2025-2026二年級體育期末測試卷姓名：_____?準(zhǔn)考證號：_____?得分：__________

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉對身體健康的主要益處不包括以下哪一項？

A.增強心肺功能

B.促進骨骼發(fā)育

C.降低血糖水平

D.減少食欲

2.在進行短跑比賽時，起跑的正確姿勢是？

A.雙腳分開與肩同寬

B.雙腳并攏，膝蓋彎曲

C.一腳在前，一腳在后

D.雙腳分開比肩寬

3.籃球運動中，運球的正確手法是？

A.手腕上下擺動

B.手指用力按壓球面

C.手臂完全伸直

D.用手掌心接觸球面

4.游泳時，蛙泳的正確呼吸方法是？

A.持續(xù)呼氣，不吸氣

B.在水下吸氣，水上呼氣

C.每次劃臂時吸氣

D.不需要呼吸

5.在進行跳遠(yuǎn)比賽時，助跑的正確速度是？

A.最快速度

B.慢速

C.中等速度

D.根據(jù)個人情況調(diào)整

6.排球運動中，發(fā)球時球應(yīng)從哪個部位發(fā)出？

A.腳部

B.手部

C.肩部

D.腰部

7.在進行長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏是？

A.每跑兩步呼吸一次

B.每跑三步呼吸一次

C.每跑四步呼吸一次

D.每跑五步呼吸一次

8.乒乓球運動中，正手發(fā)球時球拍的正確握法是？

A.橫握

B.直握

C.拇指在上

D.指尖在上

9.在進行籃球比賽時，搶籃板球時應(yīng)該？

A.雙腳并攏

B.雙腳分開，膝蓋彎曲

C.單腳站立

D.身體完全伸直

10.在進行足球比賽時，正確的射門方法是？

A.用腳內(nèi)側(cè)射門

B.用腳外側(cè)射門

C.用腳尖射門

D.用腳跟射門

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉可以增強______功能，提高身體的耐力。

2.籃球運動中，三分球是指投籃時距離籃筐______米以上的投籃。

3.游泳時，蛙泳的呼吸方法是______呼吸。

4.跳遠(yuǎn)比賽時，助跑的目的是為了獲得______。

5.排球運動中，發(fā)球的方式有______、______和______。

6.長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏可以減少______。

7.乒乓球運動中，正手發(fā)球時球拍的正確握法是______握。

8.籃球比賽時，搶籃板球時應(yīng)該______，以增加搶到球的概率。

9.足球比賽時，正確的射門方法是用腳的______射門，以增加射門的力量和準(zhǔn)確性。

10.體育鍛煉可以促進______和______的發(fā)育，提高身體的協(xié)調(diào)性。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉對身體健康的主要益處包括哪些？

