是脈搏，是血液在血管中流動時對管壁產(chǎn)生的壓力波動。再想一想，當我們受傷出血時，血液為什么能不斷從傷口流出？當我們劇烈運動后，為什么會面色紅潤、心跳加速？這些現(xiàn)象的背后，都指向同一個系統(tǒng)——血液循環(huán)系統(tǒng)。簡單來說，血液循環(huán)系統(tǒng)是由心臟、血管和血液共同組成的封閉式運輸網(wǎng)絡(luò)，它就像人體內(nèi)的“快遞物流系統(tǒng)”：心臟是“中央動力站”，血管是“運輸管道”，血液則是“裝載貨物的運輸車”，三者協(xié)同工作，將氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)運送到全身細胞，同時把細胞代謝產(chǎn)生的二氧化碳和廢物運走，確保我們的身體每時每刻都能“正常運轉(zhuǎn)”。2為什么說它是“生命的基石”？如果把人體比作一座城市，細胞就是城市里的“居民”。居民需要呼吸（氧氣）、吃飯（營養(yǎng)），也會產(chǎn)生垃圾（二氧化碳、尿素等）。但細胞自己無法直接從外界獲取氧氣和營養(yǎng)，也無法直接排出廢物，這就需要血液循環(huán)系統(tǒng)充當“交通員”。沒有血液循環(huán)系統(tǒng)，細胞會因缺氧、缺營養(yǎng)而死亡，人體各個器官也會因廢物堆積而功能衰竭?？梢哉f，從我們出生前在媽媽肚子里開始，這個系統(tǒng)就24小時不間斷工作，直到生命的最后一刻。02系統(tǒng)組成拆解：三大核心成員的分工與協(xié)作1心臟：動力之源——人體最勤勞的“泵”1.1心臟的位置與大小請大家用左手輕輕按住胸口，感受心跳最明顯的位置。心臟位于胸腔中部偏左下方，夾在兩肺之間，形狀像一個倒置的桃子。它的大小和我們自己的拳頭差不多（舉起拳頭示意），五年級同學的心臟重量大約200-250克，成年后會增長到300克左右。1心臟：動力之源——人體最勤勞的“泵”1.2心臟的內(nèi)部結(jié)構(gòu)：四間“小房子”和兩片“門”心臟的內(nèi)部結(jié)構(gòu)是理解其功能的關(guān)鍵。我們可以把心臟想象成一棟有“上下兩層、左右兩戶”的小樓房：01上層：左右各有一個“接收室”，稱為心房（左心房、右心房）。心房的壁較薄，主要功能是接收從血管流回心臟的血液。02下層：左右各有一個“推送室”，稱為心室（左心室、右心室）。心室的壁較厚（尤其是左心室），因為需要將血液強力泵出到全身，所以肌肉更發(fā)達。03瓣膜：心房和心室之間、心室和動脈之間有“單向門”——瓣膜。它們的作用是確保血液只能按“心房→心室→動脈”的方向流動，不會倒流（可以用“一扇只能向前開的門”類比）。041心臟：動力之源——人體最勤勞的“泵”1.3心臟的工作模式：“收縮-舒張”的永恒循環(huán)心臟就像一臺永不停止的“泵”，通過有規(guī)律的收縮和舒張完成泵血。簡單來說：舒張期：心房和心室放松，血液從靜脈流入心房，再流入心室；收縮期：心房先收縮，將血液擠入心室；隨后心室收縮，將血液泵入動脈（左心室泵入主動脈到全身，右心室泵入肺動脈到肺部）。大家可以用雙手模擬這個過程：雙手交握成拳代表心臟，緩慢張開（舒張）時想象血液流入，快速握緊（收縮）時想象血液被泵出。健康成年人的心臟每分鐘跳動60-100次，五年級同學的心率大約在70-90次/分，運動時會加快到120次/分以上——這正是身體在“緊急調(diào)兵”，為肌肉提供更多氧氣和營養(yǎng)。2血管：運輸通道——人體內(nèi)的“公路網(wǎng)”血管是血液流動的管道，根據(jù)功能和結(jié)構(gòu)的不同，可分為動脈、靜脈和毛細血管三類，它們就像城市中的“高速路”“普通公路”和“小巷”，共同構(gòu)成密集的網(wǎng)絡(luò)。2血管：運輸通道——人體內(nèi)的“公路網(wǎng)”2.1動脈：從心臟出發(fā)的“高速路”動脈是將血液從心臟輸送到全身各器官的血管。