1、語音發(fā)聲訓(xùn)練 第一單元 口部訓(xùn)練口部訓(xùn)練以唇舌力量的練習(xí)為主，常做口部操，可以有效地加強(qiáng)唇舌力量，提高唇舌靈活程度，是發(fā)出的聲音干凈明亮集中。 (一) 口的開合練習(xí) 張嘴打哈欠（打槽牙，挺軟腭），閉嘴如啃蘋果（松下巴）。開口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。（二) 咀嚼練習(xí)張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然平放。練習(xí)時(shí)反復(fù)做。（三） 雙唇練習(xí) 1噴也稱作雙唇打響。雙唇緊閉，將唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲。合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多練。 2咧將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展（咧嘴），反復(fù)進(jìn)行。

2、 3撇雙唇閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。 4繞雙唇閉緊向前噘起，然后向左歪或向右做360度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。（四） 舌的練習(xí) 1刮舌舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上齒沿舌面刮，盡力加大舌面上翹的拱度，目的在于增加舌面拱起的力量。 2.頂舌閉唇，用舌尖頂住左內(nèi)頰，用力頂，可把舌尖想象成針尖，用力去扎破口腔這個(gè)球。然后，用舌尖頂住右內(nèi)頰，做同樣練習(xí)。 3.伸舌將舌伸出唇外，舌體集中，舌尖向前，向左右、向上下盡力伸展。意念上盡量把舌尖想象成一個(gè)點(diǎn)，使舌尖慢速、用力向外伸，多做這個(gè)練習(xí)，可使舌體集中、舌尖能集中用力 。 4.繞舌閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針方向環(huán)繞360度

3、，然后向逆時(shí)針方向環(huán)繞360度，交替進(jìn)行。 5.立舌將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，然后將舌沿齒背推至門齒中縫，使舌尖向右側(cè)力翻，然后做相反方向的練習(xí)。 6.舌打響舌尖與硬腭接觸打響。將舌尖頂住硬腭，用力持阻，然后突然彈開，發(fā)出類似“de”的響聲。 第二單元聲母普通話的音節(jié)有聲母、韻母和聲調(diào)三部分組成。聲母是音節(jié)的開頭部分，傳統(tǒng)的名稱叫“字頭”。一般說，發(fā)音的準(zhǔn)確度表現(xiàn)在聲母上，演播中語音含混不清與聲母有直接關(guān)系。聲母是吐字準(zhǔn)確、清晰的基礎(chǔ)，所以必須認(rèn)真練習(xí)聲母的發(fā)音，努力做到“咬得準(zhǔn)、發(fā)的清”是整個(gè)音節(jié)完整清晰。 一、聲母發(fā)音部位及方法 （一）雙唇音：b.p.m發(fā)音部位描述：雙唇緊閉，舌位相對(duì)比

4、較自由。重點(diǎn)提示; 1.發(fā)音唇舌無力.口腔松軟的原因與這三個(gè)音發(fā)不好有只接關(guān)系.唇部收緊，接觸有力，并注意與氣息的配合.力量應(yīng)集中在雙唇中央不要咧嘴角，不要雙唇抿起，否則會(huì)影響音準(zhǔn).送氣音的氣流別太強(qiáng)（）準(zhǔn)備（）送氣（）發(fā)音b p mb單音節(jié)：班崩幫巴布別保貝標(biāo)包泵賓雙音節(jié)：包辦奔波標(biāo)兵辨別遍布北部壁報(bào)蚌埠兵變幫辦四音節(jié)：百發(fā)百中包羅萬象 暴跳如雷跋山涉水半路出家博采眾長閉關(guān)自守 不謀而合不約而同 p單音節(jié)：批 盆 碰平盤胖排炮漂坡砰拍雙音節(jié)：澎湃偏避爬坡乒乓偏旁瓢潑品牌拼盤琵琶婆婆四音節(jié)：旁觀者清跑馬觀花披星戴月匹夫有責(zé)拋磚引玉萍水相逢平心靜氣平頭品足破釜沉舟 m 單音節(jié)：媽明幕慢門米眸謬滿

