1、第 三 講 職 業(yè) 決 策,1,PPT學(xué)習(xí)交流,第一節(jié) 職業(yè)決策理論及其意義,第 五 講 職 業(yè) 決 策,2,PPT學(xué)習(xí)交流,職業(yè)決策是指個體對自己將要從事的職業(yè)作出的選擇，它綜合了個人對自我的認(rèn)識以及對教育與職業(yè)等外在因素的判斷，是一個人在面臨生涯抉擇情境時作出的反應(yīng)。,什 么 是 職 業(yè) 決 策,職業(yè)決策是一個復(fù)雜的認(rèn)知過程，通過此過程，決策者組織有關(guān)自我和職業(yè)環(huán)境的信息，仔細(xì)考慮各種可供選擇的職業(yè)前景，作出職業(yè)行為的公開承諾。,生涯決策就是個人在多項選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價值的歷程。,3,PPT學(xué)習(xí)交流,一、職業(yè)生涯決策理論,（一）、人職匹配理論：美國帕森斯提出 又稱“特制因素理論

2、”，特質(zhì)是指個人的人格特征，包括能力傾向、興趣、價值觀和人格等。因素是指在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格。 職業(yè)決策的三大原則： 原則一：了解自我。對自我進(jìn)行探索，包括了解個人的興趣、能力、資源、優(yōu)勢和劣勢等。 原則二：了解工作。了解職業(yè)的能力素質(zhì)要求、知識經(jīng)驗、工作環(huán)境、薪酬、晉升機會及發(fā)展前途等。 原則三：匹配。將上述兩類資料進(jìn)行綜合并找出與個人特質(zhì)匹配的職業(yè)。,4,PPT學(xué)習(xí)交流,（二）、生涯發(fā)展理論：舒伯提出 生涯發(fā)展理論有三個層面構(gòu)成： 一是生涯發(fā)展的時間，即個人的年齡或生命的歷程，可細(xì)分為成長、探索、建立、維持和衰退五個發(fā)展階段或時期； 二是生涯發(fā)展的廣度，即每個人一生中所

3、要扮演的各種不同的角色，如兒童、學(xué)生、公民、家長、休閑者和工作者等； 三是生涯發(fā)展的深度，及個體扮演每個角色所投入的程度。,一、職業(yè)生涯決策理論,5,PPT學(xué)習(xí)交流,對個人生涯決定具有影響力的因素： 1、遺傳天賦和特殊能力。如種族、性別、體能外表、人格特質(zhì)、智能、音樂能力和藝術(shù)能力等。 2、環(huán)境條件和事件等。如工作性質(zhì)和訓(xùn)練機會、社會政策和社會影響、科技發(fā)展、勞工法令、社會組織的改變、物理事件（地震、水災(zāi)）及家庭特質(zhì)等。 3、工具性學(xué)習(xí)經(jīng)驗。如生涯規(guī)劃技巧、職業(yè)或教育表現(xiàn)等；連接性學(xué)習(xí)經(jīng)驗，如觀察學(xué)習(xí)等經(jīng)驗。 4、任務(wù)取向技巧。如解決問題技巧、工作習(xí)慣、心理狀態(tài)、情緒反應(yīng)和認(rèn)知歷程等。,一、職

4、業(yè)生涯決策理論,（三）、社會學(xué)習(xí)理論：克朗伯茲提出,6,PPT學(xué)習(xí)交流,生涯決策階段可分為下列七個步驟： 1、界定問題，制定出明確的目標(biāo)； 2、擬定行動計劃，規(guī)劃達(dá)到目標(biāo)的流程； 3、澄清價值，界定個人的選擇標(biāo)準(zhǔn)； 4、搜集資料，找出可能的選擇； 5、依據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)，評價各種可能的選擇； 6、系統(tǒng)的刪除不適合的方案，做最適合的選擇； 7、開始執(zhí)行行動方案。,一、職業(yè)生涯決策理論,（三）、社會學(xué)習(xí)理論：克朗伯茲提出,7,PPT學(xué)習(xí)交流,（四）、設(shè)限妥協(xié)理論：哥特弗雷德森 “設(shè)限”指個人根據(jù)自我觀念的發(fā)展，將職業(yè)興趣逐漸具體化； “妥協(xié)”是指個人做決定時，考慮各個因素的取舍，在選擇職業(yè)時，個人興趣

5、是最早被犧牲的因素，職業(yè)聲望次之，性別因素是最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。,一、職業(yè)生涯決策理論,8,PPT學(xué)習(xí)交流,（五）、三階段模式：杰克遜提出 學(xué)生對學(xué)校和專業(yè)的選擇分為三個階段： 1、學(xué)生產(chǎn)生上大學(xué)的意愿； 2、學(xué)生排除自己不感興趣或自己能力不符合的學(xué)校，找出一些可能就讀的學(xué)校，作為初步選項，進(jìn)行更深入的了解； 3、評估初步選項，選擇真正入學(xué)就讀的學(xué)校。 萊特在杰克遜的理論基礎(chǔ)上提出了三階段模式： 1、意愿與傾向階段。 2、資料搜集階段。 3、決定階段。,一、職業(yè)生涯決策理論,9,PPT學(xué)習(xí)交流,二、職業(yè)生涯決策的意義,（一）選擇錯誤，我們越努力就離成功越遠(yuǎn)； （二）選擇需要先量“力”而后行； （

