1、.駕馭心靈，笑迎明天積極的心理暗示輔導（全教時）一、 設(shè)計理念皮格馬利翁是希臘神話中的一位雕刻師，他耗盡心血雕刻了一位美麗的姑娘，并傾注了全部的愛給她，上帝被雕刻師的真誠所打動，使雕像獲得了生命。是的，愛總能夠創(chuàng)造奇跡，尤其是在孩子們的身上。心理學的研究表明，心理暗示就好象給人貼了一個標簽，人的發(fā)展常常會如標簽上標明的那樣發(fā)展，當人自認為怎樣時，他的神經(jīng)系統(tǒng)會傳達一個不容置疑的指令，“命令”人隨之發(fā)生相應(yīng)的改變，這就是所謂的“標簽效應(yīng)”。消極的標簽會給人消極的暗示，在不知不覺中，人就會失去斗志，失去信心，放棄努力，消極的標簽會使人迷失前進的方向，甚至“破碗破摔”。相反，積極的標簽會給人積極的暗

2、示：我是一個定了目標就能夠?qū)崿F(xiàn)的人，經(jīng)常這樣想，經(jīng)常對自己有這樣的暗示，就能夠產(chǎn)生令人吃驚的積極的效應(yīng)。著名兒童教育心理學家張芝華教授認為，“312歲的孩子最適合用心理暗示技術(shù)來治療心理問題。因為兒童天生好奇，想像力豐富，有能力接受多元價值觀念，改變固有觀念，不像成人那么有偏見?！睆埥淌谡f?！坝眯睦戆凳炯夹g(shù)可以很好地治療孩子的學習障礙、自卑問題。”因而，我選擇了“積極的心理暗示輔導”這一課題，我希望通過這堂心理活動課的輔導，學生們能夠?qū)W會把握積極的心理暗示方法，做生命和生活的主人，永遠充滿自信。二、 教學目標1、 了解“心理暗示”的概念，明白“積極的心理暗示”的作用；2、 從生活中發(fā)現(xiàn)“積極的

3、心理暗示”的方法，教師著重對“卡片法”、“鏡子技術(shù)”進行輔導；3、 面對自我的不足，面對生活中的困難和失敗，學生能從積極的角度去想，使自己鼓起勇氣，樹立自信，獲得成功。三、 教學對象適宜于小學五、六年級學生四、 課前準備1、 教師教具 教學課件（PPT）； 板書的KT板：“心理暗示”、“積極的”和“方法輔導：”；2、 學生學具 小組的組牌； 每個小組一個資料袋，稱之為“隨身行囊”，每個“行囊”中有三個信封； 第一個信封：栽種積極樹，積極的積極的“心理葉片”和消極的“心理葉片”； 第二個信封：小小少年煩惱多，六個寫了煩惱的信箋； 第三個信封：設(shè)計“個性名片”，一人一張個性名片； 六棵“積極樹”，

4、用KT板做。五、 教學過程1、 開場表白，拉近距離教師：同學們，大家好，昨天我們已經(jīng)熟悉了。一回生，二回熟嘛，希望通過今天這堂課的交流，我們能夠彼此成為朋友。你們喜歡探險嗎？我想那是一定的。今天，戴老師要和大家做一次“心靈之旅”，到心理王國去探險。2、 創(chuàng)設(shè)情境，游戲激活，揭示內(nèi)涵（1） 教師：傳說心理王國有一個神秘的“魔法盒”，誰得到了它，就能成為世界上最成功的人。讓我們齊心協(xié)力，一起去探索，揭開“魔法盒”的秘密吧！ 魔法盒（2） 教師：現(xiàn)在，請全體同學起立，讓我們登上“時光隧道”，踏上這次的探險之旅。請大家閉上眼睛，舉起你的兩只手臂伸直放平，手心向上，想象著自己左手上放著一朵玫瑰，微風吹來

5、，吹落了那幾片花瓣。你的右手上放了一本英漢大字典，字典又厚又重，很沉很沉，快把你壓倒了。好，現(xiàn)在請大家慢慢地睜開眼睛。（語速緩慢，持續(xù)1分鐘）（3） 教師：請同學們睜開雙眼吧。誰來說說剛才你的體驗，兩只手臂的感覺是否相同？（4） 教師：其實，我們的兩只手上沒有任何東西，可是同學們受到了暗示后，就認為左手上放著一朵玫瑰，而且吹落了花瓣，很輕很輕。右手上放著譯本英漢大字典，自然而然地覺得右手上很沉很沉。你們能否猜猜這是什么心理現(xiàn)象呢？（5） 教師：同學真聰明啊，這就是心理暗示。（貼板：心理暗示）祝賀大家，你們已成功地獲得了進入心理王國的密碼。我們一起再把這密碼念一遍吧。（學生齊讀。）（6） 接下來