它的特點是：01管壁厚、彈性大：因為心臟泵血時壓力大，厚管壁能承受高壓，彈性則讓血管在血液沖擊后回彈，維持血流的連續(xù)性；02血流速度快：想象一下，從“中央動力站”泵出的血液像湍急的河流，快速流向全身；03分布較深：除了手腕、頸部等少數(shù)位置（如橈動脈、頸動脈），大多數(shù)動脈藏在肌肉深層，避免受傷。042血管：運輸通道——人體內(nèi)的“公路網(wǎng)”2.2靜脈：回心臟的“返程路”靜脈是將血液從全身各器官送回心臟的血管。與動脈相比，它的特點是：管壁薄、彈性?。貉毫骰匦呐K時壓力已降低，不需要厚管壁；管腔大、血流慢：為了容納更多血液，靜脈的管腔比同級動脈大，血流速度也較慢；有靜脈瓣：在四肢的靜脈中，尤其是下肢，存在像“小閥門”的靜脈瓣（可舉起手臂，觀察手背凸起的“青筋”，即靜脈）。它們的作用是防止血液因重力倒流（比如久站時，靜脈瓣能幫助血液從腳部流回心臟）。2血管：運輸通道——人體內(nèi)的“公路網(wǎng)”2.3毛細血管：連接動脈與靜脈的“微通道”毛細血管是動脈和靜脈之間的“橋梁”，也是血液與細胞進行物質(zhì)交換的場所。它的特點最“迷你”：管徑極細：僅8-10微米（1微米=0.001毫米），大約是頭發(fā)絲的1/10，紅細胞需要“排隊”通過；管壁極薄：僅由一層細胞構(gòu)成，像“薄紗”一樣，方便氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)從血液進入細胞，也方便二氧化碳、廢物從細胞進入血液；分布極廣：一個成年人的毛細血管總長度可達10萬公里（繞地球2.5圈），幾乎每個細胞附近都有毛細血管網(wǎng)（比如我們的手指尖，輕輕一按會變白，松開后馬上恢復紅色，就是毛細血管在快速充血）。3血液：運輸載體——流動的“生命之河”血液是循環(huán)系統(tǒng)中的“運輸兵”，我們常說的“驗血”“獻血”都與它有關(guān)。但血液不是簡單的“紅色液體”，而是由血漿和血細胞組成的復雜混合物。3血液：運輸載體——流動的“生命之河”3.1血漿：血細胞的“游泳池”血漿是血液中的液體部分，約占血液總量的55%，看起來像淡黃色的水。它的主要成分是水（90%以上），還含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、無機鹽、激素、代謝廢物等。血漿的功能是：運載血細胞（紅細胞、白細胞、血小板）；運輸營養(yǎng)物質(zhì)（如葡萄糖、氨基酸）和代謝廢物（如二氧化碳、尿素）；維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定（如調(diào)節(jié)體溫、酸堿平衡）。3血液：運輸載體——流動的“生命之河”3.2血細胞：各司其職的“小衛(wèi)士”血細胞包括紅細胞、白細胞和血小板，它們像一支“特種部隊”，在血液中執(zhí)行不同任務(wù)：紅細胞（數(shù)量最多）：呈兩面凹的圓盤狀，富含血紅蛋白（一種含鐵的蛋白質(zhì)）。血紅蛋白的特點是“遇氧變紅，遇二氧化碳變紫”，這就是血液呈現(xiàn)紅色的原因。紅細胞的主要功能是運輸氧氣（從肺部到全身細胞）和部分二氧化碳（從細胞到肺部）。如果紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量過低，就會得貧血（表現(xiàn)為面色蒼白、容易疲勞）。白細胞（數(shù)量最少）：形狀不規(guī)則，比紅細胞大，能通過變形穿過毛細血管壁進入組織。它是“人體衛(wèi)士”，當細菌、病毒入侵時，白細胞會“包圍”并“吞噬”它們（比如我們感冒發(fā)燒時，白細胞數(shù)量會增加）。血小板（體積最?。菏遣灰?guī)則的碎片，主要功能是止血和凝血。當我們受傷出血時，血小板會迅速聚集在傷口處，釋放物質(zhì)促使血液凝固，形成血痂（可以觀察自己的小傷口，幾分鐘內(nèi)就會停止出血，這就是血小板的功勞）。