2026年心理咨詢師資格認(rèn)證題庫(kù)：心理咨詢實(shí)操技巧培訓(xùn)一、單選題（共10題，每題2分）1.在心理咨詢中，來(lái)訪者表達(dá)“我總是感覺(jué)被誤解”，咨詢師采用“請(qǐng)具體描述一下什么情況下你會(huì)感覺(jué)被誤解”的技術(shù)，主要運(yùn)用的是（）。A.參與性技術(shù)B.歸因技術(shù)C.具體化技術(shù)D.反應(yīng)式技術(shù)2.針對(duì)來(lái)訪者長(zhǎng)期存在的社交焦慮問(wèn)題，咨詢師采用“想象暴露法”引導(dǎo)其逐步面對(duì)恐懼情境，這種方法屬于（）。A.行為療法技術(shù)B.認(rèn)知療法技術(shù)C.人本療法技術(shù)D.家庭系統(tǒng)療法技術(shù)3.在咨詢關(guān)系初期，咨詢師發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者情緒波動(dòng)較大，此時(shí)最適宜采用的支持性技術(shù)是（）。A.情感反映B.非言語(yǔ)回應(yīng)C.情緒聚焦D.目標(biāo)澄清4.當(dāng)來(lái)訪者提出“我該怎么辦”的求助時(shí)，咨詢師回應(yīng)“讓我們先梳理一下你的想法”，這種做法主要體現(xiàn)的是（）。A.限制性技術(shù)B.引導(dǎo)性技術(shù)C.澄清性技術(shù)D.壓力性技術(shù)5.針對(duì)家庭溝通障礙的個(gè)案，咨詢師采用“家庭雕塑技術(shù)”幫助來(lái)訪者觀察成員互動(dòng)模式，這種方法屬于（）。A.結(jié)構(gòu)式家庭治療技術(shù)B.系統(tǒng)式家庭治療技術(shù)C.交互式家庭治療技術(shù)D.表達(dá)式家庭治療技術(shù)6.在處理來(lái)訪者回避性人格特征時(shí)，咨詢師采用“逐步脫敏訓(xùn)練”協(xié)助其減少回避行為，這種方法的核心原理是（）。A.習(xí)得性無(wú)助B.泛化效應(yīng)C.強(qiáng)化原理D.觀察學(xué)習(xí)7.當(dāng)來(lái)訪者表達(dá)“咨詢師不關(guān)心我”，咨詢師回應(yīng)“你能具體說(shuō)說(shuō)是什么讓你有這種感覺(jué)嗎？”，這種做法屬于（）。A.質(zhì)疑性技術(shù)B.反映性技術(shù)C.指導(dǎo)性技術(shù)D.重新定義技術(shù)8.在咨詢中，來(lái)訪者多次提到“我父母對(duì)我要求太高”，咨詢師通過(guò)“這些要求對(duì)你意味著什么”的提問(wèn)，主要運(yùn)用的是（）。A.開(kāi)放式提問(wèn)B.封閉式提問(wèn)C.指導(dǎo)性提問(wèn)D.質(zhì)疑性提問(wèn)9.針對(duì)來(lái)訪者軀體化癥狀，咨詢師采用“身體掃描放松訓(xùn)練”引導(dǎo)其關(guān)注當(dāng)下身體感受，這種方法屬于（）。A.生物反饋技術(shù)B.正念減壓技術(shù)C.肌肉放松技術(shù)D.精神分析技術(shù)10.在處理阻抗現(xiàn)象時(shí)，咨詢師發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者突然中斷咨詢，此時(shí)最適宜的做法是（）。A.直接質(zhì)問(wèn)原因B.保持沉默等待C.引導(dǎo)其表達(dá)感受D.提前結(jié)束咨詢二、多選題（共8題，每題3分）1.在建立咨詢關(guān)系時(shí)，咨詢師需要遵循的原則包括（）。A.尊重B.保密C.客觀D.同理E.自我表露2.針對(duì)認(rèn)知行為療法，以下屬于核心技術(shù)的是（）。A.識(shí)別自動(dòng)思維B.價(jià)值排序C.行為實(shí)驗(yàn)D.認(rèn)知重構(gòu)E.家庭作業(yè)3.在處理危機(jī)個(gè)案時(shí)，咨詢師需要采取的措施包括（）。A.評(píng)估自殺風(fēng)險(xiǎn)B.建立安全計(jì)劃C.提供即時(shí)支持D.轉(zhuǎn)介急診服務(wù)E.強(qiáng)調(diào)個(gè)人責(zé)任4.針對(duì)情緒調(diào)節(jié)困難來(lái)訪者，咨詢師可以采用的技術(shù)包括（）。A.情緒命名技術(shù)B.正念覺(jué)察訓(xùn)練C.分散注意力策略D.認(rèn)知重評(píng)技術(shù)E.情緒表達(dá)練習(xí)5.在處理軀體形式障礙時(shí)，咨詢師需要關(guān)注的評(píng)估維度包括（）。A.身體癥狀嚴(yán)重程度B.心理因素影響C.社會(huì)功能損害D.醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果E.文化背景差異6.針對(duì)兒童青少年咨詢，以下屬于常用的表達(dá)性藝術(shù)治療技術(shù)的是（）。A.繪畫(huà)治療B.角色扮演C.沙盤(pán)游戲D.舞蹈治療E.系統(tǒng)脫敏7.在處理家庭子系統(tǒng)沖突時(shí)，咨詢師可以采用的技術(shù)包括（）。A.子系統(tǒng)劃分B.角色重新定義C.