6、，大家趕緊搜索你的記憶庫，說說你知道哪些有關(guān)“心理暗示”的小故事呢？（學生述說鯊魚的故事、皮格馬利翁的故事、望梅止渴、杯弓蛇影等心理暗示小故事）（7） 教師：的確，心理暗示就是如此神奇。設(shè)計意圖：整堂課圍繞到“心理王國”探尋“魔法盒”這一事件，創(chuàng)設(shè)了一個饒有趣味的情境，以探密導入，又以揭密結(jié)課，體現(xiàn)一個故事性和完整性。最后的“秘密”即是課堂上“積極的心理暗示輔導”，讓學生在急切的期待中，在快樂的體驗里，收獲了一份“積極的心理暗示”的“財富”。通過“心理小游戲”的體驗，讓學生初步了解什么是“心理暗示”，在活動的載體中，無須高談闊論，“心理暗示”的內(nèi)涵得到自然的詮釋?！肮适铝帧眲t是聯(lián)系學生的原認知

7、，交流與“心理暗示”相關(guān)的故事，對“心理暗示”這一內(nèi)涵進行拓展。3、 故事再現(xiàn)，探密心靈，進行分類：（1） 說故事A、 教師：老師也給大家說兩個故事吧。在華沙，曾經(jīng)有一群兒童在嬉戲。一個吉普賽女巫托起一位小姑娘的手，仔細看了看，對她說：“你將會世界聞名！”“預(yù)言”應(yīng)驗了，這位小姑娘就是后來的居里夫人。（課件：出現(xiàn)“泡泡”，里面是居里夫人）B、 教師：第二個故事是：一位工人下班后被鎖在“冷庫”里，第二天被人們發(fā)現(xiàn)時已凍死了，而令人驚奇的是，那天根本就沒通電，冷庫里只是常溫！（課件：冷庫以及驚駭?shù)娜耍?（2） 議故事A、 教師：居里夫人聽了女巫的預(yù)言后，當她遭受一次又一次的挫折時，她會怎樣想呢？（

8、學生自由表述）B、 教師：是啊，她一定會這樣地告訴自己，一起讀一讀：表格出示：我會成功的，眼前的失敗和困難僅僅是對我的考驗罷了。戰(zhàn)勝困難，就能成功。C、 教師：當那位工人望著被關(guān)死的鐵門，他又會怎樣想呢？（學生自由表述）表格出示：完了，這里零下幾十攝氏度，我肯定要被凍死了！ （3） 心理暗示的分類A、 教師：居里夫人面對挫折時這樣想，這是一種怎樣的心態(tài)呢？在積極的心理暗示下，居里夫人獲得了成功！B、 這位工人的心態(tài)恰恰是怎樣的呢？消極的心態(tài)導致了他的死亡。C、 教師小結(jié)：其實，世上沒有什么準確的“預(yù)言”，是女巫給了居里夫人一種“成功”的信念；而那位工人則是自己嚇死了自己。D、 教師：看來，在生

9、活中、學習中，學會積極的心理暗示，（貼圖：積極的）能使我們鼓起勇氣，樹立自信，獲得快樂。所以我們需要播撒積極的心理暗示的種子，為自己擁有成功的人生而努力。設(shè)計意圖：俄國著名心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡化、最典型的條件反射。然而隨著研究的深入，人們發(fā)現(xiàn)暗示就像一把“雙刃劍”，它可以救治一個人，也可以毀掉一個人，關(guān)鍵在于接受心理暗示的個體自身如何運用并把握暗示的意義。兩個故事：通過“居里夫人”和“冷庫里的工人”這兩個小故事，揭示“積極的心態(tài)”和“消極的心態(tài)”的處事結(jié)果，在比較與分析中，學生體會了“積極的心理暗示”的重要作用，進而鎖定“積極的心理暗示輔導”這一學習主題。4、 栽種積極樹，強化

10、積極的心理暗示（1） 提出要求：教師：心理王國的國王對我們這些遠道而來的客人，有個“不情之請”，他希望我們一起為心理王國“栽種積極樹”。請每個小隊的隊長，拿出你們的隨身行囊，在資料袋里放了許多心理葉片，有許多積極的心理葉片和消極的心理葉片。請隊員們合作，選擇積極的心理葉片，把他們種到積極樹上，讓你們的積極樹枝繁葉茂，生氣勃勃。相信你們一定能做得很好。（2） 學生活動：分小組栽種“積極樹”。栽種積極樹吧！（3） 小組互助：教師：請各組組長將積極樹交換檢閱，檢查積極樹上是否有消極的葉片。（4） 強化認知：教師：大家完成得非常出色，接下來，我們在“陽光總在風雨后”的音樂聲中大聲朗讀。按順序，一條一條