A.增強心肺功能

B.促進骨骼發(fā)育

C.降低血糖水平

D.減少食欲

2.在進行短跑比賽時，起跑的正確姿勢包括哪些？

A.雙腳分開與肩同寬

B.雙腳并攏，膝蓋彎曲

C.一腳在前，一腳在后

D.雙腳分開比肩寬

3.籃球運動中，運球的正確手法包括哪些？

A.手腕上下擺動

B.手指用力按壓球面

C.手臂完全伸直

D.用手掌心接觸球面

4.游泳時，蛙泳的正確呼吸方法包括哪些？

A.持續(xù)呼氣，不吸氣

B.在水下吸氣，水上呼氣

C.每次劃臂時吸氣

D.不需要呼吸

5.在進行跳遠(yuǎn)比賽時，助跑的正確速度包括哪些？

A.最快速度

B.慢速

C.中等速度

D.根據(jù)個人情況調(diào)整

6.排球運動中，發(fā)球時球應(yīng)從哪個部位發(fā)出包括哪些？

A.腳部

B.手部

C.肩部

D.腰部

7.在進行長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏包括哪些？

A.每跑兩步呼吸一次

B.每跑三步呼吸一次

C.每跑四步呼吸一次

D.每跑五步呼吸一次

8.乒乓球運動中，正手發(fā)球時球拍的正確握法包括哪些？

A.橫握

B.直握

C.拇指在上

D.指尖在上

9.在進行籃球比賽時，搶籃板球時應(yīng)該包括哪些？

A.雙腳并攏

B.雙腳分開，膝蓋彎曲

C.單腳站立

D.身體完全伸直

10.在進行足球比賽時，正確的射門方法包括哪些？

A.用腳內(nèi)側(cè)射門

B.用腳外側(cè)射門

C.用腳尖射門

D.用腳跟射門

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉可以幫助人放松心情，減少壓力。

2.籃球比賽時，球員可以用手將球傳給隊友。

3.游泳時，仰泳的呼吸方法是在水下吸氣。

4.跳遠(yuǎn)比賽時，起跳時應(yīng)該用力蹬地。

5.排球運動中，發(fā)球時球可以觸地。

6.長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏可以增加疲勞感。

7.乒乓球運動中，反手發(fā)球時球拍的握法與正手相同。

8.籃球比賽時，搶籃板球時應(yīng)該迅速起跳，以增加搶到球的概率。

9.足球比賽時，正確的射門方法是用腳的正面射門，以增加射門的力量和準(zhǔn)確性。

10.體育鍛煉可以促進身高和體重的發(fā)育，提高身體的協(xié)調(diào)性。

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.簡述體育鍛煉對身體健康的主要益處。

2.在進行短跑比賽時，起跑的正確姿勢有哪些要點？

3.籃球運動中，運球的正確手法有哪些要點？

4.游泳時，蛙泳的正確呼吸方法有哪些要點？

5.在進行跳遠(yuǎn)比賽時，助跑的正確速度有哪些要點？

6.排球運動中，發(fā)球的方式有哪些？

7.長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏有哪些要點？

8.乒乓球運動中，正手發(fā)球時球拍的正確握法有哪些要點？

9.籃球比賽時，搶籃板球時應(yīng)該注意哪些要點？

10.足球比賽時，正確的射門方法有哪些要點？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.D.減少食欲

解析：體育鍛煉主要益處包括增強心肺功能、促進骨骼發(fā)育、降低血糖水平等，減少食欲并非其主要益處。

2.A.雙腳分開與肩同寬

解析：短跑起跑姿勢要求雙腳分開與肩同寬，以提供穩(wěn)定的支撐和快速起跑的基礎(chǔ)。

3.B.手指用力按壓球面

解析：籃球運球時，正確手法是手指用力按壓球面，以控制球的運行方向和速度。

4.B.在水下吸氣，水上呼氣

解析：蛙泳呼吸方法要求在水下吸氣，水上呼氣，以保持身體浮力。

5.C.中等速度

解析：跳遠(yuǎn)助跑的正確速度是中等速度，既保證起跳時的力量，又避免過度疲勞。

6.C.肩部

解析：排球發(fā)球時，球應(yīng)從肩部發(fā)出，以獲得足夠的力量和準(zhǔn)確性。

7.B.每跑三步呼吸一次

解析：長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏是每跑三步呼吸一次，以保持呼吸的穩(wěn)定和節(jié)奏。

8.B.直握

解析：乒乓球正手發(fā)球時，球拍的正確握法是直握，以提供更好的控制力和靈活性。

9.B.雙腳分開，膝蓋彎曲

解析：籃球搶籃板球時，應(yīng)該雙腳分開，膝蓋彎曲，以增加搶到球的概率。

10.A.用腳內(nèi)側(cè)射門

解析：足球正確射門方法是用腳內(nèi)側(cè)射門，以增加射門的力量和準(zhǔn)確性。

二、填空題答案及解析

1.心肺

解析：體育鍛煉可以增強心肺功能，提高身體的耐力。

2.三

解析：籃球運動中，三分球是指投籃時距離籃筐三分線以外的投籃。

3.蹲

解析：游泳時，蛙泳的呼吸方法是蹲呼吸，即在水下吸氣，水上呼氣。

4.力量

解析：跳遠(yuǎn)比賽時，助跑的目的是為了獲得力量，以支持起跳時的爆發(fā)力。

5.揮臂、擊球、過網(wǎng)