6、三）理性而正確的選擇加上不懈的努力才能到達(dá)成功彼岸。,10,PPT學(xué)習(xí)交流,第二節(jié) 職業(yè)生涯決策困難,第 五 講 職 業(yè) 決 策,11,PPT學(xué)習(xí)交流,一、什么是職業(yè)生涯決策困難,1、表示個體在特定的時間里，無能力做出一個特定的決策； 2、個人在職業(yè)選擇（進(jìn)入階段或職業(yè)改變）過程中，面臨最后決策時，不知道要從事什么職業(yè)或從幾個職業(yè)中挑選一個是會發(fā)生困難； 3、是指個人在面對生涯決策問題時，由于內(nèi)在阻力（缺乏自我了解、信心等）和外在阻力（生涯資料的提供、他人的支持）而產(chǎn)生決策上的困難。 自我診斷職業(yè)生涯困難類型，參見P101職業(yè)生涯決策困難診斷分類表,12,PPT學(xué)習(xí)交流,二、職業(yè)生涯決策困難的

7、原因,1、不了解自我。 2、不了解職業(yè)和社會。 3、高校對大學(xué)生的職業(yè)生涯教育和指導(dǎo)不夠，大學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識。 職業(yè)生涯教育處于起步階段，缺乏職業(yè)生涯教育與指導(dǎo)的專業(yè)師資和系統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)體系。（職業(yè)生涯指導(dǎo)與咨詢），注重就業(yè)技巧的培養(yǎng)，而忽略就業(yè)核心競爭力（自我整體素質(zhì)和能力、專業(yè)知識和技能；通用素質(zhì)和能力、特殊素質(zhì)和能力；自我優(yōu)勢的發(fā)展和差距方面的加強）的提升和引導(dǎo)。,13,PPT學(xué)習(xí)交流,三、職業(yè)生涯決策的常見誤區(qū),七種“便捷的”職業(yè)生涯決策方法七大誤區(qū)： 1、自然發(fā)生法。按錄取率選擇填報志愿 2、目前趨勢法。選擇熱門 3、最少努力法。易學(xué)易過，最少的努力獲得最大的收獲。 4、

8、拜金主義法。待遇好的 5、刻板印象法。以性別、年齡和社會地位等刻板印象來選擇工作。 6、櫥窗游走法。到各種工作場所走馬觀花，選擇最順眼的工作。 7、假手他人法。讓別人來決定。,14,PPT學(xué)習(xí)交流,第三節(jié) 影響職業(yè)決策的主要因素,第 五 講 職 業(yè) 決 策,15,PPT學(xué)習(xí)交流,影響職業(yè)決策的主要因素,一、自我因素： 1、認(rèn)識自我是職業(yè)決策的基礎(chǔ)。是做到人職匹配的先決條件。 2、成就動機是自我因素中的關(guān)鍵因素，它又源于價值觀。,二、專業(yè)因素： 1、專業(yè)因素是職業(yè)決策的重要因素。 2、了解專業(yè)所對應(yīng)的職業(yè)群是進(jìn)行職業(yè)決策的基本條件。,16,PPT學(xué)習(xí)交流,四、社會因素： 1、社會因素是職業(yè)決策時

9、不容忽視的。 2、社會因素包括：國家的政治、經(jīng)濟和社會發(fā)展?fàn)顩r；學(xué)校的教育狀況和地位；社會、家人和朋友等對職業(yè)的評價等。,三、職業(yè)因素： 1、職業(yè)因素是職業(yè)決策的關(guān)鍵因素。 2、進(jìn)行職業(yè)探索，了解有關(guān)的職業(yè)群中重要的職業(yè)信息是做到人職匹配的重要條件。,影響職業(yè)決策的主要因素,17,PPT學(xué)習(xí)交流,五、家庭因素： 1、家庭因素是職業(yè)決策時無法擺脫的。 2、家庭因素包括：父母受教育的程度、父母的職業(yè)、家庭經(jīng)濟收入、家庭和諧程度等。 3、平衡自我與家庭矛盾的方法：1）溝通；2）妥協(xié),影響職業(yè)決策的主要因素,18,PPT學(xué)習(xí)交流,六、資源因素： 1、人脈資源： 1）人脈資源包括：家庭人脈資源和個人人脈

