2025-2026一年級(jí)體育上學(xué)期測(cè)試卷姓名：_____?準(zhǔn)考證號(hào)：_____?得分：__________

2025-2026一年級(jí)體育上學(xué)期測(cè)試卷

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.體育課上，同學(xué)們進(jìn)行跑步練習(xí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的跑步姿勢(shì)？

A.身體前傾過(guò)大

B.手臂前后大幅度擺動(dòng)

C.步伐均勻，身體保持正直

D.用腳尖著地

2.在進(jìn)行跳繩練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.雙腳同時(shí)跳起

B.身體大幅度前屈

C.跳繩時(shí)手臂完全伸直

D.跳繩時(shí)雙腳交替跳起

3.在體育課上，同學(xué)們進(jìn)行投擲練習(xí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.投擲時(shí)手臂彎曲

B.投擲時(shí)身體向后仰

C.投擲時(shí)眼睛看向前方

D.投擲時(shí)用力過(guò)猛

4.在進(jìn)行籃球練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.持球時(shí)手臂完全伸直

B.運(yùn)球時(shí)身體大幅度左右晃動(dòng)

C.過(guò)人時(shí)手臂進(jìn)行合理防守

D.投籃時(shí)身體完全后仰

5.在進(jìn)行足球練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.踢球時(shí)腳尖著地

B.停球時(shí)身體完全蹲下

C.頭球時(shí)眼睛看向前方

D.運(yùn)球時(shí)手臂進(jìn)行合理防守

6.在進(jìn)行體操練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.做前滾翻時(shí)身體完全僵硬

B.做后滾翻時(shí)手臂完全伸直

C.做平衡動(dòng)作時(shí)身體保持正直

D.做跳遠(yuǎn)動(dòng)作時(shí)用力過(guò)猛

7.在進(jìn)行游泳練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.蹲下時(shí)身體完全僵硬

B.起跳時(shí)手臂完全伸直

C.游泳時(shí)身體保持正直

D.游泳時(shí)頭部完全浸入水中

8.在進(jìn)行羽毛球練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.擊球時(shí)手臂完全伸直

B.擊球時(shí)身體大幅度后仰

C.擊球時(shí)眼睛看向前方

D.擊球時(shí)用力過(guò)猛

9.在進(jìn)行乒乓球練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.揮拍時(shí)手臂完全伸直

B.揮拍時(shí)身體大幅度左右晃動(dòng)

C.揮拍時(shí)眼睛看向前方

D.揮拍時(shí)用力過(guò)猛

10.在進(jìn)行排球練習(xí)時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的？

A.扣球時(shí)手臂完全伸直

B.扣球時(shí)身體大幅度后仰

C.扣球時(shí)眼睛看向前方

D.扣球時(shí)用力過(guò)猛

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.進(jìn)行跑步練習(xí)時(shí)，要保持______的呼吸。

2.跳繩時(shí)，要盡量保持______的節(jié)奏。

3.投擲練習(xí)時(shí)，要盡量保持______的姿勢(shì)。

4.籃球練習(xí)時(shí)，要盡量保持______的握球方式。

5.足球練習(xí)時(shí)，要盡量保持______的踢球方式。

6.體操練習(xí)時(shí)，要盡量保持______的身體姿態(tài)。

7.游泳練習(xí)時(shí)，要盡量保持______的身體姿態(tài)。

8.羽毛球練習(xí)時(shí)，要盡量保持______的擊球方式。

9.乒乓球練習(xí)時(shí)，要盡量保持______的揮拍方式。

10.排球練習(xí)時(shí)，要盡量保持______的扣球方式。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.進(jìn)行跑步練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.身體保持正直

B.手臂前后大幅度擺動(dòng)