5、謀美滅雙音節(jié)：明媚美妙命脈美滿彌漫 牧民 茂密 埋沒 面貌 盲目四音節(jié)：滿面春風(fēng) 莫名其妙 默默無聞 埋頭苦干 民富國強(qiáng) 彌天的謊 茅塞頓開 美不勝收 面目全非 句段練習(xí)：（1）八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。（2）巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個(gè)把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個(gè)把式在八十八棵芭蕉樹下住八十八個(gè)把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭（）爸爸抱寶寶，跑到布鋪買布做長袍，寶寶穿了長袍不會(huì)跑布長袍破了還要用布補(bǔ)，再跑到布鋪買布補(bǔ)長袍（二）唇齒音：f發(fā)音部位描述：下唇與上齒接觸構(gòu)成阻礙后發(fā)出的一種輔音重點(diǎn)

6、提示：.上齒與下唇形成阻礙時(shí)要自然接觸，不要上齒咬住下唇發(fā)音，否則成阻部位面積大，力量分散，顯得笨拙.接觸面積不要太大，否則易產(chǎn)生雜音，要條理好氣息，除阻后緊接元音，這樣字音就清楚了.要學(xué)會(huì)節(jié)制氣流，揚(yáng)聲器中傳出的雜音，一部分就是擦音造成的f單音節(jié)：房法翻發(fā)奮佛風(fēng)分否馮匪富雙音節(jié)：豐富奮發(fā)方法芬芳非凡吩咐發(fā)放反復(fù)仿佛肺腑夫婦防腐四音節(jié)：發(fā)揚(yáng)光大風(fēng)平浪靜風(fēng)吹草動(dòng)翻來覆去飛沙走石分秒必爭風(fēng)塵仆仆豐功偉績句段練習(xí)：（）粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，花鳳凰（）費(fèi)家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰粉鳳凰、花鳳凰，粉紅鳳凰花

7、鳳凰，全都仿佛活鳳凰。（三）舌尖中音：d t n l發(fā)音部位描述：舍尖抵住上牙齦，氣流在這一部位受阻礙后發(fā)出的音重點(diǎn)提示：.我們平常所說的唇舌無力的舌主要是指舌尖音的發(fā)音無力.在演播中最大的問題是氣流沖破成阻部位時(shí)，舌尖表現(xiàn)無力度，無彈性，從而使整個(gè)字音松散.注意著力點(diǎn)放在舌尖上，部位要準(zhǔn)確，舌尖要有力度.調(diào)整好氣息，使受腹部控制的氣流，不斷地沖擊成阻部位，讓舌尖靈活地彈擊上齒齦.舌尖阻被突然沖開，不要拖泥帶水d單音節(jié)：到東電搭擔(dān)得燈丟調(diào)斗多肚雙音節(jié)：等待到達(dá)大地單調(diào)斷定抵擋當(dāng)代道德頂端答對(duì)四音節(jié)：調(diào)虎離山頂天立地德高望重大刀闊斧待人接物大書特書多多益善單刀直入動(dòng)人心弦t單音節(jié)：推臺(tái)團(tuán)吞壇淌逃

8、鐵圖同停特雙音節(jié)：跳臺(tái)團(tuán)體天壇天堂探聽吞吐梯田體貼推托探討四音節(jié)：談虎色變鐵正如山脫穎而出通宵達(dá)旦投筆從戎同舟共濟(jì)推波助瀾土崩瓦解突如其來n單音節(jié)：能牛您哪奴奶鬧難農(nóng)娘內(nèi)寧雙音節(jié)：南寧惱怒奶娘泥濘能耐呢喃扭捏奶牛農(nóng)奴裊娜四音節(jié)：南腔北調(diào)難分難解弄假成真濃墨重彩能說會(huì)道凝眸遠(yuǎn)望怒發(fā)沖冠躡手躡腳年深日久練習(xí)：（）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大（）太陽從西往東落，聽我唱個(gè)顛倒歌天上打雷沒有響，地上石頭滾上坡；江里駱駝會(huì)下蛋，山里鯉魚搭成窩；臘月酷熱直流汗，六月暴冷打哆嗦；姐在房中手梳頭，門外口袋把驢騎（四）舌根音：g k h發(fā)音部位描述：指舌根和軟腭相連，氣流在這一部