10、資源 2）要善于建立人脈資源?！局坶L遠(yuǎn)、以誠相待】 2、經(jīng)濟資源：主要是指家庭經(jīng)濟狀況，它是職業(yè)決策的基石， 也是杠桿。 3、其他資源： 1）主要包括：信息資源、時間資源、設(shè)備資源、實習(xí)資源、 項目資源等等。 2）職業(yè)決策時充分挖掘和創(chuàng)造自己的有利資源是非常必要的。,【梳理、整合、評估好自己的各方面資源，有利于自己的職業(yè)決策。也是實現(xiàn)自己職業(yè)目標(biāo)、是人生走向成功的重要因素?！?影響職業(yè)決策的主要因素,19,PPT學(xué)習(xí)交流,第四節(jié) 職業(yè)決策的步驟,第 五 講 職 業(yè) 決 策,20,PPT學(xué)習(xí)交流,職 業(yè) 決 策 的 步 驟,1、認(rèn)識問題，承擔(dān)責(zé)任?！局泵娆F(xiàn)實，勇于承擔(dān)，付諸行動?！?2、了解自

11、己?！局骸?3、了解環(huán)境?！咎鞎r地利】 4、了解職業(yè)，收集信息?！局恕?5、找出可能的職業(yè)選擇項目?！敬_定目標(biāo)方向】 6、運用人職匹配等方法進(jìn)行個人與職業(yè)的對比分析?！局贫ǚ桨浮?7、做出決定?！敬_定目標(biāo)：個人特質(zhì)（特點）與職業(yè)特征匹配】 8、執(zhí)行決定?！緢?zhí)著追求，付諸行動】 9、獲得反饋?！痉磻?yīng)靈敏，評估反饋信息】 10、不斷修正和完善?！旧朴诜此?、不斷完善】,【參考：全面的職業(yè)生涯規(guī)劃模型：P-113】,21,PPT學(xué)習(xí)交流,第五節(jié) 職業(yè)決策的方法,第 五 講 職 業(yè) 決 策,22,PPT學(xué)習(xí)交流,職 業(yè) 決 策 的 方 法,1、 SWOT分析是一個非常有用的職業(yè)決策工具。 2、S代表

12、優(yōu)勢；W代表弱勢；O代表機會；T代表威脅。其中S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。,一、SWOT決策分析法,23,PPT學(xué)習(xí)交流,1、評估自己的長處和短處（S、W） 列出你你喜歡做的事情和你的長處；列出你不喜歡做的事情和你的短處。通過分析找出應(yīng)該努力去改正你常犯的錯誤，提高你的技能，以及應(yīng)該放棄的那些你上不具備技能的職業(yè)。 2、找出你的職業(yè)機會和威脅： 列出你選擇的2、3個職業(yè)，認(rèn)真評估這些職業(yè)所面臨的機會和威脅。 3、提綱式地列出今后五年內(nèi)你的職業(yè)目標(biāo)： 列出你五年內(nèi)的三個比較大的職業(yè)目標(biāo)。比如學(xué)業(yè)或?qū)I(yè)目標(biāo)、畢業(yè)時的目標(biāo)、職業(yè)初期目標(biāo)等。必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與自己所具有的機

13、會完美匹配。,一、SWOT決策分析法,職 業(yè) 決 策 的 方 法,24,PPT學(xué)習(xí)交流,4、提綱式列出一份今后五年內(nèi)的職業(yè)行動計劃： 擬出第三步列出的每一目標(biāo)的行動計劃，并且詳細(xì)地說明為了實現(xiàn)每一目標(biāo)你要做的每一件事，何時完成這些事。如果你覺得需要一些外界幫助，請說明需要何種幫助和如何獲得這種幫助。務(wù)必保證行動計劃得到有效的執(zhí)行。,一、SWOT決策分析法,職 業(yè) 決 策 的 方 法,25,PPT學(xué)習(xí)交流,二、平衡單法,幫助決策的平衡表技術(shù)簡介： 平衡表技術(shù)的設(shè)計思想：幫助面對重大決策難題的決策者盡可能具體地從各個角度評價分析各個可供選擇的方案，預(yù)先對各方案實施以后可能帶來的后果進(jìn)行利弊得失的分

14、析，還要對預(yù)期結(jié)果的可接受性進(jìn)行檢驗，然后做出自己的成熟決策。,26,PPT學(xué)習(xí)交流,平衡單的四個主題,自我物質(zhì)方面的得失 他人物質(zhì)方面的得失 自我贊許與否（自我精神方面的得失） 社會贊許與否（他人精神方面的得失）,27,PPT學(xué)習(xí)交流,第一，列出可能的職業(yè)選項： 有待深入評量的職業(yè)2-3個。 第二，判斷各個職業(yè)選項的利弊得失： 確定自己需要考慮的因素，并以十一點量表（+5至-5）來衡量各個職業(yè)選項。 第三，各項考慮因素的加權(quán)計分： 依據(jù)考慮因素的重要程度依次乘以5至1倍的加權(quán)計分。 第四，計算出各個職業(yè)選項的得分： 總計每個職業(yè)選項的加權(quán)后的正、負(fù)分累加之和，記為該職業(yè)選項的總分。 第五，排定各個職業(yè)選項的優(yōu)先順序： 依據(jù)各個職業(yè)選項的總分，由高到低排定優(yōu)先次序，作為職業(yè)決策的依據(jù)。,運用平衡表技術(shù)進(jìn)行職業(yè)決策的具體操作步驟：,28,PPT學(xué)習(xí)交流,期 末 作 業(yè),撰寫適合于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書 具體要求： 1、按照撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般格式所述，參