C.步伐均勻

D.用腳尖著地

2.在進(jìn)行跳繩練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.雙腳同時(shí)跳起

B.身體大幅度前屈

C.跳繩時(shí)手臂完全伸直

D.跳繩時(shí)雙腳交替跳起

3.在進(jìn)行投擲練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.投擲時(shí)手臂彎曲

B.投擲時(shí)身體向后仰

C.投擲時(shí)眼睛看向前方

D.投擲時(shí)用力過(guò)猛

4.在進(jìn)行籃球練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.持球時(shí)手臂完全伸直

B.運(yùn)球時(shí)身體大幅度左右晃動(dòng)

C.過(guò)人時(shí)手臂進(jìn)行合理防守

D.投籃時(shí)身體完全后仰

5.在進(jìn)行足球練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.踢球時(shí)腳尖著地

B.停球時(shí)身體完全蹲下

C.頭球時(shí)眼睛看向前方

D.運(yùn)球時(shí)手臂進(jìn)行合理防守

6.在進(jìn)行體操練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.做前滾翻時(shí)身體完全僵硬

B.做后滾翻時(shí)手臂完全伸直

C.做平衡動(dòng)作時(shí)身體保持正直

D.做跳遠(yuǎn)動(dòng)作時(shí)用力過(guò)猛

7.在進(jìn)行游泳練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.蹲下時(shí)身體完全僵硬

B.起跳時(shí)手臂完全伸直

C.游泳時(shí)身體保持正直

D.游泳時(shí)頭部完全浸入水中

8.在進(jìn)行羽毛球練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.擊球時(shí)手臂完全伸直

B.擊球時(shí)身體大幅度后仰

C.擊球時(shí)眼睛看向前方

D.擊球時(shí)用力過(guò)猛

9.在進(jìn)行乒乓球練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.揮拍時(shí)手臂完全伸直

B.揮拍時(shí)身體大幅度左右晃動(dòng)

C.揮拍時(shí)眼睛看向前方

D.揮拍時(shí)用力過(guò)猛

10.在進(jìn)行排球練習(xí)時(shí)，以下哪些動(dòng)作是正確的？

A.扣球時(shí)手臂完全伸直

B.扣球時(shí)身體大幅度后仰

C.扣球時(shí)眼睛看向前方

D.扣球時(shí)用力過(guò)猛

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.跑步時(shí)身體前傾過(guò)大是正確的姿勢(shì)。

2.跳繩時(shí)雙腳同時(shí)跳起是正確的動(dòng)作。

3.投擲練習(xí)時(shí)身體向后仰是正確的姿勢(shì)。

4.籃球練習(xí)時(shí)手臂完全伸直是正確的握球方式。

5.足球練習(xí)時(shí)腳尖著地是正確的踢球方式。

6.體操練習(xí)時(shí)身體完全僵硬是正確的動(dòng)作。

7.游泳練習(xí)時(shí)頭部完全浸入水中是正確的動(dòng)作。

8.羽毛球練習(xí)時(shí)手臂完全伸直是正確的擊球方式。

9.乒乓球練習(xí)時(shí)身體大幅度左右晃動(dòng)是正確的揮拍方式。

10.排球練習(xí)時(shí)身體完全后仰是正確的扣球方式。

五、問(wèn)答題(每題2分，總共10題)

1.進(jìn)行跑步練習(xí)時(shí)，如何保持正確的呼吸？

2.進(jìn)行跳繩練習(xí)時(shí)，如何保持正確的節(jié)奏？

3.進(jìn)行投擲練習(xí)時(shí)，如何保持正確的姿勢(shì)？

4.進(jìn)行籃球練習(xí)時(shí)，如何保持正確的握球方式？

5.進(jìn)行足球練習(xí)時(shí)，如何保持正確的踢球方式？

6.進(jìn)行體操練習(xí)時(shí)，如何保持正確的身體姿態(tài)？

7.進(jìn)行游泳練習(xí)時(shí)，如何保持正確的身體姿態(tài)？

8.進(jìn)行羽毛球練習(xí)時(shí)，如何保持正確的擊球方式？

9.進(jìn)行乒乓球練習(xí)時(shí)，如何保持正確的揮拍方式？

10.進(jìn)行排球練習(xí)時(shí)，如何保持正確的扣球方式？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.C解析：跑步時(shí)身體應(yīng)保持正直，避免前傾過(guò)大，以保持平衡和效率。