11、反復(fù)地讀，讀到音樂聲停下來為止。（學生伴隨音樂朗讀“積極樹”上的語言）設(shè)計意圖：“栽種積極樹”：通過“栽種積極樹”的活動，讓學生學會區(qū)分“積極的心態(tài)”和“消極的心態(tài)”。通過學生的親手“栽種”及大聲朗讀，強調(diào)“積極的心態(tài)”的習得。其實，這個過程，本身就是運用了心理暗示的方法，學生在反復(fù)誦讀中不知不覺將積極的心態(tài)內(nèi)化了。5、 改變自我認知，幫助伙伴解憂（1） 教師：栽種了積極樹后，就讓我們?nèi)ンw驗“積極的心理暗示”有何妙用吧?。?） 教師：同學們?nèi)缃褚呀?jīng)是六年級的少年了，從天真爛漫的兒童成長為朝氣蓬勃的少年，一路上的煩惱和喜悅是你們成長的足跡?！靶⌒∩倌隉蓝唷?，讓我們來聽聽幾位同學的煩惱吧。（3）

12、 教師：老師已經(jīng)把這六位同學的煩惱分別放進了你們的“行囊”里，請大家看行動導航，先請隊長打開信封，讀“煩惱”給隊員們聽，接著組織隊員們討論，共同出謀劃策，你們覺得這些小伙伴可以怎樣積極地想？ 煩惱一：到了六年級，看到別的女同學不停地長高，再看看總也長不高的我，心里十分煩惱；教師評語：是啊，我們采用積極的心理暗示才能使自己減少煩惱，更多一些實際的行動。 煩惱二：有的同學家庭條件好，經(jīng)常穿戴名牌，而我的父母下崗了，讓我覺得十分自卑；教師評語：這樣不斷地暗示自己，能使自己產(chǎn)生強大的學習動力。 煩惱三：不知不覺地我長太胖了，成了班里“小胖墩”，我多么希望自己能瘦點啊?。唤處熢u語：加強鍛煉，少些自怨自艾

13、，才是明智之舉。 煩惱四：我沒有有些同學那么會唱歌，字寫得也不太好；教師評語：不斷地暗示自己，樹立自信，只要是金子總會發(fā)光的。 煩惱五：媽媽經(jīng)常對我說：“你生下來，就比別人笨，動作慢一拍”，這讓我很苦惱，我有時想我真的是這樣的嗎？教師評語：用實際的行動證明自己不是那樣的，才能改變別人對你的看法，是嗎？ 煩惱六：雙休日，我總愛玩電腦游戲，有時自己也知道那是不對的，可就是控制不了，真讓人頭痛??！教師評語：要善于控制自我，對自己進行積極的心理暗示是十分有效的方法。 逐個小隊派代表發(fā)言，并請小組成員補充，讓學生充分地表達。 教師：第X組的煩惱是：（課件出示小伙伴及煩惱的錄音） 教師：你們覺得這位同學可

14、以怎樣積極地想？ 教師：你們小組還有哪些不同的想法？ 教師小結(jié)：同學們，人生并非總是一帆風順，我們難免會遭受挫折，面對失敗。如果我們能從積極的角度進行心理暗示，我想一定會對事情有新的認識，新的評價。設(shè)計意圖：本堂課是針對六年級學生的心理輔導，從天真爛漫的兒童成長為朝氣蓬勃的少年，一路上的煩惱和喜悅是他們成長的足跡。面對自我的不足，面對困難與失敗，總讓他們沮喪、自卑，在“小小少年煩惱多”中，教師選取了六個典型的案例，通過學生自主討論，出謀劃策，在幫助小伙伴分擔憂愁的同時，也是重新認識自我、評價自我的過程。6、 老師的故事，學習心理暗示方法（） 教師說故事。老師也和大家一樣，成長的道路上有喜有悲。