溝通模式分析D.權(quán)威性重建E.情感表達(dá)促進(jìn)8.針對(duì)酒癮來(lái)訪者，咨詢師可以運(yùn)用的干預(yù)策略包括（）。A.閱讀療法B.社交技能訓(xùn)練C.朋輩支持小組D.藥物輔助治療E.處理家庭阻力三、案例分析題（共3題，每題10分）案例一：來(lái)訪者（女，28歲）自述“每次參加重要會(huì)議前都會(huì)緊張到無(wú)法集中思考”，已影響工作晉升。咨詢初期，來(lái)訪者多次回避討論具體場(chǎng)景，情緒表達(dá)以憤怒為主。問(wèn)題：1.分析該案例可能的咨詢?nèi)∠蚣斑m用技術(shù)。2.咨詢師在處理來(lái)訪者回避行為時(shí)，可以采取哪些具體策略？案例二：來(lái)訪者（男，35歲）自述“和母親溝通總是引發(fā)激烈爭(zhēng)吵，自己長(zhǎng)期壓抑情緒”，家庭關(guān)系緊張已持續(xù)5年。咨詢中發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有回避社交傾向，但能清晰描述家庭互動(dòng)模式。問(wèn)題：1.該案例中可能涉及哪些家庭子系統(tǒng)問(wèn)題？2.咨詢師可以采用哪些技術(shù)促進(jìn)來(lái)訪者與母親關(guān)系的改善？案例三：來(lái)訪者（女，45歲）因“丈夫出軌”前來(lái)咨詢，情緒崩潰，多次表達(dá)“活著沒(méi)有意義”。經(jīng)評(píng)估，來(lái)訪者有長(zhǎng)期抑郁病史，近期有睡眠障礙和自傷行為。問(wèn)題：1.該案例中的危機(jī)干預(yù)要點(diǎn)是什么？2.咨詢師在建立安全關(guān)系時(shí)應(yīng)注意哪些方面？答案與解析單選題1.C【解析】具體化技術(shù)要求咨詢師引導(dǎo)來(lái)訪者聚焦問(wèn)題細(xì)節(jié)，通過(guò)“具體描述”幫助其明確模糊感受。2.A【解析】想象暴露法屬于系統(tǒng)脫敏技術(shù)的延伸，通過(guò)心理模擬逐步適應(yīng)恐懼情境。3.B【解析】非言語(yǔ)回應(yīng)包括點(diǎn)頭、目光接觸等，可傳遞咨詢師的理解和支持，適合情緒波動(dòng)期。4.C【解析】澄清性技術(shù)通過(guò)重復(fù)或轉(zhuǎn)述幫助來(lái)訪者梳理思路，避免過(guò)早給建議。5.A【解析】家庭雕塑技術(shù)通過(guò)具象化角色關(guān)系，直觀呈現(xiàn)家庭動(dòng)力。6.B【解析】泛化效應(yīng)指通過(guò)條件反射減少對(duì)特定情境的恐懼，逐步擴(kuò)展到其他場(chǎng)景。7.B【解析】反映性技術(shù)通過(guò)轉(zhuǎn)述來(lái)訪者感受，驗(yàn)證其情緒真實(shí)性。8.A【解析】開(kāi)放式提問(wèn)鼓勵(lì)來(lái)訪者深入表達(dá)，如“這些要求對(duì)你意味著什么”。9.B【解析】正念技術(shù)通過(guò)身體掃描提升當(dāng)下覺(jué)察，緩解軀體化癥狀。10.C【解析】阻抗處理需先接納來(lái)訪者情緒，引導(dǎo)其表達(dá)真實(shí)感受。多選題1.ABD【解析】咨詢關(guān)系原則包括尊重、同理、保密，自我表露需適度。2.ACD【解析】CBT核心技術(shù)包括自動(dòng)思維識(shí)別、行為實(shí)驗(yàn)、認(rèn)知重構(gòu)。3.ABCE【解析】危機(jī)干預(yù)需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)、建立安全計(jì)劃、提供支持，避免強(qiáng)調(diào)個(gè)人責(zé)任。4.ABE【解析】情緒調(diào)節(jié)技術(shù)包括命名、表達(dá)練習(xí)，正念和分散注意力為輔助策略。5.ABCDE【解析】軀體形式障礙評(píng)估需綜合生理、心理、文化等多維度。6.ABC【解析】繪畫(huà)、沙盤(pán)屬于藝術(shù)治療范疇，舞蹈治療更偏肢體表達(dá)，系統(tǒng)脫敏屬行為技術(shù)。7.ABC【解析】家庭治療常用技術(shù)包括子系統(tǒng)劃分、角色分析和溝通模式優(yōu)化。8.BCE【解析】社交技能訓(xùn)練、朋輩支持和處理家庭阻力為心理干預(yù)措施，藥物需轉(zhuǎn)介。案例題案例一：1.咨詢?nèi)∠蚩赡苌婕癈BT（認(rèn)知行為療法）或ACT（接納承諾療法），技術(shù)包括行為實(shí)驗(yàn)、認(rèn)知重構(gòu)、暴露訓(xùn)練。2.具體策略：-采用“小步前進(jìn)計(jì)劃”，從非正式場(chǎng)合開(kāi)始練習(xí)；-通過(guò)“思維記錄表”識(shí)別自動(dòng)化負(fù)面思維；-結(jié)合放松訓(xùn)練緩解生理緊張。案例二：1.涉及問(wèn)題：邊緣子系統(tǒng)（母子）、三角化關(guān)系（夫妻與來(lái)訪者）；2.改善技術(shù)：-引導(dǎo)來(lái)訪者繪制家庭關(guān)系圖；-采用“中間人角色”技術(shù)促進(jìn)溝通；-布置家庭作業(yè)觀察互動(dòng)模式。案例三：