9、位受到阻礙后發(fā)出的一種輔音重點(diǎn)提示：它們是個(gè)聲母中發(fā)音最靠后的三個(gè)音，音色也是屬于最暗的一組。要注意舌位有意識(shí)地前移，也就是后音前發(fā)g單音節(jié)：鋼公高哥耕姑工干改更古關(guān)光廣雙音節(jié)：高貴光顧公告骨骼鞏固公共感觀規(guī)格灌溉梗概四音節(jié)：廣開言路高談闊論綱舉目張甘心情愿感人肺腑各自為政冠冕堂皇公而忘私光彩奪目k單音節(jié)：課看哭考坑口空枯坎扣寬卡框渴雙音節(jié)：寬闊刻苦慷慨開墾可靠空曠坎坷窺看虧空苛刻四音節(jié)：康莊大道可歌可泣空前絕后開卷有益口若懸河侃侃而談刻骨銘心扣人心弦苦盡甘來h單音節(jié)：海河歡哈杭好湖面吼很壞灰懷還雙音節(jié)：歡呼荷花渾厚航海繪畫悔恨紅花黃海黃昏緩和四音節(jié)：海闊天空華燈初上豪情壯志厚古薄今汗馬功勞呼

10、之欲出好為人師和平共處狐假虎威練習(xí)：（）哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐扣哥怪狗（）華華有兩朵黃花，紅紅有兩多紅花，華華要紅花，紅紅要黃花華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花（五）舌面音：j q x發(fā)音部位描述：指舌面前部抵住或接近硬腭前部，氣流在這一部位受到阻礙后形成的音重點(diǎn)提示：（）這組音最容易出現(xiàn)尖音（舌尖化）的問題對(duì)于播音員來說，有了尖音，顯得不莊重，不樸實(shí)為了防止尖音的出現(xiàn)，除了做好辨音外，注意不要讓舌尖碰到牙齒或跑到兩齒之間（）發(fā)j q x音時(shí)部分人舌尖下垂至下齒齦，舌尖后移，可能是受方言的影響，所以發(fā)音時(shí)要找準(zhǔn)發(fā)音部位，j單音節(jié)：江金決機(jī)家街景炯居捐叫

11、腳俊儉雙音節(jié)：交際境界建交加緊簡潔矯健積極艱巨借鑒潔凈四音節(jié)：皆大歡喜驚天動(dòng)地見景生情解放思想箭在弦上兢兢業(yè)業(yè)精益求精炯炯有神教學(xué)相長q單音節(jié)：情球前青親欺橋槍去全缺取竊恰雙音節(jié)：親切氣球齊全請(qǐng)求輕巧情趣秋千崎嶇棄權(quán)鉛球四音節(jié)；千載難逢求同存異恰如其分取之不盡奇珍異寶旗鼓相當(dāng)氣吞山河鍥而不舍巧奪天工x單音節(jié)：新小校先西香興修宣許雪休雙音節(jié)：學(xué)習(xí)喜訊現(xiàn)象相信虛心新鮮閑暇遐想纖細(xì)想象四音節(jié)：喜出望外細(xì)水長流心花怒放熙熙攘攘弦外之音現(xiàn)身說法相敬如賓逍遙自在笑容可掬練習(xí)：七加一，七減一，加完減完等于幾？七加一，七減一，加完減完等于七（六）舌尖后音（翹舌音）: zh ch sh r發(fā)音部位描述：舌尖與齒

12、齦后部硬腭前緣接觸或接近構(gòu)成阻礙后發(fā)出的一種輔音重點(diǎn)提示：.這組音又叫翹舌音，它發(fā)音時(shí)易和舌尖前音相混.從部位上說，一種情況是這組聲母發(fā)的比較靠后，把翹舌音發(fā)成了卷舌音，要著重練習(xí)翹起這個(gè)動(dòng)作另一個(gè)是發(fā)音偏前，舌位較平，接近于平舌音的位置舌尖要盡量后移頂住硬腭前部，再發(fā)舌尖后音，聽起來就不那麼偏前了.發(fā)音時(shí)注意下巴松弛，牙關(guān)打開，氣息通暢zh單音節(jié)：中 周 抓 趙 者鄭知朱莊重追扎雙音節(jié)：莊重轉(zhuǎn)折指針主張支柱制止戰(zhàn)爭政治鄭重招展四音節(jié)：掌上明珠鄭重其事珠圓玉潤爭先恐后知己知彼至理名言ch單音節(jié)：車陳程插顫吃除沖春窗戳抽雙音節(jié)：長城穿插乘車馳騁拆穿車床出產(chǎn)長處初春出廠四音節(jié)：暢所欲言沉默寡言長篇