15、向來，戴老師參加考試還是一帆風順，沒出什么差錯的。可是今年暑假，我參加汽車考試在第二關(guān)中意外失利了。這次的失敗意味著我要多等待20多天的時間，還得多花幾天的時間練習，又得賠上幾百元的經(jīng)濟損失。這真是一招錯，滿盤皆落錯。當時十分沮喪。你們說我該怎樣想呢？（） 學生幫助。（） 教師講方法。是啊，我也是這樣想的。當時，戴老師還發(fā)明了一招“戴氏卡片暗示法”呢。我把對自己的要求、鼓勵寫在了紙條上，把它們貼在冰箱上，泄氣時、偷懶時就讀一讀。這招還真管用呢。我不僅在第二次通過了考試，而且最難的第三關(guān)考試都是一次性通過。（） 教師：所以，困難就像紙老虎，樣子有點嚇人，其實并不可怕！有問題，不要緊，只要我們積極

16、地去想，不斷地給自己鼓勁、加油我們就會變得比以前更強大。（） 自創(chuàng)心理暗示方法。 你在平時可以用什么方法或形式來鼓勵自己，進行積極的心理暗示呢？請你給自己的方法取個名，老師也將以你的名字來命名。 畫畫法、想象法、卡片法、名片法、鏡子法、日記法、默念法、瓶子法等 先學生自己準備 指名說，教師按分類板書，并以學生姓氏命名。（） 學生模擬“鏡子技術(shù)”。接下來，我們來學習一下便捷又有效的“鏡子技術(shù)”。請全體同學起立，我們重點介紹“鏡子技術(shù)”。 找一塊至少能夠看見你大半身體的鏡子，每天早晚對著鏡子筆直站立，抬頭挺胸，做兩次深呼吸，看著自己的眼睛，靠訴自己所要達到的目標，要講得清楚，堅定有力，充滿自信。設(shè)

17、計意圖：積極的心理暗示方法很多，啟發(fā)學生在生活中發(fā)現(xiàn)，從原有認知中提煉，然后教師分類歸納出“積極的心理暗示的方法”。同時，著重對“鏡子技術(shù)”進行輔導，體現(xiàn)心理活動課中“導”的作用。7、設(shè)計個性名片，為自己喝彩（） 教師：心理課講求的是“助人自助”，剛才同學們都從積極的角度思考問題，幫助伙伴進行心理暗示，我想他們一定會對自己有新的認識，新的評價。（） 提出要求。教師：接下來，我們就來幫幫自己，自己為自己喝彩，亮出自己的優(yōu)點來，請你寫一寫喜歡自己的幾個理由。先寫上姓名，然后列舉優(yōu)點，給大家2分鐘，條數(shù)不限。（播放音樂）制作個性名片亮出自己的優(yōu)點來（） 學生活動。設(shè)計個性名片。（） 展示名片。教師：

18、指名2位學生展示自己的“個性名片”，讀一讀（） 栽種名片。教師：請每位學生把“個性名片”栽種到“積極樹”上。（） 教師小結(jié)：當你面對失敗，面對困難的時候，大家可以用這些方法進行積極的心理暗示。一定會獲得不少的欣喜。設(shè)計意圖：接受賞識與激勵是人的一種心理需求，賞識與激勵也是一種教育智慧。我們有責任幫助學生在參與中，在體驗成功中重塑自信。因而，教師設(shè)計了“個性名片”這一環(huán)節(jié)，鼓勵學生亮出自己的優(yōu)點，重新評價自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹立自信。8、揭開魔法盒的秘密，明白自我暗示的真諦（1）教師：在我們的齊心協(xié)力下，我們成功地栽種了“積極樹”，不僅幫助了他人，還幫助了自己?，F(xiàn)在，將是最激動人心的時刻，因為心理王

19、國的國王決定將魔法盒打開。我們請一位同學來揭開這神秘的“魔法盒”的秘密。（課件演示）（）魔法盒中的語言：“同學們，祝賀你們打開心理王國的秘密，其實，世界上沒有“救世主”，也沒有什么魔法盒，能改變自己，證明自己的，只有你自己。只要你抱有真誠的心態(tài)，并不懈地使用積極的自我暗示方法，就沒有什么能夠阻止你的愿望。（1） ”駕馭心靈，笑迎明天?。?） 同學們，在這節(jié)課上，你所獲得積極的心理暗示輔導，將是你一生中可貴的財富，希望你們能珍藏好。在今后的道路上能駕馭心靈，微笑地迎接明天的挑戰(zhàn)。（點課件）（3） 老師留一個課外的心理輔導作業(yè)，請同學們選擇： 你希望自己哪方面有進步？給自己一個目標，從今天開始行動