03系統(tǒng)協(xié)同運作：血液循環(huán)的“兩條路線”系統(tǒng)協(xié)同運作：血液循環(huán)的“兩條路線”心臟、血管、血液不是孤立工作的，它們通過血液循環(huán)形成一個閉合的回路。根據(jù)路徑不同，血液循環(huán)可分為體循環(huán)和肺循環(huán)，兩者同時進行，相互配合。1體循環(huán)：為全身細胞“送氧送糧”體循環(huán)的起點是左心室，終點是右心房，路徑如下：左心室→主動脈→全身各級動脈→毛細血管網(wǎng)（與細胞進行物質(zhì)交換：血液釋放氧氣和營養(yǎng)，吸收二氧化碳和廢物）→全身各級靜脈→上、下腔靜脈→右心房。經(jīng)過體循環(huán)后，血液發(fā)生了什么變化？原本富含氧氣的動脈血（鮮紅色），在毛細血管網(wǎng)釋放氧氣后，變成含二氧化碳較多的靜脈血（暗紅色），流回右心房。2肺循環(huán)：為血液“更新氧氣”肺循環(huán)的起點是右心室，終點是左心房，路徑如下：右心室→肺動脈→肺部毛細血管網(wǎng)（與肺泡進行氣體交換：血液吸收氧氣，釋放二氧化碳）→肺靜脈→左心房。經(jīng)過肺循環(huán)后，血液從含二氧化碳多的靜脈血（暗紅色）變成富含氧氣的動脈血（鮮紅色），流回左心房，再進入左心室，開始新一輪的體循環(huán)。3兩條循環(huán)的關(guān)系：“雙環(huán)聯(lián)動”的生命保障體循環(huán)和肺循環(huán)就像“兩條并行的賽道”，左心室泵出的動脈血通過體循環(huán)為全身供能，右心室泵出的靜脈血通過肺循環(huán)“充電”（獲取氧氣）。兩者通過心臟連接成一個整體，確保血液始終在“動脈血→靜脈血→動脈血”的循環(huán)中更新，維持細胞的正常代謝。04愛護我們的血液循環(huán)系統(tǒng)：從現(xiàn)在開始愛護我們的血液循環(huán)系統(tǒng)：從現(xiàn)在開始了解了血液循環(huán)系統(tǒng)的組成和功能后，我們更要學會保護它。因為這個系統(tǒng)一旦受損，可能引發(fā)嚴重疾病（如心臟病、高血壓、動脈硬化等）。那么，我們可以做些什么呢？1飲食：“血管喜歡清淡，拒絕油膩”1多吃新鮮蔬菜、水果（富含維生素和膳食纖維，幫助清理血管）；2適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚、蛋、豆類），減少高鹽、高糖、高脂肪食物（如油炸食品、肥肉、甜點）；3少喝含糖飲料，多喝水（每天6-8杯，幫助稀釋血液，降低黏稠度）。2運動：“心臟需要鍛煉，越練越強壯”A每天至少進行30分鐘有氧運動（如跑步、跳繩、游泳），促進血液循環(huán)，增強心臟收縮力；B避免長時間久坐（每坐1小時起來活動5分鐘，防止下肢靜脈血液淤積）；C運動前要熱身，避免突然劇烈運動（可能引發(fā)心跳過快，增加心臟負擔）。3習慣：“不良嗜好遠離，健康伴隨左右”拒絕吸煙（包括二手煙）：煙草中的尼古丁會收縮血管，增加心臟病風險；01保證充足睡眠（每天9-10小時）：睡眠不足會導致血壓升高、心臟疲勞；02保持心情愉快：長期焦慮、緊張會使腎上腺素分泌增加，心跳加快，加重心臟負擔。0305總結(jié)：生命之網(wǎng)，守護一生總結(jié)：生命之網(wǎng)，守護一生同學們，今天我們一起拆解了血液循環(huán)系統(tǒng)的“三大成員”——心臟、血管、血液，了解了它們?nèi)绾蜗瘛皠恿φ?管道-運輸車”一樣協(xié)同工作，也學習了保護這個系統(tǒng)的方法。請記住：血液循環(huán)系統(tǒng)是生命的運輸線、能量的補給線、健康的保障線，它從我們在媽媽肚子里8周大時就開始工作，直到生命的最后一刻。下節(jié)課，我們將通過“模擬心臟泵血”和“觀察小魚尾鰭毛細血管”的實驗，更直