13、大論成竹在胸承上啟下吃苦耐勞sh單音節(jié)：順聲說沙舒獅栓雙水帥省賞雙音節(jié)：山水閃爍神圣雙手設(shè)施沙石紳士賞識(shí)舒適首飾四音節(jié)：深入人心神采奕奕雙管齊下身價(jià)百倍實(shí)事求是始終不懈碩大無朋水泄不通率由舊章r單音節(jié)：然如容日讓仍柔閏人瑞軟忍雙音節(jié)：仍然容忍軟弱柔韌閏日榮辱擾攘如若忍讓四音節(jié)：入情入理熱血沸騰燃眉之急若無其事如愿以償仁至義盡日臻成熟戎馬生涯融會(huì)貫通句段練習(xí)： (1)認(rèn)識(shí)從實(shí)踐始,實(shí)踐出真知.知道就是知道,不知道就是不知道.不知道說不知道.也不要不知道裝知道,老老實(shí)實(shí),實(shí)事求是,一定要做到不折不扣的真知道.(2)史老師,講時(shí)事,常學(xué)時(shí)事長知識(shí).時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙,報(bào)紙登的是時(shí)事,心里裝著天下事. (

14、七)舌尖前音(平舌音): zc s 發(fā)音部位描述：舌尖平伸抵住或接近上齒背，氣流在這一部位受到阻礙后發(fā)出的音重點(diǎn)提示： (1)一定要部位準(zhǔn)確,舌尖要與上齒背成阻而不是舌前部整個(gè)貼在上齒背或齒齦上,否則舌中部無力. (2)成阻面要小,力量要集中. (3)避免舌尖伸到兩齒中間變成齒間音.z 單音節(jié): 咱 最 在 滋 尊 臟 宗 坐 責(zé) 組雙音節(jié): 總則自尊 自在 藏族 宗教 醉?xiàng)?祖宗 自足 造作 做作四音節(jié): 自得其樂再接再厲 責(zé)無旁貸 字里行間 孜孜不倦 左右為難 足智多謀c單音節(jié): 醋層 村 擦 辭 蒼 催 操 蠶 匆 策 采雙音節(jié): 猜測 蒼翠 從此 措辭 層次 粗糙 摧殘 草叢 參差 璀

15、璨四音節(jié): 滄海桑田 草草了事 寸不難行 草木皆兵 側(cè)目而視 才疏學(xué)淺 藏龍臥虎s單音節(jié): 思 色 隨 灑 酥 孫 塞 嗓 梭 三 松 聳雙音節(jié): 瑣碎 松散 思索 色素 灑掃 三思 四散搜索 訴訟 速算四音節(jié): 司空見慣 絲絲入扣俗不可耐 素昧平生隨機(jī)應(yīng)變縮衣節(jié)食損人利己句段練習(xí): 1.早晨早早起,早起做早操,人人做早操,做操身體好. 2.剛往窗上糊字紙,你就隔著窗戶撕字紙,一次撕下橫字紙,一次撕下豎字紙,橫豎兩次撕了四十四張濕字紙.是字紙你就撕字紙,不是字紙你就不要胡亂撕一地紙, 3.四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,四十加上四,就是四十四.四,十,十四,四十四,要是說錯(cuò)了,就要誤大