解析：排球發(fā)球的方式有揮臂、擊球、過網(wǎng)。

6.腹脹

解析：長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏可以減少腹脹。

7.直

解析：乒乓球運動中，正手發(fā)球時球拍的正確握法是直握。

8.雙腳分開，膝蓋彎曲

解析：籃球比賽時，搶籃板球時應(yīng)該雙腳分開，膝蓋彎曲，以增加搶到球的概率。

9.正面

解析：足球比賽時，正確的射門方法是用腳的正面射門，以增加射門的力量和準(zhǔn)確性。

10.身高、體重

解析：體育鍛煉可以促進身高和體重的發(fā)育，提高身體的協(xié)調(diào)性。

三、多選題答案及解析

1.A.增強心肺功能B.促進骨骼發(fā)育C.降低血糖水平

解析：體育鍛煉對身體健康的主要益處包括增強心肺功能、促進骨骼發(fā)育、降低血糖水平等。

2.A.雙腳分開與肩同寬B.雙腳并攏，膝蓋彎曲

解析：短跑起跑的正確姿勢包括雙腳分開與肩同寬，雙腳并攏，膝蓋彎曲。

3.A.手腕上下擺動B.手指用力按壓球面

解析：籃球運動中，運球的正確手法包括手腕上下擺動，手指用力按壓球面。

4.B.在水下吸氣，水上呼氣C.每次劃臂時吸氣

解析：游泳時，蛙泳的正確呼吸方法包括在水下吸氣，水上呼氣，每次劃臂時吸氣。

5.C.中等速度D.根據(jù)個人情況調(diào)整

解析：跳遠(yuǎn)比賽時，助跑的正確速度包括中等速度，根據(jù)個人情況調(diào)整。

6.B.手部C.肩部

解析：排球運動中，發(fā)球時球應(yīng)從手部、肩部發(fā)出。

7.A.每跑兩步呼吸一次B.每跑三步呼吸一次C.每跑四步呼吸一次

解析：長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏包括每跑兩步呼吸一次，每跑三步呼吸一次，每跑四步呼吸一次。

8.B.直握C.拇指在上

解析：乒乓球運動中，正手發(fā)球時球拍的正確握法包括直握，拇指在上。

9.B.雙腳分開，膝蓋彎曲D.身體完全伸直

解析：籃球比賽時，搶籃板球時應(yīng)該雙腳分開，膝蓋彎曲，身體完全伸直。

10.A.用腳內(nèi)側(cè)射門B.用腳外側(cè)射門C.用腳尖射門

解析：足球比賽時，正確的射門方法包括用腳內(nèi)側(cè)射門，用腳外側(cè)射門，用腳尖射門。

四、判斷題答案及解析

1.正確

解析：體育鍛煉可以幫助人放松心情，減少壓力。

2.正確

解析：籃球比賽時，球員可以用手將球傳給隊友。

3.正確

解析：游泳時，仰泳的呼吸方法是在水下吸氣。

4.正確

解析：跳遠(yuǎn)比賽時，起跳時應(yīng)該用力蹬地。

5.錯誤

解析：排球運動中，發(fā)球時球不能觸地。

6.錯誤

解析：長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏可以減少疲勞感。

7.錯誤

解析：乒乓球運動中，反手發(fā)球時球拍的握法與正手不同。

8.正確

解析：籃球比賽時，搶籃板球時應(yīng)該迅速起跳，以增加搶到球的概率。

9.正確

解析：足球比賽時，正確的射門方法是用腳的正面射門，以增加射門的力量和準(zhǔn)確性。

10.正確

解析：體育鍛煉可以促進身高和體重的發(fā)育，提高身體的協(xié)調(diào)性。

五、問答題答案及解析

1.體育鍛煉對身體健康的主要益處包括增強心肺功能、促進骨骼發(fā)育、降低血糖水平、減少壓力等。

解析：體育鍛煉通過提高心肺功能、促進骨骼發(fā)育、降低血糖水平等方式，有助于身體健康。

2.短跑起跑的正確姿勢要點包括雙腳分開與肩同寬，膝蓋彎曲，身體前傾，起跑時用力蹬地。

解析：短跑起跑姿勢要求雙腳分開與肩同寬，膝蓋彎曲，身體前傾，起跑時用力蹬地，以提供快速起跑的基礎(chǔ)。

3.籃球運動中，運球的正確手法要點包括手腕上下擺動，手指用力按壓球面，控制球的運行方向和速度。

解析：籃球運球時，正確手法是手腕上下擺動，手指用力按壓球面，以控制球的運行方向和速度。

4.游泳時，蛙泳的正確呼吸方法要點是在水下吸氣，水上呼氣，每次劃臂時吸氣。

解析：蛙泳呼吸方法要求在水下吸氣，水上呼氣，每次劃臂時吸氣，以保持身體浮力。

5.在進行跳遠(yuǎn)比賽時，助跑的正確速度要點是中等速度，既保證起跳時的力量，又避免過度疲勞。

解析：跳遠(yuǎn)助跑的正確速度是中等速度，既保證起跳時的力量，又避免過度疲勞。

6.排球運動中，發(fā)球的方式包括揮臂、擊球、過網(wǎng)。

解析：排球發(fā)球的方式有揮臂、擊球、過網(wǎng)，以提供足夠的力量和準(zhǔn)確性。

7.長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏要點是每跑三步呼吸一次，以保持呼吸的穩(wěn)定和節(jié)奏。

解析：長跑比賽時，正確的呼吸節(jié)奏是每跑三步呼吸一次，以