2.D解析：跳繩時(shí)雙腳交替跳起是正確的動(dòng)作，可以保持節(jié)奏和協(xié)調(diào)性。

3.C解析：投擲練習(xí)時(shí)，眼睛應(yīng)看向前方，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

4.C解析：籃球練習(xí)時(shí)，手臂應(yīng)進(jìn)行合理防守，以保護(hù)球并保持平衡。

5.C解析：足球練習(xí)時(shí)，頭球時(shí)眼睛應(yīng)看向前方，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

6.C解析：體操練習(xí)時(shí)，身體應(yīng)保持正直，以保持平衡和協(xié)調(diào)性。

7.C解析：游泳練習(xí)時(shí)，身體應(yīng)保持正直，以減少阻力并提高效率。

8.C解析：羽毛球練習(xí)時(shí)，眼睛應(yīng)看向前方，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

9.C解析：乒乓球練習(xí)時(shí)，眼睛應(yīng)看向前方，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

10.C解析：排球練習(xí)時(shí)，眼睛應(yīng)看向前方，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

二、填空題答案及解析

1.均勻解析：進(jìn)行跑步練習(xí)時(shí)，要保持均勻的呼吸，以保持體力和節(jié)奏。

2.均勻解析：進(jìn)行跳繩練習(xí)時(shí)，要盡量保持均勻的節(jié)奏，以保持協(xié)調(diào)性。

3.正直解析：進(jìn)行投擲練習(xí)時(shí)，要盡量保持正直的姿勢(shì)，以保持平衡和控制力。

4.合理解析：籃球練習(xí)時(shí)，要盡量保持合理的握球方式，以保護(hù)球并保持平衡。

5.合理解析：足球練習(xí)時(shí)，要盡量保持合理的踢球方式，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

6.正直解析：體操練習(xí)時(shí)，要盡量保持正直的身體姿態(tài)，以保持平衡和協(xié)調(diào)性。

7.正直解析：游泳練習(xí)時(shí)，要盡量保持正直的身體姿態(tài)，以減少阻力并提高效率。

8.合理解析：羽毛球練習(xí)時(shí)，要盡量保持合理的擊球方式，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

9.合理解析：乒乓球練習(xí)時(shí)，要盡量保持合理的揮拍方式，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

10.合理解析：排球練習(xí)時(shí)，要盡量保持合理的扣球方式，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

三、多選題答案及解析

1.AC解析：進(jìn)行跑步練習(xí)時(shí)，身體保持正直和步伐均勻是正確的動(dòng)作，而手臂前后大幅度擺動(dòng)和用腳尖著地是不正確的。

2.AD解析：進(jìn)行跳繩練習(xí)時(shí)，雙腳同時(shí)跳起和雙腳交替跳起是正確的動(dòng)作，而身體大幅度前屈和跳繩時(shí)手臂完全伸直是不正確的。

3.C解析：進(jìn)行投擲練習(xí)時(shí)，眼睛看向前方是正確的動(dòng)作，而手臂彎曲、身體向后仰和用力過(guò)猛是不正確的。

4.C解析：進(jìn)行籃球練習(xí)時(shí)，手臂進(jìn)行合理防守是正確的動(dòng)作，而持球時(shí)手臂完全伸直、運(yùn)球時(shí)身體大幅度左右晃動(dòng)和投籃時(shí)身體完全后仰是不正確的。

5.C解析：進(jìn)行足球練習(xí)時(shí)，頭球時(shí)眼睛看向前方是正確的動(dòng)作，而踢球時(shí)腳尖著地、停球時(shí)身體完全蹲下和運(yùn)球時(shí)手臂進(jìn)行合理防守是不正確的。