16、事. 第三單元?dú)庀⒕毩?xí) 一.慢吸慢呼 (一)聞花 立定站穩(wěn)或一只腳稍向前,雙目平視前方,頭正,雙肩放松,用鼻子吸上一口新鮮的空氣,這是你似乎聞到了花的芬芳.你會(huì)覺得肺的下部及腰部都充滿了氣息,感覺氣入丹田.保持幾秒鐘,然后再輕徐呼出. (二)a音延長 用慢吸慢呼的動(dòng)作,發(fā)單元音a的延長音.用自己最舒服的聲音,聲音逐漸由小到大,由底到高,由近到遠(yuǎn),由弱到強(qiáng).氣息要通暢自如,下腭、舌根不緊張，喉部放松，讓氣流集中地打到硬腭前端發(fā)出。 （三）數(shù)數(shù)練習(xí) 慢吸氣吸八成滿，呼氣時(shí)數(shù)1、2、3、4、5、6.，數(shù)的速度要慢，吐字要清楚，嘴上用力，不要緊張；發(fā)一個(gè)音后馬上閉住別跑氣、換氣，吼要松，氣要通，直至一

17、口氣數(shù)完，能數(shù)多少就數(shù)多少，逐漸增加。 二、快吸慢呼1.當(dāng)你看到一封使你意想不到的、喜歡的小動(dòng)物時(shí)，這時(shí)你會(huì)快而短促的急吸一口氣，并在短時(shí)間里保持一個(gè)吸氣狀態(tài)。這樣快速的吸氣，正是播稿中經(jīng)常要用的快吸慢呼。2.四聲氣息控制練習(xí)巴 拔 把 罷 低 答 底 大 反復(fù)多次練習(xí)，可用慢吸氣來練，也可用快吸氣來練。字音要清楚、準(zhǔn)確，也可以逐漸改變聲音的高低、強(qiáng)弱、快慢，并調(diào)節(jié)好氣息。3.夸大的上聲練習(xí)（1）a i ai ao(2)好 美 滿 想 仰 場 請(qǐng) 跑 4.選擇發(fā)音響亮的音節(jié)組成得人名，假設(shè)“他”在遠(yuǎn)處，你發(fā)現(xiàn)了他要喊他，搶吸一口氣，拖長腔喊他。比如：阿毛，小強(qiáng).三.換氣練習(xí) 1.出東門，過大橋

18、，大橋底下一樹棗。拿著竿子去打棗，青的多紅的少，一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒、三個(gè)棗兒 、四個(gè)棗兒、五個(gè)棗兒、六個(gè)棗兒 、七個(gè)棗兒、八個(gè)棗兒、九個(gè)棗兒 、十個(gè)棗兒、九個(gè)棗兒、八個(gè)棗兒、七個(gè)棗兒、六個(gè)棗兒 、五個(gè)棗兒、四個(gè)棗兒 、三個(gè)棗兒、兩個(gè)棗兒、一個(gè)棗兒 。這是一個(gè)繞口令，一口氣說完才算好。 2.廣場上，飄紅旗，看你能數(shù)多少面旗，一面旗、二面旗、三面旗、四面旗、五面旗、六面旗、七面旗、八面旗、九面旗、十面旗。 3.新三字經(jīng)片段人之初 如玉璞 性與情俱可塑 若不教 行之偏 教之道 德為先 昔賢母善教子 孟斷機(jī) 岳刺字 養(yǎng)不教親之過 教不學(xué)兒之錯(cuò)玉不琢不成器 人不學(xué) 不知理 半小時(shí)爸爸（笨狼只是幫鴨媽媽一個(gè)小忙，卻當(dāng)了一回“爸爸”呵呵，這可是件有趣的事。）一天，笨狼道去湖邊散步。湖邊的景色很美，笨狼邊走邊唱：“我是一只來自北方的狼湖邊的草叢里，住著鴨媽媽，她正在孵她的第十個(gè)孩子。鴨媽媽在蛋上已經(jīng)坐了整整一個(gè)星期了?，F(xiàn)在他又累又乏，很想到湖里去洗個(gè)澡，吃點(diǎn)東西。 “我能幫您什麼忙嗎？” 笨狼熱心地問道?！昂玫?，你替我照料一下我的小寶貝。”鴨媽媽高興地回答。笨狼坐在窩邊上，認(rèn)真得守著那只蛋。不久，只聽“咔嚓”一聲蛋殼破了。小鴨毛茸茸的小腦袋鉆出來，把笨狼下了一跳。仔細(xì)一看，呀，是只可愛的小鴨子?！皨寢?，媽媽！”小鴨子朝笨狼嘎嘎叫?！拔铱刹皇悄銒寢??！薄鞍职?，爸