20、吧! 從今天開始，使用積極的心理暗示方法吧。如果使用了方法，并獲得了自信或成功，就請你在日歷上畫個笑臉。祝你快樂每一天?。?） 結(jié)語：很高興，和大家度過了這段愉快的時光，難忘的探險之旅，老師也感到收獲良好。下課，謝謝同學們！附件1六、 板書設(shè)計 戴氏卡片法 顏氏想象法李氏鏡子法 應(yīng)氏默念法張氏畫畫法 林氏裝瓶法王氏日記法 趙氏名片法附件2七、 學習資料袋1、 心理小故事 杯弓蛇影晉朝人樂廣曾經(jīng)請朋友到家里喝酒。當那個朋友正準備把杯子放到桌上的時候，突然看見杯子里漂著一條小蛇，心里就有點不安?；丶抑螅莻€朋友就生了病。樂廣派人去問候他，才知道原因是他懷疑杯子里有小蛇。所以，樂廣很仔細地觀察他家

21、一遍，發(fā)現(xiàn)墻上掛了一把弓，弓的影子倒映在酒杯里看起來很像一條小蛇。后來，他再把朋友請到家里，讓他朋友看清楚墻上的弓，再請他看看杯子里的東西。最后，他朋友終于明白杯子里并沒有小蛇的時候，病立刻就好了。 望梅止渴有一年夏天，曹操率領(lǐng)部隊去討伐張繡，天氣熱得出奇，到了中午時分，士兵的衣服都濕透了，行軍的速度也慢下來。曹操看行軍的速度越來越慢，擔心貽誤戰(zhàn)機，心里很是著急?？墒?，眼下幾萬人馬連水都喝不上，又怎么能加快速度呢？他看了看前邊的樹林，沉思了一會兒，他知道此刻即使下命令要求部隊加快速度也無濟于事。腦筋一轉(zhuǎn)，辦法來了，他一夾馬肚子，快速趕到隊伍前面，用馬鞭指著前方說：“士兵們，我知道前面有一大片梅

22、林，那里的梅子又大又好吃，我們快點趕路，繞過這個山丘就到梅林了！”士兵們一聽，仿佛已經(jīng)吃到嘴里，精神大振，步伐不由得加快了許多。 皮格馬利翁的故事塞浦路斯的國王皮格馬利翁是一位有名的雕塑家。他塑造了一位異?？蓯鄣南笱郎倥裣褚灾掠趷凵狭怂Ｃ刻焖冀o蓋拉蒂穿上金、紫色相間的長袍。絕望中，他來到阿芙羅狄蒂的神殿尋求幫助。他獻上豐盛的祭祀品，并且深情地禱告，祈求這位女神賜給他一位如同蓋拉蒂一樣舉止優(yōu)雅的妻子?；丶液螅麖街眮淼降裣衽?。就在他凝視它的時候，雕像開始有了變化。它的臉頰開始呈現(xiàn)出微弱的血色，它的眼睛釋放出光芒，它的唇輕輕開啟，現(xiàn)出甜蜜的微笑。他的雕塑成了他的妻子。 鯊魚與魚曾有人做過實驗

23、，將一只最兇猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子，然后用強化玻璃隔開，最初，鯊魚每天不斷沖撞那塊看不到的玻璃，耐何這只是徒勞，它始終不能過到對面去，而實驗人員每天都有放一些鯽魚在池子里，所以鯊魚也沒缺少獵物，只是它仍想到對面去，想嘗試那美麗的滋味，每天仍是不斷的沖撞那塊玻璃，它試了每個角落，每次都是用盡全力，但每次也總是弄的傷痕累累，持續(xù)了好一些日子，每當玻璃一出現(xiàn)裂痕，實驗人員馬上加上一塊更厚的玻璃。后來，鯊魚不再沖撞那塊玻璃了，對那些斑斕的熱帶魚也不再在意，好像他們只是墻上會動的壁畫，它開始等著每天固定會出現(xiàn)的鯽魚，實驗到了最后的階段，實驗人員將玻璃取走，但鯊魚卻沒有反應(yīng)，每天仍是在固定的區(qū)域游著它不但對那些熱帶魚視若無睹，甚至于當那些鯽魚逃到那邊去，他就立刻放棄追逐，說什么也不愿再過去。2、 積極的和消極的“心理葉片”積極的“心理葉片”： 不怕困難，戰(zhàn)勝挫折，勇往直前的人乃是生活的強者。 我已經(jīng)盡力了，讓過去的都過去吧，我要全身心地投入下一場考試中。 我是最棒的，我一定能行的。 我不比別人差，天生我才必有用。 我一定要努力，加油干。 我真是好樣的。 機會總是青睞于那些有準備的人。 成功者是不會輕言放棄的。