6.C解析：進(jìn)行體操練習(xí)時(shí)，身體保持正直是正確的動(dòng)作，而做前滾翻時(shí)身體完全僵硬、做后滾翻時(shí)手臂完全伸直和做跳遠(yuǎn)動(dòng)作時(shí)用力過(guò)猛是不正確的。

7.C解析：進(jìn)行游泳練習(xí)時(shí)，身體保持正直是正確的動(dòng)作，而蹲下時(shí)身體完全僵硬、起跳時(shí)手臂完全伸直和游泳時(shí)頭部完全浸入水中是不正確的。

8.C解析：進(jìn)行羽毛球練習(xí)時(shí)，眼睛看向前方是正確的動(dòng)作，而擊球時(shí)手臂完全伸直、擊球時(shí)身體大幅度后仰和用力過(guò)猛是不正確的。

9.C解析：進(jìn)行乒乓球練習(xí)時(shí)，眼睛看向前方是正確的動(dòng)作，而揮拍時(shí)手臂完全伸直、揮拍時(shí)身體大幅度左右晃動(dòng)和用力過(guò)猛是不正確的。

10.C解析：進(jìn)行排球練習(xí)時(shí)，眼睛看向前方是正確的動(dòng)作，而扣球時(shí)手臂完全伸直、扣球時(shí)身體大幅度后仰和用力過(guò)猛是不正確的。

四、判斷題答案及解析

1.錯(cuò)誤解析：跑步時(shí)身體前傾過(guò)大是不正確的姿勢(shì)，應(yīng)保持正直。

2.錯(cuò)誤解析：跳繩時(shí)雙腳同時(shí)跳起是不正確的動(dòng)作，應(yīng)雙腳交替跳起。

3.錯(cuò)誤解析：投擲練習(xí)時(shí)身體向后仰是不正確的姿勢(shì)，應(yīng)保持正直。

4.錯(cuò)誤解析：籃球練習(xí)時(shí)手臂完全伸直是不正確的握球方式，應(yīng)保持合理握球。

5.錯(cuò)誤解析：足球練習(xí)時(shí)腳尖著地是不正確的踢球方式，應(yīng)保持合理踢球。

6.錯(cuò)誤解析：體操練習(xí)時(shí)身體完全僵硬是不正確的動(dòng)作，應(yīng)保持協(xié)調(diào)性。

7.錯(cuò)誤解析：游泳練習(xí)時(shí)頭部完全浸入水中是不正確的動(dòng)作，應(yīng)保持頭部適當(dāng)露出水面。

8.錯(cuò)誤解析：羽毛球練習(xí)時(shí)手臂完全伸直是不正確的擊球方式，應(yīng)保持合理?yè)羟颉?/p>

9.錯(cuò)誤解析：乒乓球練習(xí)時(shí)身體大幅度左右晃動(dòng)是不正確的揮拍方式，應(yīng)保持穩(wěn)定揮拍。

10.錯(cuò)誤解析：排球練習(xí)時(shí)身體完全后仰是不正確的扣球方式，應(yīng)保持合理扣球。

五、問(wèn)答題答案及解析

1.解析：進(jìn)行跑步練習(xí)時(shí)，要保持均勻的呼吸，通過(guò)鼻子和嘴巴同時(shí)呼吸，以保持體力和節(jié)奏。

2.解析：進(jìn)行跳繩練習(xí)時(shí)，要保持均勻的節(jié)奏，通過(guò)手臂和腿部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，以保持連續(xù)性和效率。

3.解析：進(jìn)行投擲練習(xí)時(shí)，要保持正直的姿勢(shì)，通過(guò)手臂和身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，以保持平衡和控制力。

4.解析：進(jìn)行籃球練習(xí)時(shí)，要保持合理的握球方式，通過(guò)手指和手掌的合理接觸，以保護(hù)球并保持平衡。

5.解析：進(jìn)行足球練習(xí)時(shí)，要保持合理的踢球方式，通過(guò)腳部和腿部的合理接觸，以保持準(zhǔn)確性和控制力。

6.解析：進(jìn)行體操練習(xí)